愛喝咖啡的大神們 清晨的一杯優質咖啡真的能照亮一天嗎？
12-01
純屬個人好奇 因為愛喝咖啡 早上第一口美好的咖啡 確實能讓我的心情瞬間陽光 不管天氣如何 不知道大家有同感不？
咖啡很健康。很好喝。不是老話有說么。賴床毀一早。早起毀一天么。但是如果來一杯咖啡能很快讓你進入戰鬥狀態。經常喝的人都懂。
估計咖啡因作用不大。
應該是題主很愛咖啡的原因~
（一）
貓慵懶的回家了
黏著著點點泥土與清晨的露水
純白的毛有一點被打濕了
它的主人推開厚厚的被
陽光灑在床上
「有點刺眼呢」
（二）
哈哈哈哈你以為這是寫作文么！
好了回歸問題「我更喜歡讓自己的早上充滿明亮的果酸，因為我喜歡清晨的陽光啊。」
「cnmd說人話」
咖啡成癮者更多的是心理作用吧
沒有早上的一杯咖啡就像吃烤鴨沒有餅一樣變扭。。
別人怎麼樣我不知道，不過每早的那杯黑咖啡對我是一個儀式感的存在，坐在桌前喝上一口就自動切換到工作狀態了。喝到咖啡就不再去想逛淘寶瀏覽網頁刷微信刷微博了，好像打開了一個開關，讓我很容易集中精神做工作。
這種儀式感很多人都有，我身邊有的人是一定要泡茶，有的人是一定要擦桌子，有的人是一定要套上套袖。
這種儀式和咖啡品質並不相關。自動意式濃縮一口悶下去OK，不是很忙搞點手沖也OK，familymart裡面那種苦澀程度堪比中藥湯的OK，掛耳式的OK，速溶的也OK。可以說這一杯無奶無糖的咖啡能讓我不論在家，在辦公室，在跑外務，在出差還是凌晨在趕工加班，都能幫我調整到精神集中的工作或學習狀態，不再慵懶全力以赴。
是。
但是一杯哪夠？起碼一壺。
我早上750ml黑咖啡，下午再750ml黑咖啡。
外加大約2升純凈水，補充水分。
沒啥特別感受，一天三四杯，對比其他飲料也沒什麼高大上的。
喝個飲料而已。
能不能照亮一天我不確定。但早晨的一杯爛咖啡足夠毀了一天。
一杯優質咖啡應該不能，因為我這一天至少需要兩杯。
只能照亮半天
我愛喝咖啡的習慣是從高中開始養起的。因為那個階段學習急需提神。咖啡對於提神來說，真的很有效。本人喜歡喝速溶咖啡……帶有一點甜的咖啡會使心情更加愉快。但是，咖啡不能喝太多，含有比較多的反式脂肪酸，一天之內喝多了咖啡，你會明顯感到不舒服。反式脂肪酸攝入過多，容易患心血管疾病，而且還會痛經。我都是在舍友不注意的時候偷偷喝的，因為每次來m都會痛經。舍友已經警告我很多遍了，再經常喝咖啡然後非常時期又在她們面前要生要死的話，是不會理我的了。而且在非常疲憊非常困的時候建議不要多喝，因為喝完我會覺得難受。但是怎麼說呢，咖啡很好喝，會上癮，那種感覺欲罷不能。
反正每天早上我喝第一口咖啡的時候，感覺整個世界都是我的
喝完咖啡感覺自己可以去打仗了！
每天早上就盼著這杯咖啡，給自己拉個花，心裡想著，哎喲不錯噢！
恩，我覺得能^_^ 但是我下午喝咖啡就很奇怪，一定要喝熱的，喝冰的我就感覺沒有提神效果。
嗯，照得亮
早晨起床後不喝上一杯咖啡，總感覺一天都有無法開始。
我和一些經常喝咖啡的西方人都發現，咖啡喝多了會頭痛，尤其當工作日喝了五天咖啡，周末不喝咖啡時，大腦放鬆時，頭痛最明顯。
能
你可以嘗試每天早上喝一杯氮泵
非說生理方面的話，主要是含有咖啡因，對神經興奮效果顯著。
精神方面大概就和我每天想要吃塊巧克力一樣，單純喜歡和習慣吧。
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