缺乏安全感的人怎麼談戀愛？

12-01

說的好聽一點是缺乏安全感，說的難聽一點是小心眼

這是我對沒有安全感的女友開導

我的女友，她現在患得患失，沒有安全感，她說對我的愛是佔有，不讓我和任何女孩子接觸，通訊錄只能有她一個姑娘。我倆上過床，我是第一次，她不是。我很寵她，現在已經四十多天了，今天突然說她累了，心裡特別沒有底。我和她說給我一點時間，我會給她一個滿意的答覆。可我現在一點頭緒都沒有。我願意先從自身找原因，慢慢去引導她，就是不明白該怎麼和她說。

下面是我的解決辦法希望對你們有幫助

希望普天下所有遇到這樣的姑娘，可以好好珍惜，與君共勉，

2017。8.4
我們分手很久了。她有了新男朋友打電話同我講請我以後不要再找她沒有一點聯繫了也許一昧的付出。對她好可能下場不會很好祝她幸福

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安全感這種東西，跟信任一樣，都是爭取來的。

戀愛當中的安全感和雙方都有關係。

一種是對方的條件和行為。如果對方條件過於優秀，就會有很多愛慕者，你自然會覺得沒有安全感。如果對方並不拒絕和TA的愛慕者進行接觸和來往，並且有過於親密的行為，也會讓你沒有安全感。

我們知道很多人戀愛的時候和平時不同，比如一個高冷的女神在愛人面前表現得像小孩子一樣，或者一個凶神惡煞的兩米大漢在愛人面前溫順得像小貓咪，就會給他們的愛人極大的安全感。

另一方面是來自自身。如果自身不夠強大和優秀，那麼就會恐慌自己競爭力不足而失去戀人，非常沒有安全感。

沒有安全感，並不是題主所說的小心眼，對我們來說只是一種本能，本能對別人的不信任。我們並不是不接納別人，而是害怕別人不接納自己，畢竟不是自己的親骨肉誰會去管你呢，何況連自己的親骨肉都棄之不理的例子也比比皆是。

所以沒有安全感的人怎麼談戀愛？
我的回答是跟普通人一樣。沒有誰一開始就能獲得別人的信任的，這是一個長期的積累的結果。我們能做的就是和別人一樣，正常交往，如果都是真心的話你會在相處的時光里逐漸感受到那份感情，然後去信任TA，獲得你要的安全感。

然後從自身的角度來說，就是努力的提升和完善自己。等你足夠自信的時候，自然會有安全感。況且在你提高自己的競爭力的同時，也給了對方安全感。

因為缺乏安全感，所以你本能的疏遠了許多試圖給你溫暖的人。

如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。
任何一個女孩子在被人追的時候，心理都是很複雜的。她也許很開心，但是又帶著點惶恐，她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子，有著欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以為她在考驗你，她其實也在和自己鬥爭，她怕受到傷害。
不要怕你的主動會帶來她的反感，你不主動，她也不主動，也就慢慢淡下來了。如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常呀。不要氣餒，誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢？
也許你再表白兩次，她就會被你打動，一個心地善良的好女孩是很容易感動的。
如果你受到一次挫折，就立刻離開，再也不去答理這個女孩，把自己緊緊地保護起來，默默地舔舐傷口，在你痛苦的同時，殊不知，那個女孩子也許也正在心裡遺憾、後悔呢！也許她會偷偷哭泣，後悔拒絕了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她卻不會對你說，絕對不會請求你回來追她。你的過度的自尊心，可能會傷害了女孩子敏感的心。
她會認為你不是真誠的喜歡他，要不怎麼會就這麼放棄了她？
有人說，男生真難，追女孩子太不容易了。可是我的感覺卻是，這種現象跟男人和女人的社會角色定位是分不開的，從生理和社會的角度，女人總是被動的。如果反過來,讓男人都脈脈含羞，女人變得勇往直前，世界才亂了套呢！女人的羞澀總是美好的、動人的呀~我總是聽說是某個勇敢的男人戰勝了多少困難，最終獲得佳人芳心。相反的例子卻少得很。
有的男生，就怕別人說自己什麼死纏爛打，落下不好的名聲。可是我覺得男生追求自己喜歡的女孩子，受了點挫折還繼續對這個女孩子好，說明人家確實很喜歡，很有誠意，如果沒成功，也不遺憾，並沒什麼啊？誰讓人家喜歡了？最討厭別人跟著瞎摻乎，也最討厭那種自己沒主意，過於在乎別人對自己看法的男生，活該這種男生找不到女朋友。

是男人就勇敢點，女孩子本來就感性，容易沉浸在愛情里。雖然你付出了辛苦，而一旦你的真心打動了她，那麼你得到的將是更多更久的加倍的愛。這樣的例子，在身邊比比皆是。女孩子對自己的男朋友都是很溫柔很貼心的，為了換來這份甜蜜，開頭的辛苦算什麼啊？而且大多好女孩都愛得挺投入挺專一的。

所以，建議有的男生勇敢一點，去追求自己喜歡的女孩子，不要那麼畏畏縮縮，一來是讓人覺得你沒男人氣概，二來是你自己怪難受的，然而最最最重要的還是：最後你什麼都得不到。幸福總是自己掙來的，別指望別人施捨給你！

再補充一句，我覺得主動點兒挺好的，因為你的目標是你自己真心喜歡的，女孩子往往被動，被動的只能選擇接受和拒絕，所以我寧願主動出擊，愛我所愛，無怨無悔！

－－－－－人生很美好，快樂在其中，要學會尋找!

一、應該給MM留下什麼樣的第一印象（時間：剛開始接觸MM）
1、我認為最關鍵的，是要讓MM看到你的上進心。
男人的最大魅力在於事業有成，年輕人工作時間不長談不上「有成」，這時候你就要讓MM覺得你是個有上進心的人。
別的可以胡說八道，但這個問題不能含糊，你一定要告訴MM，你對未來充滿信心，你不滿足於現狀，並且你已經有了長遠的計劃，總之你的未來不是夢。
2、要顯得有信心、有責任心
不要像個小孩子，女孩子都很懶,希望能找個依靠，你要拿出自己的信心和責任心來。
有一個錯的選擇總比沒有選擇要好的多。
3、不要太正經，但也不要太隨便
該正經的地方就正經，該調侃的時候就調侃。
女孩子都喜歡有點玩世不恭的男人，所以別顯得對什麼都特別在意，那樣太呆板。
4、顯得成熟一點
遇事鎮定、從容不迫的男人對MM有致命的吸引力。
二、如何與MM展開進一步接觸（時間：開始追的階段）
1、這個階段最關鍵的是不能著急，不要把事情弄的那麼清楚，讓人家一眼就能看出你在追人家。
想一想，一般人都不會一眼就看上你，但也不會看一眼就討厭你，都是老百姓家的孩子（除非你長得象周潤發劉德華或者凱文科斯特納），好感是需要隨著了解的不斷增加而實現的，所以問題的關鍵是你要得的進一步發展的機會。
站在女孩子的角度替人家想一想：你這麼直接了當的衝過來要搞對象，女孩子肯定有心理壓力。這要是接觸一陣後發現不喜歡你，那不就成了耍你了么？所以如果你開始就擺出志在必得的姿勢出來，基本上會被立刻悶回去。
2、要低姿態起步
首先要把關係定位成「朋友」，本來是「普通朋友」，你希望成為「好朋友」，有品位的還可以要求對方成為「紅顏知己」什麼的，總之千萬不要說「追你」。
你想想，你如果根本不提「追」，那麼女孩子也就更沒機會「拒絕」你——你沒追她怎麼拒絕你？！
這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應嫁給你，要充分的交往、了解，感情不是憑空產生的。
3、交往的過程中不要太急躁
要有張有弛，不要整天纏著人家，誰這樣對你，你也會膩。我有個好朋友對我說，追女孩子的關鍵是八個字—— 「忽冷忽熱、欲擒故縱」（這是我同學多少年心血的結晶）。
你整天纏著人家自然不覺得你好，你適當的冷個一兩天，女孩子就會想起你在的好處了。
還有就是不要拿出「非你不娶」的志氣來，太掉價了不好，有時候可以耍點花招。
4、要適當的創造機會
前面說了，不要使事情立刻變成「你在追別人」，而你又需要得到接近女孩子的機會，這時就要看你的創造力了。
你可以搜集情報，想辦法把守株待兔變成一場邂逅；也可以裝做漫不經心的找出最最充足的理由邀請對方和你一起做什麼事。
總之這個是最有技術含量的地方，實在不行可以找前輩請教。
5、切忌切忌：隨便送人家禮物是不禮貌的
有些人追女孩子心切，喜歡經常買東西送人家，殊不知追女孩子最忌諱這個。
俗話說「無功不受祿」，你這樣送人家東西就是在施加壓力，人家會覺得欠你的，所以會想辦法還給你，如果沒辦法還給你就會想辦法不和你交往，免得總是欠你人情。
如果你想顯示自己的誠意，倒不妨請女孩子一起消費，比如說找好的餐廳吃飯，或者找貴的地方一起玩什麼的，女孩子自然能看出你花了很多錢，但錢終究是兩個人一起花了而不是變成東西帶回家。
三、「女朋友」到底是什麼？
1、「女朋友」是一種事實，而不是一份承諾
你和女孩子開始交往，從「普通朋友」變成「好朋友」，再到「非常非常好、無話不談的朋友」，某一個陽光燦爛的午後，你「不小心」拉了她的手；「月上柳梢頭」，你突然襲擊吻了她。這時她就已經是你的女朋友了，無論她是否承認，她心理已經認為你是他男朋友了。
我知道最高明的，直到上床了都沒問過「你是否願意做我女朋友」，最後還是女孩子急了：「你怎麼還不求我做你女朋友啊！」
所以說，千萬不要急於把窗戶紙捅破，情況越朦朧對你越有利。
2、「表白」是什麼？
前面說了，表白實際上就是一個形式而已，正確的順序應該是：事實上已經成為你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。很多人弄不明白這個問題，總以為人家先答應做自己女朋友，然後再如何如何，我只能說非常非常「單純」，也非常非常「愚蠢」。
3、有沒有「迫不得已非表白不可」的時候？
有，比如說出現第三者，或者你和女孩子關係沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。
這時候的表白就是條件不成熟的表白，風險非常大，類似於下圍棋的時候形勢嚴峻，落後的一方迫於無奈放出「勝負手」，贏了就贏了，輸了也只能說「倒霉都是天生的」。
4、「愛」字不要輕易出口
經常看見論壇出現「大膽的表白」，說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現。「愛」是一個神聖的字，意味著追求，也意味著承諾，甚至體現出一種責任。
隨便說「愛」的男人是不負責任的。
四、文明戀愛，不可強求
1、不是每個MM都能追到手的
好女孩子總會有很多人追，不可能遂了每個人的心愿，總會有失敗者。舉個例子，就算你刻苦鑽研掌握了最高超的追MM原理，你一樣追不上TWINS里的任何一個。
換個角度考慮問題，一個小學沒畢業的農村小保姆，即使對你再好，每個月賺600給你買700的禮物（透支），願意為你「當牛做馬」，你也不會愛上她。如果她每天哭哭啼啼的纏著你，你肯定覺得煩。
所以說愛情是需要物質基礎的，至少需要平衡。
2、追MM做是一種嚴肅的社會活動
千萬不要把人家搞煩了，要給自己留後路。大丈夫何患無妻？有些MM確實勢利眼（少數），如果不服氣，你可以發憤圖強，用事實證明「她當時瞎了眼」，絕對不要誤人誤己。

最後補充一點：
千萬不要在MM面前顯得憤世嫉俗，憤世嫉俗有時候意味著「你很失敗」。

前言

安全感，是人類生存和自我保護的本能需求，包括物質和精神的方方面面。本文討論的是：在婚姻或兩性關係中，情感層面的安全感。

有些情況，沒有安全感，問題不在自己，是對方確實「渣」。比如不幸遇到那種：三天兩頭玩失蹤的、明目張胆到處打情罵俏的、既不主動表達關心和愛意也無實際行動的……這些情況不在本文討論範圍。如果你面臨的是這樣一段感情，還看什麼文章啊，趁早結束了吧。

本文面向的是那些外人看來「生在福中不知福」的人：愛人明明一心一意，自己卻因為各種原因心存懷疑。這種不安全感，不僅極大的影響自己的幸福感受，更有礙這段關係的良性發展。

總的來說，女性更敏感、感性，對情感生活的關注和需求比男性大。因而，在兩性關係中，女性更容易面臨安全感缺乏的苦惱。故本文在字面上多以女性為談話對象。其實，男性也會存在同樣的問題，亦可參考。

一、從來就沒有真正的安全

在兩性關係中，什麼是安全感？當我們確信自己所在的感情關係非常穩固的時候，就有安全感。當我們擔心或懷疑感情隨時要變，就沒有安全感。

佛家講「無常」，就是說世上的一切每時每刻都在變化，沒有衡常的存在。所以，期望一段關係或一種情感狀態永遠不變，如痴人說夢。

世上一切人、事、物、關係，最終都逃不了一個「變」字！

有人說：不啊，也有至死不渝的感情啊。

沒錯，感情或許可以不變，可人總會死啊，兩個人的關係，最後只剩下一個人了，這也是一種變啊！

所以，每段關係最終的結局都是分離。這分離，包括生離，也包括死別。

既然如此，感情生活中的安全感似乎有點兒無從說起了。你想啊，世上從來沒有不變的關係，對一個根本不存在的東西，還要讓我們對它建立信心？我們要讓自己相信這份愛永不改變，從而獲得安全感？做不到啊！

如果你看懂了我上面說的邏輯關係，就會明白我的意思。我想說的是：

在兩性關係中，真正獲得安全感的辦法，恰恰是忘掉安全感這個東西！
連真正的安全都不存在，那又哪兒來真正的安全感呢？
對於一個從來不曾存在過、未來也不可能存在的東西，對於一個我們從來不曾擁有、未來也不可能擁有的東西，我們根本談不上害怕失去，因為本來就從沒得到過。

所以，後面提到的所謂安全感，只能是一個相對概念。

二、精神獨立比經濟獨立更重要

電視劇《我的前半生》的熱播，讓許多人意識到：全職太太竟也是個「高危」職業。經濟不獨立、與社會脫節、停止個人成長，讓她們很容易被「淘汰」。

與社會脫節、停止個人成長，這些並不是全職太太的「專利」，許多人雖然外出工作，卻抱著做一天和尚撞一天鐘的心態混口飯吃，不見得就有多少成長。

只要對自己有要求，全職太太同樣可以與社會同步，同樣可以成長。

相對來說，經濟不獨立倒顯得沒那麼容易克服了。雖然帶孩子做家務也是有價值的勞動，可畢竟沒人給發工資啊。

那麼，經濟不獨立，真的是女人在兩性關係中感覺不安全的罪魁禍首嗎？

在著名媒體人「文化名嘴」竇文濤主持的談話節目《圓桌派2》中，香港作家、文化評論學者馬家輝分享了他的切身體會：

馬家輝的太太以前在台灣是搞寫作的，他們定居香港之後，起初馬家輝勸她出來工作，但她不肯，理由是：在香港，她頂多能做一個較低的工作，很辛苦。卻要為了賺很起碼的一點工資，付出精神的消耗和折騰，這樣的狀態，不見得對他們的夫妻關係有好的幫助。
馬家輝覺得太太說得有道理。他說：「我養你沒所謂，重點是養了之後，你在做什麼。」
這麼多年過去了，馬家輝這麼總結道：「她在家看書、寫作、思考、看電影。結果是，假如說是我在經濟上面養她的話，那麼，在精神上面，是我太太在養我。她看了一些好書、好電影，都介紹給我。」

在馬家輝的案例中，太太就像丈夫精神和心靈上的「充電器」。如果一個女人對丈夫和家庭有如此重要的支柱作用，那麼，她掙不掙錢還會是多大的問題呢？

當然，上述是中產階層的案例，並不能代表所有家庭。如果太太哪怕只賺一點兒最基層的工資，對這個家庭的經濟都很重要的話，那又另當別論了。

精神獨立需要一定的物質基礎，很難將物質和精神完全分離開來。在家庭有一定物質保障的前提下，女人的精神獨立遠比經濟獨立更加重要。

經濟上的獨立，肯定能帶來生存上的安全感，卻不一定帶來情感上的安全感。

真正決定一個人在兩性關係中是否有安全感的，是精神層面的獨立！

現實生活中，許多事業優秀收入豐厚的女性，也同樣會遇到情變和婚變的傷害。沒有統計數據能證明全職太太被離婚的概率就比職場女性高。

做全職太太，沒有收入不可怕，可怕的是精神世界的空虛，可怕的是把男人當成唯一的精神依靠，可怕的是把這段感情關係當做自己唯一的生存價值。

無論如何，人都應該有自己要做的事。不工作，不等於沒事可做。你要有自己的興趣愛好，哪怕是用心研究美食呢。這樣，你就會和某一個圈子保持著密切聯繫，在某個領域，你並沒有與世界脫節。就算有一天婚姻發生變故，你隨時可以並且有能力重新撿起自己的擅長。有什麼可怕的呢？

三、情變，無法預知和防範

要知道，所謂「被拋棄」的人，並不是因為他們缺了什麼或哪裡不夠好。當一個人決定離開的時候，所有指責不過是借口罷了。美麗溫柔賢惠能幹聰明博學多才……無論多好的女人，都有婚姻失敗的案例。就連我的女神王菲，不是也曾被小三搶走男人嗎？

既然這樣，情變根本就是無法預知也無法防範的事情。那何苦要在感情還好好的時候疑神疑鬼，用猜疑去破壞它呢？真要是變了，猜疑、證實、指責，什麼也都是沒用的。

感情還在的時候，就滿懷喜悅和感恩的好好享受當下。
感情出現問題的時候，不瞎猜，不逃避，開誠布公的表達和討論。若是誤會，說開了也就消除了。若對方確實有欠妥之處，對他是一種提醒，只要他還在乎這段關係，自然會有所改進。
感情已無可挽回的時候，乾乾脆脆的放下。越早從中抽身，越能及時止損。你自己不主動向陽光地帶踏出腳步，又怎能擺脫陰影？生命短暫，別在已死的關係中消耗自己。放下過去，才有新的機會。

他離開了，其實你自己也沒損失什麼。曾經擁有過的美好，並不會因為最終的分離而不存在了。你擁有過的，永遠是你的。那些愉快的時光，誰也拿不走。

四、真正的安全感，要向內求

我們唯一能做的，就是活好自己。經濟上缺乏的，先想辦法保障自己的物質生活。在此基礎上，不斷豐富自己的精神世界，明確自己的生存意義和價值，並為之努力和成長。在有生之年，只有我們自己的學識、智慧、經歷和追求，是別人無法拿走的。

一個不斷進步、不斷新鮮的人，才能有持久的吸引力。哪怕有一天，感情生變，至少日子也沒白過，享受過兩人的美好，同時也沒停止自我完善。

盡量讓自己的生命有更立體的層次。你的世界越寬廣，愛情在生命中所佔的比重就越小，它能帶給你的傷害也就越小。

與此同時，學著自信，也信任對方，相信愛。如果你確信自己是世上最懂他、最能撫慰他心靈的那個人，就應該有自信，相信他絕不肯輕易離開你。

真正的安全感，無法從別人那裡獲取，而是從自己的心靈里找。正所謂，凡事向內求。在這千變萬化的世界中，提升自己、強大內心，是抵禦外界不安定因素的唯一辦法。

五、越沒有安全感的人，越不安全

一個人如果覺得自己在兩人關係中是缺乏價值的，就會擔心自己無法獲得對方的愛，就沒有安全感。極易缺乏安全感的人，大多不成熟，也缺乏自信。愛猜疑、過度黏人、過於敏感、控制欲過強、不能容忍對方有隱私。

不自信的人，他們不相信有人會這麼愛自己、不知道人家憑什麼這麼愛自己，因此需要不斷的聽對方說「我想你、我愛你」，甚至希望看到對方為自己做出瘋狂的舉動，只有這樣才能放心。特別是，當愛人比自己優秀很多的時候，以前挺自信的人，也容易變得不自信了。

不成熟的人，他們需要向對方索取關注，以證明自己是被愛的。比如：看對方是否主動聯絡、是否秒回信息、是否記得紀念日、是否用心準備禮物……甚至限制對方的自由、設局試探和考驗對方的忠誠……

和這樣的愛人相處日久，必然身心疲憊，愛會一點點消退，厭煩會一點點滋生。

就像走入了墨非定律，越沒有安全感的人，就越真的不安全。

六、越有安全感的人，越安全

一個知性成熟的人，自己就可以自給自足。他們不需要靠對方的付出來證明自己在關係中的價值，他們自己能給自己安全感。

而且，他們真正愛一個人的時候，會付出而不要求對方必須回報。有趣的是，儘管他們不要求回報，對方卻很願意為他們付出。那些關愛、體貼、尊重、理解和欣賞，都是發自內心的流露。而這些，帶來的是更加牢固的安全感。

不強求，就會有。

總之：

一個能照顧好自己、懂得自愛、有精神追求的人，不會缺人愛他。

還是那句話：

真正的安全感，要向內求，在自己的心靈里尋找。在這千變萬化的世界中，提升自己、強大內心，是抵禦外界不安定因素的唯一辦法。

（全文完）

微信公眾號：海邊小妹。

原創分享：澳洲、育兒、教育、旅行、人生、兩性、情感、健康

喜馬拉雅個人電台：海邊小妹。

我是打開的方式不對吧怎麼缺乏安全感成了小心眼呢？
百度百科中解釋小心眼是指狹隘的胸襟﹑短淺的眼光﹑多疑的心理狀態以及在細瑣事情上的小主意等等
安全感就是人在社會生活中有種穩定的不害怕的感覺
沒有安全感就是焦慮
小心眼和沒有安全感和戀愛不戀愛沒有任何關係 ~
無論貼有什麼標籤的人戀愛都是一樣的談真心對待 NO ZUO NO DIE

找個平凡人過平凡的生活，你不需要去猜他，他可以給你穩定的感覺。這就是你需要找的那一種類型的人！

安全感比美貌重要，趕不走的媳婦比有才華的妞好。這句話男女都一樣！

「安全感會來皆因堅信被愛；
不如反過來安心感覺被愛. 」

不談
沒有安全感的人都在忙著讓自己更強大

其實很簡單，改變戀愛觀就可以了。人一定要結婚嗎？不結婚就要死嗎？我覺得不會，所以現在戀愛對我來說就是戀愛，不是為了要結婚，也不一定非要為了多麼長久，就享受當下戀愛的感覺，可以結婚也不錯，不能結婚也無所謂。

人真的沒必要把愛情擺在生命中那麼重要的位置，世界上有趣的東西明明就那麼多，偏偏掌控不了愛情會帶來這麼大的不安，我從六年初戀分手之後這個事情反省了太多。

知乎有一個問題問人生的意義，其中有一個對我影響力非常大的答案，就是人生不存在一個確切的，可以追求到的意義。

實際上，你活過的每一天，你認識的每一個人，你有過的每一段回憶，你感受到的每一種感受，就是你人生的意義。就是這種認知讓我走出了六年沒有結果的戀愛是「沉沒成本」的陰影，讓我對這六年有了新的認識，我活過的就是我人生的意義，所以這六年不是沉沒成本，不是毫無意義的浪費時間。

如果你給愛情下了一萬年不許變，變了就不是愛情的定義，而你又必須尋找你定義中的真正的愛情，那註定是要失望的，接受不完美，接受「一切事物都在變化中」這個事實，不要對愛情有那麼多幻想，實際上這個東西再普通不過，而人們又賦予了它太多意義。

現在我不再在戀愛上面花費那麼多精力了，真的可以看到更多精彩的東西，你可以試試看。

時隔一年再回來看自己這個問題很心疼一年前的自己。你跟不適合自己的人在一起，怎麼會有安全感呢？戀愛是一個快樂的過程，是兩個人在一起使生活變得更好的狀態。而不是一方委曲求全，來滿足另一個人的需求。

生活和感情都一樣，不需要很刻意的，呈現出自己真實的模樣吧，相信自己。

最近看到一篇文章是些安全感的，其實每個人每個階段都肯定會有不同的安全感缺失，只是境遇不同了。不要去可以迴避他，意識到不安全，讓我們有危機去成長，去進步。當你回過頭看之前一段時間覺得很焦慮或者不安的事情，會不會現在覺得，其實沒什麼大不了呢？

感情也是如此，當你踩著一點點的害怕去面對問題，解決問題的時候，你就發現自己處理得越來越好啦

《愛情》任航
你不在我身邊的時候
我想去找很多陌生人做愛
然後再打電話全都告訴你
如果你憤怒
你越憤怒
我才越感到安穩

首先我不太認同題主的小心眼就是沒有安全感，因為我就是一個很沒安全感的孩紙，這裡的安全感不是不相信他，而且我很相信他他不在我旁邊，我就很不安心，但是又知道他不會出軌（我就是一個矛盾體），而且對很多事情都非常敏感，經常發發小脾氣，因為還在學校里，就是不理他，現在暑假了，相隔兩地（他在岳陽，我在深圳），找了一份銷售的暑假工，壓力山大，然後脾氣很多都是發在他身上，也總有事沒事鬧鬧小情緒，而在電話另外一頭，早已急得不可開交，幾乎用哭腔跟我一字一句，一點一點分析時，我才知道他原來是很在意的（因為我是一個非常感性的人，情感往往大於理智，這也總是他為什麼說我蠢了），一開始他也做銷售，因為我給他發消息的時候總是恨不得讓他秒回。因此發了很大的脾氣，因為總是不回我，我很壓抑，在後來我才知道他原來是把這份工作辭掉了，原因就是想要快點回我，讓我有安全感。（當時感動死我了）現在我要復一個故事【有多少人從大學戀愛到結婚，你們幸福嗎？】米飯：終於有個我也能答的題了，不是我同學我朋友我同事，是我和他。我比我老公高兩屆，當年是被我嘲笑太嫩的小學弟… http://www.zhihu.com/question/31865747/answer/55365253 （分享自知乎網）這個呢是在我和他吵架，然後他就逛知乎找來的，很長也很感動，後來氣也全消了，這是我倆的聊天記錄

[圖片未上傳成功] [圖片未上傳成功] [圖片未上傳成功]

這個我一直都留著，他也為了讓我更有安全感，做的了更好，讓我更安心，現在他們全家正在自駕游平江去漂流，炎炎夏日真是狂虐上班族。在車上也沒有忘記一直跟我發消息。（因為不回我，我會生氣）

真是溫馨的好男人因為昨天晚上一點小事讓我不開心π_π所以沒跟他說晚安，後果就導致這樣……

我因為要上班，所以一直保持十一點半睡覺。昨晚他他又失眠了，知道自己強迫症又犯了。但是很感動，而且我一定要慢慢改。這個呢不解釋…… 下圖，這個是因為他不在旁邊，發脾氣，吵架，鬧分手，所以他說等以後畢業了一定要把我帶在身邊，因為我太蠢 …img=1110420088]

哈，感謝觀看，第一次用心回答，但是作文從小就跑題（這個不怪我），如果喜歡一定要給贊，我也希望他可以看到，沒有安全感的女朋友也在努力。。（這些都算我的羅曼提克，驗證之前所說的，如果愛你真的沒什麼不可以做到。什麼都會讓他奮不顧身）圖不知道怎麼變成了這樣別怪我。。

多經歷經歷，在社會裡摸爬滾打一段時間你就會明白了。安全感是自己給自己的

多看書，看心理醫生，直面自己內心的恐懼。

我是在說真的！

因為你不知道問題在哪，沒能解決問題，即使強行改正，也只會使自己心理陷入扭曲

缺乏安全感也許是因為你不確定別人是不是愛你！

缺乏安全感的表現……就是當你打他電話他不接……給他發簡訊他沒回……給他發消息沒有回應的時候……你會胡思亂想……往往這個時候的你需要冷靜～但卻在一邊自怨自艾～患得患失……

不要用強烈的【去愛】，來緩解內心的焦慮。
嘗試【被愛】，讓自己幸福。
告訴自己【我很好，值得他愛我】。
大部分缺乏安全感的人，會用傷害別人，而Ta卻不離開的方式，來獲得安全感。
等有一天Ta被傷狠了，離開了，只會覺得【我果然是不配得到愛的】。
no zuo no die
你缺乏安全感嗎？
每天告訴自己：我很棒，我值得被愛。
記住說三遍哦！因為重要的事情說三遍！

本人男，極度缺乏安全感，導致我的戀愛一塌糊塗。要麼空窗很久，排斥任何戀愛，情緒低落抑鬱。要麼不斷撩妹，和每一個人在一起都缺乏安全感，害怕對方不在意自己，因此又不斷搜尋下一個。這造成我一堆感情債，往往分手後才發現原來對方其實很在意自己，但我永遠患得患失。所以客觀上看起來我很渣，好像非常花心濫情，其實我只是缺一個能感到安心的人。