性格懦弱懶惰沒主見以後生活怎麼辦?

高一學生,性格懦弱、懶惰、內向、總愛胡思亂想。自己這麼賴,以後該怎麼辦。
心情受心情影響特別大,常會為了一點小事生氣或失落一整天。
性格內向,不太愛說話, 幹什麼事都很費勁,不會很好地和別人交流,沒什麼朋友,在學校也被欺負。
很悲觀,自己看不起自己,一直都有自殺的想法。可能是自己懦弱和懶惰,明明知道自己的缺點卻一直在逃避。
成績倒數,經常走神胡思亂想。
快要成年了,想想步入社會自己這麼差,以後怎麼生活。


先分析下原因:
性格懦弱可能因為你家裡有個強勢的老媽或老爸,他們把你管得比較嚴,以至於你沒有自信。
性格內向可能是因為你所在的環境較壓抑,比如爸媽會經常吵架,學校里競爭壓力大等。
懶惰,從生理角度分析是因為你缺少多巴胺這種物質,多巴胺是傳遞興奮和喜悅的一種神經遞質,缺少它導致你沒精氣神、懶惰。
從你的角度分析,是因為你在學習上沒有明確的目標,對生活中的事物沒有強烈的愛好,沒有意識到落後就要挨打。


那麼如何如何改變懶惰呢,(老實交代,我也曾一度這樣)具體的方法就不說了,畢竟計劃趕不上變化,措施我可以到百度上搜出一大籮筐,但是不做有什麼用?!根據我的經驗,首先你要有積極樂觀的心態,不要整天想著哎呀我這麼多缺點我以後怎麼在社會上立足啊之類的問題,這些問題只會越想越讓你糾結、情緒低落、惡性循環。雖然說你懶惰,但你也不是什麼都不想干吧?看電視,吃零食,玩遊戲,玩手機等等總不會拒絕吧?那就先放鬆下來,娛樂娛樂使自己興奮起來,產生更多的多巴胺。等你興奮起來了你就不懶了,充滿鬥志與激情,這時候你可以去幹些有意義的事了。

等你變得勤快,有目標有理想對未來充滿希望,積極上進,你就會變得自信,也不再怯懦。
改變不是一朝一夕能達到的,不要急,越急越焦躁越悲觀。慢慢改變,主要是心態要好,積極樂觀,加油!

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長大以後,你悟出過哪些不一樣的道理? http://www.zhihu.com/question/29064753 (分享自知乎網)


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