凡事執著於小概率事件，一直往壞處想怎麼辦？

12-01

如題，比如一件事成功率98％，我就執著的人為我是那2％，還經常引導自己為什麼我不會是那2％？

蟹妖~

「如果你想要做成一件事，向宇宙發出信號，那麼整個宇宙都會來幫你的」——《秘密》

不知道樓主是否相信意念的力量？上面那段話摘自唯心主義著作《秘密》。意思是精神所指之處，精力集中之處，即為事情所向之處。

你自己都說了一件事成功的概率是98%，那你偏偏要去想那2%，那不就是你的所有意念和精神力量全都集中在那2%么？

你把自己的精神集中在哪，哪個事件發生的概率就高，不管你是怎麼想的，是想著不要發生還是要發生。事實上被你意念集中的地方，都匯聚了你的精神力量，當然就會發生不好的事情了。

再者，我估計你在生活里也是一個很特立獨行的人，因為認為自己獨特或高高在上的人，也總是會關注生活中特殊的一面，即小概率的事情。你不妨心態放平和一些，融入芸芸眾生中來，相信大多數人做的選擇是正確的，大概率的事件是會發生的，那麼自己也就自然不會去糾結小概率事件了。

降低自己的獨特性，其實也是幸福的一種捷徑。

謝謝邀請。其實已匿名答過，有疑問可以再討論。表面原因是糟糕至極思維做怪(即,所有事情先想到最糟糕的結果)，但真實內在原因是某些原因(因人而異，個性要具體分析)潛意識中是對自身不滿意的，習慣性認為自己不配取得成功或擁有美好

這是你長期形成的思維慣性模式了呀，就像一種思維的壞習慣一樣，要改變的話就要建立起一種良性的新模式呀，建議你可以去看一下認知調整相關的書籍。如果有相應的過度行為，那也需要一起調整的。

很多人都是這樣思考問題，一方面是由於個性使然，另一方面大概是沒有自信。
關於怎樣解決，還是樂觀一點，一個人總在這樣的心態下，就算具備有一番作為的能力和機遇，也會畏首畏尾一輩子毫無建樹。
我給自己確立了三個人生準則：責任、追求、成就。
責任是我們作為社會一份子所具備的基本底線，不管怎樣的出身、智力水平，都必須首先對自己的選擇承擔責任；
追求是在自身能夠承擔責任的前提下，進而對自我產生的認識和期望。相信每個人都希望自己能變得更好，當更好的機遇來臨，必須有勇氣去迎接這份挑戰。
成就是對自身社會價值的評判標準。一生很短暫，所面臨的困難各不相同，但都會有引以為傲的經歷、特長、專業能力等。
以上三點是互相推動的，它不會給你帶來什麼具體的遠大理想和目標，但能在你面臨困難時懂得如何剖析自己。

瀉藥。
有備無患是對的，但是你也要想杞人憂天這事也有存在。
不管怎麼樣，just do it.
先有勇氣做，再說三思而後行。

悲觀心理

你想的是對的，凡是壞的東西你肯定能撞上。以後小心點，有備無患。做最大的努力，做最壞的打算