為什麼有些人會無法接受對方哭泣？

12-01

有的人，即便面對的人親密如伴侶或孩子，都無法忍受他們的哭泣

這與其說是他的錯，還不如說是他的成長之殤。因為從他出生，直到成年，他大腦中的「海馬」，很可能從未真正發育成熟

這得從情緒調節的神經基礎---「大腦邊緣系統」說起。「大腦邊緣系統」主管對情緒感受的加工處理，又被稱為「情緒腦」，是產生情緒以及調節情緒的主要的神經基礎，它包括兩個主要的神經結構----「杏仁核」與「海馬」：

「杏仁核」又稱為「生存中樞」，負責對情緒體驗進行【本能的反射性反應】。它在不到一秒的時間內，就能完成對滲入的感覺的評估。如果感覺到危險、痛苦或者憤怒等，「杏仁核」將通過向「腦幹」發信號來鬆開「迷走神經剎車」，進而解除對「交感神經系統」的抑制，動員自己「戰或逃」
「海馬」負責對「杏仁核」那些本能的、不加區別的、失去控制的、一觸即發的情緒反應偏好進行【理智的反思性調節】。健康運作的「海馬」能在極快的時間內，向「腦幹」發信號來啟動「迷走神經剎車」，從而有效調節由「杏仁核」引發的本能的、不加區別的、失去控制的、一觸即發的情緒反應

比如，當我們看到「腳邊的蛇」和「關在玻璃框中的蛇」時，「杏仁核」並沒有對此作出區分的能力，「杏仁核」的關注重點是「蛇」，所以第一時間會產生本能的、不加區別的、失去控制的害怕；而「海馬」的關注重點是「關在玻璃框中」----蛇的確讓人害怕，但它被關在玻璃框中！這才能讓我們能冷靜下來，同時，呼吸和心跳都得到緩解

再比如，當看到對方哭泣時，大腦中接收到這個信息後，「杏仁核」將在極短的時間內完成對這個信息的評估---「又在哭了！」此時，會第一時間本能地產生不適，進而感到生氣或憤怒，會導致根本無法繼續接受對方的哭泣

此時，如果「海馬」能健康運作，那麼在海馬的參與下，這個人才能啟動【理智的反思性調節】，才能冷靜下來，分析對方哭泣的原因，並進行共情

因此，如果一個人的「海馬」後天發育不良或者功能受到抑制，對於由「杏仁核」所引發的本能的情緒反應，就難以起到良好的調節作用。這就從根本上解釋了為什麼有些人無法接受對方的哭泣，會被哭泣搞得心煩氣躁，不僅難以共情，反而更可能做出讓對方更加害怕或者悲傷的事情

他自身不安全，也會讓你感到不安全，同時如果結為伴侶，很可能再養育出同樣一個不安全的孩子，代際傳遞非常頑強

作為引發情緒的「杏仁核」，在出生時即已發育成熟並全力發揮功能。但是，作為情緒調節神經基礎的「海馬」，在出生時只是一個「半成品」----基因設定了，它還需要三年左右的時間才能發育成熟並充分發揮功能

認識到這一點很重要，因為物質基礎決定上層建築。如果作為情緒調節的物質基礎的「海馬」發育不成熟，而想讓這個人擁有良好的情緒調節能力或者情商，是不可能的

所以，要培養一個人的情緒調節能力，根本的路徑就是從小要促進其「海馬」在後天的正常發育。而「海馬」在後天的正常發育，有兩個決定性的條件：

要攝入飲食營養（這點在當今營養過剩的大環境下無需擔心）
嬰幼兒期和父母互動時，總體上要「感到安全」

為什麼「感到安全」對「海馬」的健康發育如此重要？近年來神經生物學的一個重要的研究發現是：

「感到安全，才能讓孩子的「海馬」在出生後得以健康發育，來平衡「杏仁核」的反應。感到不安全，會讓「海馬」的發育及有效發揮功能受到暫時或永久的抑制，這將或多或少地影響到對「杏仁核」過度警覺的反應進行調節......進而外顯為情緒調節能力差，情商低下」【備註：引用自LeDoux---神經生物學大師。省略號後的文字由我添加】

這也說明了：

為什麼越小的嬰兒，情緒調節能力相對越差----因為其「海馬」還正處於發育中
為什麼很多人，即使成年，情緒調節能力也很差----因為其「海馬」一直未曾良好發育。近年來的神經生物學發現，一個童年期經歷創傷（比如經常無情感聯結、父母常不在身邊、經常經受呵斥懲罰等等，總體特徵為安全感的缺失）的人，當面臨一個負面的情緒時，與無創傷經歷的人相比，他的「杏仁核」會極度活躍，而「海馬」相對很不活躍。腦成像研究發現，這些經歷了童年創傷而一直缺乏安全感的人，大腦左側「海馬」更小，並且聯結大腦兩個半球之間的「胼胝體」體積，明顯小於無童年創傷的人

如果童年海馬的發育失去了「第一次機會」，在成年後，還有「第二次機會」---一個讓其感到安全的伴侶或者靠譜的諮詢師

謝謝只程的邀請！

你的這個提問也很有價值，你的男朋友這種不能接受女朋友哭泣的做法，反映出相當一部分男人的價值觀——有事講道理，哭沒有用。

男人和女人是在兩套不同的文化模式下成長的，會有不同的心理傾向。男人更看重社會性理念的東西，而女人更看重情感表達和情感聯結。

男人會有一種物化的傾向，怎麼理解物化？當他們面對自己認為是正確的事情的時候，即使這個對象是人，他們也覺得自己是在面對著一個非人化的概念，甚至就是一個物體。比如說他看到女孩子的眼淚，就會覺得莫明其妙。

相較於女人，男人很少或者很難去覺察自己內心深處那些很精細的感受男人，你問男朋友小時候是不是媽媽不讓他哭，他說沒有，但是他媽媽也沒有說他可以哭。我們這個社會要求男孩子要象男子漢一樣個性堅決果斷，要求男孩要理智和高冷，男孩子的成長過程，情緒情感的發育是被壓制的，遇到困難，遇到挫折打擊，都是不能輕易哭的，哭了就會被人譏笑自己不象個男人。這會導致一個男人的社會和家庭角色經常發生衝突，他會感到自卑、困惑，也很無助，但他不能說出來。連他自己也不願意碰著這種感覺。

這就象什麼呢？就象男人在自己的內心築起一道牆，自己沒有辦法和自己對話，自己也沒有辦法讓女朋友了解自己的真正想法，他也很難去學習自我覺察。

所以看上去，男人不象女人那樣擅長表達自己的感受，其實是因為男人往往把握不住自己的感受，進一步說，不願意去面對自己的感受，這是一種外化的傾向，外化傾向使男人更容易用簡單粗暴的方式來看待和女朋友之間的情感問題，包括自己內心的矛盾衝突。

你說男朋友看到視頻中的你哭了，他的反應明顯是讓你不滿的，這個場面反映出你和他對待情感問題的巨大差異。你認為在男朋友面前哭是一種安全的情感釋放，因為他是男朋友，不是別人，安慰你關心你是人之常情；而在他看來，流眼淚是毫無意義的，有話好好說，他看到眼淚會坐立不安，感到煩躁，心裡想你又怎麼了？怎麼又哭了？哭個毛線。對前女友態度同樣也是不耐煩的。

你認為他應該在面對你哭的時候，感同身受，實際並沒有，他理解不了那麼豐富充沛的情感變化，不知道自己在面對別人哭泣的時候，自己可以做一些什麼，這種情形讓他很窘迫和惱火，因為他會覺得自己象傻瓜一樣。

你想要怎麼溝通才能解決這個問題？

不是你單方面花費心思掌握了溝通技巧就能「解決」他這種難以和你共情的問題，前提是他能不能對自己有一個深刻的自我覺察，願意不願意碰觸到你的感受，是否重視做為一個人的特殊性，而不是把人看成物體。

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謝邀。

原因還是沒有「挖出來」。

不過原因也不是很重要(^_^)，兩個人在一起，就是兩個「原本獨立的」世界交融在一起了。

要知道這兩個世界，各有自己好惡、情感表達方式，甚至是語言系統……

接受他，就是接受他的全部，包括他的好惡，和行為習慣（如果不是影響太大的話），除非他自己想改，否則不要試圖去改變，接受和包容就好了。

如果實在想「找人哭」的話，也有解決辦法，可以去找閨密嗎，如果當著他的面去哭，就要接受他的不耐煩，沒有別的辦法……

居然沒有人提到哭是單方面協議吶。。。
說白了哭其實就是：「我這路崩了，反正我沒得打了，你自己看著辦吧。」
這個就看環境了，大概分三種情況：

1.如果本來是娛樂局，或是偶爾打一盤，輸贏本來就無關緊要，或者你又比較牛逼，當然可以從容處理：「寶貝別哭，看看洒家的厲害。」說不定還能一邊五殺一邊還能說段子。

2.但是如果你打父子局、人狗局，剛開局隊友就崩了不來了，自然是恨不得把他送到朝鮮去挖煤。

3.第三種情況，就是你目前在潛心上分，二貨隊友間歇性崩潰，你自然也不會接受。

那麼剩下的事情就比較容易理解了：
如果你遇到的是情況2、3，那麼就是自己的核心利益受到了嚴重的損害，自然是無法接受對方哭泣。但是很多旁人，卻會站在情況1的角度來對你說三道四的，反正坑的也不是他，政治正確自然雲淡風輕。

如果你遇到的是情況1，當然可以表現得很好，只是看願不願意做而已。

最關鍵的是，很多喜歡哭的人，坑人的時候就政治正確，被坑的時候就罵隊友傻逼。
另外更多的一群人，一開始就打算躺贏的，壓根就沒想過自己要幫助隊伍贏，所以遇到困難的時候只惦記著「我都崩盤你還不來救我」，你說這不是操蛋嘛。其實在我看來，與其說隊友傻逼的，這傻逼隊友不還是你自己挑的么，難道這種跟天線寶寶一樣蹦蹦跳跳賣個萌的隊友就能幫你人生的天梯上TOP100？活該被傻逼隊友坑。

作為一個女生，我卻很能體會他的心情。

我清楚地知道我自己是為什麼。

因為從小到大我的腦海里充斥著的，都是母親的哭訴。

哭訴她小時候的可憐，哭訴家境的貧寒，哭訴爸爸的矛盾，哭訴沒能照顧好外公，哭訴奶奶的不喜歡，哭訴我的成績下降，哭訴我不聽話。。。

現在我一看到母親哭，內心的第一反應是排斥，甚至厭惡。。。

包括在學校里，如果有女生為了達到某些目的（不被指責，把責任推到對方身上，求得老師原諒。。。而不是真正的委屈）在我面前哭，我都會厭惡。

哭不能解決任何問題，不能讓你的錯變成對，不能讓遺憾變成完美，不能讓困難消失。。。如果第一時間不是去做，去反思，去行動，而是選擇哭，真的覺得，你再發泄都不可能發泄得完，反而還會把問題越搞越大。
當然，適當的發泄還是可以的。
可切記不是第一時間就選擇哭！

不接受你的情緒。你可以看看他是怎麼接受他自己的情緒的，他自己肯定也有不開心低落的時候，他是不是也是像處理一個問題一樣去處理自己的情緒呢？
我和男朋友也有這個問題，我是infj的人，他是isfj的人，看起來很像但是我更看重內心感受他更關注客觀現實…所以經常會有我非常感傷然而他呆若木雞不知道該怎麼辦的情況，他很努力想理解我，不過腦構不一樣做不到。
有些人經常面對這種自己毫無辦法的情況，他們討厭這種不能理解他人帶來的無力感，所以他們會否定這感覺本身。我男票也有課業太多情緒抑鬱的時候，但每次他感覺到自己不好了，就去運動去健身房發泄，然後默默解決問題。
換我肯定抓著朋友哭訴了……解決方式不一樣，我不覺得不開心的時候跑個步會開心，他也不覺得不開心的時候傾訴會開心，並沒有誰對誰錯。我也沒有因為男票總是不向我袒露內心而怪他，他也不會因為我經常傾訴苦楚而怪我。

說說我自己的想法。我也煩女性在我面前哭，但並不是一哭就煩，而是煩那種無節制的哭。比如有些人能一哭哭上一個多小時，旁人怎麼哄怎麼勸都不好使，反而越來越來勁。這種人我簡直是看到就煩，心裡強烈地覺得她有毛病。我猜想你男朋友可能遇到過這種場景，並因此感到了強烈的挫折感並留下了心理陰影，造成他一看到你哭就心煩意亂本能想要逃避的結果。

我理解男性思維傾向於解決問題，女性思維傾向於發泄情緒。但男性畢竟是男性，再怎麼理解你發泄情緒的需求，他本性也不會變成女性。在要求他理解你女性思維的同時，你也應該相應地去理解他的男性思維吧。發泄情緒要適度，不太長的哭過之後把你的困擾告訴他，讓他出謀劃策，不管有用與否，男人都會喜歡這個解決問題的過程。

哭沒有問題，「只會哭」和「一直哭」才有問題。

題主試試下次跟你男朋友說：「我現在好難受，不行了我要哭一會兒。我知道這個事情還有別的辦法，但我需要哭一下發泄情緒。你給我十分鐘，十分鐘以後我們再說好不？」

對了，要用「這道數學題想不出來急死我了，你讓我再想十分鐘，實在不行你再教教我」那種語氣。

親測有效。希望能幫到你。

男性眼中，女人的淚是無助的表現。真正在乎對方肯定會為對方的無助感到急躁甚至心碎，離得近還好說，他可以陪陪你抱抱你。但是有距離以後，面對眼淚只有心理掙扎卻無法去安慰、不知道如何去安慰。那種無奈只有去忍受，所以會表現得沒耐心，移開屏幕也是暫時逃避心理的掙扎。
所以在我看來，這個問題的解決，我覺得要麼就是你給他一個安慰你的方向，要麼只能盡量不在距離遠的時候落淚。

投射。

對方的行為引起了自己的不適感。這種不是感，來自觀察者自己的人生體驗，哭泣意味著觀察者自己曾經在哭泣時經歷的痛苦時間的回憶。

這種不適感是看到別人哭啼的那個人自己的。

和哭啼者關係不大，甚至哭啼者喜極而泣，也能引發觀察者的不適。

觀察者想讓哭泣者停止哭泣的目的，源於觀察者想去除自己內心的不適感。

我也是，我很討厭別人毫無意義的哭，因為哭解決不了問題，而且還會浪費時間，一個正在哭的人什麼都說不了幹不了，只有兩種哭我能接受
1:情：兩人要分開的時候（不是分手）（跨地區的那種）哭可以讓我知道她捨不得我，（因為我也捨不得她）
2:壓力：哭是拿來釋放內心壓力最好的方法。
所以啊，題主少哭點哦，不要毫無意義的哭。
題主男朋友的前女友就是很好的例子：上課不想去哭？能改變什麼嗎？不能，你哭完還是要去上課，但是女朋友哭男朋友怎麼辦，哄啊，一場毫無意義的哭浪費了兩個人的時間。很不值
最後祝題主99

但是這些人真的沒有遇到過控制不住眼淚的那種人么。我貓死的時候，我自己也重感冒了。然後不知道是不是生理和心理的雙重作用（因為重感冒本來就容易眼睛泛紅流淚）我一邊工作一邊流了一整天的眼淚，回家之後情緒崩潰嚎啕大哭了三四個小時，睡覺的時候眼睛腫成核桃。我想說，對於有的人來說，頂多盡量控制不哭出聲，不流淚實在無法做到。我知道哭對嗓子，對眼睛都不好，出於對自己身體考慮我也不想哭。但是，生理上控制不住，就像控制不住餓的肚子咕咕叫的聲音，控制不住困的時候眼皮打架一樣。

我曾經也是非常討厭別人哭，不管老少，只要一看到他們哭，就異常厭惡，感覺很噁心。就算自己哭了，都覺得我太沒用，軟弱，無能!
例如，有人受了大打擊，在我面前哭，第一次，我會勉強的安慰下，第二次，我就會覺得對方太沒用了，哭哭，有什麼好哭的，哭能解救辦法嗎?
後來閱讀了不少關於心理學的書，才發現自己是有問題的!
我追溯了自己的過去，想起我小時候一哭，並沒有人安慰我，甚至有人在旁邊笑我，說我哭得真丑之類，而且那些都是我的親人，我現在都記得我蹲在那哭，被一群人圍觀的嘲笑的無助感!導致我從小到大，哭是哭不出聲音來的，也絕對不喜歡被別人看到我哭，我覺得那是非常丟臉的，其實丟臉是其次，是我內心充滿了恐懼，覺得他們會在那嘲笑我，就算當面不嘲笑，背後也會嘲笑我!所以在我非常非常難過的時候，叫我對著別人哭，即使是我最親密的人，老公，我就算眼淚止不住，我也不敢掉一滴眼淚，我會拚命轉移自己的注意力，讓眼淚流不出來!
後來因為生娃，每次兒子一哭，我覺得噁心到不行，覺得我兒子簡直是個廢物，很偏激的思維!後來覺得一個母親不懂自己兒子的眼淚，還有誰懂，想當個好母親，不斷去學習，才發現自己這是心理疾病，而不是性格問題!
以上我個人經歷，我覺得你男朋友可能也是小時候哭過，只是哭的過程經歷不太美好，所以對哭這樣的負面情緒反感得厲害!這個要他自己找到問題才會好!

題主把問題描述刪了，但我從別的回答中可以推測一二。我就談談我自己的切身體會，希望可以幫到題主。
我和我女朋友在一起兩年多了。她是一個怎樣的女孩呢，非常單純，非常善良，單純善良必定導致脆弱。很容易為一些小小的事情哭。比如做題做不出來啦，滿心歡喜做好準備的事落空啦，剛買的熱狗摔地上啦，淚點極低。更不用說爭論吵架，那一定是說不出三句就開始汩汩的流淚。
我很怕她哭，真的很怕。一旦見她嘟著嘴鼓著淚水打轉我就會手足無措。有時並不是吵架，只是為小事討論，討論到激烈處她就開始帶著哭腔，這一來後面的就沒必要繼續討論下去了，我沒辦法在她哭的時候還和她繼續爭辯去哪家飯店吃飯，那家餐廳衛生不衛生。
只要她一流淚，不管是誰對誰錯，都是我的錯。
久而久之，這種手足無措會演化成恐懼。不知道你能不能理解。有時候很需要討論是非的問題都因為她水淹金山而不得不以哄她開心收場。沒有別的辦法，只能把想說的話往肚子里咽。
沒辦法，因為我是男孩子，哭是她的矛，也是她的盾。她有意無意地通過哭來迴避問題，甚至迫使我在某些問題上達到妥協，而我兩手空空。誰讓我是男孩子。哭的越多，矛盾越多。哭著梨花帶雨的她很委屈，有話說不出的我何嘗不也很委屈？
說到這題主你應該明白了吧。這種心情不叫反感，也並非排斥，只是恐懼。恐懼不能進行有效的溝通，恐懼話到口頭又咽回心頭。而談戀愛是最需要平等溝通的。
希望能幫到題主。

他前女友哭也許是為了釋放壓力啊，又不是小孩子耍賴覺得一哭家長就不會讓TA上學去了。

有的人心思細膩，表面上的原因其實不是TA覺得難過的真正原因。人啊，感受到人生無常會有惆悵的淚，看到別人的苦難都會有同情的淚。你說哭有什麼用？是沒什麼用啊，可是誰指望哭能有什麼用了？那是一種自然而然的感情啊，又不是裝出來演出來的，為什麼要憋著，是誰能憋誰英雄嗎？這都是從小給家長教育的死都不能哭教育出來的吧，長期壓抑感情會影響壽命，借酒澆愁死憋並不英雄，謝謝。

哭不都是要讓別人幫什麼忙，TA只是在外面能憋住能忍住，在信任的人面前一下子感覺安全了離開危險地帶了就整個人放鬆下來忍不住了而已。就算是沒你，TA自己一個人回到無人的家裡，覺得終於安全了也會哭的，不要以為那是專門、特地哭給你看的。你啥也不用干，也不用不安，這世上還沒危險到動不動就天塌下來的地步，緊張什麼呢？抱抱就好了，事情TA自己會解決的，如果TA解決不了，你願意幫就幫，覺得這個人你不願意幫那就一拍兩散，找另一個跟你一樣死憋的人不就好了嗎，什麼煩惱都沒有了。TA們為什麼發飆啊，因為你們露出了「怎麼這麼麻煩」的嫌棄，這個隱蔽的下意識的感覺你們自己也許都沒有意識到。

個人經歷

有些人好像會對別人的情緒產生焦慮感，就是覺得好像自己不做點什麼就好像是自己的錯但是自己又不知道做什麼，於是焦慮度爆表…我媽就是這樣，從來見不得我哭，一哭就是「哭什麼哭有什麼好哭的」地凶我…我表示一臉懵逼我是犯錯了也認錯了您老人家教訓得都對我就是心裡難過讓我哭一會兒怎麼了(′?_?`)

後來我都是先嚴肅地跟我媽說您說得太對了我一定改現在能不能讓我去一個您看不見的地方不出聲地哭一會兒您就當啥事沒有行不？

反而是我老公看見我哭會過來各種抱啊揉啊蹭啊非要逗到我笑哪怕我明確表示事情跟他沒關係我就想哭一會兒發泄一下(ーー゛)

所以我覺得還是跟個人性格和行事方式有關…不要上來就說男的都這樣感覺我老公隨意被代表了好冤(??ω?? )

具體到題主的問題我感覺你男朋友很可能就是因為你是在異地視頻的時候哭，他就更焦慮了…
「我該說什麼？」——不知道
「我能做什麼？」——不在一起啥也做不了
「我能幫忙解決問題嗎？」——異地，估計很困難
我能理解題主希望和最親近的人分享感情的願望，但是這種情況確實很容易讓人焦慮…為啥很多人在家的時候各種跟父母撒嬌耍賴，離家之後反而生了病也不跟家裡說呢？不就是覺得說了也不能解決問題反而讓對方白擔心嗎…

異地戀真的很辛苦啦，本來沒什麼的事情都會突然變敏感。可以的話還是儘快縮短物理距離吧? ? ?

看到這個問題強答一下。。。
我小時候很愛哭。被欺負了～哭；受委屈了～哭；被誤解了～哭；與小夥伴有分歧了～哭！作為一個愛哭的男孩子（性別根本不是限制一個人合理宣洩自己情緒的理由），真的是受到各方的嫌棄。我媽不允許我哭，每次都會問我哭有用嗎？小夥伴們玩那種會有很大爭議的遊戲不會叫我，因為我有可能會急哭。每次到那種——不能滿足我預期願望的場景我就會哭。我從來沒有想要通過哭這個行為告訴別人你們要讓著我或者不要惹我這種意思。很多時候哭只是釋放自己的情緒的手段，不僅僅是悲傷，還有恐懼，生氣等等各種負面的情緒都是通過哭這個行為宣洩出去。但是別人看到我哭，尤其是親近的人，就會主觀上覺得「我是不是惹到他了」，「我是不是該讓著他」，又或者「他是不是想讓我讓著他」之類的。如果真是這樣的情況也還好，但是我更多的時候會在別人認為「這也能哭」的情況下哭出來，這就導致了「我被各方嫌棄」的情況。而且我從來沒有告訴過別人「我哭只是想宣洩下情緒，跟你們沒有關係，如果你們能安慰我最好了，如果不能也沒有關係，去忙你們的就好，哭一會就好了。」
再到後來，我就不會哭了！各種情況都是忍住，忍住，忍住！！！各種忍。而在這期間我同樣也會「怕」看到別人哭。一開始我會覺得～尷尬！因為我會不知道怎麼辦。在這種情況下我會覺得「我應該做點什麼」，但是往往根本做不了什麼。再往後有人哭我會避開，這一階段的我知道了「自己做不了什麼，但是還是覺得自己該做點什麼」，所以會避開。那麼題主的男朋友有可能也是類似的情況，他可能也是出於想為你做點什麼的想法，但是在無能為力的情況下可能會表現為排斥。
直到有一天我和同桌在玩，類似於撫摸一樣的扇耳光（我為什麼要跟他玩這麼賤的遊戲），一開始就是兩個人在撫摸對方的臉那樣一下一下的，結果他有一下沒控制住力道，pia地一聲，感覺全班都能聽到那個聲音，我當時就懵逼了，根本忍不住就哭了。同桌很尷尬的出去了，留我一個人在那裡默默的哭泣，我當時腦子裡都是「為什麼沒有忍住，天吶太丟人了，在班裡就哭出來了，還好沒人看到」，也沒有怪同桌的意思。結果。。。班長路過看到了，說：「你能不能別哭了，跟個女孩子一樣，能不能像個男人一點。」卧槽?(◣д◢)?，我那個氣的呦！我又沒有歇斯底里的跟你哭，也沒有抱著你的腿不放你走，你好好的路過就路過，為什麼要說我，我也根本不想讓人看到好嘛。?(◣д◢)?直到那一刻我才明白為什麼小時候會被「嫌棄」。因為在我們的教育里都是男孩子不能哭、哭是沒有用的之類的思想。也就是那一刻我意識到我哭確實只是情緒的宣洩，小時候是主動宣洩，這一次是情緒自主的爆發，但總的來說，這是一種生理上的正常反應。我贊同那種出了問題就去想辦法好好解決的積極向上的心態，但是絕對不同意「不能哭，哭是沒有用的」的思想。也就是這一次之後我再看到別人哭就不會感到難受了。因為我知道了他/她有可能遭遇了什麼事情需要通過哭這種方式來宣洩一下自己的情緒，我不需要去做什麼又或者遞給他/她紙巾，等他哭完了就會好很多，而且他會想辦法去解決，如果實在解決不了他/她會去求助，當然我也可以主動詢問是否需要幫助。所以題主也可以告訴你的男朋友，你只是需要宣洩一下自己負面的情緒，不必為此感到尷尬或者不滿，等你哭完了會去想辦法，但是要讓他明白你真的很需要哭這個過程。
什麼亂七八糟的_(:з」∠)_

這倒不是一個新鮮的問題，從心理學的角度幫你分析一下吧。

男生不想看到你哭，一個原因是因為，你的哭泣對於他而言是一個難以解決的問題。

男生往往偏理性，在和女性交流過程中極其在意問題解決，而不是去關注女性的情緒，你一哭，他想的是，如何讓你停止，而不是，如何安慰你。

第二個原因，你的哭泣對他而言是一種責任，而且是不必要的責任。

女生比較情緒化，淚水說來就來，可是男生嘞，你哭的時候他們往往一臉懵逼，而且由於他們是你的男朋友，無形中你的哭泣變成了他們的責任。

很多男生都認為，喜歡一個女生就不要讓她在你面前哭。

不知道女生能不能理解。

第三點，哭泣往往意味著事情變壞了。

雖然事實並不是這樣，有些妹子就是習慣哭泣而已，有些妹子比較敏感，有些妹子會用哭泣來表達自己的感情，但是對於男生來說，哭泣，往往意味著事情變糟了。

其實對於女生也一樣吧，你的男朋友忽然在你面前哭了，你只怕也難以淡定，就算他說著沒事，你仍會惴惴不安。

要解決這個問題，倒也不難。

首先你要清晰地表達出你為什麼要哭，你不能讓對方一頭霧水：卧槽她怎麼又哭了，這肯定不行。

然後你需要告訴他怎麼做，是的，你要告訴他怎麼做，是安慰你，是無視你，還是怎麼樣，告訴他。

你還需要告訴他，我的哭跟你沒關係，全是我自己的情緒，可是，我還是希望你能做點什麼之類的。

最後，多進行誠懇的溝通，慢慢地讓他接受一個愛哭的你，不可著急。

希望對你有幫助。

也可能是他小的時候總是一個人哭啊。

我小時候爸媽經常不在家，一個月回家兩三次，每次兩天。通常清晨五六點就走了，一開始，醒來發現爸媽消失會大哭，哭啊哭啊哭到睡著。後來，漸漸麻木了，爸媽就是會突然不見的啊。
那時候真的好孤獨啊，每天就和自己玩，爺爺奶奶也是安靜的老人，所以我總是活著自己的世界裡，不懂人與人間的感情。
再加上這十幾年來，身邊的人總是留不住，我越來越患得患失，恐懼而又渴望付出。總想把最好的給那個人，但又害怕那人也會消失不見。我們就是不會處理感情的人啊，一腔熱愛卻總是被人說是冷漠。
我也最害怕別人哭了，因為曾經沒有人真正關心過我啊，我又怎麼會關心他人呢，我不會啊。
你別哭了，我好慌張。

我啊，可以為你做任何事情，但我不能坦誠地看著你的眼睛，告訴你，我愛你。
我是真的愛你。

我就喜歡哭，我身邊人都討厭我哭。我覺得很奇怪，我委屈我憑啥不能哭。哭完我就好了呀

其實不用太擔心，你遇到的情況這太正常不過了，我媽問我怎麼又哭的時候我會邊哭邊開玩笑和她說女人比男人長壽就是因為男人不哭，我這是排毒。一般這時候我媽就笑了，也不會很煩很嚴肅的了。
在我舅舅那裡被他罵的哭時候他也很煩，我一般都說女人哭只是發泄情緒。並不代表軟弱也沒有任何意義。沒有男人想的那麼複雜。然後他就不會很煩的讓我出去之類的了。

最可怕的是我會在客戶那裡開會的時候也會哭。邊說邊哭的那種。客戶也在那說我為啥要哭，哭沒用之類的。我會和他說我哭只是情緒流露，並沒有因為哭而耽誤我們一分鐘時間，除非我哭的一句話都說不出來，不然哭對我而言就只是不合適的表情而已。然後客戶也沒啥可說的了。

不要奢求你男朋友去忍受這個事情，也不要太委屈自己，學會撒嬌，可以把很多事情化小。下次他再煩你哭，你一邊哭就假裝一本正經的問他，你知道男人為什麼比女人短命嗎？因為女人哭可以排毒，男人不哭就只能憋著毒！(對我很有效)
這樣幾次下來他慢慢也會開你玩笑(比如你又開始排毒了呀)，而不是真的煩你了。因為這時候對他而言你的哭泣不是給他壓力。而是自己情緒的正常發泄。

當你哭的時候，意味著看到你哭的人需要對你負責。比如你在路邊哭也肯定會有人問你怎麼了。把責任主動化解掉就沒事了，當然你最好不要當著別人面嚎嚎大哭，這種嚎嚎大哭你不僅說不出話而且是真的會很煩。