對於金錢極度渴望而且自卑社交恐懼怎麼辦？

12-01

我家裡條件非常一般，家裡房子90w，在四線城市，車子30w，電腦最多用得起9000的，鞋子最貴在2000左右，均價700左右吧，經常煩惱家底不夠殷實，雖然知道父母給了我他們能力內最好的但是有時候還是會不由自主的去埋怨他們，覺得自己低人一等並且極度渴望金錢，看到別人七八千的衣服鞋子內心容易不滿，不是仇富，是那種怨恨自己沒投個好胎的心情，總有一種低人一等的感覺，挺自卑的，且非常膽小，甚至在跟最好的朋友去唱k時不敢開口，害怕陌生人，害怕突發情況，害怕跟別人打交道，准大一狗，現在也常常擔憂上了大學後的生活會怎麼樣，感覺我這是要去看心理醫生的節奏啊…
btw 我爸說今年生意很不好零花錢縮減了至少一半這讓我更恐慌了啊啊啊

其實我認為你雖然是提了兩個問題，但核心是社交恐懼症，但我很喜歡你這個問題的提法，一句話，你這個問題擊中了我，因為我有些一樣的困惑，雖然我們不在一個年齡階段，我是剛走上社會一年的上班族。

我覺得，社交恐懼者往往是極度自卑與極度自傲並存的，自卑不必多說，為何會自傲呢？因為社恐者骨子裡有一種天性，往往對自己有著更高的要求，更貼切地講是苛求，所以才會敏感缺乏自信，感覺自己處處做得不到位，這種對自我行為的高衡量標準一言以蔽之，就是寧缺毋濫，如果感覺會做得不夠出色或者不能達到平均水平的話，寧願不去做。長此以往，會在行動上顯得被動，學習創新能力差，缺點與旁人的距離越拉越大，才激發了社恐症。

當然除了對自己的行為的高要求之外，社恐者對自己展示在別人眼中的生活狀態也是高要求的，或者說這種高要求本身就是貫穿於社恐者生活理念的方方面面的，為什麼呢？因為社恐者時常感覺自己站在別人的視線焦點中，簡直是草木皆兵，所以非常想展示出自己的高價值，至少不要展示出低價值，但可惜心有餘力不足。社恐者的價值衡量視角往往不是出自自我的，而是以自己想像中來自他人的視角來衡量的，像我對自己的要求最貼切的一個詞就是：體面。很明顯這個詞不是面向自我的，而是來自他人的。社恐者很容易自命不凡或自暴自棄正是來自於這種時刻的衡量中。

但奇怪的是，社恐者會把這種對人對事的高要求標準，當做一種自傲的資本。這可能是對高標準經常性的仰望，導致社恐者失去了距離感和現實感，社恐者的完美主義傾向，求而不得的失落，饑渴的需求感，導致他常常沉浸於幻想中，用幻想哺育慾望，膨脹的佔有慾變質，怎麼描述這種狀態好呢？姑且這麼理解吧，就是把幻想當做了一種三維意義上的現實，誤以為會成為世俗意義上的成功者，但實際上簡直不能腳踏實地，待人接物的本領極度缺乏。誤以為是精神上的苦修者，可是一凡之軀又不能到達彼岸。

社恐者往往對金錢有過高的期望，因為他們缺乏安全感，而金錢能在一定程度上提供這種安全感。所以很明顯，他們對金錢的渴望肯定會比常人要高。所以為什麼我說社恐才是核心呢，這是因為你社恐，你缺乏安全感，所以你才更加渴求金錢，你對前路感到迷茫，你可能覺得更多的金錢能夠起到穩定和緩衝的感覺，讓你感覺自己至少有那麼一點能力能夠控制住自己的人生，不至於讓它失控，讓你感覺是隨波逐流，讓你不會那麼的焦灼。但是金錢究竟能不能拯救社恐者的人生呢，這是有待商榷的，第一，金錢不是萬能的，第二，錢不是說有就有的。但是我相信，一個人有錢了，還是會自信很多的。所以一定要客觀的去看待，不要有太高的期望，也不要放棄這種期望。

扯了這麼多，現在來說一下我自己，可以說我從小還是有點內向的，但是活潑起來也能活潑，用現在的話來說就是悶騷吧，但是到了初中開始，因為換了生活環境，逐漸地就走向了社恐不歸路，但是無論如何，還是身為學生，所以也沒有感覺到太大的壓力，但是自從走上社會之後，就感覺到處處被動，很痛苦，之前甚至有那麼幾個月，宅在出租屋不想找工作，從來沒有過這樣的體驗，從來沒有知道自己原來已經到了這樣的程度。後來考進了一家銀行工作，從剛開始的極度不適應，極度痛苦，到現在能夠勉強接受，至少是能夠頂住這種壓力，找到自己適當的排遣方式不至於崩潰，但是不得不說人際交往方面還是相當尷尬的，經常有人說我沉默寡言，因為是住在公司宿舍，晚上都不敢去飯堂吃飯，所以有時候能夠感覺到同事用一種眼光看著自己，這種眼光我覺得你應該能夠理解。

所以像我現在這樣，可以說談到愛情，事業，都覺得是一種奢望。所以我劍走偏鋒，想靠別的方式達到財務自由。之前股市漲得很厲害，靠著父親的支持投入股市，賺了100多萬，當時覺得人生的轉機來了，想著如果能夠賺到自己滿意的時候，這麼憋屈的工作都不想做了，想去創業。可是沒有及時將股票兌現，後來又跌回來了，與人生中第一個100萬擦身而過。

非常慘痛的教訓，非常落魄。很明顯，我還是要循規蹈矩，我還是要一點點艱難的去改變自己，去融入社會。我感覺你比我好，至少你是唱k時不敢開口，我是根本不敢去唱k，在豆瓣小組上，這種狀態被稱為迴避型障礙人格。而且你的家境應該也比我好，只是和身邊圈子的人比起來可能會覺得差。

其實我很困惑，也很痛苦，我們社恐者其實都沒有干過什麼壞事，但是為什麼就要遭遇這樣的不公平待遇，有著這樣奇怪的性格，我覺得這跟我小時候母親對我的培養方式有關，還有一部分與感染了父親的懦弱性格有關，也與封閉的成長環境有關，但是自己確實也是天性有這種傾向。有時自己受不了的時候，會去尋求那種一小時幾十塊上百塊的心理諮詢，但是也感覺是治標不治本的。雖然痛苦，但是也不要怨天尤人，有一句話說得好，可憐之人必有可恨之處，不要光說人家的不是，不要光評擊世界的荒謬，也要反省自己的惰性，試著讓自己暴露在陽光下，讓自己脫敏，希望時間能夠讓我們變得正常，活得體面。

有時候我會想，要改變自己這種低沉落魄的狀態，那麼是改變自己這種性格容易，還是賺到更多錢容易呢，我還沒有想出這個答案，因為如果我想出來了，那我已經治癒了。說實話，我個人覺得，賺到更多錢比另外一種方式要更加現實，畢竟我這麼多年的還是沒有改變過來，所以也只好孤注一擲，把希望放在賺錢上面，而且身邊也有通過炒股致富，走出了社恐，改變了人生狀態的人，這個就看個人的努力和勤奮了。這當然不會是一件容易的事，可是沒有辦法，社恐者註定就是要遭受更多的磨難，勇敢的擔當吧，如果能走出來，那會是人生最珍貴的體驗。

我現在感覺就是處於一種困獸之鬥的狀態，下班過後，同事們打遊戲的打遊戲，打球的打球，拍拖的拍拖。我就在自己房間裡面研究股票，看書，我把希望傾注在這上面。也許你會覺得，這種生活方式不現實，不靠譜，甚至有致命缺陷，我也覺得，這就是我的愚昧和認知的局限所在吧。但沒辦法，改變命運是沒有公式的，村上春樹說，萬事萬物都只是概率，有心的話可以看看我的其他答案，也有我自己一些脫敏，治療的方法，關鍵是要堅持，我現在就感覺自己沒有堅持到，一定要克服自己的惰性啊。希望你能早日找到適合自己的路，但無論如何不要放棄努力，無論你是要去往哪個方向。

題主，你這個問題有很多小問題。
我整理一下你的幾個問題，我們一個一個討論。

1，你覺得自己窮。答：其實你不窮，只是缺少金錢安全感，我也是這樣，這是個好兆頭，說明你愈發注重生活的艱辛了，不過不要想太多，該幹嘛幹嘛去！
2，低人一等的感覺。答：真正有錢人真的不多，你要告訴自己：我們都是平等的。為什麼你不做的和他們一樣？你覺得你低人一等主要是自卑。
3，自卑。答：知乎上面這方面知識很多。我覺得和你好像，不過現在已經好多了，有想問的可以私聊一下。
4，渴望錢，零花錢少了，恐慌。答：誰都喜歡錢啊！你是方向性錯了，錢要靠自己賺啊！爸媽賺錢不容易。你一直擔心父母沒給你多少錢，卻沒有想過自己如何創造錢（儘管現在你是學生，但是你有沒有想過，賺錢的基本素養是什麼？你平時能不能剩下一些錢？能不能減去不必要的花銷？你人際關係怎麼樣？身邊有沒有什麼可以用的資源？等等）

題主活的幸福了，我家裡條件當地算好的了，我卻只有一雙換季打折的耐克鞋，還是我雙十一從伙食費里摳出來買的。：）
只有你經過真正的磨難，就可以完美以上問題。

我才大學畢業一個月，可是現在大一的小朋友已經這麼富裕了啊，果然我是窮孩紙。

如果你是准大一的話，小朋友，你這種水平已經算很不錯了啊。

不知道你大學的生活費在什麼樣的水平，應該不少吧。

其實這樣很不好，大學爸媽應該給你的是你的最基本生活費，你這樣才可以體驗到最真實的大學。會為沒錢發愁，會去打工掙錢，你會發現很多大學同學根本沒有穿過2000的鞋子。比如我~

大學會有經濟基礎決定的圈子的事情，但是不要慌張。
我高三還以為大學的女生全部燙頭髮呢。

哎，沒有錢的安慰有錢的好吃力啊。就醬吧~

活在當下，行動起來！

對於你這種赤裸裸的炫富行為，我只有四個字，滾你麻痹……別惹我嫉妒好嘛！

你這算什麼？在我眼裡你家就是土豪了好嗎？好嗎？好嗎？我最貴最貴的鞋子也沒超過450！更別提衣服褲子了，老家的房子已經住不了人了，一家人還沒落腳點，你這算什麼，我這又算什麼。。。

天啦和我現階段這種條件相比較你是不是自信到到爆別身在福中不知福要知足

有車有房你還來說你窮。

存款呢，存款多少阿？

和題主差不多吧現也是快開始大學生活極度恐懼開學。家境也差不多，但是我最多也只穿過六百塊的crocs。偶爾也會有覺得自己的起步比別人低的感覺，這種感覺和父母無關，因為知道他們其實很愛自己，這種焦慮只是對自己的出生的一種完美主義。
排名第一的答案解釋得很清楚了，願和題主一起克服社恐，肯定自己，接納自己，不從別人的眼光中評定自己。
感謝題主的問題讓我對自己的近況有了新的思考。

你知道我第一次有雙耐克的鞋子時有多開心嗎！

看到題目時，我很高興，因為【我發現一個跟我情況很像的問題】

看到你的描述我鬱悶半天，當時心想【我喜歡你炫富的方式】

不過待我看完，便不會有這種想法了，我學校雖然是很多線的城市，但也是三本呢！實際上，我腦補了情形畫面之後差不多能理解【一個真窮的大一狗居然能理解】

以上是牢騷，你說的社交恐懼症是我蠻在意的，我很心疼啊！上面有人說的很好很詳細，————————(?????)っ