自由職業者如何度過職業與生活的低潮期？
作為自由職業者，如果你現在正在處在事業低潮期。其實，自身因素並不是決定因素，而有可能是大環境發生了變化，市場趨勢改變了，而你沒有即時做出調整和應對。比如，以動畫市場為例，大部分的投資人目前都在投3d動畫，而2d動畫則被淘汰，無論你過去在2d領域有多麼高的成就，你的市場價值都在被貶值。不僅僅是自由職業，全職職員也面臨同樣的問題。就拿迪士尼為例，市場投資主要變成3d動畫後，2d動畫部門被整組裁員。同樣，宮崎駿的2d動畫組也面臨淘汰。所以當你遇到低潮時，你就該問問自己，是不是你提供的服務，對於市場而言，更本就沒有價值呢？如果你的服務符合市場趨勢，那麼就要看看自己的服務質量，個人的宣傳是不是存在問題。我覺得低潮期的最佳應對方法，就是做好市場研究（market research) , 看看自己的技能是不是已經被市場淘汰了，如果市場不再需要你的技能，那做再多的努力都沒有意義。此時，你需要在低潮期，趕緊學習新的技能，為客戶提供更有價值的服務。接下來，才是去完善自己的服務質量，以及到對的渠道宣傳自己。
我是別無選擇，每次出去找工作都是能順利通過面試，被錄用。但是回來就要躺上十天半個月，最終一天班也沒上成。
本來想做計算機相關的自由職業者，卻意外因為幫人帶孩子成了職業的家教老師，坐在家裡等學生上門。
但是頭幾年極為痛苦，因為自己學習的時候感覺很輕鬆，很快樂。但是教別人卻是另一個感覺，尤其來我這裡實習的基本都是學習不太好的學生。壞習慣很多，學習能力很差。
付出很多努力，可是孩子們的成績卻長期沒有提高。
氣到我崩潰。
一度想放棄算了，幫別人努力，和自己努力效果差別太大了。
咬牙堅持下來了，開始有了轉機。
首先是心態調整好了，知道人不是機器，不可能一按就有變動，尤其是某些學生，教多少遍都有可能，但只要教下去，總會慢慢地改變的。
其次是自己總結出了一些方式方法，知道如何更好地和孩子們溝通，如何督促他們，慢慢開始有了成績。
讓我堅持下來的，一是這個身體，也只有在家工作最適合我。
二是看著小孩子們慢慢地改掉一些壞習慣，學到了我的一些方法，看著他們慢慢成長，很有成就感。感覺自己雖然被身體毀了，但是我的精神已經給孩子們加上了烙印。
找到引起低潮的原因，一一解決：
1.收入渠道不穩定，找份工作，踏踏實實做，再考慮並發現長期自由職業的收入渠道，是否真的只能靠外包？還是可以找到其它的得到收入的方式，這個需要去發現和考慮，外包不是長久之策。
2.生活開支不夠，自由職業至少提前準備半年的生活成本，3個月明顯不夠，很多工作不是兩三個月就可以讓自己摸到竅門，穩定賺到錢的，3個月真的不夠。少則半年，多則一年，你才能正式走上自由職業的正軌，才有可靠的收入來源，不一定穩定，穩定的收入來源，是要根據自己的情況摸索發現的，同行業同一來源並不事宜每個人，比如設計師的來源不一定就是接外包，不一定就是做講師等等。
3.自控能力不夠，沒有誰有非常之好的自控能力，如果自己存在這問題，要使用一些方法丟掉影響你狀態的因素或者物品，硬性從根源上杜絕影響因素，強制去讓自己控制住，不要太過於相信你的內心的力量，打比方：是你如果沾上毒品，你真的能夠戒掉？戒掉它要花多少代價你應該不難想像。再打比方，如果是互聯網社交影響你，mac系統你可以使用類似SelfControl工具，強制屏蔽那些會影響你的網站，工作時間不可以上。一般工作的周期，我是不能上知乎的，是強制屏蔽的。記住，不要太過於相信你有比別人強的自控能力，精神上的自控，不如物質上的自控實在。
4.親戚朋友不理解，這個看自己去溝通了，不過記得，不要指望誰能很好的理解你的選擇，特別是父母，不要把一切希望寄托在和親戚朋友的溝通上，自己的選擇別人不置身其中是不會完全理解的。
5.技能問題，這個是個需要長時間積累和訓練的，少則一年，多則幾年，否則無法在自由職業環境下生存。如果存在技能問題，可以找份工作，再考慮是否真的要自由職業，如果你已經有了比較紮實的自由職業技能，必須不斷學習改善，提高質量效率，才能生存。
6.生活作息問題，這個要日漸積累去改善，不要長期熬夜，不要通宵，你永遠有做不完的事情，按時就餐和休息，運動。沒有了身體，以上5條全部作廢。
7.心情問題，暫時放下幾天的工作，出遠門走走，有錢可以坐車坐飛機去遠方，沒錢可以去自己所在地的偏遠地方，可以一個人，可以和好朋友，體驗下大自然，安安靜靜遠離喧囂，你會找到解決方式，不要總是窩在房間里，或者漫步在繁華城市喧囂里。這個真的是自己試驗出來的，悶著想沒用，還是得出去透透氣，才能有所想。
自由職業，永遠比打工要艱難，因為你一旦混日子，就絕對沒有收入。但是自由職業，也許， 是實現你的夢想，甚至實現放下工作，邊旅行還有多多收入的一種方式。總之，是一條非常艱難，有挑戰，有機遇的職業。
一，不能輕敵。對於未來可以樂觀，但對於困難要考慮充分。
二，圖難於易，圖大於細。從易入手，從小處入手。抽絲剝繭。
三，領悟哲學書籍，志在未來，腳踏實地。為之於未有。
自控能力必須超出自己的想像，如果不知道自己想要什麼，或者只是玩玩而已，什麼都很累，自由職業者也是如此如果沒有自控能力，我建議放棄，其次是知道自己想做什麼，且為之付出努力
正在低潮期
這個問題不僅僅存在於自由職業者之中，任何行業都會有一個低谷期，當然這並不包括國企和央企，在中國這些國家支柱永遠都是忙碌的。
如果說一個自由職業者在工作許久之後，突然進入到低谷期，那麼就要思考，這種低谷期是因為自己的心情和思想導致的，還是說在這個行業發展的狀態里，的確產生了巨大的變化．前者一般都會經常發生，因為自己不斷的工作，不斷的在討價還價和尋找合作機會中沉積了大量的負能量，導致自己的心情變差，甚至是抑鬱，這種情況難免會讓人去抱怨和對自己產生質疑，當這種心情一旦出現，那麼警報就要拉響，作為自由職業者特別需要一個頑強不息的心，任何人都會遇到不好的事情，也都會在某些階段處於一個低落煩悶的時期，這時你所能做的就是盡量調節好自己的內心，找到身邊的朋友和親人聊一聊自己的難處和苦楚，也可在像傑客APP這種專業為自由職業者打造的是可以與同行們一同探討和交流，這會受益匪淺．做一些自己喜歡的事情，這樣才會讓自己開心一些，給自己足夠的動力。
如果是自己所處行業的變化導致了低谷期，這個時候也不能怨天尤人，無論是國家政策導致，還是經濟發展走向改變，這都預示著一個新的起點即將誕生，就看自己能否跨過這個砍，在平時的工作中盡量吸取經驗，業餘時間發展自己其他興趣，嘗試擁有更多的學習機會和時間，如果真是迫不得已的情況下，感覺自己無法再繼續這份工作，那麼就在懸崖處向旁邊轉彎，靠自己的另一面，另一個技能重新開始，努力的人是餓不死的，既然選擇成為自由職業者，那麼就是非常熱愛自己的工作，所以，為了自己的初心，奮戰到底吧．
這個問題不僅僅存在於自由職業者之中，任何行業都會有一個低谷期，當然這並不包括國企和央企，在中國這些國家支柱永遠都是忙碌的。
如果說一個自由職業者在工作許久之後，突然進入到低谷期，那麼就要思考，這種低谷期是因為自己的心情和思想導致的，還是說在這個行業發展的狀態里，的確產生了巨大的變化．前者一般都會經常發生，因為自己不斷的工作，不斷的在討價還價和尋找合作機會中沉積了大量的負能量，導致自己的心情變差，甚至是抑鬱，這種情況難免會讓人去抱怨和對自己產生質疑，當這種心情一旦出現，那麼警報就要拉響，作為自由職業者特別需要一個頑強不息的心，任何人都會遇到不好的事情，也都會在某些階段處於一個低落煩悶的時期，這時你所能做的就是盡量調節好自己的內心，找到身邊的朋友和親人聊一聊自己的難處和苦楚，也可在像傑客APP這種專業為自由職業者打造的是可以與同行們一同探討和交流，這會受益匪淺．做一些自己喜歡的事情，這樣才會讓自己開心一些，給自己足夠的動力．如果是自己所處行業的變化導致了低谷期，這個時候也不能怨天尤人，無論是國家政策導致，還是經濟發展走向改變，這都預示著一個新的起點即將誕生，就看自己能否跨過這個砍，在平時的工作中盡量吸取經驗，業餘時間發展自己其他興趣，嘗試擁有更多的學習機會和時間，如果真是迫不得已的情況下，感覺自己無法再繼續這份工作，那麼就在懸崖處向旁邊轉彎，靠自己的另一面，另一個技能重新開始，努力的人是餓不死的，既然選擇成為自由職業者，那麼就是非常熱愛自己的工作，所以，為了自己的初心，奮戰到底吧。
自由的焦慮，根本原因是沒錢。
蟄伏，以待天時？
自由職業最不穩定的因素在於勞動報酬到賬的延遲性和不確定性。
給雜誌寫過稿子的人都知道，從交稿（實際付出勞動）到雜誌出版，短則1-2周，長則1-2月，這還是在編輯穩定，選題沒有改變的情況下。有時候前面溝通和工作都沒問題，辛辛苦苦寫了半天，幾個月之後再問發現選題因為各種客觀原因被斃，也是常見的事。就算稿子正常發出來了，從編輯上報稿費單，到層層審批、雜誌社財務部門真的把錢發出來，有良心的雜誌社也要2-3個月的時間去走流程。最極端的還有拖延一年半載的，最無力哀嚎的，是有的編輯收到稿子之後就忘了報稿費，還有的雜誌社可能拖了一年然後說「去年的帳已經結完了不能補發」。總之，在交稿之後，撰稿人完全成了弱勢群體。
P.S.稿費標準是800元以下免稅，800元以上收20％。這個標準已經好幾十年了，放到現在明顯不符合收入水平，辛辛苦苦寫一篇稿子，好大一部分拿去交稅了，real心疼。
調節好生活節奏，有規律有計劃地去進行作息，善於發現新的事物，讓自己保持一種探索的狀態，就會很快地找到突破點
我做私人顧問的；
商業化第二階段：小規模1對多服務模式測試；
10.30 起床，查看QQ留言看客戶是否有提問；
12.00 吃飯；
14.00 查看QQ留言看客戶是否有提問；
14.00-18.00 刷案例ING、反覆查看提問回答記錄並總結、設計幫助實施計劃（每個客戶完全不同）、檢查作業或練習、和客戶交流各種問題、各種網站訪問、各種QQ群交流尋找意向客戶....
18.00 吃飯
20:00 刷案例ING、反覆查看提問回答記錄並總結、設計幫助實施計劃（每個客戶完全不同，領域/行業不同、需求不同-有的要介入訓練，有的只需要各種問題解答、有的只需要方案）、檢查作業或練習、和客戶交流各種問題、各種網站訪問、各種QQ群交流尋找意向客戶....
23:00 寫東西、設計經驗模型、畫畫
01.00 睡覺
商業化第四階段：同行改造測試，預計明年08月起；
商業化第五階段：K12、商學院、高端俱樂部介入測試，預計後年去了；
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剛開始，誰知道會有這種需求........然後有一天幫人家回答問題好，就開始第一個.....第二個..........我目前還需要3個才到2W/月（每個人都是持續按月付費，就是一直付...我估計最低2年吧....）。
多和家人溝通，找朋友聊聊，慢慢清楚自己想要什麼，就度過去了。
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※目前是剛剛畢業，學的製藥工程專業，但畢業了發現不喜歡對口的工作，目前是做經理助理，想學其他的哪個好呢？
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