你為減肥做過最瘋狂的事情是什麼？

12-01

2002年冬天,大學最後一年的寒假,放假前狠狠心買了當時很火的一個減肥藥 ,當時一個月生活費也不過4-500塊,就這個減肥藥花了我一個月生活費.

之後的寒假在家一個月，每天早上6點起來和我老爸一起跑步，還跳操，然後跳繩.晚上11點半之前沒有睡過，中午再困也不睡午覺，而且一整天不怎麼吃飯，早上和晚上只是一碗稀飯，中午就吃一點點白飯，至於菜，連素菜都吃很少，理由是素菜也是用油炒的。

這種減肥方法我爸看得都心疼，還說因為我不吃飯,他都沒心情做飯.45天的減肥藥量我吃了30天，每天按說明還多吃一顆。

一個月下來瘦了6斤.對,你沒看錯,就3公斤.連我自己當時貼子都說」那一個月簡直就是在地獄！！」

之後我把我這個情況發在一個論壇上,還想問另一種減肥藥可不可以吃,我的帖子被當成反面教材,當時版上的標題是:
我的減肥史(這是個非常典型的盲目減肥反面案例，為了懲前毖後，也為了救救這個可憐的女孩子，請大家都進來，說說自己正確的、科學的方法，小梅感謝大家的幫助――小梅加註）

2004年,有幾個月時間,我又開始了,吃各種減肥藥不說,竟然還吃了當時已經被禁用的的叫芬氟拉明的葯(這個葯是對心臟有損的,我當時就知道,但我還吃). 之後一段時間我出現耳鳴,心悸,手上的小傷口一直不好,還有了各種婦科病,最後在醫生的警告下我停了那些東西.當時瘦是瘦了,但沒精神,用我客戶的話說我是又黑又瘦.反彈回去後變白了,但臉上因為內分泌失調長痘痘就沒停過.

在這個過程中我還做過其它瘋狂的事,因為身體太餓,我必須得吃東西,吃了我有負罪感就經常去洗手間用手指扣,硬讓它吐出來.

減肥過程中我也體現出了讓別人驚訝也讓自己佩服的毅力,經常晚上9點多餓的不行,我和同事下班路上我請他吃羊肉串我自己就看著.

這就是我減肥做過最瘋狂的事也最蠢的事. 從我自己的成長經歷來總結,我覺得女孩子在20歲的時候總會做些很極端,很蠢的事,就減肥這件事來說,別人說的道理都懂,也能聽進去,但自己就是不相信,總覺得自己可以是個例外,急於求成,總認為我就是能一個月瘦20斤然後一勞永逸.

我現在仍然很在意自己的體重/形.三餐正常,少油少糖,遠離油炸,宵夜.只喝礦泉水,白開水和茶.一周運動兩到三次,hiking,跑步,健身俱樂部里跳操,體脂率在我還算滿意範圍內,只是希望再掉那麼2-3公斤肥肉.

等我將來有了女兒,我相信她長到少女時期的時候一定會嚷嚷要減肥,我會把我的經歷告訴她,希望她能聽進去,然後不要像我曾經那樣糟蹋自己的身體.我慶幸自己20歲的時候身體不不錯,那麼作死的折騰到現在依然健康.

減肥這事,和生活中其它很多事一樣,合理運動加合理飲食再加專業指導..沒有捷徑,不能取巧,不急躁,慢慢來,再慢慢來,才見收穫.

高中三年沒有進過食堂好好吃飯就靠咂巴點兒零食什麼的最瘦的時候95 之前150

聽過「為愛瘦一次」吧，
最瘋狂的時候，為了瘦，
竟去愛上了一個人〒_〒

大學的時候，為了減肥無所不用其極，而且我屬於能邁開腿管不住嘴那種，後來偶然聽說了有什麼世界十大恐怖噁心電影，就想著我一邊吃飯一邊看估計就能抑制食慾了，後來的後來，我就一邊吃飯一邊看完了下水道美人魚，我唾棄你的墳墓，電鋸驚魂。。。。

大三的時候，學校男神級的師兄說要請我吃飯，然後被當時正在減肥的我拒絕了(。?ω?。)

一年沒攝入碳水化合物。收了20斤，因為在上學平時沒時間運動。

失戀，精神打擊加上想讓前任後悔開始了極端作死之旅。

一天一頓再加一個水果，只能是一個蘋果。

上午十一點左右一個小蘋果，不能是大蘋果。中午一頓飯，只吃過了水的青菜，不吃米面任何主食。好了一天的進食就結束了，過午不食。也不知道當時自己哪裡來的毅力。堅持了快20天瘦了15斤。之後經常抑制不住食慾吃多，馬上催吐。吐不出來就懲罰自己兩天不許吃飯，一口都不吃。每天都是站在電子秤上過日子。重一兩都氣的扇自己耳光。瘦是瘦了，100斤到85斤，身輕如燕，眉清目秀了。但是！內分泌全線失調，先是大姨媽出現問題，不以為然繼續作死，發展成了功血。兩年過去了，不挺吃中藥，各種保健品，我的功血至今沒好利索。

so，減肥需謹慎。節食不可取，不要追求快速的瘦下來。對你身體的傷害是今後怎樣都無法彌補的。

剛吃了口最喜歡的蛋糕，還沒下咽。想了想又吐出來了。心酸.......

該吃吃該喝喝，然後每次飯後用手扣出來。。。。
匿了

我也不知道我做過什麼瘋狂的事但是現在我想留下這問題過一個月我會回來回答的瘋狂不瘋狂不知道但是一定會有不同的感悟