自從做了近視手術產生了用眼恐懼的心理陰影？

12-01

如題，我知道自己可能杞人憂天，但是沒辦法克服自己用眼恐懼症。手術不太理想，有輕微重影，視力差不多1.0。自從做了近視手術以後，用眼變得患得患失，一想到自己又是IT從業者，要是又近視了怎麼辦，聽說又近視以後視力會變得越來越差，眼睛會變得很脆弱，擔心自己以後會不會變瞎………然後自己就變得用眼恐懼了，不敢專註長時間學習，不敢看很久的顯示屏，眼睛一有異樣（可能心理因素占居多）就很惶恐……揮之不去的重影更讓自己很崩潰（四年了）
我知道現在的自己因為手術產生了心理疾病，說到底就是怕瞎，怕死，不敢用眼。
希望知乎的各位能開導開導自己，我覺得現在這種心理嚴重影響到自己的工作和生活，也讓自己止步不前了………真的很後悔做了近視手術，每天誠惶誠恐，每天都活在以後又近視，又不斷加深，要是瞎了怎麼辦的恐懼心理狀態中………

平時注意多保護眼睛就好了，把這份恐懼心變成對生活節奏的有效掌握就好。牛人其實都有點兒心理病態的。

其實你的眼睛現在有1.0應該就是你當初手術的願望吧。我覺得重要的是養成好的用眼習慣，只要合理用眼，注意間斷休息遠眺，不讓眼睛疲勞，正常情況下是不會有問題的。我堂姐10年前做的lasik,當時左右眼500多度，現在依舊1.2也沒有不適。我是2個多月前做的全飛秒，做完1個月就回法國了，可能我高度近視所以沒有她做的結果理想，如今兩個多月了，發現兩眼有重影（我個人覺得是散光沒有去掉或者加重），陰天夜間視力差（差不多0.8），另外還有眩光，其實開始也特別擔憂（因為目前我在國外的醫療保險到期了也無法看眼科醫生），但是我覺得既然選擇了做手術那麼這些風險都是一開始就想好要承擔的，我們目前能做的就是保護好自己的眼睛，合理用眼，並定期去複查眼睛，要相信做到了這些就能維持好激光手術後眼睛的最佳狀態，那麼其實就達成了你手術的初衷。不用總是在心裡暗示自己是動過手術的人而憂心仲仲，人生還那麼長，過的舒心才是重要的不是嗎？如果覺得現在的工作對眼睛傷害大也可以考慮換一份工作，總之事在人為，我們總是可以改變現狀的，加油！

我現在做完眼睛八個月，因為擔心醫院的人不跟我說實話，所以我在學校附近的眼鏡店測了一下視力，實際情況是有點遠視，左眼五十度散光還在，左眼瞳孔比較大，術前就這樣，所以重影比較嚴重，現在玩手機電腦時間長還會流眼淚。巴特！我想說，其實咱們需要的就是別人說的安慰話，但是實際上眼睛究竟會發展成什麼樣誰也不知道，所以收下別人說的安慰的話，那些讓自己擔心的話就消化消化別聽了，她們也不知道你的眼睛會什麼樣。
我因為擔心二次近視已經精神高度緊張半年了，做完眼睛一個月開始出現失眠情況，半夜失眠還不敢玩手機，怕光線對眼睛的刺激加大。這樣一失眠反倒讓眼睛休息不好，每天看東西都非常不舒服，經常會酸痛。
所以，說這麼多，我就是想說，別擔心那麼多，擔心的太多反倒會加重心理負擔，影響更多，有更多負面情緒，所以別去想那麼多，像之前的一個人回答的，反正做都做完了，別去想，能看見一天就嗨一天，擔心來擔心去，萬一真有點啥事都沒認真看過世界。再說了，咱哥們兒這麼多人做手術了，而且已經有人二次近視了，你還挺好的，你怕啥！

我做了十四年了，有跟這種題主心理。現在不會患得串失，因為做都做了又不能倒回去，盡量注意用詞就好啦！

題主我跟你一樣
剛做完一個多月，現在也是勉強1.0加重影哦(′-ω-`)我也是干it的每天對電腦。
做完第二周的時候大概哭了一周吧，然後因為害怕哭太多不利於恢復就憋著，後來漸漸就好點了。
我現在也偶爾想起這個事情會擔心，對了，我還有一點飛蚊症，飛蚊症我倒是可以基本忽略，我相信注意用眼應該不會再次近視的。之前，包括現在我也陷入一種後悔情緒，然後很擔心自己得抑鬱症，啊，我是獨生女，如果我不在了父母怎麼辦。
後遺症啥的，你現在沒有特別大的問題，你就別想未來的事，以後發生了再想辦法。就好比有些人，為啥那個癌症那個病就找上他／她了呢。
比起那些身患絕症的，我覺得咱們現在能過日子已經好幸福了是不是。
這樣想想就好了。
互相鼓勵吧享受此刻

哇我也是！！！！(暴風哭泣

我覺得樓主倒是可以學習一下如何正確用眼，看一些相關書籍，這樣就不會惶恐了。至於職業倒是可以嘗試其他的副業，並在適當的時候改行也可以的！其實寫程序好的，打遊戲好的我發現他們都不帶眼鏡啊