午睡醒後特別失落是怎麼回事？

12-01

每天從午睡中醒來的時候，都會瞬間感覺會感覺很悲傷很孤獨很無助！有種在浩瀚的宇宙中無去無從的感覺，覺得那個時候都想離開這個世界了。然後大概清醒和調整幾分鐘，就正常了。午睡起來就失落的問題這幾年越發嚴重，有人能告訴我原因嗎？

常常在快睡著和將清醒這兩個期間感到特別失落。自己以為成熟的，懂了的，忘了的都一下子湧上心頭，讓自己覺得這些年來，碌碌無為，荒廢歲月時光，一下就老了，卻毫無建樹，走了那麼多彎路，失去了那麼多，什麼也換不回。

有一天，我拿到一筆錢，那天這種失落感和癥狀意外的沒有發生。

我才懂得，這是靈魂深處自己，對過去因愚昧而遭受的困難，現在因貧窮而浪費的時光，以及未來因命運的不幸而帶來的悔恨的表示的消沉和不滿。

我跟你一樣。我從小就這樣，小時候午睡起來大概只是覺得心裡不痛快，長大了就越來越多的負面情緒。本來今天好好的，午睡起來後看見天黑了就覺得很難過很想哭，躺在床上覺得人生都毫無意義了的感覺。
然後我就立刻上網查了一下。發現不少人有這個經歷，有一個女生說這可能是缺乏安全感的原因… 由於她是09年在bbs上發表的也沒有辦法再聯繫上她問進一步的問題不曉得是不是真的…

剛睡醒，就是大家說的這種感覺，生無可戀，來查這個問題的都是希望改變，像找救命稻草一樣，希望能拉著草往出爬，我們是不是抑鬱症？

因為看到了真相大腦又來不及假high

我從小就有這種感覺。我認為，大概是認為自己被世界遺棄了吧。

我是來找同伴的。我從小午睡醒來就會光著腳坐在家裡哭，找爸爸…長大了，午睡醒來還是特別低落，畢業後在上海一個人，午睡醒來沒人可以找，那種心情更是……哭鼻子也是家常便飯了。

同題主有過類似感受，午睡醒來看著天花板，身旁雪白的牆壁，覺得在只有自己一個人的世界，莫名的失落，眼淚控制不住地從眼角滑出，莫名其妙，

腦袋裡什麼都沒想，情緒低落到極點了，覺得自己現在所做的一切都沒有意義。從小學時候就有，有時候午睡起來就莫名其妙的哭了，覺得很無助。一直到現在走上工作崗位，每天午睡起來簡直不想跟任何人說話，若不是因為周圍有人我真是想試著哭出來。我不知道是因為自己對自己的生活從心底里就不滿意還是因為缺乏安全感。

從小就害怕某個時刻醒來空無一人的感覺。像是沉寂在深海里的魚，就想去潛水時無法吸入空氣的那種壓力和窒息感。後來戀愛了這種感覺慢慢消失，可現在分手了，一覺醒來的空無感，讓自己慌張想逃離。很羨慕可以任意睡懶覺的同學們。

我也是，從高考完的暑假就開始了，感到莫名的莫大的空虛，但是早上醒的時候就不會。

同感，每次都在半夢半醒中掙扎，想再次沉睡過去，卻發現越想越難。索性起來，清醒過來，每次都在想，還有比一覺醒來的失落感更糟糕的事嘛，感覺大概像是你拚命想做的內心潛意識裡的事情不能現實生活中實現，所以在夢裡拚命想要抓住什麼東西，快要醒來時卻發現倆手空空，得不到你內心所呼喊的東西。

深有同感。或許是因為午睡時夢比較清晰吧。午睡快醒時能清楚的記得自己的夢。而這個時間段我總是會夢到想念的人和事。我身在異地，午睡時夢到過自己在家門口，卻進不去；夢到和父母視頻聊天，他們拿著好吃的從屏幕里喂我，可我卻怎麼也不能從屏幕里穿回到他們身邊。剛才又夢到自己回家了，獨自走在曾經常和朋友一起走的楊柳街道上，心裡很想哭，因為一兩年都不能見到那個朋友了。
唉，再也不睡這麼久了。心酸酸的

午睡的夢總是很玄幻，會在半夢半醒中忘了自己身在何方，醒來後孤單失落。

夢中突然想起一首老歌《滾滾紅塵》，醒來記憶猶深，深感人生虛無。

在公司午睡時沒有這個感覺，可能時間短，只有半個鐘。但每次下午睡或者下班回到家很累躺下睡著時，醒來都有這個感覺，很不淡定，很孤單，很空虛，覺得沒存在感，覺得人生沒意義，而且做什麼感覺都沒力氣，這個時候只能找個電視劇看看，才能消除這個糟糕的感覺！！