心理學上的「投射」跟「移情」有什麼區別?


先說投射。

投射是一種心理防禦機制,而且是人最先擁有的防禦機制。甚至有一些偏激點的說法,認為人類實際上只有投射這一種防禦。
投射是指,人類把自己心裡的內容和感受,放到客觀世界中。就如同投影儀一樣,讓一個事物擁有我心裡的內容。
舉例來說,一個人心中充滿不安和焦慮,他就會把這些不安投射到外界,認識世界是危機四伏的。這樣的認知,會讓人在做任何事情時都充滿焦慮,擔驚受怕,胡思亂想。
反過來,如果一個人心中充滿愛,他也會覺得自己生活中的人很愛自己。
那個經典的段子就是在說投射的故事:開夏利的老王被一輛大奔超車,大奔司機沖他喊「兄弟,開過大奔嗎!」老王很憤怒踩足了油門超過去。過一會兒又被大奔超車,同樣被喊「兄弟,開過大奔嗎!」老王很憤怒踩足了油門超過去。過一會兒又被大奔超車,同樣被喊「兄弟,開過大奔嗎!」,話音未落大奔撞在路邊。老王幸災樂禍的走過去,那人爬出來奄奄一息的說「兄弟,開過大奔嗎?我就問一下,剎車怎麼踩?」
老王在過去的經歷中,可能沒少被嘲諷,體驗到大量的羞恥感。於是當他聽到「開過大奔嗎」,第一反應是對方在嘲諷他,將一個嘲諷者的角色投射給了大奔司機。


再說說移情。
移情更好的翻譯被稱為「轉移」,它是指一個人將過去的一段重要關係,轉移到現在的關係中。
這個詞我們可以有廣義和狹義的區分。狹義的指在心理諮詢中,來訪者對諮詢師的感情,照搬了他和過去某一重要人的關係。廣義的可以認為,人在生活中的一切關係,都轉移自和他父母之間的關係。
例如一個人和他醫生之間的關係,如同是他和父親之間的關係,他和護士之間的關係,更像是和母親之間的關係。

所以通過上述內容,移情和投射是從兩個維度在講相同的故事。移情更關注兩個人之間的關係,投射關注的是一個人自己的心理過程。


投射(projection)是一種心理防禦機制。

投射是指,將自己潛意識中產生的(情感或認識或衝動),當作是來自外界的,來自別人的。比如某人潛意識裡十分自卑,看不起自己。但理智告訴他自卑會阻礙他自身的發展。為了緩解理智和內心的衝突,他將「自卑」這種情緒投射到他人身上,覺得別人看不起他。
從正面講,成熟的投射是共情(empathy)發生的必要條件。 在心理治療中,醫生不可能真的走進患者的內心去了解他,只能通過結合自己過往的經歷,將自己內心的情感和想法投射到病人身上,與患者共同體驗,以達到了解患者內心的目的。但往往,對一般人來說,投射導致的是誤解他人,和人際關係的不順利。尤其是建立在對自我負面評價的基礎上的投射,很大程度導致的是疑神疑鬼,無端揣測。投射這一防禦機制在妄想性人格(paranoid)十分明顯。


移情(transference)是精神分析治療中的必要過程。

是指,在患者與精神分析師的長期互動中,患者會把從前的經歷投射在分析師身上, 尤其是對患者來說比較重要的經歷。比如童年與母親的關係,從前一段受傷很深的relationship等。治療者作為一張白紙,任患者根據自己以往的經歷,在上面描繪出患者所看的的所感知的東西。 從而了解患者的精神世界。移情中患者和治療者的關係,基本重現了患者的前一段重要關係(又因為每個人處理人際關係的方法,一般都是以處理重要關係的方法為原型,所以可以說患者和治療師的關係,就是重現了他處理所有人際關係的核心)。 治療者在這段移情中分析患者的防禦機制,身份認知,object relation等等等等,從而達到分析和治療的目的。


心裡動力學裡面:
投射是:你本來恨別人,你投射到那個人身上說那個人恨你;或你做了什麼你覺得愧疚的事,你投射到別人身上說別人也做了。
移情是:你對某個人有情緒上的壓抑沒有表達,治療師引導你把這種情緒移情到他(她)身上,把他(她)當作那個人,使你的情緒通過表達出來得到釋放。


以下內容均為搬運

移情

是指求助者把對父母或對過去生活中某個重要人物的情感,態度和屬性轉移到了諮詢師身上,並相應第對諮詢師做出反應的過程 —— 《心理諮詢師三級技能》

你將對既往情景和人際關係的記憶轉移到一個當下的人的身上,然後你使用舊的防禦來忘記過去,或者通過象徵地再次經歷它或改寫結果來征服它 —— 《101防禦機制》

投射

你將你自己的情感,衝動,願望歸結在另外一個人身上,扭曲了你對這個人的看法
—— 《101防禦機制》

在嬰兒看來,把他餵養的很舒服的乳房(母親)是好的,並且是一切好東西的代表。此時,他覺得乳房(母親)是好的,社會是好的,自己也是好的。相反,如果嬰兒經常被餓著活著沒有得到適時的照顧,那麼他會認為乳房(母親)是壞的,社會是壞的,自己也是壞的。長大以後,就變成自己是好的,社會是壞的,形成反社會型人格。

很多人認為自己知道的別人也應該知道就是一種投射,把自己的東西加到別人身上

有漫畫說明兩種情況,小黃人在排隊,突然有人插隊了

取錢剛到了你了,一個外國女人打著手勢正要往裡擠,你突然衝上去,怒不可遏地劈手兩耳光,並縱身騎到她身上一邊暴打一邊咆哮著「你還得寸進尺了?!老娘對你們這種卑劣行徑早已經忍無可忍了!」--這是「移情」;

警察接到群眾舉報說你毆打外賓,於是前來干預:他們救走了外國女人,並把你帶上了警車,你想:「他們只是礙於中外邦交的『面子』而走走過場、騙騙老外而已。其實,他們心裡是站在我這邊的。」--這是「投射」;


投射(projection):可以簡單的理解成指桑罵槐.在自己的潛意識中,將自己的固有感情強加於別人.(假定他人也同樣存在自己的情感).盜夢空間中,cobb便說他夢中的老婆就是一個projection,每次都破壞他的行動,意即如此---投射作用大多是負面的,也歸類於一種defence mechanism心理防禦機制
移情(transference):將對方作為某種情緒體驗的替代對像

其實對移情了解不多


極簡介紹:

投射:你自己認為怎樣,也覺得別人是這樣認為的。比如自卑,自己覺得不行,也覺得其他人看不起自己。

移情:把對一件事物的感情轉移到其他相近事物上。比如愛屋及烏,就是一種簡單移情。


前面有知友已經說得很好了。我做一點補充。

投射:通俗地理解就是把「自己的某種想法」轉移到「別人的身上」。舉個例子:疑鄰偷斧,就是把自己心中對小偷的認識,轉移到鄰居身上,認為鄰居就是那個小偷了。

(私貨)另外,投射也類似於弗洛伊德精神分析理論里的「外傾」,即把自我的一部分,轉移到別人身上。比如有些人找對象的時候,你會發現他喜歡的姑娘總跟他有點相像,這就是一種自我的外在投射。個人覺得,其實我們說愛一個人,歸根到底還是愛自己。換句話說,所謂的愛,無非是自我投射的一種罷了。

移情:狹義上說,僅指心理諮詢中,來訪者對諮詢師產生了某種感情(不一定是喜歡),或者諮詢師對來訪者產生了某種感情(也不一定是喜歡)。廣義上說,則與投射有點相似,就是你對A有某種感情,然後你又把這種感情轉移到了B的身上。


同意負二老師所說的,兩者最大區別是,「投射」是一種認知,「移情」是一種情緒。

我來簡述下自己的看法。

投射是將自己的主觀認知強加在對方身上,而不管不顧對方是否真的如你所想。
拿愛情來舉個栗子。比如在愛情開始時,我們迷戀某人,是因為他身上有你所喜愛的一系列品質,所以認定他是你的"Mr.Right",而忽略了他的其他特有品質。也就是說,你在心中勾勒出一個你所痴迷的完美男神形象,並把它套在了對方身上,然後去愛。因此,其實你愛的不是這個人的本真,你愛的只是自己投射在他身上的幻象。在接下去的相處中,你看到的只是你強加在他身上的虛妄,而看不到他真實的存在。這就很悲劇了。此後不表,有點跑題了。 -_-!


移情,指情緒上的轉移。形成移情的基礎,是幼兒期在與雙親或其他人際關係中的關鍵人物之間存在的未能處理妥當的問題。分正移情和負移情。
還是用愛情舉個栗子,一個童年時期對父親非常依戀的女孩紙,如果在成年時遇到了和自己父親相似的男性(也許是容貌、神態、性格或表達方式上的諸如此類),那她就很容易把對父親的感情轉移到該男子身上,而產生依戀依賴感,容易與他墜入愛河。此乃正移情也。
負移情則與之相反,譬如某男孩紙小時經常遭受父母的數落及辱罵。那當他的愛人不經意間流露出和父母一樣的神情或語態時,會觸發他強烈的厭惡、阻抗或敵意。即,他將幼年時對父母的糟糕情緒轉移到了愛人身上。此乃負移情。
就先寫這麼多,手機碼字不容易啊! T_T


簡單來說,最大區別是,「投射」是一種認知,「移情」是一種情緒,二者是各自獨立但會互相影響的心理過程,在現實中投射與移情往往相伴隨。


移情是把別人當別人,(把B當做A)
投射是把對方當自己


都寫的什麼跟什麼啊。。

投射作用,是指個體依據其需要、情緒的主觀指向,將自己的特徵轉移到他人身上的現象。投射作用的實質,是個體將自己身上所存在的心理行為特徵推測成在他人身上也同樣存在。


——鍾瑩.《談精神分析中的移情、反移情、投射和共感》


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