足球比賽現場隊醫的藥箱會準備哪些東西?
比如繃帶等。
本答案較長,希望在為題主解惑之外,也能為草根隊醫提供幫助,減少業餘足球愛好者的傷痛。因此下文會分為兩部分討論,第一部分介紹專業隊醫裝備(譯自國際足聯官方指南),第二部分是給草根隊醫的建議,如有疏漏錯誤,懇請指正。
專業隊醫包里有什麼?
隊醫到底需要做什麼?專業隊醫(team physician)的職責比我們想像的要複雜:
- 傷害管理
- 疾病管理
- 傷病預防
- 急救
- 適應性問題(時差、炎熱、潮濕和海拔)
- 反興奮劑
- 優化表現
- 諮詢
FIFA 一直對足球中的健康問題保持關注。1994 年,在布拉特的主持下,國際足聯成立了醫學評估和研究中心(F-MAC),負責發展足球傷害預防,以及關懷標準的改進。該機構發行了兩版 F-MAC 足球醫學指南,指南中明確寫出了隊醫藥箱(主藥箱+急救包)的配置, 均由藥品和設備兩部分組成。
急救包:
▍藥品
- 腎上腺素注射液(1:1000)
- 阿托品注射液(1 mg)
- 氫化可的松注射液
- 氯苯那敏注射液(又稱撲爾敏,10 mg)
▍設備
- 面罩
- 口腔導氣管
- 頸托
- 冷卻噴霧
- 快速止血棉
- 繃帶(有膠/無膠)
- 手套
- 三角繃帶
- 棉花、紗布、眼墊
- 縫合用膠
- 剪刀
- 酒精棉片
主藥箱:
▍藥品
【鎮定類】
1.非類固醇消炎藥(如雙氯芬酸、布洛芬)
2.曲馬多注射液
3.撲熱息痛、可待因酮
4.肌松葯
5.注射用糖皮質激素(如曲安西龍)
6.COX-2抑製劑
【腸胃類】
7.鎮吐葯(口服、注射)
8.止瀉藥(如洛哌丁胺)
9.大便鬆軟劑
10.口服補液鹽
11.解酸劑、奧美拉挫、雷尼替丁
12.口嚼維C
【呼吸】
13.哮喘用吸入器(如舒喘寧,苄氯丙醯胺噴霧)
14.止咳化痰劑
【傷口和皮膚清理】
15.雙氧水、沙威隆、滴露、異丙醇
【耳鼻喉】
16.耳蠟鬆軟劑
17.眼、耳用抗生素
18.抗組織胺眼藥水
19.抗組織胺葯(如非索非那定、氯雷他定)
20.鼻炎噴霧(解充血葯如賽洛挫林,甾體類如氟替卡松)
21.喉用錠劑
【抗生素】
22.環丙沙星、盤尼西林、大環內酯抗菌劑、頭孢
【外用藥】
23.抗菌和類固醇霜
24.驅蚊劑
25.摩擦膏
【鎮靜劑】
26.咪達銼倫片劑
【可選】
自動體外除顫器(AED)
▍設備
- 眼部護理套裝(眼墊、眼藥水、洗眼液等)
- 基礎醫療設備(溫度計、聽診器、耳鏡)
- 手術縫合套裝,石膏
- 通用夾板
- 粘性氈/泡沫
- 冰袋
- 保險套
- 靜脈注射套裝
- 拐杖
業餘球隊的隊醫需要準備什麼?
除了第一時間撥打 120,草根隊醫還可以發揮更大的作用。
理論知識:
接受醫學/急救訓練,越專業越好。
由經過醫學訓練的人來擔任隊醫當然最好。由普通球隊成員兼任的隊醫,建議去考一個急救證,並經常複習急救知識(參考:如何拿到急救資格證? ),有條件就考 BLS ,參加紅會組織的急救員培訓也是不錯的選擇。
業餘球場上,需要隊醫現場處理的大多正是急救。注意,隊醫接受急救培訓的意義既在於實施急救,更在於提高其判斷力。以紅會的初級急救員為例,課程主要教授心肺復甦和包紮。第一時間 CPR 的重要性不必多說。科學的包紮、止血和骨折固定,也有利於受傷的隊員更快康復,更快回到心愛的球場。
此外,如果感興趣,運動生理學和營養學知識也可多多涉獵。再次強烈安利 FIFA 的 F-MAC 足球醫學指南!
簡易藥箱:
按使用頻率排序,有經濟能力的可以向專業隊醫的藥箱看齊。
- 冷卻噴霧
- 冰袋
- 雙氧水
- 酒精棉片
- 快速止血棉/止血帶
- 棉花/簽、紗布、繃帶
- 布洛芬
- 按摩工具
其實業餘足球現場最理想的情況莫過於,擁有球場+隊醫的雙保險。常用藥物、擔架、AED 這些在攜帶和保管上有較高要求的物品,由球場提供再合理不過。讓業餘足球愛好者在信息化和數據化的球場上安心踢球,這也是 OpenPlay 的小目標之一。
最後祝大家武運昌隆,業餘足球生涯華麗、健康、長長久久。
頂級聯賽隊醫暫不清楚,我以校隊隊醫為例吧。(場上急救的藥品)
居然沒人點贊,好桑心。。。。
-------------------------答主是非專業人士,純粹出於對足球喜愛而回答,望能拋磚引玉------------------------
繃帶 剪刀 膠貼 固定板(脫臼的時候用的)
冷鎮痛噴霧劑 (屌絲足球隊一般用雲南白藥氣霧劑 )
創可貼
紅藥水 棉簽
冰袋
止血帶
動飲料(介個一般是順便帶給其他運動員補充能量的)
推薦閱讀:
※你經歷過哪些生理上「生不如死」的體驗?
※如何評價安樂死?
※我從世界500強培訓經理工作辭職,打算全職拜師學中醫,15萬+年薪vs三年沒收入,你們支持嗎?
※如何控制侵入性思維(Intrusive Thoughts)?
TAG:運動 | 足球 | 世界盃(WorldCup) | 醫學 |