幸福感的經營秘訣是什麼？

12-01

可以從經營公司角度詮釋嗎？
一切皆有得失，想要得到長期幸福感需要用什麼去換取呢；p
我是一個給自己打工的淘寶小店主，半自由的狀態似乎是用犧牲職場社交換來噠。。有些自由職業的社交困惑&>&< 歡迎交友：p

前幾天剛看完耶魯大學公開課《心理學導論》，裡面有一些關於幸福的研究，或許會對你有新的思考。

A few surprising facts about happiness

The first is happiness dosen"t change as much as you might think . In particular,happiness is not as sensitive to what happens in your environment as you might think it is.when bad thing happens to you,which makes you very unhappy,you think your life is over,but not for that long your happiness comes back up,pretty much to where it was before.

Once you get what you want,you"ll be used to it,and it will lost its value.

Happiness doesn"t matter whether you are rich or poor,as loog as you"re not starving to death.The question "How happy are you?"has been asked all over the world.No country believed they were unhappy.Everybody(even in Africa) said they were above average.

Happiness is relative.Your happiness depends on your relative circumstance.If you"re paid more than everybody else,you needn"t care how much it is,you are just very happy.

當一些壞事情發生在你身上時，並不意味著你將長期處於悲傷之中，你會恢復到原來的幸福程度。so 面對壞事情，要淡定。

一旦你得到你夢寐以求的東西，你感到很幸福時，你會漸漸習慣它，不再將他當回事，它也會失去它的價值。so 有兩個選擇1不斷追求新的目標。2放棄追求幸福，尋找更實質的東西。那種不會讓你一下子就特別開心的東西，像家庭，朋友，長期計劃之類的。

快樂不在於你有多少錢，而在於和你周圍的人相比，你多了還是少了。

更詳細的信息請觀看此公開課視頻http://v.163.com/movie/2007/1/A/7/M6HUJ9GBL_M6HV28LA7.html

至於你希望從經營公司的角度詮釋，通過某物來換取幸福。我想，幸福是內心的深處的一種feeling，不是一種功利之心。

人生幸福的秘訣，我覺得就是把短期目標訂得低一點。

比如很多胖子立志1個月瘦20斤，不僅目標達不到，摧殘身體的同時還產生很強烈的挫敗感，倒不如把目標訂在每個月瘦個兩三斤，堅持半年一年。不僅容易成功，還能養成良好的生活習慣。

人的慾望超過能力就會心力交瘁；人的能力大於慾望才能怡然自得。
把短期目標訂低一些，多做一些容易出結果的小事。人一旦能不斷獲得小的成功和小的突破，就能找到信心，找到掌控感，小成功累積多了，才能變成大成功。

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