辭職在家後，變得不敢和人溝通怎麼辦？

12-01

幾個月以前辭職準備換行業，這些天除了去上培訓班就是偶爾去圖書館，逛街。除了女朋友幾乎不和人交流，電話也不想接，因為沒有了收入也不和朋友出去聚會，每天一個人獨居，有時一天也說不了兩句話。
慢慢變得越來越閉塞，連買菜或者和鄰居打招呼都不敢了，一和人說話就緊張，幹什麼都不放鬆。以前不是這樣的。雖然從小就比較內向，但是這幾個月更過分了。請教大家我該怎麼辦？不想這樣下去把自己毀了。。

其實你不說，沒人知道你現在沒有工作，前途不定。
其實你說了，朋友了解你現在的狀態了，真正的朋友也不會看低你，而是安慰你，激勵你。
其實哪怕像你內心害怕的那樣，有人看不起你，鄙視你，那也是別人的目光，我們需要他人的肯定，但是不需要在意低素質的人的鄙夷。
失去的另一面是得到，你放棄了原來的行業，就得到了重新選擇的機會，踏實準備，相信新的行業會有你的位置。
在我看來，人生最大的限制就是狹隘，而這種狹隘，是自己給自己畫的牢籠，踏出去，就是新天地。你踏出了工作的狹隘，接下來要踏出內心的狹隘。
別讓世俗的評價佔了主導，要有自己的內心天平。
要明白，你是充滿希望的年輕人，你是有足夠的時間去改變的年輕人，低頭學習，也要抬頭仰望未來，才能自信滿滿。

這麼內向的人到底是怎麼找到女朋友的，為什麼可以找到女朋友的。

現在工作怎麼樣了啊，狀態好些了嗎

我跟你情況很像，辭職在家快兩個月了。自己語言表達能力平時也不是特別好，也想換行業的。哎！最近很心煩