完美主義者需要補充些什麼？

12-01

完美主義者會活的很累，如何給他們減壓。提高生活質量和情商呢？

瀉藥。告訴他們沒有誰是完美的，別裝了？

人生是一場體驗記。主線既定，支線自選。

題主說的干不到一百分，寧願不接這個活也不丟這個人。答主閱歷尚淺，從自身出發提兩點感想供題主參詳。
1. 10分能力做5分事情。要求的是背後不斷提高自己，不斷拉高5分所在的線的位置。這是遊刃有餘，工匠打磨。這是打造自信。
2. 10分能力做11分事情。不斷自我懷疑，不斷擴大能力區。但這個有風險，有的人不破不立，有的人破了立不起來。此謂打造強心臟。

完美主義者要麼承認不完美摘標籤，要麼拉高閾值，讓更多的事情都under control。

謝邀

知識，大量的知識

意思就是多看書

一個沒有知識儲備的完美主義者，會成為別人眼中的處女座

只有擁有大量的知識儲備，才是一個真正的完美主義者。

想把出手的每個東西都變成工藝品，竭盡全力，完美無缺，自己為自己代言。干不到一百分，寧可不接這個活，也不能丟這個人。這種心態在壓力面前會轉化為推事和退卻。原來工匠精神不光要有精緻完美主義追求，更要有承受壓力接受打擊強大心臟。繼續負重前行，不斷總結經驗，好好睡了一覺，我，又活過來了