恐狂症需要怎麼排解？

本人有些恐狂，就是看不得自己身上的不明傷口，如果發現了不知什麼原因造成的傷口，很容易和狗聯想在一起，造成心理上的恐慌，不知道怎樣才能排解這種感覺
順便，附上張照片，大家看看像是狗隔著褲子咬的么，發現的時候就這樣了

第一這不是狗咬的。記住狗咬人非常疼，除非你神經系統已經出了大問題了，否則不可能感覺不到。

第二，這病一點不可怕，每年發病600人，只是車禍的百分之一。你每上下班都不怕被車撞死，幹嘛怕狂犬病死呢？

題主，第二個問題屬於強迫行為呦。

事實上，你從理性和現實的角度已經知道，那並不是狗咬的傷口，但是，你不敢相信這些，唯恐相信了就把風險給忽略了，而這恰恰是你一直以來陷入癥狀的原因。

因此，你所謂的排解，正確的方向是：回歸自己的理性和事實，實事求是，而不是僅僅從擔心出發來看待和解決問題。否則就會越弄越亂。

如果是家養狗蹭你咬你觀察十天沒事，你就可以消除一定的心病。

如果莫名傷口，建議不要疑心太重。少百度多運動。