我已經自我否定到終點了，誰能指點我？

小時候的我，是我人生最滿意的階段。那時候我可愛聰明惹大人喜愛，記憶超群，交際能力強，因為我從小不愛跟同性女生玩，成天混跡在男生堆里，我父母開始給我灌輸天天跟男孩子玩是一種不知羞恥的行為，女孩子不應該這樣。後來漸漸不跟男孩接觸了。我在讀書方面沒有天分，後天也不願努力，因此我的讀書生涯就是在父母的否定中結束的，他們不能理解聰明的他們，為什麼會生出這麼各方面平凡，沒有突出優點的我。長大談戀愛後，我的單純傻，成為別人傷害我的利劍，經歷幾次背叛後，我把對愛情的精力投入到工作，我依然發現各方面，比如交際，記憶各方面不如別人。我現在覺得我活著就是一種錯誤，總是這麼笨。我無法忍受我的笨。因為這是我最大，最無法掩飾的弱點！

從你的描述來看，大致邏輯是『因為你父母否定你→所以你也否定你自己』。這中間是否會有一絲對父母怨念與報復心理在裡面呢？

話說我也有過這種感覺吧，我能理解，父母在幼年時給你的影響是給你的能力畫上了個隱形的牢籠，你覺得自己被禁錮了卻又木有足夠勇氣改變證明自己從而跳出這個牢籠。

顯然把自己不能輕易逃脫的原因歸咎於牢籠的堅固而不是自身的軟弱更能讓你的玻璃心接受，所以你承認了自己的軟弱，似乎越是徹底的承認自己的無能這牢籠就顯得愈是牢固那你被牢籠囚禁的命運似乎就愈加顯得理所當然。

家庭父母對一個孩子成長的影響必然是至關重要的，只是不是每個父母都有足夠的經驗與智慧去做孩子正確的人生嚮導，這是我們在幼年時期無法選擇的事，但長大便意味著開始具有選擇的權利，如果你之前的人生是父母給於你錯誤的引導與選擇那現在你有能力選擇讓自己重歸正確的方向了，可能旅途要比別人更加艱辛與曲折，但不能因為返程重新選擇方向艱辛麻煩就自欺欺人在明知是錯誤的人生班車上一錯到底。

如果你覺得自己單純好騙，那就珍惜每次被騙的機會好好學習自己為什麼會被騙，僅僅是因為單純么？不要逃避問題的根源所在，正視問題你才有可能解決問題。如果你覺得自己社交能力有限，先學會客觀分析一下自己是性格使然還是心理障礙影響到你，如果是性格的話就嘗試接受自己的性格並喜愛和完善它，畢竟不是每種性格都必須成為八面玲瓏的人，那世界該多單一與聒噪啊。如果是心理障礙的話就冷下心來找到障礙的源頭，也許是父母對年幼是你的影響也許是你某一兩次失敗的社交經歷，但你要相信每一種心理障礙都是有引發源頭的，你需要正視你的過去，但不要以過去的經驗否定你的未來，畢竟你已經在改變的路上，未來，誰又說的准呢…
你覺得自己笨，那我問你你對『笨』是如何定義的呢？是因為一道數學題解不出來還是總是學不會做一道菜抑或是別人口中聽來的呢？不管怎樣你的理解必定是片面而草率的。你可能只是生活中的某一技能還不夠熟練，需要使用正確的方式多加練習就OK了，如果你總是逃避能讓你更加熟練的練習機會，那你就真的只能笨挫下去了。

從現在起制定一些微小但實際的小目標吧，腳踏實地的去做，積少成多，積微成眾，相信用不了太久，可能也就幾個月的時間吧，你就會明白很多東西只要你鼓起勇氣盡全力去做都會有成效的，不信堅持試試看