為什麼越長大越不開心?

12-01

小時候每天很小的事情都會覺得開心現在工作一年多發現每天都是行屍走肉
穿梭在陌生的城市不知道為了什麼而活著

小時候開心多數是因為無知，長大了不開心多數是因為無力

年輕的時候充滿快樂，是因為不用知道自己和這個世界本來的樣子。

成長的過程也就是接受自己不完美和淚水的過程。
你無法隨心所欲的做自己想做的事情
自己光怪陸離的想法越來越多，
生活也越來越以它最現實的一面出現在你的世界裡
你夢想中的童話世界，全面坍塌
沒有白馬王子，
沒有超人
沒有奧特曼
沒有永遠吃不完的美味
也不會再有人一直寵著你
你也不再是那個可以永遠頑劣無知的孩子
你更加不再是可以無數次地犯錯的那個小孩

你需要開始有了責任，
你需要去承擔，
需要去做很多自己不想做的事情
但是，現實依舊告訴你最殘忍，最真實的那一面。

從開心到不開心是從淺薄到深度。

而從不開心再到開心，是從深度到成熟。

小時候的開心是相對物美價廉，但是本質太單純的開心。並且是以一定的無知、局限為前提的。

長大以後的同等程度的開心則是更高質量的「奢侈品」，需要自己努力才能得到的。

比如：

1：努力提升自己的敏感度，避免瑣事磨掉自己的快樂神經，確保自己沒有因為長大而提高自己的快樂門檻。

2：學會妥善處理自己的情緒，正確看待繁雜的世界，確保自己儘可能少的被負面影響。

3：不懈為更好的生活努力，努力創造快樂（打造自己的奢侈品）。

暫時就想了這麼多。

你要得到多少，就必須得付出多少。

但是好多人在不斷提高自己快樂門檻的同時帶著自己的局限看世事，哪怕正確的看待了，又不能合理的處理（排解，儘力而為後的輕鬆）。

畢竟奢侈品屬於付得起代價的人。

小時候的「開心」，某種程度上，可以說是長大後的「幻覺」。

因為以成人的視角看，沒壓力又滿懷對未來憧憬的小時候一定很快樂。

就好像高中時覺得課業難，活得沒有初中開心一樣。你是用高中生的眼光去回憶的，那麼，初中當然快樂輕鬆。

而實際上，初中時的你已經覺得課業很難，並且懷念著小學的快樂了。

題主所謂的「小時候」也一樣。小孩子並不覺得，成年人羨慕的「沒有壓力」「沒有負擔」「天真、懷有夢想」是一件值得高興的事。
因為喜悅也好、悲傷痛苦也好，本身就是落差的一種表現。
小孩還沒有經歷過成年後的痛苦，所以也不會整天覺得自己活在天堂。

兒時都不見得快活，那題主所說的「越長大越不開心。」也就無從說起了。

人最痛苦的永遠是現在。

題主如果懷念小時候，那麼可以適當的給自己放個小假，或者是尋找一個興趣愛好。

——想想當你經歷了辛苦的工作、坑爹的社會，突然發現了一樣能讓你心花怒放的事物，讓你願意花心思琢磨它，陶醉其中。
是不是有了小時候獲得期盼已久的玩具時，那樣的快樂喜悅呢？

（（腦子不怎麼好使，答得比較散亂，抱歉啦。
順便祝題主在人生的任何時期都能積極的尋找快樂和幸福w

剛剛看到有說成為了人生贏家，百事順心（大致意思）了就覺得快樂了。
我不認同。
再怎麼人生贏家也會有煩惱，也許還會覺得長大後認識的朋友都不再真誠了，繼而懷念兒時呢？
所以說啊，最痛苦的時候永遠在當下，這與你獲得了多少無關。

從某種意義上來說，總是很開心的人是淺薄的，而不開心的人則是有深度的。你感覺到自己越長大越不開心，這是因為你在經歷成長。

從好壞二分的幼稚世界逐漸成長到好壞整合的成熟世界，從自以為是的自戀幻覺到發現自己的普通，這是一個成長的過程，也是一個哀傷和痛苦的過程。我們走出了偏執分裂的狀態，走向了整合與現實的狀態。

體驗到成長過程中的哀傷，修通了自戀的幻覺，我們反而會有一種輕鬆之感，不再那麼地執著與貪婪，而能夠以感恩之心面對生活。此時，我們能夠輕裝上陣，更容易體驗到生活的美好。當然，要真正達到這種狀態，絕不那麼容易，而且這種狀態也並非是一成不變的，但這種狀態是存在的與值得追尋的。

因為陪你長大的只有慾望、責任，而與慾望相對應的能力卻木有跟上你的步伐。

哦
小時候是聽天由命的，古人的小時候可沒那麼開心
餓著肚子，渾身被蟲子咬大包，現在窮人生活對當時都是天堂
而一旦生病，十有八九就是放著等死。

這是又痛苦又傻逼，基本需求不能被滿足，自然不開心

現在小孩子大都可以滿足基本生理需要而不用從事生產，那麼相對就是開心的。

但是呢，不高興很大程度上是因為慾望變多了。

小時候你不想ooxx，你沒有煙癮，不喜歡喝酒
大了，你喜歡的東西越來越多，OOXX的也越來越多
在雞巴比較牛逼的時候，你一天24小時在裡面，也不見得覺得夠，所以自然就容易不開心
不能滿足慾望了，自然就不開心啦。

你為什麼不快樂？
大部分人肯定都會兩手一攤：「沒錢唄！」
有錢真的就會變得快樂很多嗎？
很多人最快樂的時光都是在大學校園裡面，可那幾乎是我們人生中最窮困的時候。

而那些真正有錢的人，大部分也因為強度過大的工作、財富的不夠陽光、資金鏈的緊張、長期忙碌導致的不佳身體狀況感到焦慮。
不管你是在創業打工還是讀書學習，不關你是腰纏萬貫還是杯水車薪，「不快樂」是我們全社會的通病。事業、感情、家庭、時間自由、身體健康、人際關係像六門難上又難的考試，讓你無法兼顧。即使一兩門特別出色，但是勢必影響其他幾科的得分。由之引發的焦慮感像傳染病，深深的困擾著無法通關六門考試的人，幾乎是所有人。
究其成因，是一個很大的社會學問題。我能想到的因素包括：社會上升通道阻塞導致的階層固化，生產力水平低下以及社會保障制度不讀導致的全民拜金，信仰缺失導致的群體性迷失等等。大部分東西我們作為社會的普通人根本無力改變，我們能做的只能是調整好我們自己的觀念、行為和生活方式，更好的去適應當代中國社會的節奏，也更好的調整我們的情緒，儘可能的消滅「不快樂」！
我在這裡分享幾點我的小經驗，方法是比較通用的，如果能真的應用，應該對大部分人都有幫助：
1.轉變觀念「轉變觀念」聽起來像是老生常談，但你可能恰恰沒領會到其精髓。比如看待工作。如果你是把它簡單的看成「拿一份錢，出一份力」，工作可能就是一個麻煩製造機。它拋給你一個麻煩的任務，你就去解決它。它沒事找你，你就萬事大吉。如果工作強度比較大，事兒比較多，那麼你就會感覺麻煩不斷，疲於應付而心累。如果你換一個角度想，把工作當成一個積累能力、經驗和資源的平台，工作的意義是為將來做更大的事情做鋪墊，那麼更多的工作內容嘗試，更大的挑戰性，更高的強度，是不是恰恰讓你能力提升更快，經驗更豐富，分分鐘積累大量行業資源。這麼一想是不是心裡的「不快樂」會少很多。
其實有時候是需要一點「阿Q精神」，只是在魯迅筆下，「阿Q精神」作為「國民軟骨病」的同義詞被戲劇化的放大和批判了。實際上「阿Q精神」是能夠調試個體在環境下面的不適感的。很多心理學的書籍都會談到一個比較生僻的觀點——內心的比喻。比如你把生活比作一個「禮物盒」，你就會潛意識的更多感知生活的驚喜，你把生活比作「旅行」，那些不適合不快更多的會被潛意識當做「旅程風景」的一部分而被合理化和接受。反之，如果你把生活當成不好的東西，你可能就會更多感知一些負面的情緒。
2.接受生活的不適感人生在各個階段以及各個階層都有屬於那個階段的不適感。有錢人有資金安全、經營風險、個人自由和安全的煩惱，窮人有柴米油鹽醬醋茶的煩惱。年輕人有升學和求職的煩惱，中年人有事業瓶頸和家庭重擔的壓力，老年人有疾病和死亡的恐懼。我們人生的各個階段都很難徹底消除所謂的「不適感」，不管是壓力還是恐懼。對未來的不確定感貫穿我們人生的每個階段，但這恰恰也是生活的魅力之一。學會把不適感，不管是壓力、煩惱還是焦慮感，當做生活的一部分去對待，試著去接受它，適應與它共存的狀態，就像適應鞋子里的小石子一樣。我比較喜歡前幾年流行的一句雞湯，說的就是這個意思：生活不是等待風暴過去，而是學會在風雨中翩翩起舞。
3.學會享受點滴幸福我們的人生目標多半肯定是追求一些大幸福。比如事業成功，邂逅真愛之類的。但是實際上這些目標的實現往往都有很長的時間周期同時過程比較曲折，所以人常常會迷失，會南轅北轍，會丟失初心。所以這時候留意生活的點滴幸福，去發現去體味去感受那些看似微不足道的快樂，恰恰是我們影響圈內能夠控制的事情。不管是與好友的聚會，還是讀一本好書，吃一道美食，哪怕是睡一個懶覺，如果能在內心充分的去體味其中的樂趣，而不是把它當做生活中的理所當然，我想幸福感一定會多一些。
小幸福積累多了，就是一種大幸福
4.有一個生活的支點生活中肯定有無數讓你不快樂的理由，但是你至少應該找到一個能讓你快樂的理由，這就是你生活的支點。大到宗教、真情、愛人，小到一項運動、一個愛好、一樣美食，你可以在不開心的時候躲進裡面恢復所有的能量，找回滿滿的安全感，就像在寒冷的冬夜躲進溫暖的被窩一樣。那就是你精神的庇護所。

每個人的一生都會有很多願望，大部分的人的大部分願望都會落空。可能你的理想是成為馬雲、李嘉誠，而現實是你連為他倆打工的資格都沒有；你也許夢想娶到高圓圓、范冰冰那樣的絕世美人，但事實是你跟一個平凡的女子共度一生；你也許夢想過奇遇、輝煌、壯麗、波瀾壯闊的一生，可你最拿得出手的故事也就是高中走狗屎運考了次全班第一。
但這都不應該成為我們「不快樂」的理由。青春過後，認輸過後，生活還要繼續，我們依然行走在人生路上。我們依然要想辦法把自己一畝三分田的生活經營得更好，不管它跟別人比起來是滄海一粟還是麥穗兩歧。
第一次公開發表這麼長篇大論的心靈老鴨湯，我幹了，你們隨意！

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小時候世界會包容你，你的慾望也很大幾率能夠滿足，長大以後都反過來了。

如來明證下四法故。何謂為四。

一曰 一切萬物皆歸無常。

二曰 一切諸有悉為苦毒。

三曰 一切諸法皆無有我。

四曰 一切有形悉至於空無。為泥洹寂。

我覺得自己至今為止大致還是越長大越開心。

「我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本數期待它讓我變得更深刻，吃飯游泳跑步期待它讓我一斤斤瘦下來，發一條簡訊期待它被回復，對別人好期待被回待以好，寫一個故事發一個微博期待被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經歷。這些預設的期待如果實現了，長長舒一口氣，如果沒有實現呢，自怨自艾。可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，小時候不期待結果，連哭笑都不打折」

被驅趕著的活著，並非你自己真正想要的生活，而是這個世界塞給你的生活，不過既然去經歷了就用心做好吧，心理上的逃避反而更是糾結難耐

為了能混得好，要做很多自己認為不對的事情，能開心才見鬼了。

為什麼我們越長大越難開心？

小時候，幻想單槍匹馬屠龍的少年，終於發現手中的銹劍，甚至刺穿不了龍的鱗片。

長大後，需要獨自面對的生活，是這個少年抬頭也望不到尖角的，高聳的城堡。

我小學的時候喜歡收集卡牌，卡牌主角是一個髮型很酷的少年，故事背景是他和朋友們，用卡牌決鬥，在大胸長腿女生仰慕的眼光中，滿世界冒險的故事。

估計大部分人已經反應過來了，是的，是遊戲王。

那些卡牌對一個還在上小學的孩子來說可不便宜，幾元1袋，1袋才幾張，為了湊一副看得過去的組合，可能就要幾個星期不吃早飯。

但每次用自己千辛萬苦組好的牌，在和小夥伴的決鬥中勝出，那滿滿的成就感，讓人覺得一切辛酸都是值得的。

當時就在想，長大了多好，長大了，就有錢買好多好多牌了，就不用這麼辛苦了。

那時候，每到放學或者課間，只要一有空，就會把自己珍藏的每一張卡拿出來細細欣賞，溫柔的目光像是注視坐在自己前桌的班花。

有時也會在晚風中陷入幻想，自己就是一個仗劍屠龍的俠客，瀟洒地揮揮手，英雄救美，在夕陽下轉身，事了拂衣去，深藏功與名。

然後，萬惡的班主任出現了，像一個令人絕望的終極大boss一樣，收繳了所有人的卡牌，這一切浪漫的幻想，都被殘酷的現實擊得粉碎。

那一天，我獨自憂傷地坐在河邊，望著緩緩流淌的河水，好像那就是我流淌的憂愁。

直到，神奇寶貝又開始流行了，然後我又找到了生活的寄託，開始買神奇寶貝的卡牌，幻想自己能召喚出皮卡丘。

現在卡牌想買多少就能買多少了，但早就不會買了，回憶自己的童年，也是一種純真的快樂。

人生啊，是一次短暫又漫長的旅行，每個人的一生也都只有一次。

開心，你要過自己的生活，不開心，你也要過自己的生活。

當你現在落寞地穿行在城市的鋼筋混凝土中，懷疑自己存在的價值，懷念自己小時候的快樂，不要忘了，再過十年二十年，你會有一大家子需要養，身體也開始走下坡路。

那時，你也會懷念自己年輕時健壯的身體，方剛的血氣，剛工作時只需要養活自己，沒有家庭負擔的自由自在。

好好生活，仔細品味生活中的美。

如果你是因為對什麼都提不起興趣，嘗試去培養一個愛好，像攝影、音樂，或者從劍客轉職魔法師。

如果你是因為現實的壓力帶來了理想的破滅，那不如換個目標。

城堡里的龍屠不了，殺殺樹林里的野豬也是能為民除害的，高高在上的公主娶不了，隔壁屋的翠華仔細打量一下，也還是很耐看的。

你現在懷念小時候，等到中年或者老年，又會懷念現在的。

把握當下，珍惜生活。

因為懂的東西越來越多活得越來越清醒。

年輕的人們自然而然、十分容易地接受了生命，年輕的人們用輕鬆的、快樂的態度來看待周圍的一切。但是等到長大以後，人們似乎失去了這種超然於世俗之外具有更深含義的喜悅。

先生您知道當您提出問題時，總是會有許多種自己的解釋。太關心自己，太想去取得成功，太想賺錢等等。所有這些外在的事物會讓我們失去一種來自生活的喜悅、內心的愉悅之情。

請您認真的觀察周圍的人，您會發現他們的生活是和自己，和配偶，和上司，和社會的鬥爭所組成的。這種征戰把他們的心都蒙蔽了。

但是有時候即使問了自己為什麼，也只是似乎找到一個解釋就滿足了。

一個真正喜悅的、快樂的人，是不費力生活的人。

但是您也知道，當您聽到這種境界的時候，您就很想變成那個樣子，包括吾輩也想達到那種境界，因此，默默地將它看成目標、理想，然後發覺再度被各種鬥爭和征戰所蒙蔽。後來，吾輩只是貌似讀懂了一句話：奮鬥的目標不重要，重要的是了解奮鬥的本質是什麼。

同樣，吾輩努力的去達到沒有掙扎的行動，這種行動本身就是一種掙扎。但是如果您在每一剎那都能覺察到自己的心如何陷入掙扎，如果您覺察而不修正，也不強迫達到平靜，您會發現，自己的心，就會達到平靜地境界。

而活著的意義在於上天給您絕對自由的選擇權。
您可以自由的選擇任何東西，只是看您是否願意付出多大的代價。
死亡也只是選擇的一種。

以上。

「最糟糕的是無窮無盡的恐懼和暴死的威脅以及生活中充滿了孤獨和貧窮，卑鄙殘忍和匱乏.」

看到過一段話好像大概是這樣的
我已經不是三歲看到棒棒糖就會開心得咧嘴大笑的人。
我已經不是八歲時有一條漂亮裙子就會起舞的人。
我也已經不是十五歲時看到喜歡的人一個微笑就會眉目輕盈的人。
她們都曾是我，我已不再是我。
成長大概就是不斷的更換自己想要的東西吧，而往往年齡越大，想要的越難得到，便產生不快樂的情緒。