怎麼能夠在剛哭過後成功的掩飾自己的情緒，改善自已一臉哭過的樣子（眼睛、鼻子發紅，一副狼狽），求方法？

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由於一些原因自己躲起來哭了，而且很難控制住。往往別人稍微說一句稍微關心你的話，就又忍不住眼睛發酸，真的很難壓抑自己。可是並不想在別人面前表現出自己脆弱的一面。而且哭過後眼睛總是紅紅的，鼻子也是。別人往往一眼就能看出來，就會好心的問一句：你哭了嗎？可是說實話，我覺得這句話真的很讓我受不了，我並不習慣把自己的小情緒暴露在眾目睽睽之下。我想知道的是，有沒有什麼有效的辦法可以讓我們在哭過後，能夠正常的出現在別人面前，而不是一副顯而易見剛哭過的樣子。

身為個愛哭的妹子平常在生活中也會經常遇到和題主一樣的問題，只能說目前自己沒有發現特別快速的方法能夠掩蓋哭過的痕迹，而且哭得越狠越不好藏啊～
哭過之後首先要迅速平靜下來不然怎麼藏都藏不住啦
平靜下來以後去用溫水洗個臉閉上眼睛休息一會兒如果眼皮有點腫就嘗試用熱敷或者冰敷雞蛋滾啊之類的…自己只試過熱敷效果沒有太注意（你但是敷的時候眼睛的確會非常放鬆舒服

1.可用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
2.用化妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！
3. 用甘菊茶包敷眼，能舒緩消腫。
4.木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之後塗在下眼皮上，也能舒緩消腫。
5.用熱的水煮蛋敷
6.用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛
7.泡菊花茶取其汁液，塗在眼睛周圍.

以上是網上搜刮來的部分方法也可以試試！

鼻子止住鼻涕之後就別老揉過一會兒應該就不紅了

還有一個很重要的就是聲音，哭過之後聲音往往會比較沙啞別人一聽就很容易露餡。要找辦法讓自己的聲音聽起來正常一點…我一般就是提高一點聲調注意不要有太多的鼻音這個有點抽象但應該是能做到的～有點類似於唱歌不用嗓子

還有就是哭過之後能不見人就不見人啦時間越久越不容易被發現

但少哭才是王道祝題主生活快樂煩惱可以找信任的人傾訴別老自己躲著哭啦其實挺難受的對不～

btw 答主第一次回答問題水平有限還略跑題
感覺就像在知乎耍流氓的（x
app上答的排版肯定也很糟糕別介意hh

哭相的掩飾技巧說明
1. 要領是笑，在哭過後對著鏡子無聲地做各種笑的表情，不是真心的也沒關係。
2. 哭的過程中也是將就技巧的，首先要保持安靜，讓淚水掌控一切，不要嗚咽不要發出聲音，忍不住了可以咬住手背（什麼play?!）。最重要的是不要用力去擦眼睛鼻子，以輕而快地抹去痕迹為準則。
3. 如果你是個近視眼就更完美了，哭的時候摘下眼鏡躲到一邊，有人來了按步驟2到1的順序行動，擦乾眼淚，切記要綻開大大的微笑，迅速戴上眼鏡。這樣一般人都不會發現天使掉過的金豆豆。
警告!警告!警告! 此類方法快速有效，但如同緊急避孕藥，不宜頻繁使用。長期使用會導致快樂失衡，內心空虛，嚴重者容易產生自我懷疑，請及時就醫。
如果可以的話，還是和朋友愛人去分享自己的喜怒哀樂吧，希望大家笑得真真切切地前進。

我有一個方法特別管用拿遮瑕鼻塗在鼻子上紅紅的鼻子立馬變正常雖然鼻子會偏白但是比別人看出來你哭了好

隨身準備一包超級辣的辣條

戴個帽子，或者太陽鏡，我這麼干。

我有這種經歷，與你分享:
知道想要哭，所以借口上個洗手間，那怎麼在上洗手間這短短的時間恢復如初？畢竟被別人說哭，不管別人怎麼看，自己都會覺得不光彩。
1、深呼吸深呼吸，平復激動的心情，然後把頭仰起來繼續深呼吸。
2、洗一把臉，含水漱一下口。
3、拿出手機，把屏幕關了，假裝打電話！打電話一定要將聲音說出來，比平時打電話的聲音要大！說什麼自己腦補。故意開玩笑什麼的！轉移自己的注意力！
最後一步，嘴巴微笑，深呼吸，昂首挺胸的去繼續剛才的話題。
本人親測有效！由於小時候的家庭環境關係，加上個人年紀尚淺，閱歷經歷比較少，常常犯錯被領導說教，是很委屈的那種！被說到哭！
不過現在好多了，隨著閱歷經歷加深！