情感糾葛愛胡思亂想的人在事業上還有機會獲得成功嗎？是會拖拉一輩子，一事無成？怎麼改變自己的這點劣根性？

12-01

從小老師給寫的評語就是心事重，也許是情商太低，一件小事都會琢磨半天，跟別說戀愛了患得患失總吵架。但是一直談了十多年斷斷續續。要結婚了被受不了了。事業上也是一事無成。三分熱度。晃晃悠悠到30了，一無所有。這種案例應該每天都有。怎麼改變內心總是這麼多事兒呢？什麼都不幹都煩躁。

心事重不是壞事，關鍵是要整理。
最簡單的方法是把你所有的心事都寫下來，寫完以後閱讀一遍剔除那些你自己都覺得無聊的東西。

如果你每天都這樣做，慢慢思路就能變得清晰起來。把想法寫下來，可以自動幫助你整理思路。因為你寫作的速度相比思維而言會比較慢，所以很多來不及考慮的細節或者來不及整理清楚地邏輯會隨著寫下來逐步清晰。

當然，寫心事不是亂寫。一開始你當然可以天馬行空，想到哪裡寫到哪裡。爾後一段時間就要逐步分析你寫過的東西，把裡面重要的信息提取出來，整理分類。而後你就可以知道自己的三觀到底是什麼。這個非常重要！了解了自己是一個什麼樣的人才能談如何適應社會和環境。

此外，人的成敗因素太多，未必見得是因為你心事重重或者情緒不穩定。有可能是因為你對自己期望過高，然後導致心理失衡，所以表現出患得患失，總不滿意。所以現在最最重要的了解自己！

記住，一個人的成敗是非常複雜的東西，如果簡單歸因為，粗心大意，不夠努力或者性格不好...只不過是在逃避問題。用簡單的一個詞來解釋複雜的問題，會讓你誤入歧途。你對現狀不滿，但也要明白冰凍三尺非一日之寒，每個三五年不要想能有多大的改變。倘使三五年的耐性都沒有，勸你還是接受現狀，再折騰也不過是自尋煩惱。

改變的方法就是強迫自己去做決定，沒有那麼多傳到橋頭自然直的事，事情在心裡想一萬遍也不會有什麼實際意義上結果，不去做，永遠都是沒有意義的，有時間瞎想不如去做點什麼能讓長期堅持從而得到良好改變的事，比如健身啊，旅行啊，這種調節身心的事，見識多了焦慮就少了，就能沉下心思做事了

為什麼說見識多了，焦慮就少了，就能沉下心思來做事了？求樓主解釋