大家說說看什麼是真的順其自然？

12-01

順其自然真的不知怎麼做？

這裡的「自然」是指規律，更深邃地解釋是老子所說的「道」，所以，順其自然就是按規律辦事。要做到順其自然，就要首先知道規律是什麼。想法有想法的規律，情緒有情緒的規律，我們要按照它們的規律對待它們

盡人事，聽天命。

真正的順其自然，是竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤的不作為。

樓主，你好。在網上找了一些資料，覺得挺不錯的。好像是一位知名心理學專家寫的，你不妨隨喜讀讀看：

讓我們悟一悟水對我們的啟示吧：它無論在何處，都恆順自然地變化為霜、雪、霧、冰，但都不失水的本性。
它不會因身在冰山而生冰冷煩惱之念；也不會因身在地下而生黑暗壓抑之心；它不會因身陷沼澤污泥而有鬱悶困惑之感；也不會因身限小溪而成心胸狹窄之度；它不會因身在江河而得意；也不會因身在湖海而忘形；它不會因升華高空而傲慢；也不會因從天再降而悲哀；在它流經的途中，不論遇到山石草木，萬物多緣，它都是毫無牽掛地放下萬緣，順其自然地奔騰向前，它在遇到該轉彎的時候即可轉彎；它亦十分清楚自己的使命「一江春水向東流，誓不回頭」，然而這一切都在無為的自然之中，它走過的一切道路，都充分體現了清靜無為，而又無所不為的真空本性。水所流經的一切法界，各維各道，哪一道不是極樂呢？哪一道不是凈土呢？這就是水給我們的啟示。節選自《走出焦慮風暴》，這是一本新書，豆瓣上好像評論也不錯，內容比較豐富，作者分享了十多種科學的情緒平衡策略，看看是否對你會有參考價值。
慢慢來。

謝謝，走了三個學期走出來了