「生於憂患，死於安樂」的心態是否會導致不健康的心態，不利於人們獲得幸福感？ ?

12-01

我對這句話的理解：要時常懷著憂患之心，就是時刻把自己逼到一個臨界點，保持一種焦慮和緊張的狀態，為了消除這種狀態，就會儘力發揮自我的極限，不斷努力拚命。

簡單來說就是：永遠焦慮著又永遠在為消除這種焦慮做努力。

現實生活不乏以痛苦鞭笞自己前進的人，有時我也會有這種想法，這樣做是不是會強化內心的不安全感，然後使自己感到更加消極和不幸呢？

攀登珠穆朗瑪峰，後面跟一個大老虎，你說是不是是個人就上得去呀？————姜昆

這是儒家孟子提出的一個觀點。聯繫儒家推崇的中庸的人生追求就能更好的理解這個觀點。所以本質的是取憂患和安樂之中的人生狀態，就能避免由生入死，也不需要死中求生。
簡單的來說，就是不要太多安逸，也不要太過憂患。

每個人能承受的壓力是不同的。只要確保自己處於合適的壓力之下、同時學會放鬆休息，就能獲得持續的動力、產生良好的表現，心態也會變得積極起來。

恕我直言，細答這個問題簡直浪費時間。