媽媽的話讓我對這個世界充滿恐懼？

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我不是一個特別自信的人，我媽在批評我時總會說就你這樣還想在社會上混，你這樣會被人弄死，你這樣還想怎樣怎樣，你這樣會被人笑話怎樣怎樣，其實有時候我覺得可能沒那麼嚴重，我也覺得自己沒那麼差，重點大學畢業，重點中學教書，可是我還是害怕，我稍微做得不好一點我就覺得自己不行，雖然會告訴自己我不可能是最差的，可是做事還是畏手畏腳，總是我媽說的才是最合適的，我真的很不想這樣，不知道怎麼辦才好

在這個世界上，第一個最坑你的人，往往不是別人，而是你的父母。

謝邀。既然已經經濟獨立，建議遠離父母，找到終身伴侶。父母不能陪你一輩子，伴侶和孩子才是。

題主能明顯的看到母親對自己的限制。
這已經開始了自我改變的第一步。

母親給自己造成的情緒障礙一般有3條路能加以緩解。
1、宗教的幫助
2、心理醫生的輔導
3、自學心理知識加以自愈

你好！看得出媽媽的話對你的嚴重影響，估計從小一直這樣，以至於你都經濟獨立了還像個小孩子一樣受困於她的論斷中。

媽媽可能是隨口一說，或者就是她的教育方式，亦或是她心中的某種恐懼通過言語傳達給了你。

儘管已經有了深入骨髓的影響，沒關係，你告訴自己我已經是個成年人了。可以有自己獨立的思考了。

但改變現狀並非易事，你需要經過再一次的成長。可以通過多讀書，參加個人成長體驗，或者當你有了自己的孩子以後，你會有機會經過一次痛苦又值得的蛻變。

他人就像一面鏡子，我們對自我的認知是通過他人眼中的我逐漸確定起來的，父母則是我們的第一面鏡子。
如果在年幼時經常受到別人的批評，那麼自我認知會發生偏差，可能就像題主那樣變得自卑
，覺得自己不夠好。最後即使用一些成績證明了自己確實還是不錯的，但內心仍然受著自我懷疑的煎熬，因為你深受批評者的影響，就像老媽一直發出的聲音，你會問自己「我真的行嗎，會不會做不好？」

無條件的愛與鼓勵是自信的基礎。如果幼年時接受了充足的愛與鼓勵，孩子對自己樹立積極
健康的認知，他會自己肯定自己，也就會自信。即使後來再受到別人的質疑或者挑戰，也不會懷疑自己，因為他從內心是相信自己的，這才是強有力的自信。

電影《墊底辣妹》裡面沙耶醬雖然受到學校老師和爸爸的鄙視，幸運的是她有一個完全信任關懷她的媽媽，絕對的相信與關懷成為她向前的動力，照亮了她的整個人生。

所以題主的不自信可能來源於童年時期受到的過多否定，而母親的再次批評可能喚起從前的不安模式，又成為了母親眼中那個不夠好的孩子。
怎麼解決？
改變自己容易，改變他人太難。
不可能讓媽媽變成一個愛鼓勵的人，那麼就利用反思性來改變自己的認知。你一定要認識到，即使是媽媽，她所說的話也不一定是對的，她說這些話或許只是因為她本身就是一個挑剔又愛批評的人，她對任何人都很難滿意，她對你的評價是不客觀的是不對的。所以不要再把老媽的批評放在心上，這樣就能避免內心進一步受老媽影響。當然不要討厭老媽，她的認知也受到自身的局限，不知道自己對你的影響。

我也是

別人的語言確實對我們有很深的影響，
但是還是有辦法解決的，

首先你要獨立，自立，靠自己，然後你內心的自信和勇氣就會回到你身上，當你可以養活自己的時候，你才有勇氣保留自己的觀點。拒絕別人的話。
只要你覺得不認可的話，大可以說，管你屁事，我愛怎麼樣就怎麼樣，我又不靠你吃飯！

有時候害怕別人的批評往往都是不夠自立的表現，對一個人的害怕會當做對所有人的害怕，就會膽怯。

當你做到獨立後還受到消極的影響，
你需要把別人說的話和自己認為對的話寫下來，分析，根據符合你的期望結果的觀念打鉤?保留。

你不喜歡的，對你有負面影響的話，打叉X否定，然後當它們從你腦海中刪除。

從此做自己的主人，
選擇自己喜歡願意的思想觀念。

記住，你相信什麼思想，都會成為你的生活，務必選擇你需要的。刪除你不想要的。

建議你看看《思考致富》中人的六大恐懼的根源以及如何解決恐懼。

自我價值不在於別人的評價，而在於自己的認知和定位。多看心理書吧，很多情緒方面的困惑其實是來自於很小的事情，形成思維定式了。

又不是所有的父母都是稱職的，基於此，你對你的父母沒必要言聽計從，她們對你的評價你也沒必要太認真。做好以下幾點：一是維護好表面的形象即可，父母說時假裝聽，出了門該怎樣就怎樣，完全不用當回事；二時既然經濟已經獨立了，不用刻意和父母住在一起，過一過獨立的生活，參加一些社團，比如戶外活動的，比如慢跑的，朋友多了比較的緯度也就多了；三是提高自身實力，只有自身提高了，批評的聲音才會越來越少；最後，也許你媽到更年期了，堅持過了這幾年就沒事了。

你媽媽的控制欲有點強吧，不按照她的意願來就開始嚇唬你，而且百試不爽。
稍微遠離原生家庭，自我升級吧，了解自己，重新建立自己。