我不相信感情包括親情了，毫無安全感，怎麼辦？

12-01

謝邀。
也許你現在遇到一些困難，覺得很無助，所以不相信。
也許什麼也沒發生，只是突然間明白了人生在世本就孤獨這件事，所以不相信。

你說你不相信感情了，沒有安全感，很像一個受傷的小女人的語氣，因為女生總是害怕沒有安全感，但也許你是個男子漢。
你既然問了該怎麼辦，就應該還是對感情抱有希望的，希望改變這種不相信的局面。

說實話，我想，大概每個人都會經歷這樣的時期吧，對一切失去信心，對愛自己的人也失去信心，認為世間就你孤獨一人，沒有人愛你，愛情沒有、友情稀缺、親情麻木……
我也會有這樣的時刻，而且經常。

在大城市裡，孤身一人，是不是常常會在節日氛圍濃厚的時候感覺到很孤單？
在大城市裡，獨居的小怪獸，是不是會在生病的時候埋怨為什麼家人父母不在身邊照顧你？
在大城市裡，上下班都一個人的你，會不會發現自己身邊的朋友越來越少，甚至看電影都開始一個人去？

很多這樣的時候，你必須獨自去面對一切，你沒有房子，沒有存款，工作也並不如意，還沒有對象，父母也不在身邊，朋友可談心的幾乎沒有……啊，多麼悲慘的畫面，你越想越傷心，於是自己哭起來，並且埋怨沒有人愛你，你沒有安全感，害怕孤獨又不知道如何改變，於是，你開始懷疑人生，開始不相信有人愛你，不相信感情……
這樣的負面情緒，每個月都要爆發幾次。呵呵
真實得無法防備。

這也是為什麼很多人終其一生都在尋找安全感，尋找確定性的原因。
賺很多錢、買房、結婚、生子……有時候也只是為了在安全感上增加一點點砝碼，但是到最後，你會發現，沒有人可以一直幫助你、愛你、成為你的肩膀，即使是愛人也不行。
很多事情還是要我們自己去經受去承擔，比如病痛的折磨、失眠的夜晚、心碎的時刻和一個人必須堅強必須去應付的時刻。
每個人都有他的工作他的難題他要應付的各種事情，所以最終要學會：成長就是漸漸明白，這個世界上，只有自己堅強地站立著並且很好地照顧自己，使自己圓滿，你才能獲得所謂的安全感。
真正的安全感不來自別人，不來自感情的付出和獲得，而是來自於自己的內心，一顆堅定平和安詳的內心。

遇事沉著冷靜，堅強應對；
對待事物和人，有一顆開朗平和的心態。
漸漸長大，會發現，很多時候，成功不在於有多少錢有多少愛，而在於你的內心，
一個快樂的乞丐可以比百萬富翁更開心，正是由於心態的原因。
如果你可以享受你的千萬財富，那你就是個快樂的富翁；
如果你埋怨焦慮憂愁你不富裕的物質條件，那你就天天都是個憂愁的窮人；
與其擔憂難過，不如快樂一點，也許機遇還可能青睞你；如果你註定無法成為富翁，不如認命，快樂地過好每一天，畢竟你生存所需要的不過是吃好睡好，當你失去睡眠和胃口的時候，你就會知道多少錢都是徒勞。不信，你去問問那些長期失眠的人和抑鬱症患者，如果你願意和他們交換，一百萬大概都可以給你，只為了夜夜安眠。
所以，你對待事物和處境的心態很重要。

如果你清楚，每個人都有他不得已的地方，正如你的父母無法給你最優越的生活，但他們已經儘力；也許他們無法處處關愛你，但在你生病或者遇到困難向他們求助甚至你將死時，他們會是最傷心的人，你就知道，沒什麼好埋怨、懷疑和否定他們的愛的。
你就知道，凡事靠自己，各人皆有因由，你就不會糾結於誰不愛你，誰不為你付出，從誰那裡找到安全感，而是從自己出發，先安定了自己的心，就會發現人人事事皆可原諒，而安全感只有從自己身上找。

希望你可以走出無力感、無助感，對生活對自己對感情再充滿希望。

即使我也有以上那些問題，也會焦慮、埋怨，害怕成為大齡剩女找不到自己的所愛，害怕沒有人愛我陪我走一生，也會有對愛情失望和看透的時刻，但我相信，只要再遇見愛情，我還是像個小女生一樣開心，這就是不能失去希望的原因。

瀉藥
相信人性本惡，然而這不是你憎惡生活的借口。米蘭·昆德拉說過，「真正的勇士只有一種，那就是認清生活的真相之後仍然熱愛生活」。人生就是苦難與快樂並存的，所謂的友情親情多多少少都與利益有點關係，因為人就是自私的。但是你要記住，沒人有義務必須要100%對你好，你每天都罵你父母，他們開始能忍，但是能忍你一輩子嗎？
但是反過來想，你餓了，誰給你做飯呢？父母給你做飯不圖你什麼，這就是愛了~朋友出門回來給你帶個飯，你也不餓了，這也是友情的一種體現。至於為什麼有時候他們沒有像我想像中的那樣對我呢，以至於我認為我們之間沒有友誼呢？想想自己對他做了什麼，對他造成了自己不知道的傷害。
你要記住，人是自私的，正常人不會無緣無故傷害別人，除非別人先傷害了自己。多數人還都是善良的，前提是你妹威脅到他的利益。雖然知道了這些，以後注意別威脅到他就可以了啊，你照樣還會得到親情友情的諸多好處的啊~僅此而已
不知道你所謂的相信是何等級的相信，要是成天往人頭上拉屎還把你當爺爺供著，精神病院找去吧

那就抓住自認為有安全感的東西，如穩定的工作、一技之長或其他。
而感情，就當作是額外的饋贈，得之我幸，失去了也能坦然面對。

「人的一切痛苦本質上都是對自己的無能的憤怒……」

自己創造安全感吧，努力變得更好，努力學習，當你的生活充實起來之後，一切問題都不再是問題

親人是最可靠的,有時候他們也是身不由己,多換位思考

謝邀。除了父母我其他人都不相信，戀愛能投入八成的感情就不錯了，多賺錢，別想其他的。