同時愛上兩個人讓我陷入無盡的痛苦和糾結，男友和同事，誰能告訴我我如何抉擇？

12-01

我和男友在大學相識，我們從大一到大四都是同班同學，大三的時候在一起，那時相互喜歡，每天都膩在一起，除了晚上睡覺幾乎都不分開的，那時候我以為我這輩子跟定他了，他也覺得我們就是彼此的唯一了。
我和他吵過很多次架，但都不超過一天，我覺得他脾氣不太好，他覺得我總是馬馬虎虎，我們都相互道歉退步過，我們也知道彼此都有錯，我們在相互磨合，現在他脾氣好多了，對我也非常好，雖然自己讀研每個月只有千把塊錢生活費，卻總想著給我買東西逗我開心。我自己丟三落四的毛病也改多了。
在我覺得我們可以進入正軌的時候，我畢業工作遇到了他，他給我的感覺就是驚艷，真的很帥（雖然我覺得我男友也挺帥的），我們是同事，又坐的很近，也很聊的來，但我沒對他有過非分之想，他也知道我有男友，也沒想過挖牆腳。
我們在工作上是一個小組的，經常一起幹活一起玩，那段時間特別開心，後來他發現他慢慢的喜歡上我了，越想停止卻越停不下來，但又不敢追，久了他也覺得難受，又想讓我知道又不敢讓我知道，但我還是有一絲察覺了。我並不認為會我會動搖，我自認為男友這麼優秀這麼棒我就沒在意，裝作不知道。
直到親眼目睹了兩個女生猛追他的全過程（沒辦法，他長得太妖孽了），我莫名的感到生氣，雖然他很毅然決然的拒絕了那些女生。
我意識到了事情的嚴重性，我可能喜歡上他了。我反思過自己，是不是太顏控了？這樣不行，可他脾氣好（比我男友好駕馭），性格好，雖然追他的女生特別多但他用情專一（只談過一次戀愛，追一個女生四年），我對他漸漸地無法自拔。
同時也在想我到底愛不愛我男友？是我們過了熱戀期了太平淡，還是距離遠了感情淡了？我們都見過雙方父母了，而且我一心想著跟他在一起，我跑到一個離家很遠的陌生城市工作只為跟他在一起，我怎麼可以背叛這段感情？我男友是碩博連讀，我一直說我願意等他讀完這五年我們再結婚（那時我都28，29了）我覺得我們的未來一定很美好，可是現在我卻很不安。
我跟那個同事提出過很多次不再聯繫，我沒法背叛我男友，他非常傷心，我也好難過，我後來又心軟了我們又繼續在一起，越有越近，連最不該做的都做了，還奪走了他的很多個第一次。我知道我完了，真的陷進去了，我跟我男友相處的時候腦子裡浮現的都是他。
說實話，他顏值高性格好，朋友很多，與人相處方便比我男友厲害。我男友比較聰明，心細，愛思考，懂的多，英語好，又很有音樂天賦，名校畢業，C9研究生，我男友自己也絕不相信我會離開他，而且他沒有任何對不起我。
我的同事為了跟我有個更好的未來，辭職去考公了，他說他會盡他一切努力給我最好的。我真的很感動。可是我沒有勇氣跟他在一起，我想等他辭職後慢慢遠離他就不會這麼難過了，可第一，愛的深了，做不到，第二，我男友察覺到我出軌了。
我跟男友坦白了幾乎全部（除了肉體上的出軌），他很生氣，但難過了一個晚上以後他選擇原諒我，他也捨不得這段感情捨不得我，後來我們抱在一起，哭的很厲害。我從小到大都沒哭的這麼凶過。這一刻我做出了決定，跟我男友好好過。
我沒想到我的男同事對於這件事情反應有這麼大，他原本以為我和我男友分手了，現在又失去我了，他用刀子划了自己，他說他受不了這種痛，他已經失去理智了。同時我的心也好痛！可是我不能繼續傷害他，我只能勸他，又不能跟他繼續在一起。
我們這樣相互折磨了幾天後，他還是決定放手了，但他還會繼續等我，只是這段時間不會來打擾我了。我告訴他不要浪費時間等我，以他的條件找個好女生真的不難，而我卻不能跟他在一起了。他現在難過的白頭髮都有了。我這樣傷害兩個愛我的人我真的特別難受，可我不知道怎麼辦！！！我連自己到底愛誰都不知道！我好恨我自己！他馬上要走了，想到他馬上離我而去了我有一萬個不舍，我真的很愛他啊！我好想把他追過來跟他說我們在一起吧，可是又沒法離開我男友，我感覺快要瘋掉了！
我想過放下一切跟他在一起，哪怕他不能給我多美好的未來，可我害怕我對他會不會也像現在對我男友一樣，也害怕終有一天被現實打敗（雖然我現在覺得我可以只要愛情，對物質奢求不高），害怕相處過後才發現我原來最愛的最適合結婚的其實還是原來那個被我背叛的人。我到底該怎麼辦？

選同事吧，你沒那麼愛你男朋友，你只是以為你愛他而已。你男朋友沒做錯什麼，別繼續傷害他了，對他來說長痛不如短痛，比你好的女孩也到處都是。

拋開道德的對錯，只客觀的提供下解決的辦法，雖然過程很痛苦，但是結果肯定是最輕鬆的。
題主既然自己缺乏控制能力和決斷的魄力，那你可以把決斷權交給男朋友。你說到沒有告訴男朋友肉體已出軌，讓他還沒有認識到問題的嚴重性，這裡需要你把事情一五一十原原本本的告訴你的男朋友，這樣能夠讓他開始做抉擇，如果他選擇原諒你，肯定會做出舉措讓你斷絕和同事的聯繫，如果他選擇放棄，你也可以輕鬆的去和同事在一起。總之一句話，這種事情就像一個雪球，瞞的越久滾的越大，到時候砸到男朋友也就越疼。望勇敢，望錯也錯的堂堂正正，別再讓你男友繼續可憐下去，畢竟他沒有過錯。

如果你同時喜歡上兩個男人那麼選擇後者。你真的愛你男朋友的話就不會喜歡上別人

其實說實話，我有過跟你類似的經歷，不過沒你的那麼誇張。如果這件事再次發生在我身上，我肯定會選擇我愛的那個人，對你來說就是你的同事。因為你如果左右搖擺，猶豫不定，你到最後只會傷透兩個人的心，最後一個都得不到。不要以為自己是聖母，誰都不想傷害，不可能的。如果想要愛情，就必須決心傷害一個。

當了婊子還立牌坊，就是題主你這樣的了。
還真不是我罵你，估計你身邊的女性朋友背後這麼罵你的不少，粗略根據題主自己的描述，這倆都不適合你，你適合人傻錢多顏高的那個類型的，這倆配你委屈了。
你前男友要知道你戀愛期間不僅精神出軌還肉體出軌了，他肯定沒這麼痛苦了，沒有選擇的餘地了，過一段時間你就成了那個他記憶中的劈腿了還玩心機的賤女人了。
再說你說的那個長得帥，脾氣好，還為了你辭職考公的同事吧，沒在他面前少耍心機吧，你真跟他說了你有一個感情非常穩定你還很喜歡的男朋友？沒在人家面前有意無意說自己是單身？沒在人家面前有意無意說跟自己男朋友感情不好？如果你明確告訴他你有個感情很穩定的男朋友還跟你在一起，那這位人品值得考究。
總的來說，這兩個都不適合你，因為都不夠有錢，一個大學生活費才一千多，給你買不了啥，一個還要考公，一看就不是啥二代，不用看照片，題主長相起碼七八分，說不定還有點小才藝，對生活可能還有點小追求啥的，這倆都配上不你，真的，你值得更好的，不知道我想的跟你是不是一樣，我個人建議你一定要堅持找我上面說的那樣的。
還有，我建議啊，千萬不要像我朋友那樣，劈腿了，很糾結，想想，必須給她救苦救難的老同學打電話訴訴，更千萬不要在訴苦對象打王者農藥的時候打過去，人家會沒有心情安慰你的，一不小心點破你就不好了，切記。順便說說我跟我朋友說的實在話，倆都撈不著，這個世界很小的，沒必要冒這個風險。

你這種事情我不想多說只想告訴你有個愛你的人不容易你必須好好珍惜沒必要為了自己一時的私慾去放棄一個愛你的男人可能你的同事也很愛你但你不要忘了你當初和你男友的承諾你們之間走過的點點滴滴你覺得是一時和同事的快樂重要還是和幾年走過風風雨雨的男友重要也許你現在的日子已經走向的正軌但是不要忘了你的初心在你男友沒有做對不起你的事的前提下

如果那麼愛你男朋友，和他在一起，也不要告訴他你肉體出軌了。真滴，愛他就瞞著他吧，其實，時間久了，你會發現這也沒什麼。因為站在人生的時間長度上來看，這是一次對你的考驗，這種事也並不會影響到什麼。放棄那個人，因為你們開始時的道德起點就很低，兩個人在一起不會快樂的，你們可能在日後的日子裡充滿了懷疑。但是如果從各個方面你都覺得那個男的好，但都很愛，那選那個男的吧，只能傷你男朋友了，愛情的世界裡有時候很現實，但是態度要誠懇，告訴你男朋友，你不愛他了，決絕一點。知道彼此都很疼，但是都會好起來的，相信我。我遇到了和你類似的問題，我是個男生。同勉。有良心的劈腿者心裡絕對是三個人中最痛苦的那個，因為她(他）既要收良心的拷問，還要去做選擇。姑娘，希望能和你交流一下，能幫助到你

找同事吧，放你前男友一條生路，你前男友罪不至死，他要是挖了你家祖墳，那算我沒說

不存在同時愛上這種可能性總有一個不是愛相信我因為我剛經歷這種情況男友和學長一開始你會發現和學長在一起超開心超合拍和你一起逛女裝店的時候說的不僅僅是你穿這個好看穿那個也好看還會給你許多意見在一起旅遊很開心不會爭吵他會理解你所有痛楚會包容你呵護你一般女生在這種情況下都很難把持
我的男票是個很厲害的人他和我心平氣和的談心用交流解決問題現在我意識到了方式我的做法是多麼幼稚因為開心就覺得可以當做愛
如果你心存僥倖覺得可以很好的處理好兩邊相信我你總會搞砸的辦法就是選擇一邊拒絕一邊不要給任何人留有餘地給自己一個解釋

你應該和你同事在一起，你現在難受，糾結就是因為其實你已經喜歡上了你這個同事，對你的男朋友你其實更多的是親人之間的情感，捨不得一直以來的感情，捨不得他的優秀，並且怕自己這樣出軌受到輿論的譴責和唾棄，也害怕改變了以後會後悔。但是或許其實你誰都沒那麼愛，你最愛的還是自己吧，要不然不會在兩個男人之間糾結來糾結去，想著選擇哪個最有利。你這個同事肯為你放棄工作，我覺得也是對你付出了真心，可以考慮。

跟我一樣，哎，糾結

你是有多美你是有多渣

目前我就是這樣的情況。
不過，我是被選擇之一。
作為受害者，我來說說我的想法吧。
我和男友是家裡介紹認識的，在開始之前彼此都有一段兩三年的感情空窗期。
他有一個談了好幾年的初戀女友，但是因為家庭原因不能在一起，當然這個是我事後他才跟我說的。
他主動追求的我，跟我在一起的時候把所有的寵愛都做到了極致。
嗯，我倆異地，我上個月去看過一次他
然後等我回來之後，他說了他前女友的事
他說他覺得對不起他前女友，也對不起我
他知道自己很混蛋很渣，但是他沒有辦法放棄對我的喜歡，也割捨不下前女友，因為前女友是特別美好的存在
他說一半是天使，一半是魔鬼
我說既然你放不下，那我們不要再聯繫了
我不需要你為我負責，我也不需要你覺得委屈自己跟我在一起
他不同意
他說叫我給他一段時間，這段時間我不要不理他，不要自我放棄
然後昨晚跟我說要不我們仨一起找個時間坐下來聊一聊
還開玩笑說把我倆都娶回家
我說你多大臉
是的，他就是這麼奇葩?深度直男癌
而我和他前女友，就像紅玫瑰與白玫瑰
跟我在一起，時間久了也就是牆上的一抹蚊子血
跟她前女友在一起，最終也就是一粒白米飯
我清楚得記得那個晚上他視頻跟我講的時候
我倆都隔著屏幕哭
他說不想欺騙我
可是我恨他這種坦誠
同樣的，作為你的兩個選擇的對象，
不管怎樣都是一種傷害
選擇哪個你都覺得有一定的委屈和將就
所以，最好的解決辦法，就是你自己滾蛋吧
請求放過我們這種無辜的人

姑娘，把他們倆都收了

放過你男朋友吧，你並沒有那麼愛他

對不起，我這麼很想知道很多第一次是什麼 every day? Every morning?

故事寫的這麼好，你該出書了

我也覺得既然最後選擇了男友，想好好走下去就不要說肉體出軌這事，不然心裡會有隔閡，男人受不了這個吧。雖然你也是夠過分的，痛快一時，傷害了兩個愛你的人。如今既然選擇了就不要再猶豫不決那樣只會傷害他們兩個人，決定了只會傷害一個人一段時間而已。而且同事太偏激了有點嚇人，如果是我我就覺得這點很不好我不會選擇這種偏激做法的男人

題主現在狀態如何？同糾結不知該怎麼辦…求經驗