男友自殺，如何走出陰影。？

12-01

他脾氣很好很寵我。奔著結婚去的。後來因為家裡生意上的事情，虧了很多錢。他自己去了新疆。沿著鐵軌走了幾天。他大伯找到的，沒有救回來。
除了哭，我找不到更好的辦法了。
生活里到處都是他的影子。一起去吃飯的地方，一起去唱歌的地方。廚房裡有他燉的湯，抽屜里有他買的禮物，衣櫃里有他買的衣服。我捨不得扔，我怕扔了就會忘記他，會忘記在一起的那些美好。我捨不得。
晚上睡覺會突然醒過來，心裡很空，喘不過氣。一個人咬著被單哭很久。
好像失去了靈魂，失去了支柱。好像生活沒有了意義。
一直打電話，發消息。我知道沒有人會回復，也不可能有回復。我就一直幻想他會哪怕電話傳來的聲音是【對不起，你所撥打的電話暫時無法接通。】
我捨不得。明明前幾天還鬧著吃火鍋，吃豆撈，可轉眼人就沒了。

經歷相似，但是我們還沒走出社會。工作敲定了，計劃好了將來，孩子的名字也取好了，想好了大概什麼時候結婚，他去前兩天我們還在打遊戲，每天過得很充實，他出發工作的那天晚上，我十分嚮往新生活，嚮往只和他在一起的生活，但是一個晚上全部被顛覆了。我們只能想著，這是他的選擇，他解脫了。這段時間很困難很困難，無數次想要去陪他，如果有天晚上他過來和我說：「老婆，和我一起走好嗎」，肯定會毫不猶豫的和他一起走，就算是人死了，也怕他受罪，明明是理科生，這時候科學有什麼用呢？只要能幫他減輕痛苦，我們就活著吧，做一些事情。問了許多人，都讓我不要太思念他，他會走的不安心，其實這才是最難的吧。現在活下去的希望，大概就是，我的寶貝一定要堅強，熬過這段時間，我會幫你做力所能及的事情，我也會過完我這不知道會怎樣的一生，到時候，下輩子、下下輩子，我們倆乾乾淨淨的、沒有負擔的再在一起好嗎？如果可以，你來做女生我做男生，把你寵壞吧。
題主，我們都要堅強的，會很苦很苦，無數次想去陪他、幫他扛，但是陰陽和生死我們沒法著手解決，我們只是普通的人類，所以我能為他貢獻我一丟丟力量，讓他好過就很安慰了，但是也會幻想著，回到過去活著擁有一些超能力把他救回來。
很無力、很心酸、很憋悶，但是還是要堅強，希望我們倆處理完自己的事情，到時候毫無負擔的再續前緣吧。

過來人。
只想說，時間的力量大到不可想像。
回歸正常的生活，一切都會好的。
我還會思念，但生活繼續向前。

抱抱。
努力開始新的生活。用大量的工作和運動去填滿這一空缺。早睡早起。充實自己的社交圈。不要封閉自我，多與人溝通。
時間會抹平一切傷痛的。

寫日記運動寫日記運動
暗示自己某天早上醒來後就會發現自己已經move on 然後可以開始新的生活了。
明天早上醒來時就問自己做好準備開始嶄新生活了嗎？
等到某天那個答案是肯定的心態有好轉就去做一些事情轉移注意力興趣班學習班工作之類的。

ps：千萬不要晚睡

心疼你畢竟這種事除非相同經歷不然給不了你很大的幫助

加油建議刪除他所有的東西避免讓自己想起他報個興趣班讓自己沒有那麼多空閑的時間讓時間治癒一切