一個人有充分的安全感是什麼體驗?

很缺乏安全感,一旦擁有什麼就會整天擔心失去,於是為了逃避這種恐懼就不敢去擁有和在意什麼,甚至太過擔心身邊的人離開就會主動離開那個人。想知道有充分的安全感是什麼感覺。


簡單來說,這是對生活的掌控感的問題。

一個人有充分的安全感,他會相信自己有能力不斷提升生活中可掌控的部分,也有能力去應對生活中不可控的部分。他相信自己的能力,也願意接受能力範圍以外的事情,他不會為自己的無能擔憂,也不會為意外而惴惴不安。

需要提及的是,充分的安全感未必需要豐厚的外部條件來支持,豐厚的物質也未必能直接導向安全感。一個人在存款幾萬塊時憂心忡忡,在發跡之後也未必就會覺得安全。一個人在單身時渴望愛情,在遇到另一半後也未必會解除憂慮。因為人對生活的掌控感是建立在潛意識中對世界對自我的解讀上,並不隨著外部條件轉變而轉變。


一個人在機場,敢把行李箱特產禮包等都留在候機區的座位上,只背著隨身小包去洗手間。

一個人在宿舍的話,睡覺前很少記得把門反鎖。

鑰匙常常忘記拔,在門上掛很久,直到別人發現或者自己再出門才能發現。

等等。

也沒被偷過,所以可能就對這個世界太有安全感,甚至有些過分的安全感,粗心大意常被關心自己的人批評。

但其實,最重要最寶貴的事物早已經失去了。


也就沒什麼好怕的了。


擁有時不患得患失,
失去時有面對的勇氣。


不患得患失,對一切聚離抱有一種平常心.有自己所愛好跟厭惡. 覺得一切都是自然的,不大喜大悲.

簡單來說: 吃 喝 玩 樂 累了就睡. 不玻璃心.


不畏懼黑夜,不胡思亂想,不擔憂,不害怕看鬼片,能夠獨立,不需要陪伴,歲月安好


心底裡面慢慢是愛,以及溫暖


一開始小心翼翼的不敢與親人以外的人過多的相處(* ̄m ̄)
然後你將會遇到兩個人(好友和男票)
只要和她在一起,遇到多可怕的事情,可以堅持下去,一點都不怕(?????????)?
舉一個栗子 (?????????) ,你是個路痴,找不到回家的路。可是她在你身邊,摸摸你的頭說,沒事。
這時你立刻能夠緩和自己找不到路的焦慮心情。
接下來,蹦蹦跳跳的跟在她後面,她會帶你安全的送回家。(? ̄? ??  ̄??)

在成年的時候遇到了這個讓我信任感滿滿的朋友
現在我正在等著另一個o(〃"▽"〃)o

每次回答都沒人理我,還是匿名比較好,哭哭噠!(┬_┬)


唐僧被妖怪抓住時從來沒說過「求你別吃我」之類的話
他都是很擔心妖怪的人身安全,好言相勸的說「我大徒弟要來了....」

我想這就是一個有充分安全感的人的表現吧。


有出去走走的勇氣,因為總有一個小島讓你安全著陸。


一切都是可控的你就有安全感 任何不可控因素都會導致你沒有安全感 我覺得沒有任何人敢說自己安全感爆棚 即使說了也是自欺欺人的幌子罷了


心裡會感覺很安逸。無論任何情緒來,都能從容面對,無論任何事情來,都能冷靜對待。


曾有過短暫的有安全感的感覺

感覺很舒服,另一半和別的女性交談的時候可以微笑著看著他。約會他遲到也不會責怪,相信他一定是有自己的事情。相信他說的每一句話,感覺每一秒都很充實

【題外話】自從他攆我走過一次之後,這種感覺再也沒有了。後來我多次提分手他都不同意。還有發現了他的諸多謊言之後,他說的話基本上都是聽聽就算了很少深信。與題主一樣總是想放棄掉,只不過並不是害怕失去

同求好的建議


沒有


感情有所存放


推薦閱讀:

夢對現實有指導意義嗎?
如何克服社交恐懼症?
怎樣在後天學習中變成一個幽默,有意思的人?
為什麼平時看不到自己背後、頭頂、面部表情,當回憶時卻會看到一個完整的自己在活動?
什麼是頓悟?為什麼會有頓悟?為什麼剛好在那一刻頓悟?頓悟是一種隨機事件嗎?

TAG:心理學 | 心理諮詢 | 人際交往 | 安全感 | X是種怎樣的體驗 |