怎麼擺脫」這輩子也就這樣了」帶來的挫敗感?
12-01
想像自己身處一個黑暗,偏僻的角落,然後說出了這句話:「這輩子也就這樣了。」
鏡頭緩緩拉開,你看見這個地方其實被太陽照耀著,只是你剛好還在陰暗的角落。
你於是走出了這個角落,站在被太陽照耀的地方。
你看見這座城市,這個國家,你看見這個地球。
世界之大,什麼都有可能發生,你憑什麼認定這輩子就這樣了?可能有三個因素可能導致了這個問題:
其一,我苦苦尋找,我甚至做好了吃苦和努力的準備,但始終沒能找到人生的方向和為之奮鬥的事業。
其二,我經歷過一些事情,做出過一些選擇,有的做成了,有的沒有,但總體上沒有做成的比做成的多。
其三,個人有較強的上進心和好勝心,便總免不了與人比較。在比較中獲得滿足感,但更多收穫的是挫敗感。
對於第一,沒有什麼好辦法,keep seeking+不斷嘗試。
對於第二,沒有什麼好辦法,儘力把每件事做好,尤其是眼前事情。至少讓任何事情盡量避免半途而廢。
對於第三,沒有什麼好辦法,學會把自己的生活、狀態、衣著打理好。多看書、多學習一些技能,讓自己增加一點厚度和高度。讓自己喜歡自己。
之所以回答這個問題,是因為我有同感,現在也在按照自己制定的以上規則改良自己,目前收益良好。
還有,一定要學會放鬆,給幸運女神一點時間嘛。
上次聽到一個癌症患者調侃道,得癌症最大的好處,就是我現在想做什麼,就可以做什麼了,再也沒有什麼顧忌了。
自己也錯過良機,到達過挫敗感滿滿的結點,忽然就明白了那些想要自殺的人心情了。
我以前還想,如果誰想跳樓自殺,那最好的勸說方式,帶 TA 去玩蹦極。體會一下什麼叫「一無所依」的肉體衝擊感。
既然人生就這樣了,那麼你就是接觸了人生最低谷了。
那麼接下來,做什麼,都是「觸底反彈」。
就這樣了那又怎樣,
反正我們誰都別想活著離開這個世界。
覺得這麼想有點道理那就繼續做點有意義的吧~
這是看問題的角度問題,價值觀問題,你把自己的價值定的太低,所以才會產生這種感覺。或者是你用錢衡量人生的價值,就會有這種悲觀的情緒。
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