身為「丫鬟型」的女生，應當怎麼改變自己？

12-01

"丫鬟型"是我自己造的詞,大概意思是指永遠是給周圍的女生做陪襯的類型.

一直會有對自己的暗示:你永遠不可能成為一個女主角型的人物,你永遠不可能成功,別人永遠不可能對你眾星捧月.

我性格比較沉默寡言,一直以來都是作為朋友圈的陪襯,組織活動的不是我也從未成為圈子的中心過.學習一般偏下,對自己的外貌很不自信.運動不好,也不會打扮自己.所以一直沒什麼自信.特別是在朋友圈內,得到了很多消極的信息,所以經常性的否定自己,漸漸的不喜歡圈子,感覺沒有人喜歡我,寧願縮起來自己讀書聽音樂.每次看到身邊的女神如發光體一般耀眼,受人關注.就覺得自己很沉默很自卑,像是在白天鵝身後的醜小鴨的影子,自己也覺得自己矯情.

比如,永遠都是因為別的男生喜歡發光體女神,所以才作為"好朋友"被他們談話.
比如,當女神不想和曖昧男生走太近的時候,我永遠是被拉出來當擋箭牌(女神有借口照顧我只和我聊天)的角色.
比如,因為我沉默寡言,所有人都認為我受到發光體女神的照顧,每個人都告訴我要向女神那樣打扮,學習,為人處世......但是我真的不覺得有受到照顧,相反這讓我很抑鬱甚至更加自卑.

沒有異性喜歡你,也沒有人在意你是否參與活動或者圈子,只有女神會叫你出來,我覺得很壓抑很難過,特別是在一圈男生向女神獻殷勤,而女神向我吐槽這些男生的時候,我不知道該怎麼做,不知道自己的壓抑是不是來自於嫉妒......我有表明自己的處境很尷尬,女神是開朗活潑的樂天"女漢子"性格,所以會覺得我的不適有些敏感過度了.

說出來可能讓大家覺得很可笑,我感覺自己特別像小說中的女配或者丫鬟角色,不自量力,明明不如女主角,卻偏偏有想當女主角的心.結果往往弄巧成拙.

我開始跑步,節食,崩潰然後迴避朋友圈活動.在壓力下我習慣逃避也失敗過很多次,從800米面色慘白到現在可以連續跑十圈.試著化妝敷面膜,試著自學,我知道該怎麼做,但是這個積累需要很長時間,圈子的男生們和女神常常對我說,"你好努力啊,可是你這麼努力又得不到效果,像我這樣的人就比較懶,速戰速決,但是最後也能弄得很好.你是不是學習方法有問題云云"

沒人會給我反饋,沒人會在意這一點,在長時間的獨自沉默中我於是又陷入了對自己的懷疑."你永遠都是陪襯!!你會失敗的,一定會失敗的!!!!!!!"

然後就陷入垮掉的場景,一切又是一樣糟糕,

有時候想想會覺得很難過,每個女孩,哪個不是父母心中的驕傲?沒有人想成為別人的陪襯.

我父母原先很自豪,因為我從小擔負了很多家裡的事,但近些天我感覺到他們對我工作的擔心,甚至對我出國的失望.

說的可能比較誇張,我感覺是在對自己進行自救,不知道你們能不能明白我的感受?我甚至偷偷去看了心理諮詢,但是因為諮詢師第一天在預約時間遲到並改短時間讓我有不信任感,所以一次就結束了.

我不知道自己是不是陷入了習得性無助的狀況,所以我想離開女神,不再成為陪襯的丫鬟型,但是我不知道我這麼做對不對.

抱歉給了大家很多負能量.真的很期待你們的回答,我現在真的很迷茫.

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2015.10
大家好～
每次質疑自己或者受到別人吐槽很難過的時候都會看看大家的留言，攢著每天看一點點。
今天上午剛完成第一個半馬，很開心的發了朋友圈，本以為可以證明自己，結果依然收穫了滿滿的嘲諷，只有女神說了句還不錯。
現在我明白了，就算我努力再努力，那些以前該嘲諷的還是會嘲諷，但這並不是我不夠好。
已經決定離開女神和那個圈子，學會取悅自己。就算滿屏都是「目測腿粗」「拚命三郎」「才半馬而已有什麼了不起」之類的……只要我逐漸變好就好了。
在之前跑十圈都氣喘吁吁，因為害怕別人看見十一點才跑步的日子，很幸運有你們的溫暖相伴，謝謝大家，醜小鴨會繼續努力。

妹子，抱抱，平靜一下，沒事的。

你覺得自己說的東西很負能量嗎？我卻絲毫不覺得呢！沒錯，你的故事裡有失望、有敏感、有無助，但你知道我還看到了什麼嗎？我看到了你不滿意現狀就去嘗試改變的積極心態，我看到你活在女神陰影之下仍然對她使用了各種褒義詞的善良心靈，連她說你敏感，你都替她找好了借口，說她開朗活潑。我看到你對於周圍人不懷好意的評論，也只是照單全收，你並沒有用惡意或者是腦殘來形容他們的言語，雖然我認為他們倒是配的上這樣的評價。我看到了你身上一個我很喜歡的思維習慣，就是遇事不是總是去思考這個世界錯誤在哪裡，而是去想想自己能做哪些改變。你認為你傳遞了很多的負能量，是嗎？可我覺得，其實你身上正能量更多啊！如果你能為別人的失敗和錯誤找借口並諒解，是否可以嘗試對自己也寬容一點呢？

一個從小就扮演著某一個角色的人，想要從心理上轉變這樣的角色，對於誰來說，都不會是簡單的事情，你做的已經很好了。如果一個人從小沒有某一方面的知識積累，那麼剛開始必然會走一些彎路，我想你也可以了解，這是很正常的吧。所以，你並沒有失敗，你只是在嘗試的初期，尚未找到最適合的提升方法罷了。最聰明、最有智慧的人，面對根本性的改變，面對未接觸的領域，都會出錯，都會停滯，這非常正常，你只是遇到了人類所不能避免的無力階段，絕不是因為這是什麼「丫鬟命」的宿命。

我之前讀王小波，裡面有一段話讓我感觸很深，大意是，一個人如果不去挑戰，是不會失敗的，只有那些不斷挑戰自己極限的人，也就是說，那些最有勇氣的人，才會不斷面對失敗，但這種失敗，反而彰顯了他們的成功之處。敢於去探索自己認為薄弱的領域，而不是活在「心靈美才是真的美」這樣的自我逃避中，妹子，你的心其實已經很堅強很強大了，你知道嗎？

不強大的人才會尋找陪襯，他們無法確實的了解自己的價值，因此一定要靠否定他們覺得比自己弱的人，來獲得自己強大的錯覺。妹子，你比他們勇敢，起碼你能直面自己，不會靠貶損他人來找尋自信。你並不比她們弱，你只是被他們定義為比他們弱罷了，但他們自己都是弱者，又哪有眼光看出誰能成為強者呢？

以上的話，可能有些雞湯，但確實是我真心所言。作為一個不喜歡說漂亮話的人，我真誠地邀請你關注我，因為我所專註回答的，正是你這樣的妹子需要的東西（真的不是打廣告這次），如果你看了我的回答，仍然有疑問，我也很樂意跟你探討。方法對了，我想你迎頭趕上並不是什麼難事。

最後，想說一句，世界上沒有什麼天生的公主，她們努力的比你早，技能習得的比你早，你看不到她們的技能和努力，然後將一切歸於天生罷了。先天條件重要嗎？重要，但應該沒有妹子你想的那麼的重要，起碼，在我的認識中，沒有誰的先天條件是只能一生做陪襯的。你已經有堅強豁達的內心，你只是欠缺一些知識技能罷了。別激動，容易睡不著，即使是渺小的人類，憑著一點點摸索，我還是相信，我們是可以進步的，也請你相信我這一次，好不好？

晚安 (^_^) 。

題主，這道題我決定答一下，希望我的一些過往經歷可以給你提供一些參考，幫到你。

我在初中的時候，和你一樣，也是個膽小、懦弱、自卑，什麼都不敢嘗試，整天胡思亂想、畏畏縮縮的人，像一隻臭水溝里的小老鼠。甚至，我比你更加凄慘彷徨。

為什麼會這樣呢？因為我在初中的時候，遭受了整整兩年的校園霸凌。

我出身於一個子弟小學，在上初中之前，幾乎就沒有接觸過外部的世界，個性非常單純，啥都不懂，跟小白痴也差不多了。我們那一批出身子弟學校的孩子，在上了市裡的初中後，有不少都遭到了校園霸凌，這是我寫過的一個我的發小的事情，和我的遭遇很類似。你經歷過哪些比電影還要電影的事情？ - 高大拙的回答。

沒有遭受過校園霸凌的人是幸運的，但是可能很難理解校園霸凌的可怕。初中的學生，在體力和腦力上都發展到了一個新的高度，但是相應的道德和自我約束意識還沒有跟上。旺盛的精力催生了肆無忌憚的惡意，足以摧毀一個少年脆弱的心智。如果要給一個參考的話，那麼日本電影《告白（日本2010年中島哲也執導電影）》里的校園霸凌場景會比較符合貼切，我所遭遇的，甚至比那還可怕。

每天重複循環的言辭侮辱和肢體推搡，同學們的嘲笑起鬨，老師的不耐煩無視。一天又一天，有時輕，有時重，但總是看不到頭。那真是，深沉的，絕望。

那時候的我，說是人憎狗嫌也不過分，整天被別人傾注赤裸裸的惡意，而我甚至不知道為什麼。男生們都是一副「哈哈哈哈今天又可以欺負那個臭傻逼了好開心。」，女生們都是一副「哇呀這個男生最好離我遠點因為大家都欺負他。」

你看，我是不是比你慘多了？但我今天並不是來賣慘的，而是希望你的能夠體會，你的處境並不是獨一號的，解決方法是一定有的。

我和那些欺負我的人打架，尋求老師和父母的幫助，不理會那些欺負我的人，專註於學習等等。各種方法都試過，雖然沒有立刻奏效的，但是我一直沒有放棄過努力。後來因為我打架非常狠了，性格也硬了，於是漸漸也沒人敢欺負我了。其實最好的方法，就是遠離那些消耗你的人，把時間都花在自我提升上，無論是內在還是外在，智力或者體力，提升一分就有一分的骨氣。

當然，後來我的性格真正發生大的轉變，和我的初戀女生密不可分，她是我的靈魂之火，生命之光，是照亮我的人。
我在這個問題里寫過她：你見過最美好的女生是什麼樣的？ - 高大拙的回答。

因為這個女生，我的人生發生了極大的轉變，開始去勇敢嘗試，開始去相信自己，開始在各個場合表現自己。後來我發現，很多曾經我以為很難的事情，其實非常簡單，只是我沒有去做而已。後來我嘗試得越來越多，變得越來越自信勇敢，越來越快樂昂揚。我發現，原來生活是這麼美好，而那些困難是如此不值一提。我本性中的善良逐漸洗卻了軟弱，和後天修得的堅強結合得越來越好。如同一塊渾金璞玉，開始找到了自己的價值。以至於上大學後，第一學期就讓所有同學讚美又心折，我沒有討好任何人，做事只憑本心，大家仍然對我青眼有加。

甚至變成了這樣：變態是一種怎樣的體驗？ - 高大拙的回答。這兩天我的這個回答比較火，很多知友在下面回復，說我好牛逼好厲害為什麼可以保持這樣好的心態，為什麼可以做到這樣？知友們都認為我可能天生比較神，就像坂本同學那樣自帶裝逼光環。

不，並不是的。我是費了很大的心力，經歷很多的痛苦的思考，和無數次卑微的掙扎和不甘心的努力，才做到既保持了我純良質樸的本性，又打磨出無所畏懼的堅強。真的，非常不容易。

痛苦而灰暗的經歷，並不是人生的養料，而是實實在在不折不扣的毒藥。它能摧殘一個人的本性，扭曲一個人的靈魂，讓原本平和而善良的人，變得充滿戾氣和惡意。事實上，我認識的和我同校同一屆的在初中也遭受過長期校園霸凌的人，後來都變得暴躁又古怪，在欺負別人的時候格外賣力，言辭和行為都分外惡毒，彷彿有莫大的快感。但是並不能過分苛責他們，畢竟那些毒藥，腐蝕了他們的靈魂。我也是曾經差點被這些毒藥擊垮，徹底變成一個無能而窩囊的人，或者變成一個惡毒而扭曲的人。還好，我挺了過來，把毒藥徹底排出，練就了一副堅韌又柔軟的心腸。

我曾服下毒藥，願今日送你一顆靈丹。

你看，像我原來這麼挫的人，也可以有這麼美好的現在。你又有什麼理由否定自己呢？在這裡，給你一些我從自身經歷中得到的經驗：

1.多嘗試你渴望的、感興趣的事情和事物，不要害怕丟臉。丟臉的事情別人不會記很久，而勇敢自信的你會讓每個人都銘記。

2.遠離那些打擊你、消耗你的人，對於惡毒的傻逼，沒有什麼好說的，該頂就頂，該撕就撕。如果實在害怕或者不能承擔後果，那就盡量遠離，不要接觸。

3.一定要去看心理醫生，心理疾病沒有一點可恥的地方，跟我們平常的發燒感冒沒有任何區別，就是心有了不適的狀態而已。心理醫生可以幫助你更快把不好的狀態治好，其實很簡單透明。你要知道，我是多麼希望當年的自己可以去看看心理醫生啊，這樣我就能更快走出陰影，而不是純粹靠自己一點點擺脫煎熬。

4.多和那些能夠給自己正反饋的人接觸，你要相信，總有人是會鼓勵你，支持你的，把別人的善意牢牢銘記，化作你的力量。而那個能夠照亮你的人，也一定會出現。

5.即使他/她暫時沒出現，也不能放棄自己，因為你將來，也能照亮別人。

我其實不喜歡拿自己灰暗的過往來說事，因為我希望我帶給別人的都是光和熱，是智慧和喜悅。不過我也不忌諱說出自己慘淡的初中生涯，因為我想要旗幟鮮明的表達一個立場：每個人都有痛苦和不堪的過去，這並不可恥，我們要正視它，戰勝它，才能輕鬆面對未來。

我引用了這麼多自己的回答，也不是想要騙贊，只是想給你一個具體而全面的參考，希望你明白，你不是孤獨的，有人經歷過和你一樣的，或者類似的事情，而他們都戰勝了這些痛苦的、灰暗的過去，迎來了自己光彩的人生。

嗯，題主我想抱抱你。
首先我想說的是，去她的開朗，去她的女神，誰說這個世界上不能有安靜的低調的默默在一邊自娛自樂的人的。這個世界英雄那麼多，必然有要在路邊鼓掌的人。
姑娘你說你自卑，事實上，倒不如說，你所關注的，是那個更醜小鴨的自己。好像女孩子都是這樣子，覺得自己這不好那不好，於是給自己貼標籤。事實上我們每個人都有很多面。
從你的描述中，我感覺，你其實人緣挺好的，我甚至能在腦袋中模擬出來你的樣子。所以，我想抱抱你。
我猜，你可能從來沒有問過別人，你喜歡我嗎？
我想，別人會告訴你，喜歡。
他們喜歡的就是那個你沒看到的自己。
你必然有些特質，這些特質是能讓人鼓掌的存在。
那麼，我們一起發現她好不好？
我是個長相一般的女孩子，可是我身邊有許多漂亮的人。這24年，我從來沒被別人搭訕過，倒是一手寫情書的技巧，經常幫別的男生寫情書追其他人。我常常開玩笑，我起碼寫過30+情書，但是，我從來沒收到過屬於我自己的。我坑爹的對花粉過敏，可是我不止一次幫別人轉交過給我朋友的玫瑰花，能理解我對著花猛打噴嚏還不得不抱著么。我曾經也自嘲說，可能我存在的意義就是襯托女神們了。所以，你的所有心理歷程我都經歷過。
但是，我也有我利害的地方啊。很多人都覺得我渾身正能量，可能很大的原因就是，我從來，都是個對自己不失望的人吧。
姑娘，你知道的，總給自己負面的反饋，慢慢的，就渾身負能量了。有美美的女神，有文藝女神，有嫻靜的女神，但是，絕對沒有負能量女神對吧，畢竟人都是趨利避害的，沒有人願意一直接觸一個負能量的人。
那麼，怎麼發現自己的正能量呢？我的方法是寫日記。心理日記。
比如說，我今天去做了義工，就會告訴自己，喂，今天的阿福是善良的。
再比如，周一吃的一家很好吃的芝士蛋糕，就會告訴自己，喂，今天的阿福是幸運的。
又比如，周六去上了家教課，就會告訴自己，喂，今天的阿福是自食其力的。
如果一天什麼事情都沒做，就會說，今天的阿福是平和的，因為沒跟任何人發生不愉快。
這樣的形容詞很多，但都是正面積極的。
一個空白小本子，不用長篇大論，心情很down的時候，就翻開看看。
沒必要跟別人比我沒有的東西，我確實沒有美貌，我也確實沒有貼心又寵愛自己的男朋友，我也沒多少錢，那又怎樣呢？
我能面對陌生人不怯場勇敢表達想法滔滔不絕，我能在一個人宅寢室開腦洞閉關一周給班上參加文藝活動寫很棒的小品劇本，我也能厚著臉皮去跟贊助商討價還價為學校活動拉一筆贊助回來。
我以前一直以為我是xx女神的朋友胡阿福。
有一天看到女神朋友錄製的我打校辯論賽決賽的視頻，最後說我們贏了且我是當場最佳辯手的時候，我聽到我們家女神妹子的話外音說，誒，那個最佳辯手是我朋友哦。
希望題主能喝下這碗雞湯，睡一個好覺。晚安。
明早起來，做個新的自己。嗯，明天的我們也很棒來著。

連續幾位邀請我這個問題，點開一看果然是非常有心的題主。我不安慰你，我給你分析。

由題我們得知：
主角你，外貌不自信，體育差，性格內向，常當陪襯，不受男生追捧，想當女主未果，努力過但放棄。

而再讓我們來看看女神們的生活：人群中心，漂亮，天賦好，條件棒，不用努力就可以做到我們非常努力還達不到的事情。

這簡直是瑪麗蘇小說啊。但我想告訴你的是，你眼中的女神生活並不是女神們的生活，而你的生活，確實是你自己的。

此句怎解？
1.你仰視的別人會帶聖光
2.你會活成你暗示的自己

1.就像別人碗里的菜永遠更好吃那樣，我們由於不了解沒得到，就會用人類特有的無敵想像力去完美化我們眼中的「女神」，然後無意識地用各種證據去充實自己的結論。「某個男生直接略過自己去跟她搭訕，她在一次體育課後大汗淋漓還很美，她某次吃飯吃掉了肥肉」會演變變成我們眼中腦中的「所有男生都圍著她轉，她無論怎麼樣都保持美好形象，她都不用節食都可以保持身材」。

然而我們所能夠看到的，都是我們注意了，我們在乎了，才看到的。

你不知道女神們為了體重節食的痛苦，被昔日男神拒絕的悲慟，解決皮膚問題敷掉的面貌。你不知道在某些時候某些情景下，她們就是你。

有人要說了「哎呀她們自己也說自己一點都不努力啊一點也不節食啊一點也不在意就能變女神的。」

阿彌陀佛。大家都是看過勵志成功學的人。大部分講述的都是自己的機智自己的成績，誰拿100多頁bb自己其實一開始也是傻逼。站在頂點的人永遠是站著說話不腰疼，並且他們說什麼都是對的。

二哥唱得好。多的是你不知道的事。

2.人類的暗示能力比想像力更牛逼。而這兩者往往還能結合起來，於是就有了「剛才走過那群男人是不是在嘲笑我腿粗」「跟女神一起吃飯別人是不是都覺得我不自量力」「女神是不是每次都在拿我當陪襯所以挽著我」。

事實上啊大家都挺忙的，沒人每天看著你一舉一動。如果有的話，說明你很美，或者你是王思聰。

那麼更多的那些傷痛那些自卑那些難過，事實上都是我們自己帶給自己的。我們自己覺得自己胖，覺得長得丑，覺得性格爛，覺得沒有魅力，覺得沒有性吸引力。

當我們自己的大腦都這樣覺得的時候，身體怎麼能不聽話配合你呢？我的意思不是我說自己胖我今天就會胖三斤（雖然確實有類似研究試驗證明了），我是說，當我們的大腦認為「哎呀我這人太爛了我是個爛人大家都不會喜歡我他也更不會喜歡我我完蛋了」的時候，我們就會消極處事消極交涉。反正我已經那麼爛了，還能怎麼呢？俗語稱破罐子破摔。

咦？你是破罐子嗎？我們都是破罐子嗎？

既然不是破罐子，我們幹嘛每天想這些破事而不去做完整的事。

努力可能並沒有什麼卵用，但我們給自己下「努力無用」的判決書，那玩蛋啊蛋都沒得玩了。

有興趣請看我的相關回答之女神和丫鬟們的現象解讀：
http://www.zhihu.com/question/30402421/answer/47935035

三百六十行，行行出狀元
祝題主在丫鬟的道路上越走越遠.（逃

問問冰冰

題主啊我想來回答你這個問題喔
雖然我現在也不是很好看，但是我確實一直在努（zuo）力（si），而且你造嘛，我剛進大一的時候是有多醜！

對比照，我不想上！…，用當時身邊朋友的話說，就是挺丑的，以及無法直視。原話，也許還有比這個評價更過分的。然後我在藝術設計學院，身邊妹子居多，而且，都很美，主要還是特別會打扮。

我又丑又土還挺黑

-_-#主要是土，我是大一才開始知道隔離霜這玩意兒的，大二開始接觸化妝。衣服就更別說了，品味特別奇葩！我們寢室，是女神宿舍，就是…除了我一個人，其他三位都非常好看！我尊的是丫鬟命，除了襯托還是襯托，然後和我最好的一位，還是最漂亮的orz，我們形影不離啊，大學你懂的！我那時候還很胖！追她的男生非常非常多！！有時候還是從我入手什麼的～

so…我就是丫鬟還是綠葉！但是和你不一樣的是，我非常滿意自己綠葉的定位，享受女神朋友一起帶來的好處。題主啊你和你的女神可能差的不多，我和我女神差太遠了導致我根本不敢把我們做對比，什麼不平衡和嫉妒，根本想不會想，好了你知道這個落差吧！
運氣比較好的是，當時身邊的男生都非常紳士，對我也非常好，雖然丑，但真的當妹妹看待，這種感情，還挺純粹呢。

運氣更好的是，化妝打扮對我而言，更多的是興趣…不知道你了解這種心理不233333
當時又胖又土又黑，頭髮是那種直的斜劉海。朋友們經常吐槽我的審美，-_-#有些話，是挺嚴重的，我都默默接受了，然後，還是每次穿衣服要問她們三個的意見。

女孩子嘛，都是敏感脆弱虛榮想得到肯定的呢。我也在默默的努力呀，我可以把生活費一半多的錢拿去買各種衣服，試化妝品，我能說大部分衣服，我穿過一次就再沒穿過嗎，而且，剛開始審美那麼奇葩，後來審美改善點後，再看原來的那些衣服，簡直無法忍受。

可我從來不心疼，也沒想過浪費

大二我才開始燙頭髮，開始學習化妝。說真的，一開始也是丑到不行！我應該是我們寢室最熱衷化妝的吧，以至於後來都想做化妝師了！
印象最深刻的一次，我們去上課，然後我眼睛裡面沾了睫毛，女神一號幫我吹，二號說：誰叫你要愛美要化妝。

我還在減肥，誒，什麼減肥法我都試過了！最有用的就是過午不食，不過，大三前我一直很胖，減的也是很辛苦，有成效，但一直保持在微胖的階段。

反正我作死了好幾年，慢慢的，圍著女神轉的男孩子會說，你好像俄羅斯小姑娘

也有人說你好可愛哦

走路上有男生來和我要電話

後來，在我最胖的時候，認識了第一個對象。我當是還在減肥，有一天他和我說寶寶你不要減肥了，我覺得你減不下去了，其實你胖胖的也很可愛。

然後，我開始暴瘦

當我放棄減肥這個念頭的時候，我竟然開始瘦了。而這個對象給我帶來很大影響，他說其實你笑起來很好看，你眼睛很大，你雖然肉很多，可你骨架小，臉窄，所以藏肉。他給我很多正能量，告訴我要自信，告訴我相信自己是最棒的。他願意陪我逛街逛到腿軟，還能幫我參考衣服，說你真好看。我素顏的時候，他也沒嫌棄。包括和朋友相處，因為背叛哭了倆小時一直安慰我，畢業設計陪著我，做出比預想更好的作品。

有一天我室友和我說，你是我們寢室最潮的姑娘。而那個時候我不需要再參考他們的穿衣建議了，反而她們會來找我。

總之，大四四年，每一年我的變化都非常大。我真的不好看，但是我就是喜歡搗鼓這些事情。我特別感謝那些綠葉的日子

這樣折騰自己，每一年都對自己有更深刻的認識，然後就知道應該大致走哪個風格，可以有哪些改變和進步。

其實，真的不要和女神們比，要真這麼比，以現在工作環境和內容，估計我會想死～其實再看以前我的那些女神，並沒那麼美了

而且，題主啊，不知道你多大了，真的有人說我漂亮的話是在畢業之後。女孩子25歲之前的美貌，都是老天給的，你不知道哪一天，它會消失。過了25還美的女生才是真的美，除了外貌，還需要氣質，需要心靈的修養，如果你和我一般沒什麼文化，就讓自己變的善良吧（笑

然後去年，我找了一份和時尚有關的工作，公司里全是美女！來的時候，還挺自卑呢，但是適應後我又開始折騰啦，今年和去年，也差挺多，部門最美的姑娘，花了半年過午不食瘦了20斤，現在還經常說自己胖，每天跳繩2000個。

美麗真的不需要代價和努力嗎

反正我一直覺得，減肥和美容是女孩子一生的事業。

變的好看，真不是想物化自己，應該已經變成興趣了吧

當然，丑的久了，心態是會過分敏感和自卑的。比如有人說我可愛我相信，好漂亮小女神這種我就會當成鬼話了！但是無論如何，多少比丑的時候有自信一些了！

最後，祝女神！^_^

首先你要知道，臉真的沒那麼重要，

不受歡迎的原因不是臉不行。

實際上，男人除了喜歡美女，他們也願意跟長得一般的「元氣少女」，「逗比少女」這種開朗真誠的女生交朋友。

相反，如果美女性格不好，初見或許興趣濃厚，時間一長，當臉帶來的驚艷感減弱了，他們也不見得還願意圍著美女轉。

你的苦惱是，女神不僅臉好，還是「元氣少女」，性格開朗，引人注目，處處壓你一頭。

而你貌不驚人，性格還冷淡無趣，或者不夠自信，一直把自己定義為「陪襯」，不能活的瀟洒愜意，自然無人注意。

他們默契十足的開著玩笑，你一句都插不進去，這種被孤立的感覺，當然不好。

如果你能讓自己活潑開朗，也會比較受歡迎。

如果讓我選擇，我當然不會強行改變自己的性格，誰說長得丑就不能性格冷淡了？那些因為長相普通就改變自己變得性格好的，還不是為了讓更多人喜歡自己？多刻意。

但是那是因為，我壓根不在乎別人喜不喜歡我。所以我不是美女，也沒長成「元氣少女」，變成了「陰暗系蛇精病」，但同時我也不需要男生願意跟我交朋友。
我自己活的爽就行，世人笑我太瘋癲，我笑世人看不穿。美女招人喜歡，那麼她強由她強，我傲由我傲。

但是你極其渴望著，能有男生注意你，圍著你。

但是你沒有招人喜歡的性格，又沒有讓人忽略性格的臉，卻還不甘寂寞，渴望著被矚目。

所以你痛苦。

這是你自己的性格問題，是自己給自己的心理壓力，不是別人的錯誤。

你只能自己解決。去看心理醫生吧。

其實，如果不是競爭對手，那你身邊智商高的，情商高的，長得特別好的。都是一筆財富。即使短期看來，壓制了你。

如果努力學習，見賢思齊，跟情商特別高的人耳濡目染，學個一點兩點，就足夠碾壓普羅大眾了。

這樣當有一天，你和她們分開了，你會明顯感覺到自己的提升。

至於美女身邊圍著的男生，良莠不齊，你確定美女發自內心愿意跟他們交朋友？

開朗的人身邊的朋友，需要安慰，需要陪伴的時候，你確定開朗的人不會覺得為了所謂的「人緣」，這樣活著很累？

至於有沒有人來襯托你，你又襯託了誰，有那麼重要嗎。

異性朋友處到戀愛基本就分道揚鑣，身邊人相遇時相處融洽不代表背後不拿你當談資開玩笑，人紅是非多，這其中辛酸，你真的能夠承受？

美女跟你抱怨是真心的苦惱，而你把它理解成一種炫耀，全是因為你的自卑心理。

除了改變自己，別無他法。

首先聲明，我是男生。可能我不能很好地理解女生的小心思和女生之間的微妙關係，我僅從理性的方面來給你分析。
心理學上有種說法叫自我驗證，你認為你是什麼樣的人，你就會有意識地通過各種方式來驗證強化這種觀念，然後你慢慢就變成這種人。這也是為什麼很多人說「我們最終都變成我們不想成為的那種人」，因為從一開始你的潛意識就沒把自己歸類到那種人里去，然後一直在驗證強化的就是我真的不是那類人。很多預言和算命就是通過這種方式影響人的。
舉個栗子，我上小學的時候，我姐上中學，然後給我查了我的星座（中學女生你懂的），說我是射手座，從那以後我一直就是自由浪漫洒脫不羈的風一樣的射手座，直到高中畢業我在同學錄上的填的還是射手座，然後就來了個but，等我上大學的時候自己仔細查了一下發現，尼瑪我是穩重踏實內斂的摩羯座（陰曆陽曆生日的原因），這可真是毀三觀啊，當了十幾年的射手男！然後人臉皮的作用就體現出來了，我就慢慢發現原來我也是很靠譜的內涵男啊，浪漫主義瞬間變成了現實主義。
所以不要急於給自己下定義貼標籤，未知的自己不是讓自己更感興趣嗎？如果我現在把你的以後的生活都事無巨細的告訴你，你覺得你的人生還有意思嗎？
再就是，不要被社會價值觀綁架。不要被「女神」這種造出來的光環晃瞎了眼，眾星捧月都是假象，誰都不是為了別人轉，君不見很多女神情路坎坷孤獨終老，君不見自古紅顏多薄命。匹夫無罪，懷璧其罪，美人如玉，亦難見君子難得有情郎。
知乎er一直在傳遞很正的價值觀，智商再高也要靠努力，情商再高也要靠自我奮鬥，顏值再高也要靠修鍊自我。眾大神紛紛以身說法，其中包括各位知乎女神，她們不比你身邊的女神更「女神」？所以別迎著光看她們了，讓自己站到光源的地方去，你自然也就有了光環。
最後，其實你作為一個知乎er，還能提出這樣的自我反思的問題，上面說的道理你應該都懂，你需要的不是開導和安慰，你需要的是知乎er對你「綠葉女」的認可，這就繞回了上邊的兩點，你這就是通過社會價值觀來自我驗證「綠葉女也有春天，我甘當綠葉女」。
請深思！
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我不抱你，沒用。

說實話，題主口中的「女主角」其實是你的好朋友吧？題目一開始，題主刻意把這個問題廣泛化，到後面描述時越來越憋不住了。直到題主舉的那些「比如」里，就明白了，就是在說那「好朋友」啊。而且大部分煩惱來源於第三方語言或非語言的評價。

這其實簡單的只是一個本身就有些自卑的女孩，嫉妒自己好朋友導致更加自卑的事。其實只不過題主和好朋友現在在同一個圈子裡，你就以為你的整個世界都是這樣的。

其實，世界很大啊，大的超出你的想像。不可能你永遠是陪襯啊。世間萬物的每一個存在，都有他獨特的理由。每個理由都是一個點，在這個點裡，你一定是主角。也就是說，去結識別的朋友啊！去找和你有類似的點的人們啊！你現在是「自卑——內向——不願意結識新人」的惡性循環。

你知道人類對他人的第一印象有多重要嗎？幾乎不會改變。並且第一印象影響著之後人們對你的判斷方向。你得知道，你努力是為了更好的將來，而不是現在這幫人對你的評價。

你要想當女主角，就要先變得有女主角的特點才對呀。不是說外表，是個人存在感，也就是不同於常人的。你那個朋友，可以暫時不要那麼頻繁的聯繫。

辦法是：對新人展現真實的自己，讓他們一上來就把你當作女主角咯。

看大家都熬了不少雞湯了，我感覺你所說的「女神」應該只是有所指的那麼一兩個已經讓你感覺難受的發光體妹子。如果是這樣的話，我確實建議你和這樣的姑娘稍稍保持點距離。

也許有的女神會在你面前表現出優越感而不自知，但說什麼「你好努力啊，我這樣的人比較懶但是也能弄得很好」的人，不能說一定不善良，至少一定不成熟，就像學霸在通宵熬夜學習的同學面前說「哎，你好努力啊，我昨晚剛刷了一夜美劇，今天也許考不到滿分了喲」一樣，真的不厚道。

並不是每個漂亮的妹子都不能交往，我認識的一些漂亮的妹子，會常常跟閨蜜說，哎我發現了一個化妝神器，你快去試試。或者在閨蜜打扮得漂亮的時候說，你好美的，我覺得你比較適合這個風格哎，來我再給你畫個眼線。但更多的時候，她們會跟你聊怎麼健身，怎麼下廚，怎麼工作，也會聊聊男朋友，但絕不聊備胎，不一定是怕傷了你，在她們心裡，本來這就是不值得炫耀的小事。她們也善於發現你的優點並且真的喜歡你，而不是為了刷優越感才跟你在一起。這樣的漂亮妹子常常會讓你忘記，她們也是別人眼裡的女神呢。這種為人處世的方式你說她們是本性真誠善良也好，後天修養也好，跟她們在一起，你會覺得自己也變得更好了。

如果她給你造成了壓力，讓你明顯覺得不舒服，也許真的不是因為她漂亮。

樓主我喜歡你，請聯繫我

女主角是女神，所有人都愛她，這難道不是已經爛大街了的劇情了嗎？

女二比女主更漂亮，更有能力。但是終究，這部劇講的不是她的故事。&<-這樣子的劇情越來越多啦。

你看比如這個：
【日劇】愛上恐龍妹
可千萬不要說：「這妹子能當上主角是因為她太丑，丑的有特色」。
扮演女主的村上知子所在的三人組合的合影是這樣的（她是中間的那個）：

她也不是最丑的那個吧。

也不要說：「這只是電視劇，真實生活中是不會發生這種事情的。」
因為呀，這部劇就是根據真人真事改編的喲。

這部電視劇的編劇鈴木修先生根據自己的親身經歷，寫出了這部劇。
他正是現實中愛上了所謂的「醜女」的男子。
真實世界中的女主角，是上面這張照片中最右面的那個女孩子，她叫做大島美幸。

大島美幸在上學的時候，因為胖和「不像個女孩子」，一直被班上的其他同學嘲笑和欺負。她一直非常苦惱，想著「我以後該怎麼辦呢」。
後來有一天她突然想到：「既然大家看到我就笑，那麼我就去從事逗大家笑的職業好了」。於是就去報名了吉本的諧星培訓課程。現在已經是優秀的搞笑藝人啦。

最後呢，也不要說：「她們是因為性格開朗，所以才沒有問題啊。」
還是這張照片，最左面的那個女孩子（她叫做黒沢かずこ），她的特質就是性格內向，甚至陰暗，喜歡一個人發獃妄想。但是呢，正是因為她有這些特質，才另許多綜藝製作人找上她，讓她上很多電視節目。

我又華麗麗的跑題了= =
我也從沒想到我會有一天在知乎上宣傳森三中啊。。。

看這裡！看這裡！我太有同感了！來讓大叔熊抱一下！妹子你能行的，像我這種被生活暴虐成渣的人也能逆襲，可見這世界永遠不缺少希望！
我tm當年被傻逼領導訓的打電話結巴啊！現在怒噴上億資產客戶讓他簽單啊！
我tm當年月薪四千回老家抬不起頭啊！現在每月繳稅都要上萬獎金各種留存啊！
我tm當年被傳銷拉去洗腦後門溜走，現在站在講台上給營業部老總培訓洗腦啊！
妹子玩過dota沒！玩過英雄聯盟沒？你不知道最爽的感覺就是逆風翻盤嗎？你現在剛被拿了個一血就想退出遊戲嗎？活得瀟洒起來，讓那幫所謂的「女神」「男神」看看！
類似健身，讀書，社團活動大家說了一堆了，我就想說一句話，只要你自己不放棄自己，沒有人能夠放棄你！加油吧！

抱住~~~你不可以放棄哦~

量變到質變是需要一個過程的 2年？3年？ maybe， but it worth it.

幸福是值得用2~3年去拼搏的

無論是健身學化妝嘗試各種打扮都是我們女孩紙必經之路呀從不會到會從失敗到擅長大家不都是這樣過來的么那話怎麼說鳳凰涅槃？

不管別人怎麼說你自己要知道自己要什麼

比如我要擺脫丫鬟命我要做女主角我就是要有本事讓我看上的男生追我這就是你的目標吧

那就去努力啊

放棄了就什麼都完了

失敗沮喪，可以。誰都有扛不住的時候，睡個覺吃頓好的再戰江湖。想成功總要有點厚臉皮精神吧，人生是需要一些韌性的，這樣是人從不成熟到成熟轉變的一個過程。

其實對於健身來說你堅持三個月每天跑10公里你絕壁能看到效果。

（雖然我的平台期已經兩個月了。這裡/(ㄒoㄒ)/~~）

反正不管別人怎麼說你站直了別趴下就好了

有的花開的早有的花開的晚而已不用太在意但是你是這世間唯一の花哦所以愛自己為自己爭取怎麼都不為過。

反正就是不要放棄不要管別人怎麼瞎bb 不管別人過的有多幸福。我們有我們自己快樂有自己的追求每天進步一點點就好了。

這就是我們閃耀的人森呀

↖(^ω^)↗

你自己都當自己是丫鬟，那你只可能一直都是丫鬟。

重要的是你怎麼想自己，跟別人有幾毛錢關係？

姑娘，那不是女神，我也是很安靜的人，但我脾氣大，人家要是跟我說，你看你那麼努力也做不好，但我隨便弄弄就很好啊，這種話我就把她歸到賤人行列里，遠離，她在破壞你的自信和打擊你的努力！要是真拿你當朋友是不會這樣的，普通朋友都不會，至於她是什麼心態，想想你在什麼心態能對別人說這種話吧
你的努力沒有錯，不管是不是開朗的人，只要變美美噠自己都會更喜歡自己的，共勉哦，么~

誰邀請我的啊？打烊了，沒雞湯了。

餐後甜點：給你唱首歌吧：

百里奚，五羊皮！憶別時，烹伏雌，舂黃齏，炊扊扅。今日富貴忘我為？
百里奚，五羊皮，父梁肉，子啼飢。夫文綉，妻浣衣。嗟乎！富貴忘我為？
百里奚，五羊皮。昔之日，君行而我啼。今之日，君坐而我離。嗟乎！富貴忘我為？

想起之前考研的時候，老師在幫忙複習教科書的時候，偶然提到的一個觀點。他說:「很多人都會覺得只有在台上的時候，在眾人仰視的目光之中，作為中心，才能感覺到自我，才能有自我，但其實不是這樣的，在台下，作為觀眾，作為邊緣，同樣是可以有自我的。個人的主體性並不因位置的改變而發生變化。」這句話對我的重要性，怎麼說都不為過。它消解了我黯淡時期的不適；也消解了之前剛上大學時候，因為不在人群中心而產生過的鬱結；也可以預料到，在今後，我也可以平靜微笑著做一個人群中邊緣人，做一個觀眾。總而言之，這這讓我接受了自己，原諒了自己。我可以做一個有我的小我。謝師並與君共勉。

抱抱題主！首先咱能不活在所謂的女神好友的陰影下么，每個人都有每個人的特點，我就不信題主沒有自己的特點！拿我自己來說吧，我宿舍六姐妹，一屋子的女神好么，除了我！在這種情況下和她們比顏值比身材比人氣比追求者云云那就是一個字：死！！！好吧，認清現實之後日子還是要過下去的，那我就各種自黑，各種風趣幽默（額…也算不上吧，就是逗比那種吧）比如我是小胖，但是和女神們比起來我就是胖紙，那我就經常自黑自己是胖紙怎滴怎滴，女神們很會打扮做臉，跟她們學啊，出門穿衣服必須一個一個問過來我這樣穿好不好，不過通常她們都會給我大白眼說穿的啥玩意兒，然後我哈哈大笑兩聲毅然決然出門了～～嘿嘿～～～你就是你，你為什麼一直生活在女神陰影下，為什麼一定要給自己貼標籤，自己為什麼第一個否定自己，化妝打扮誰天生就會，那些個女神拿你當擋箭牌的讓她們滾，憑什麼你要成為她們的借口，擋她們不稀罕的追求者都什麼人，是朋友就不會這麼做，如果真的玩的好是閨蜜，好吧，我也做過這種事，不過我覺得好姐妹無所謂，看到你好我比你開心，懂么，其實就是一種心態問題，我覺得可能是題主還太年輕啦～你知道自己不如身邊的女神，那就認了這個現實，但是你要跳出來，不要和她們比，沒有什麼可比的，還有你辛辛苦苦學了好久的化妝打扮啥的，那個說我比較懶云云的明明在說風涼話，是朋友么，她很會弄的話，作為朋友為啥不幫你一下教你一點，真的是夠了！都是什麼朋友！還有啊，題主，你的不自信很大一部分來自於沒有男生追，我是這麼覺得的……我以前也是，這些都是小事知道么，你還沒到時候，你要相信你現在眼裡的男神過兩年再來看你就會覺得這些人都是什麼鬼什麼鬼！現在你要做的就是如果胖努力減肥跑步，不要節食不要節食不要節食！！！會沒有胸會沒有胸會沒有胸！！！化妝打扮什麼的一點一點自己學，過兩年你看著吧，沒有變化你來找我！但是！！！題主你不能放棄自己，你要相信自己，給自己正能量知道么，這個一定要一定要記得！