總覺得自己不夠好，遇到喜歡的人總覺得配不上他，總覺得自己不夠漂亮不夠優秀要怎麼辦？

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一直以來都覺得自己不夠好，遇到喜歡的男孩子總覺得自己配不上他，覺得以後和他在一起的一定比我漂亮比我聰明比我更優秀，如今工作了也總覺得自己不夠強大不夠厲害，不會打扮不會穿搭感覺什麼都不好

總會有人比你更漂亮，總會有人更聰明，總會有人更年輕，但她們永遠都不是你。

對於男生而言，你面臨的問題並不大。
有很多心靈雞湯在說如何提高自信心，但這個東西太虛假了，你從床上下來，基本上這種自信就煙消雲散。
我首先說說我的看法，如果一個男生想要追求一個非常出色的女孩兒，存在一個裝與不裝的問題。不裝的男孩兒多數是想呈現最真實一面。現在實力不夠，沒關係，我有閃光點的，我也會很上進的，我會比別人對你都好。現在實力夠，那我自然而然會很自信，男人的自信永遠建立在實力和潛力基礎上的。什麼男孩兒會裝呢？基本就是假喜歡和真的對自己很沒信心的，這不怪男生，現在這個社會對男性賦予的職責和壓力太大。但顯然，和裝的男生在一起遲早會結束，因為裝會很累的，這是一種投機啊。
這對女生一樣。我真的很喜歡不裝的女生。你是白蓮花也好，綠茶也好，小白兔也好，請不要裝，因為遲早會被發現。更沒有必要自卑，如果溫潤不了自己喜歡的人，就證明真的互相不合適，有更多的選擇。其實很多時候這種面對比自己優秀的異性，你不是愛，你是得不到的執念。
就這樣，姑娘好好想想，有疑問可以交流。
當然，我只是個普通的男生，說話不代表男神。

你要做的是改變自己，讓自己變美變優秀變成更好的自己。而不是在這裡問怎麼辦。

我也有這種感覺，現在是不想戀愛，感覺自己特別的不好，對愛情失望——2016年8月26日

2017年9月1日

其實主要是自卑，自卑的人一般都是跟原生家庭和周圍環境有著直接關係；

改變：

1、審視一些自己，是不是目前在工作中承受了太多的責備，被同事和領導經常忽略或者自己很努力做出一些好的東西卻依然不被認可。我去年的時候就在一個這樣子的環境里，每天加班加點的把工作做好，卻依然被我們那個妖怪般的老闆給虐哭。導致自己特別的自卑，甚至自責。最後有點輕微的抑鬱。

2、從父母那裡獲得愛，可以讓你慢慢的走出來。我覺得如果不是我父母跟我住了一段時間之後，我想我應該不會這麼快走出來。以前父母在老家，今年年初跟父母住在一起，3個月之後遇到自己的男朋友。我現在才發現當你發現你父母對你無微不至的關心的時候，你內心慢慢的開始有底氣。你父母對你越好，你的男朋友也會對你越好。因為父母對你的愛會不斷的太高你對愛的度數。

3、雖然我現在還是會有點自卑，但是已經沒有去年這個時候那麼嚴重了。你也可以找一個朋友，彼此約定讓她每天對你說一句你很棒。或者去跑步，快要堅持不住的時候大喊一聲「我很棒」。

4、分析原因，我之所以一直以來自卑，是因為我小時候，有一個非常優秀的朋友從我的童年少年，直到大學我去了外地，我父母的誇讚從來都是她。所以她在我眼裡是學習好、身材好、長的好，我很羨慕她，也一直仰慕她，但是確是我潛意識裡造成我自卑的原因。不過她現在結婚生子，身材也變得不好了，所以現在根源也已經消失了。

5、還有一個辦法，我前幾年運氣特備背運的時候經常說「一切都好」這句話讓我挺過了很多艱難時刻。

祝君安好