經常被開玩笑怎麼辦？
因為平時脾氣好 也不想和別人計較 所以別人得寸進尺 什麼玩笑都開
7.9看了大家的回答無非有很大的幫助 自己已經在改正了 而且這段時間一直在培養自己的性格 希望自己不要太溫和 要有自己的原則 也有答主提到沒有原則的老好人是換不來好的人際關係的 那我們該怎樣樹立自己的選擇呢 什麼情況下是大丈夫能屈能伸 什麼情況下才是窩囊的容忍呢？
以前寫的一個案例，我想這個案例對你會有所啟發，僅供參考：
「訪」代表來訪者，「咨」代表諮詢師。
來訪者：某高校大一女生
訪：來到大學半年多了，一切都適應的比較好，但就是一件事情使我特難受。我們宿舍共六個同學，其他五個同學平時不怎麼愛學習，喜歡呆在宿舍里看看電影、上上網什麼的。而我覺得上了大學也不能放鬆自己，平時可能出去上自習的時候多一些。就這樣她們給我起了個外號叫「學霸」，每天早上一起床，她們就說：「你又要開啟學霸模式了」，每次自習回到寢室，就說：「吆，咱們的學霸又回來了」。我特別不喜歡她們這樣叫我，我總感覺這是在諷刺挖苦，搞的我心裡很難受。
咨：那麼，遇到這種情況你是怎麼反應的？
訪：我雖然內心很不願意她們這樣叫我，但我表面上還是裝作很不在意，有時候甚至還跟她們開開玩笑什麼。
咨：你們宿舍關係怎麼樣？
訪：挺好的吧。大家關係都不錯，平時在一起都嘻嘻哈哈，沒什麼矛盾。沒課的時候就呆在宿舍里一起看個電影什麼，還經常在一起吃飯，上課大家互相佔座位。
咨：那感覺還不錯。那平時在宿舍里她們只是拿學霸這個問題來跟你開玩笑，沒其他了吧。
訪：略有所思。怎麼說呢？其實不是只這一件事情。我覺得我們宿舍關係表面上挺好的，但是我卻總是被拿來開玩笑，每次被捉弄的總是我。而且我覺得我有時候被欺負，比如每次大家不想出去吃飯，就派個人出去買，基本每次都是我，有人不原因打掃宿舍衛生的時候，也是我來打掃。
咨：這個時候你有什麼感受？
訪：雖然每次都感覺不爽，感覺自己不被尊重。但是為了有個好的人際關係自己還是忍了。
咨：嗯，你雖然表面上做出不在意的樣子，其實內心還是很痛苦的。那你為她們做了這麼多，她們對你應該不錯吧。
訪：其實不是這樣的。自己有時候有事情讓她們幫忙了她們卻不情願，我也明顯感覺到自己在宿舍里說話沒份量，經常被忽略。比如大家商議去哪裡玩，吃什麼，我的意見一般不會被採納。
咨：看來你的付出跟獲得不成比例。
訪：是啊，所以我想改變這種狀況。但是我不知道如何去做。
咨：除了宿舍同學關係外，在其他關係中你也會這樣么？
訪：也有，跟男朋友的關係中也有這種感覺。跟男朋友在一起的時候，每次鬧矛盾都是我讓步，我特別在意他說我「你真笨」這三個字，但還是跟宿舍同學說我學霸一樣，雖然我內心很難接受，但我表面上還是裝作不在乎。
咨：你還能想起這種感覺最早出現在什麼時候么？
訪：其實這種感覺很早就有了。從我記事起，我就這樣。我爸媽對我很嚴格，在家裡所有的事情必須聽他們的，如果不聽他們的話，肯定是一通的批評甚至是挨打。我沒有其他選擇，我只有壓抑自己的想法和願望，甚至做一些他們喜歡的事情來討好他們。就這樣我成了父母老師眼中的好孩子。
咨：這種經歷使你的內心形成了這麼一認知：要想取得好的人際關係，就不能發火，不能拒絕別人，還要取悅別人。
訪：嗯，我一直都是這麼認為的。
咨：所以，從小到大你也是按照這個原則跟別人交往的。但是並沒有取得你所要達到的期望，雖然表面上大家關係很好，實則你是一直處於弱勢地位的。
訪：嗯，我也不想這樣，但我不知道如何改變這種狀況。
咨：其實，別人怎麼對待你，很大程度上是你教他們的。
訪：怎麼講？
咨：比如拿學霸這件事情來講。你雖然內心不情願，但表面上很不在意，甚至還跟大家開玩笑。這給你同學一種什麼感覺？
訪：覺得我不在意這個事情？
咨：是的，她們覺得你不在意，甚至還挺高興的，所以她們就不會有什麼顧忌了。她們這樣對你，是你教會的。反過來講，你也可以教會她們不叫你學霸。
訪：那我就讓她們覺得我很在意這個事情，我不喜歡她們這樣叫我。那我該怎麼做呢？
咨：嗯，我覺得可以。至於具體做法，你想你表現出不在意或高興她們會這樣叫你，那你不想她們這樣叫你該怎麼辦？
訪： 那我就表現的不高興？
咨：是啊，只要把你內心的真實感受表達出來就可以了。
訪：可是這麼多年了，我真的不知道該如何表達自己的真實感受了，也不知道自己有沒有這個膽量了。
咨：嗯，我們會做一些這種練習。
從這個案例中我們看出，在人際交往中，一味的忍讓和壓抑，並不能建立一個好的人際關係。中國有句古話「馬善被人騎，人善被人欺」，毫無原則的好人並不能取得一個好的人際關係，只會使別人得寸進尺。因此遇到自己不能容忍的事情，要善於表達自己的感受，讓對方知道自己的真情實感，別人會根據你的反應調整跟你的交往方式。當然，還有一種情況就是有的人會故意的欺負你或侮辱你，這時我們要學會憤怒和生氣，並用合理的方式表達，讓對方感受到你的力量。該案例中的同學在父母的嚴控下導致了對人際交往錯誤的認知，心理諮詢師通過認知療法、角色扮演等技術，糾正了她的錯誤認知，學會了如何合理表達自己的情緒。
創建於 2014-10-07
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坐等@黃菲菲講故事
我也有總被別人開玩笑的時候，但是第三次以後我就很直接地方面問了為什麼總開我玩笑。對方就回答，其實只是想找話題和我聊，（因為不熟我很被動不主動說話的原因吧）想熱絡一點而已。之後再見面聚會之類的我就主動和對方開啟話題，我就沒有被開玩笑啦。
答主不想被別人開玩笑，就要先弄清楚為什麼會被別人開玩笑。搞清楚開玩笑的動機和開玩笑之後會達到什麼效果。讓開玩笑的人達不成他想要的效果或者再開玩笑之前幫他達成。
玩笑玩笑就是想讓大家想，輕鬆熱絡氣氛么，如果不是過火的玩笑，都是可以接受的么。
當然也不排除那種故意開你玩笑，讓你難堪，直戳你痛處的討厭鬼。
對於這種人我也會很直接地說，垮下臉來嚴肅地說：請不要再開這種玩笑了，下次我會生氣發火的。讓大家都不敢笑。
看對方態度，如果他仍然不以為然,還要繼續開玩笑。
對待這種就是要讓我出醜的人，我是一定會還擊的。你顧忌臉面，他可不顧忌啊。我也會當面直擊他的痛處，讓他也出醜。
別讓不好意思傷害了自己，不要讓別人一直試探自己的底線，不要讓大家總拿自己當笑料。
但也總有些自以為幽默的人，拿別人的短處和痛處不分場合地開不合適的玩笑。那就更需要你說出自己被開玩笑的不悅啊，解脫自己也是幫助他啊，你說清楚後大多數人都是善解人意的。想跟別人交朋友就跟他說清楚
不想就別理他了
他不尊重你，你沒必要尊重他
哦你剛剛開玩笑的是嗎？我差點就想和你絕交了呢: )
謝邀
多大點事
簡單說別人以為你是一個好說話，好欺負的好人。
其實你希望做一個不好說話，的惡人。
但是你又沒那個膽子。
你沒膽子所以沒行動力。
你沒行動力來知乎問什麼？
別人怎麼回答不都沒用~~~~
安靜的被別人欺負吧~
補充，其實是為了讓你明白問題根源。怎麼解決都行。
如果他開玩笑不過分的話，就隨他吧，也給其他人留一個性格好隨和的印象。但是如果過分的話，就和他挑明厲害，實在不行絕交吧。完全不顧及你的感受的人不配當你的朋友。
首先，弄清楚她只是隨口開的玩笑 還是 是真的帶有惡意
如果她是沒有惡意的，但你已經無法忍受了，你可以認真嚴肅的跟她說「我不喜歡你開這樣的玩笑」，再和她好好溝通一下，「你經常這樣開玩笑讓我覺得………」 「請你以後不要開這樣的玩笑了好嗎」
我想好好溝通她一定會理解的，並能得到較好的解決——畢竟她對你沒有惡意啊
如果她是帶有惡意的，請一定要反擊
如果她是帶有惡意的，請一定要反擊
如果她是帶有惡意的，請一定要反擊
重說三
不然的話你就一直會被當成軟柿子捏
不要問為什麼因為人性本惡不要問我是怎麼知道的因為我就是軟柿子（微笑臉）
接下來說怎麼反擊
舉例子吧，比較生動形象。拿一樓的回答舉例子
晚上你從圖書館回來，某室友：呦，我們的大學霸回來了
這個時候，按照通常情況，你是不是一笑了之，或者嗯一聲敷衍了事，別呀，既然她對你是有惡意的，那你就反擊，「是啊，學霸回來了，你怎麼都不出來迎接我呀」
嗓門提高點，讓他感受到你的氣場，讓他知道你不是好惹的。大家都是受過高等教育的人（暫且把你當做大學生），識相的人也就會閉嘴了，知道這是你的雷區，以後也就會注意點了。除非你們結下過深仇大恨，或者她非常討厭你，早就想和你干一架了，否則一般不會僅僅因為你回嗆她一句就和你撕破臉皮
知道這些就可以了嗎，當然不可以啊，要付諸於行動啊妹子（你是妹子嗎）
看我自己在這裡道理講的一套套的我都不敢相信，其實我自己從來都沒做到過嚶嚶嚶～
拒絕做慫逼啊啊啊
最後
一點拙見，僅供參考
謝謝觀看！我也是，大一為了在宿舍里能融洽些就經常自嘲經常跟她們開玩笑，時間長了誰也不把你當回事。可能還因為我在城市她們在鄉鎮。
去他媽的，一幫婊子！
現在，我慢慢長大了，基本有話必說，對我不利的話，讓我不開心的話，都儘快反應過來不再沉默。畢竟賤人不會覺得沉默是懶得理他，還以為你怕了。現在就是沒事的時候好像相親相愛，但是要扯到我頭上不跟你說兩句幾乎不可能。沒有吵起來，除了真的有必要，千萬不要讓一寸！包括我們以後的生活也會碰到這樣的人，隨時保持戰鬥力。
我情況和你差不多 脾氣還行 經常被朋友開玩笑 大部分時候大家開我玩笑 笑笑 樂呵樂呵就過去了 但有的時候 故意拿我痛處 或者我不想提及的事情開玩笑 我現在真的會翻臉。以前是不會 覺得大家都是朋友 翻臉了以後還怎麼處 但是慢慢時間長了 我感覺 真正的朋友是應該不會拿這些事情開玩笑的 他根本沒把你當朋友 就當作一個抖包袱的道具 要麼就是這人說話不過腦子 口無遮攔 現在在我看來這樣的朋友並沒有那麼重要 不處也罷 憑什麼我就要被開這種低級的 傷人的玩笑 任他們把歡笑建立在我一個人的痛苦之上？我何須忍耐？人善被人欺。發脾氣也是一種自我保護。
正如你自己說的你脾氣很好，當別人和你開一些你不太喜歡的玩笑時，你也肯定不會表現出太多的不滿。這樣就給他們一種錯覺，就是你可以接受那些尺度的玩笑。那麼其實他們是在你的誤導下繼續開一些讓你不爽的玩笑。
其實改變這種狀態只需你明確的和他們表示出你的真實想法和感受就好了。你可以和他們說你不喜歡這種玩笑，希望他們能夠顧及你的底線。
一般情況下值得繼續珍惜下去的朋友當你明確表態之後以後肯定會有所收斂。不收斂的人證明也沒有必要珍惜他們，果斷翻臉。
最開始，你發現你變成了人們茶餘飯後的談資
慢慢地，你適應了這樣的生活狀態，並開始懷疑自己這樣的性格是不是活的太憋屈辛苦
後來，慢慢不那麼胡鬧輕狂了後所有人心裡都會深深記得有你這麼個人
最後，你的事迹你的經歷你被開過的玩笑，都變成歷久彌新的故事，而你，就像一群人的一段共同回憶，憶當年情節中一定會提及的保留節目。
說真的，我覺得自己活的挺漂亮
您要不也試試
生活無非就是笑笑別人，再被別人笑笑，我從小汗毛重，胳膊腿上都重，從小到大被開玩笑說猴子啊，毛褲毛衣之類的，開始也很難過，後來也覺得無所謂了，反而說那我留著給你織毛衣…
昨晚剛發生的事情。
我有幾個很鐵很鐵的朋友，已經七年了，以前都是一個學校的，後來中考高考後都不在一個學校一個地方，但我們的家還都是在一個地方的，他們是我這輩子除了家人之外最重要的人。我算是人緣比較好的人，朋友很多，但他們的位置是無可替代的，但在我這群最好的朋友中，我也經常被開玩笑，一個人開了之後其他人都會跟著一起，我並不覺得有什麼，雖然開多了總會覺得有一些不爽，但都是很小的事情，我脾氣也好，基本很少事情會惹怒我，我覺得大家開心就好了嘛，而且他們也說過知道我不會生氣才會開玩笑，就是鬧著玩兒，而我又是最不會生氣的那個，其他人也會被開玩笑，只是開我的比較多。
但最近其中有個人，稱作a吧，她開了點我非常不爽的玩笑，比如集體活動時「你不要來了」「不歡迎你」「你不要去了」「這個不給你玩」緊接著幾句「哈哈哈」 其他人也跟著哈哈哈，但我真的一點都笑不出來，一次兩次的時候我忍了，就是像平常一樣開玩笑么。但連著好幾次這樣之後，我就在思考自己是不是太沒脾氣了，讓他們覺得我什麼玩笑都能開，以前都是些可以自黑的玩笑，但這種讓人覺得被孤立被排斥的玩笑我也開得起嗎？不，我開不起，我非常不爽非常委屈，我哭了，我是個極少哭的人。我還在知乎上搜了這個問題看了很多人的答案，有一個是說尊重是自己爭取的，別人怎麼對你也取決於你是什麼樣的人 。我覺得很對，於是我決定說出來。我告訴了a我不爽這樣的玩笑，她也說了沒有不喜歡我的意思就確實是開玩笑，而且接著找我聊天約我陪她做什麼事等等，我覺得舒服多了，也能感覺到她在努力彌補她之前所開的過分的玩笑，這讓我感受到自己的重要，自己在朋友中被需要的存在感。而且說出來之後相處中並沒有多了一層忌憚或者疙瘩什麼的，反而相處更舒服了，因為進一步了解了彼此喜歡什麼不喜歡什麼，我們之間更坦誠了。
昨晚哭的停不下來，早上眼睛都腫了，大概是壓抑很久了，但我又懂了很多。我在我其他的朋友中不是這樣被開玩笑的人，只有在這幫朋友中，若是別人說這樣的話，我早翻臉了，因為一些家庭原因，我從小脾氣好能忍讓，但我也不會讓自己受欺負，我也是個好強不服輸且膽子大的人。但可能因為在乎的越多，能忍耐的越多，一是怕失去，二是怕日後相處中會有疙瘩，所以總是選擇忍下去。但事實並非如此，他們看我也很重要，他們也怕失去我，在我說出自己的不開心之後，她也都理解了並說下次不會了，這樣一來日後的相處反而更舒服了，大家知道對方的底線了，玩笑也能適當的開，對彼此都好，而真正的友誼也是這樣維持下來的，我們有相似之處，又有不同之處，但這些不同我們又能互相包容。要知道人類是多麼思想獨立又有強大自尊心的動物，但我們卻是群居動物，這是因為人類都是孤獨的，每一個人。哪怕你有多麼親密的生死之交，他也不可能在每一個細節上都十分了解你，在每晚獨自躺在床上時，在最後死亡的前一秒，我們都會感到一絲絲孤獨，即使我們身邊有人陪著，在經歷著的只是自己，我們都只能獨自面對，因為我們再相似再合拍也是不同的，也是無法感同身受的。所以，當你遇到那些相似又能包容你不同的人的時候，就不要壓抑自己了，說出自己快樂的不快樂的喜歡的不喜歡的，正因如此，世界才有更多複雜精彩的性格，更多美好的交流溝通，更多的學習成長，這是人類。記住，你真正的朋友也希望你能多說說你的真實想法，不然他們也會誤解你、會無意傷害到你，因為你沒表達，他們也不知道怎麼做好怎麼做不好，說出來，讓我們互相有更多了解，這才是真正的朋友，是讓你釋放孤獨的地方。
當然，如果你認為開你玩笑的那些人不值得深交，那就不用理睬了吧，不要把情緒浪費在對自己的生命毫無意義的人身上。
如果你說出自己的不爽之後，對方覺得你開不起玩笑，依然在說你的不是，那這些朋友也不用交了吧，朋友之間是要平等的，誰都不低誰一等，誰也不是誰的跟屁蟲，做朋友是互相欣賞，彼此相處著舒服。他們這樣對你，便是沒把你當真心朋友，你也不用失望，就瀟洒的走吧，不值得。哪怕是狐、狗，也有狐朋狗友，你會遇到你的知音，你的知音會願意花時間了解你，彼此磨合。
每個人都有脾氣有底線，每個人都完全有權利說出自己討厭且無法忍耐的事物，如果你是軟弱的人，日後與新朋友相處時，勇敢一些，在一開始就明確表示出你的底線，否則欺軟怕硬的人還是很多，他們只會得寸進尺，你只會越來越壓抑自己越來越痛苦，大家都是人，你不比誰低級，你的生活也不該是這樣的，去爭取吧，有些時候人必須保持高姿態，有點脾氣，才能贏得尊重才能不被看輕讓人意識到你的價值。
這是我在知乎上的第一次回答，朋友是我的人生中我非常極其特別看中的，他們永遠是我的避風港，我生命中的重中之重，在這裡我自己許個願，願我們的友誼能天長地久。
這篇回答也算是對前幾天所發生的事、所產生的情緒做一個總結，然後就開心的往前看，往前走吧~
第一，好意還是惡意你搞清楚
第二，沒有冒犯的意思咱就大度點，惡意還一而再再而三讓你出醜的人，先冷處理，還死乞白賴不要臉就直接罵，艹他媽
寬厚是留給對自己好的人的，遇到腹黑的人就要比他更腹黑，至少我現在是這樣覺得！
以前總想做個君子，結果二十年學不會保護自己
就因為皮膚黑點，一直被叫黑鬼，真的不喜歡
這種人真的不能忍!!!我一個朋友轉去新的學校!新同桌總是欺負她!損她!一直和他誇自己的女朋友多漂亮!拿水瓶打她!說他就說你開不起玩笑 嫌疼就是矯情 這種人是怎麼生存下來的？？？
真的是因為我朋友脾氣太好 擱我這兒 分分鐘讓他知道自己是怎麼死的(ノ｀⊿′)ノ 開開窗戶就把他扔下去了好嘛？
這種人你和他這有兩種解決辦法:
①忍著 他在旁邊說什麼就當沒聽見
②揍他啊!教他從新做人大概只有這種方法了好嘛!當然你也可以選擇和他講道理 但是一般這種人的腦迴路都和正常人不在一個頻道 你和他說話說不定你問他今天晚上吃了什麼 他回你這兩天天氣不錯
剩下的明天再說吧 我好睏
一同學經常開我玩笑，有些無關痛癢的我也就笑笑過了，可有時候這丫真的很缺德的樣子，我就反諷一個，我去，他瞬間就怒了，然後我就暗罵一聲理都不理他了（打不過人家╭(╯^╰)╮）
學到了吧！
我經常是被開玩笑的那一個 有時候很討厭她們 甚至想讓她們去死 一群臭婊子
經常被開玩笑，名字，時不時她們起鬨就會叫我很難聽的名字，有一次上體育課，我所謂的「朋友」忽然發現我額頭中間有塊胎記，一直叫我胎記女，胎記怪，我當時氣到不行，但是又想不到辦法對付她，只能打哈哈過了，慫到不行╮(╯_╰)╭，總是想著關係會鬧僵很難堪。怕被孤立，有沒有什麼方法能制止她再拿我開玩笑。
搞喜劇，反正都要被笑話，乾脆收他們點錢。
我也不愛被開玩笑，如果要和一個很愛開你玩笑的人長處，我會在一開始就明確的表明我討厭這樣。然後冷處理，不理他一段時間。不過畢竟是要長時間相處的人，你也不好太過，差不多得了。但是，如果他還是不識相怎麼辦呢?我是覺得再一再二不再三。
第二次，可以強硬一些告訴他，你踏馬再給我這麼來我讓你雛鷹起飛? ? ? 我可以再原諒你一次，你不要沒事找事??.????
第三次，既然這麼不識相的人，處他幹啥？放飛夢想啊小旁宇(?′ω`?)
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