害怕接觸新事物怎麼辦？

12-01

有些事總感覺別人都懂自己不懂。開始的時候還會問別人後來經常被嫌棄覺得自己笨手笨腳什麼事也做不好學習能力比別人差好多同樣是沒接觸過的東西大多數人總能很快學會自己總是學不會問別人怕會被嫌棄後來就越來越害怕接觸新的事物我知道這樣不能解決問題這樣只會讓不懂的東西越來越多可我就是害怕接觸新的事物（有一次去銀行辦理業務然後她說我欠費了要先充話費因為沒在銀行衝過就問了保安他就說你這都不會嗎？真的不會嗎？然後我說是他就趾高氣揚（不知道這個詞用的對不對）的教我。有的時候想別人請教問題他們總會說：你這都不會嗎？這都點常識都不懂？我很討厭那種語氣。還有就是我很害怕過馬路小時候出過兩次車禍後來就不敢去馬路上了以前還要嚴重現在是不敢騎自行車和電瓶車。剛學會電瓶車的時候又差點出車禍。第一次是六歲出的車禍我媽說我以前很開朗看到長輩也會叫人車禍後就很安靜了不敢一個人去馬路上連外婆家也不敢去都是我媽等我睡著了偷偷帶我去去了又害怕回家。後來就逐漸沉默了起來不太愛和別人交流膽子也越來越小小時候長的又黑又瘦又矮老是被人欺負就覺得很自卑。還有一次差點就死了的經歷經常會想：萬一我那個時候死了怎麼辦我知道我這種想法很不好都已經過去的事了可我就怕我過馬路的時候發生意外。還有我想克服社交恐懼症希望大家幫幫我！謝謝你們了

其實類似的問題不只你一個人有，也許每個內向的人都會有這樣的問題，我也是如此。

我覺得我們之所以害怕接觸新事物是因為我們在一個人的世界待太久了，對外界的反應變得遲緩了，同樣也會對別人的話語態度異常敏感，我覺得如果一個樂觀的人碰到題主辦理業務被保安「看不起」的事後，他只會想，靠！這個保安怎麼這樣！我怎麼這種事都不知道，下次要注意了！然後就過去了，不會再有後續影響了。但是我們會想，天哪，自己怎麼那麼笨，別人怎麼可以這麼對我，以後遇到這種事該怎麼辦？怎麼辦？

因為接觸新事物這種事離開了我們的安全區，於是引起了巨大的恐懼，是我們躲在我們的小世界裡，太久沒遇到新事物了，所以其實很多簡單的小事，在我們眼裡就變成了天大的難事。

題主提到了車禍是影響自己性格的重要原因，使自己怕過馬路，怕與人交流，之後又有很多不好的事發生，就更害怕了。我以前在網上看到過的確有一種類似恐懼馬路症的心理病症，所以這裡建議樓主去找個心理醫生，讓他幫你解開這個結。我覺得車禍是個誘因，不知道有多少後天內向的人，我想那個誘因很關鍵。我的誘因是強勢的父親和學業壓力，當然本身性格也有一點原因，在這樣的情況下，我沒辦法處理身邊的人際關係，與朋友的關係越來越淡，在某一個節點，我突然就不想再相信別人了，拒絕把內心袒露給外界，所有人。

這樣真得很不好，我到大學才慢慢意識到這個問題，慢慢地與外界接觸，可是重回之路不是那麼順暢的，充滿了爭吵、不愉快、自卑，可我相信我是在正確的道路上。

因此我建議題主，去解開那個最初的心結，並請一定一定要走出這個看似安全的自我世界，去交朋友，去和人交流，去擁抱這個世界，我相信之後題主一定可以正確處理自己的煩惱，成為更好的自己。

由於現在是凌晨，只是寫了個大概，有空後會來補充完善。

在回答這個問題的時候，我代入很多自己的想法和經歷，對你的生活了解也有限，可能回答得不夠客觀，也不夠專業，但還是希望能對你有所幫助～

接觸新事物就是進入了一個未知的全新領域
在這個領域我一開始一定什麼也不會
也就等於我是一個大撒比
這怎麼行我堅持一小會還是沒什麼成果
好了我惹不起還躲不起么
看電視消磨時光也不去繼續了畢竟不接我就不是撒比
但是這樣人還能進步么新事物掌握的人就會比別人多出優勢不會就會有劣勢
而且好多事物也不是誰天生就會
也就是說都有一個很撒比的過程
所以要想突破自己要想
1撒比是必經之路
2別人都要經歷撒比之路
3撒比路上持續前行必成大神