多讀書是否可以提高記憶力?

多讀書是否可以提高人的記憶力,讀的越多用腦越多是否可以增強大腦靈活性?


在前兩天的某個回答里,我提到自己從小記憶力就很差。然後在十幾年前一段時間裡,我看了很多書,數量是之後十年總和的若干倍。苦澀的事實證明:記憶力根本沒有提高。後來依舊是看什麼都記不住細節,只記得其中大致的框架和邏輯。

所以,答案很簡單——不會。

不過作為記憶力不好的人,倒是有一點關於讀書的小經驗技巧。

1.在看書前,思考自己想要什麼解答。

在買書時,先快速翻到幾個最有興趣的章節,看是否內容有符合自己的需求。如果覺得值,再從頭看或是選章節看。如果書的內容覺得不適合,就不用考慮。(因為還沒有看的書已經夠多了……)

2.定期重新排列已買的書。

因為書的種類很多,買進的先後順序也不一,常常把不同類的書都混在一起放。我沒有書櫃,都是從地板開始層層碼到天花板,我想有書櫃的無非是橫向擺放,性質類似。那麼定期歸類很有必要,不論買進時間,把同類主題都放在一起,這樣在看書時,就會勾起看其他本書的印象,如果有重複或不確定有沒有看過的內容,就可以很快拿起來看,加速確認新書的內容是否要繼續讀下去。

3.勤作標記,看完之後再快速掃一遍。

我不光記憶力不好,還很懶,從不做筆記,那麼怎麼辦?我一般會選擇折頁,如果剛好當時不懶,就畫個圈,記錄幾個字。當看完一本書時,可以從頭快速翻一次看這本書時所做的重點。因為每一個折頁不會整頁都是重點,可能只有幾句話、一段文字或一個圖表。所以快速瀏覽,趁剛看完的時後,再加強印象。雖然過沒多久一定仍然會忘光,但至少能記多少是多少咯。至於對書的損壞,要我說,如果想收藏,就再買一本……

就這些,繼續更公號去了。


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能,但不是通過直接的方式。

首先,讀書可以提高理解力,而理解有助於記憶。

其次,什麼樣的知識,你容易記住?有系統,有聯繫的。所以當你看到一個新的知識點,能與你已有的知識產生聯繫,就容易被記住。


綜上所述,還是要多讀書的。

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不考慮特殊情況的話:並不能
為什麼呢?你可以回想一下,以與記憶相關程度比較高的任務來看,背誦。我們背了這麼多年的單詞、文章、古詩,有幾個人因為背誦這些東西之後記憶力就提升了的?同理,閱讀的過程對記憶力的幫助並不是很大。最多讓你的工作記憶始終保持在一個運行的狀態。而且這還是建立在你看的書是有一定你沒接觸過的辭彙、術語,並且筆記做得比較少的前提下。
那麼為什麼會這樣呢?這跟我們背誦或者看書的方式有關。同樣再以背單詞為例,我們在背單詞的時候一般是先理解,既除了與記憶迴路發生關聯之外,這時還與其他迴路產生關聯,理解得越深刻,那麼對記憶迴路的負擔就越小。因此,記憶迴路得到的鍛煉就很少。再比方說你要用舉啞鈴的形式來練你的肱二頭肌,那麼你直接舉,肯定對肱二頭肌的刺激最大。而如果你在舉啞鈴的時候身體還邊甩,腳還邊蹬,這樣你舉起來肯定更輕鬆,但是對肱二頭肌的刺激就變小了。
回到閱讀上來,我們在讀書的時候肯定是把材料與我們的知識體系產生聯結的,因此在這種前提下很難做到對記憶迴路的充分刺激。
在http://kireading.net裡面,就給出了能真正意義上提高記憶力的方法,而且這也不是傳統記憶術那樣的,把記憶的材料「掛」來大腦裡面。


多讀書也有讀成書獃子的,頭腦想靈活一點,還需要把書上的東西拿到現實中去碰撞,總結思維模型。


多讀某個領域的書,加上多點實踐的碰撞,可以讓你對這個領域的認知不斷提升,說起來的時候輕而易舉,這種程度其實不是記憶力在幫助你,而是理解能力,你的頭腦中用邏輯建立了一個關於這個學科的模型,它像一個3D圖像,全面而豐富。

記憶串聯起來的線索包括你在實踐中的喜怒哀樂的回憶,甚至某種味道或者類似的圖像。如果說你的大腦找回資料庫中某樣記憶體需要一個索引,那麼相關的色聲香味觸法都是引領你找出這個記憶體的索引,對比單一的索引,你更加高效方便地找到想要的。這時你會感嘆,我的記憶力好了很多。


實踐證明,不能提高。

至於靈活性,還需搭配"輸出"才能有比較明顯的效果,我這幾年看書比以前少了一大半,為的就是把多出的時間轉移到"輸出"上。


會的。
因為人是可以靠技巧和訓練提升記憶力的,而你閱讀並學習了相關的書籍,並且按照書中的方法去訓練自己,就可以提升記憶力。

但看一般的書,只能幫助你做提升記憶力的訓練,而不能幫助你提升記憶力。

書中有的東西太多了,有的可以幫到你,有的幫不到你,有的還會害了你。


可以,但是。。。
提高的也是同領域或相近的記憶力,而如果是你新接觸一個領域而需要記憶那麼之前看再多書都木用。
因為在無意識的輸入該領域的......熟悉感?
至於是否提高大腦思維的靈活性,也是可以的。因為相較於來說.......你已經體驗過了接觸學習陌生領域的不適應感再來一輪.......是比初學者要靈活點。


不...讀多了你會發現...記憶力這種玩意,其實沒什麼卵用...
還不如拿背書的時間去總結一些什麼東西出來記在小本本上...
這樣你好歹思考了一下...
而不只是簡單的刷了一遍書...
個人比較喜歡拿素描速寫本記東西...


能,讀書使人進步。


讀的越多重複率就越高,想不記住都難!


應該是兩回事,我是通過練習「精英特速讀記憶訓練軟體」來提高的。「速讀記憶」是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它激活我們的「眼、腦」潛能,培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發聲現象,形成眼腦直映,用以提高記憶、理解、速讀、思維等多方面的能力。


能。
佔個坑,有時間再詳細分析


不知道,我去試一下


就感覺自己開始瞎了!


個人感覺不會,小時候不讀書卻心如明鏡什麼都能記住,可是隨著讀書越來越多卻是今天看了明天晚。感覺讀書對記憶起到點反作用


不會的。
多讀書會有助於記憶那些與你已經記住的類似的東西,但不可能提高記憶力。記憶力是大腦當時的能量充沛的程度,是生理範疇的問題。


效果上來講,有幫助。
記憶的過程分為記和憶,能夠回憶出來才體現真正記住了,雖然有理論認為人記過的東西是不會忘記的,只是無法提取出來而已。
那麼,為何說多讀書有可能會提高記憶效果呢?因為讀書會增加你的知識儲備,而把記憶的內容和已有的內容聯繫起來記憶效果最好。有心理學實驗表明,單純的機械重複並不能加強記憶。另外,要想提高記憶,不妨看看記憶力方面的書,那些方法都是有科學(心理學)依據的。


不會,還會佔用許多記憶單元。我記不住很多事很多人。
很多時候,對方說咱們在什麼時候地點見過,我都想不起來。

不過,我也從中學會一句話,你記住的,就是你需要的。


可以


簡單來說不會。
不過讀書多了確實會總結出一些記憶的方法,實踐出真知。
讀書多了也會懂得如何去讀書,這是多思考下的結果。就好比讀書一定是帶著目的去讀書,如果只是因為書名去讀一本書,那第一遍是收穫不大的。
讀書多了也會產生偶爾的靈光一閃。這就是雖然你不能完整的記住書的內容,但是你把書的內容作了自我理解之後,在以後可能會有某個事件與這個點產生聯繫,你就可以去有目的拓展,提高解決問題的效率。
最後,讀書不要計較自己能記住多少內容,真正實用的是無形中改變自己的那部分力量。

When i was a child i ate a lot of food.Most of it is long gone and forgotten,but certainly some of it became my very bones and flesh.Reading is the same thing for the mind.


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