心理學專業的人會不會比較反對或討厭《人間失格》之類的致郁書籍？

12-01

最近因為一些家庭原因和所思所想，開始懷疑自己的存在意義。父母生兒防老，家人無限度的期冀和帶來的壓力開始讓我非常不好受，有了一些消極的甚至傷害自己的想法。
然後聯想到曾經看過的太宰治，覺得那句「生而為人對不起」像根刺一樣扎在心上，有些想法卻和他不謀而合。最近幾天不由自主地去了解更多他的作品，心裡的鬱結好像不減反增。
想知道心理學專業的朋友會不會反對這類作品的價值觀和它們帶來的影響。另外希望能分享一些自我開導的方法，和父母實在說不通。

謝邀，我的確是心理學專業，也從事諮詢工作，而且主要就是對抑鬱和自殺問題。

老實說，其實我有空會翻翻一些致郁的書，文章，微博狀態，除了研究以外，

另一方面就是為了離抑鬱更近一些。不光是書記，還有一些音樂，看著聽著有時候不知覺就會擊中內心，也許這就是文學藝術的美麗，能夠將人與人共感。

諮詢中也往往降到共情，其實我們也是在共著人世間大家都會有著的一些體驗，抑鬱當然也不能例外。

但我不建議，處於情緒低落，正在經歷抑鬱情緒，痛苦掙扎的朋友們去讀類似的文章。

因為抑鬱本身就會給我帶來一些影響，而這種影響可能會在情緒的激蕩中被放大。

我習慣於對抑鬱的影響做一個比喻，抑鬱會給我們帶上一副墨鏡，在我們腦中安裝一個漏斗。

處於抑鬱時，它會讓我們有選擇的關注事務消極的一面，關注容易讓我們情緒低落的部分，就像是我們腦子裡有個漏斗，將所有積極的開心的東西都過濾掉了。

另一方面，它給我們帶上了一副墨鏡，及時一些中立的事實，也許在墨鏡下都顯得昏暗，消極，低落，讓人提不起精神。

所以當我們處於抑鬱的情緒時也許會過濾掉一些積極的信息，而消極的體驗，會喚起個人消極，無力，自責的共鳴，從而讓人在其中感到無法自拔。

關於自我看到，我有很多關於抑鬱的回答，題主可以翻翻，一個原則就是儘快確定問題，積極尋求幫助，避免過度自責。除了藥物，諮詢的幫助外，尋求想法和行為上的改變。

祝好！

會，因為不夠強大的人很難把自己的情緒和作者想表達的情感分離開來。

希望大家多關注正能量的書，尤其是心情低落時，心情低落時看這類書更容易會不自覺地將自己帶入。

你看過的書走過的路塑造了現在的你。

不會，因為文學也是我的專業?乛?乛?

哈哈哈哈開個玩笑。

其實看書的時候我心裡很清楚，文學創作是作者對生活的反應或者提煉。這樣一來，作品就是一個窗口，可以透過這些窗口觀察到世間百態。
而且通常情況下，成就較高的作者的格局通常不僅限於記錄一些故事或者傳達某種情感，而是在文藝的角度提供他對一些問題的思考。為什麼會不喜歡呢？

我沒有讀過人間失格，也不太了解太宰治，甚至也不是心理學專業的。不過在我理解來看，太宰治說出「生而為人我很抱歉」這句話，可以證明他是那種心懷天下的救世者。在他看來，一個人就應該做出點驚天動地的大事，才能證明他存在過，不會被滾滾的歷史忘記，但是他的能力又不足以被歷史銘記，所以才會抱歉：我無法為這個世界變得更好而付出，所以我的存在沒有價值，我很抱歉。這樣悲觀的情緒。

所以，所有的目標都是如何更好的享受生活的我們來說，完全不必要有這種想法，我們存在的價值就是讓自己和身邊的人更加幸福。就像歷史中無數的小人物那樣，做人本分，努力認真，幸福安穩的過完一聲就好了。
（當然，如果你也有兼濟天下的心，就另當別論了。）

至於如何鼓勵自己，就更簡單了。我的人生中也出現過極度絕望的時刻，一度有過輕生的念頭，當時我對自己說

你若是死了，那些曾經鄙視過，挖苦過，打壓過，陷害過，無視過你的人會怎麼做？聽到你死後，吐一口吐沫，這傻逼怎麼才死。你願意看到這樣的場面嗎？不願意對吧？那還不給我好好努力，去打他們的臉！

類似這樣的話。

當然，也有發生一些不愉快的事情，想破罐子破摔的時候，也會用我熱愛的事情激勵我自己。

我比較喜歡吃，我會對自己說，世界上還有那麼多好吃的你沒有吃，要好好努力吃遍世界啊。

所以，以上。請努力的活著吧。活著才是對生命最大的尊重，也為了那些你熱愛著的和愛著你的。

我不是學心理的但是我有過一年多深受抑鬱症的困擾
我能理解你的感受很多正常人將悲觀者視為異類他們不知道抑鬱這種事一旦染上便難以選擇
所以希望你正視生活
人間失格和斜陽我都很喜歡
希望你不被其中的消極態度中傷
因為人生中總是希望多於失望
你要找到屬於你自己的人生意義
還有永遠不要懷疑自己同情自己
願你早日和自己和解