為什麼明明恐高 但是站在高處就有縱身跳下去的衝動?

我是極度恐高的人 坐飛機簡直是持續自殺的感覺 全身濕透。 但是每每的在稍高一點的窗戶往外看 就會產生縱身一躍的衝動 這時我都會逼迫自己用力推開。 要不然真怕阻止不了自己心裡的念頭。


這是一種高處現象,是比較常見和普遍的一種現象。我們人腦中有一個恐懼懲戒系統,這個系統的反應十分敏捷,不受大腦皮層的意識控制。所以,在我們的大腦皮層進行綜合性的分析和判斷之前,這一系統已經給出了本能性的反應,就是想跳下去的衝動(即「死本能」)。而後,主導我們意識層面的系統才給了我們一個認知判斷,告訴我們,站這麼高,是很危險的,掉下去就會沒命。所以,一般情況下,如果你本身不是一個有自殺傾向或自殺慾望的人,你是不會真正跳下去的,你的意識會給你一個理性的反饋,讓你離開這個危險之地,以免出現意外。


說明你在日常生活中的控制力太強了,而且生活的壓力有點大,偽裝比較多,所以缺乏心靈的自由……那一刻你想體驗的不是死亡,而是速度和自由。


其實不是想跳下去,而且「想回到安全的地方」,潛意識會強烈使你想離開危險(高處),站到安全處(地面)


根據佛洛依德的理論,人有兩種本能,生本能和死本能,這兩種本能對立統一。

生本能,指人有讓自己的生命延續下去的本能,性與繁殖是實現生命延續的途徑,所以生本能又被稱為性本能。

同時,人類還有死本能。照佛洛依德的說法,「一切有機體的本能都是保守的,都是從歷史上獲得的,並且朝向回復某種較早期的狀態。」所以自殺、謀殺、攻擊,都是死本能的體現。

站在高處產生縱身一躍的念頭,可能就是死本能在一瞬間的體現。


去蹭個極,站上去你就知道自己到底想不想跳了


不必恐慌,人在強烈控制自己時可能是會出現一個相反的違背自己自願的的衝動,但不會付諸實施。
因為你極其恐高,你的本能應該是「可別掉下去了」,這種強烈的對自己的控制到一定程度後出現了相反的衝動即「自由飛翔」
如果你在生活中不是追求完美,好強敏感的性格並且這種衝動並不多就不必在意,如果因此焦慮並影響工作生活可能要考慮強迫意向了。


你和我的反應一模一樣~知音啊 不過我這種感覺是間歇性的,時而強烈時而弱。但強烈起來的時候真的叫人害怕。還記得大一的時候我為此諮詢過心理醫生,後來好一些,但恐高一直在。如果願意的話可以深入交流


今年每次站在高處都會出現這種情況,也不知道為啥,也許該去次歡樂谷了,剛剛站在六樓的外置樓梯上有那種向外跳的感覺,然後我的大腦會提醒我,「打住!危險!您需要找個封閉的、看不見外面的屋子躲避」,然後我就會什麼都不想,回辦公室,然後盡量讓自己忘記剛剛的想法,


要不去蹦極試試


腳軟?


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