你一直或者定期堅持在做的一件有意義的事情是什麼？你堅持的原因和收穫是什麼？
- 可以是生活上的，也可以是職場上的。
- 當然不是指吃喝拉撒睡。O(∩_∩)O~
相似問題：
你做過的堅持最久的事情是什麼，堅持了多久？
有哪些事情你堅持了三年以上？
你一直堅持熱愛的事情是什麼？堅持了多久？
你正在努力著什麼？
潛意識裡的堅持應該是積極向上的，是需要付出一定的代價（如時間、精力等），所謂的堅持必須要有一定的毅力；而習慣有好有壞，是自然而然的的行為，大多數的習慣是我們樂意的，並且樂此不疲。所以，個人覺得努力讓堅持成為一種習慣，讓它融入你的生活，潛移默化，量變引起質變。
我把職場和生活分開說下，算是對自己的一個小結也好。
職場上：
- 堅持寫工作日誌。剛參加工作不到一年，日復一日的工作有時候非常枯燥，如何尋求突破是一件非常頭疼的事。於是我在每次和領導郵件交流，部門召開會議等事項後，歸類總結下要點，如今天的收穫，下一階段的工作目標，工作進度等。我用微軟Office辦公套件中的Onenote來記錄日誌，個人PC的Windows8.1系統的客戶端和iOS的客戶端無縫鏈接，可以隨時查看日誌。下方附圖一張，iOS客戶端昨天（2014年5月2日）剛更新，適配了7.1系統，有點小清新風格，很喜歡。談收穫的話，大概就是工作也有獲得領導的肯定，昨晚領導來電話了解我的意向，下一階段準備調整工作內容，派駐到另一個工作地點（終於可以離開這個呆了七八個月的地方了），然後提及了加薪。（趕腳人生太艱難了 T_T）
- 堅持學習PPT製作。這個從去年七月份入職堅持到現在，學習PPT是因為有需求！領導在這方面是大師級的水平，我也是硬著頭皮學習，從排版布局、色彩搭配、動畫切換、素材收集使用到最後導成視頻等開始，曾經為了一個PPT通宵了一個晚上，也有為了完成一個課題歷時一個月，堅持每天花費四個多小時製作！丟個個人PPT視頻作品地址：優酷網-中國第一視頻網,提供視頻播放,視頻發布,視頻搜索 （可能會發現我的個人工作信息，請無視，謝謝：）再丟個圖，雖然只上傳了4個作品，播放量只有四千多，但是截止今天（2014年5月3日）播放時長超過一萬分鐘。PS：除了學習PPT，還有學習Excel等辦公軟體。
生活上：
- 堅持每日手機記賬，每月工資存入微信理財通。每日記賬是從2014年開始堅持的，每天通過手機APP記錄的，至於存錢到微信理財通，這個大概是從去年餘額寶火起來後，很多人都會使用這種方便快捷安全性又高的理財方式。微信的理財通每日收益率其實和餘額寶差不多了，個人感覺就好在只能購買和贖回兩個動作，不能消費，這樣就不會手賤亂買東西。至於日常消費，我是用信用卡，嚴格控制，每個月全額還款，這樣你有一個月的時間不需要頻繁對理財通的錢頻繁取出消費，算是打了個時間差，保證收益的穩定性。手機記賬軟體很多，我用的APP是 DailyCost（付費，限免過），清新風格，下方曬個圖。
- 堅持每周給家人打電話，每月給他們沖個話費。手機建個日常提醒，經常聯絡家人，父母為了自己孩子的付出是毫無保留的，長大了，也該盡自己所力反哺家庭！
- 堅持使用 印象筆記Path 。使用印象筆記這個也是看知乎學來的，附鏈接：Evernote 是個很好的應用嗎？（認準答主： @Austin Huang）後來用了一段時間，當然現在還有使用，但不會天天記錄，直到發現了更好的一個APP：Path（就是有聊天功能的那個），簡直是一件藝術品，濾鏡很棒，不僅可以當成私人版的朋友圈，還可以聊天等。國內使用的人不多，因此完全可以兩個人使用即可。下方我曬一張可以記錄入睡醒來的圖片。
- 堅持每日手機攝影。一直想用爪機拍攝周邊，記錄生活，直到開始執行也是看了知乎日報別人的答案才受了啟發，趕緊執行！至今我拍了一個多月，還在知乎寫了第一個答案：如何提高手機攝影技術？ 後來還被推薦上了日報！再次雞凍下！附張五一拍攝的圖片——綻放的三角梅，個人很喜歡，拍攝和後期處理都是手機。
- 堅持運動。這個可以算是個人愛好吧，表示很喜歡籃球，平時也經常看比賽。熟悉我的知乎ID就知道那是 NBA邁阿密熱火 韋德 的英文名，還記得第一次註冊知乎時候隨便用了這個名字，後面申請過一次修改賬戶名，但是沒通過，於是索性就不改了！
好吧，能想到的比較有意義的堅持就是以上了，看了大家的答案覺得自己還有很多要加強的地方，比如保持閱讀，之前有堅持過一段時間，後面因為忙著PPT又耽擱了！再加上一條，希望自己以後也能夠堅持在知乎答題，分享自己的經驗！
多謝你的閱讀！放個福利吧，如果你對我製作的PPT原版素材有興趣的話，給我你的郵箱（PS：不要留郵箱，看答案末尾），我可以把原版PPT素材發給你。一個人只能索要一個素材，不要問為什麼，作為過來人，在還未系統學習成型，太多的素材容易迷失方向！最後一點，關於素材裡面涉及的個人照片、工作單位等信息，請刪掉！多謝：）
多說幾句，關於PPT製作，個人覺得最快的學習方法就是手上有好素材，然後對素材進行徹徹底底的研究（推薦使用Microsoft Office2013），這個過程你會對版面布局、動畫切換、色彩搭配、字體選擇等有一個全新的認識！漲姿勢也是最快！
附我的PPT作品鏈接：優酷網-中國第一視頻網,提供視頻播放,視頻發布,視頻搜索
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2014.5.9更新：
如果有需要PPT分享文件和心得的話，可以移步我的另一個答案，已上傳在網盤：大二學生近兩個月每天只上半天課，對於空餘時間有什麼好建議？ 嗯，點個贊再走-_-||
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2014.12.19更新：
半年多了，想想上面自己堅持的好像也微不足道。說說接下來打算計劃堅持的一些事，寫下來，權當給自己鞭策，每一個贊同＆感謝都是提醒我別忘了堅持！
- 理財＆投資。咳咳咳，手上才那麼一點算不上投資，頂多就擼一擼幾頓晚飯吶。以前我是有錢了都扔進微信的理財通或者支付寶的餘額寶，那個真的掙的是早餐或者公交錢啊！不忍直視！最近嘗試投一些股票、基金和P2P，發現簡直就是發現新大陸，收益明顯多的不是一個級別的。當然，風險、收益、流動性三者要權衡好！還有一點就是，關注理財投資領域多了，花在知乎微博上的時間就大大減少了。
- 堅持晨跑。知乎時間線上好多類似「現在二十歲，有哪些堅持是五年後受益匪淺的事情」問題，很多人都提到了健康。晨跑究竟能帶來什麼，最近天氣這麼冷起得來嗎？又能堅持多久？我暫時還不清楚，我只知道我堅持三次了，基本上每兩天跑一次，一次三十分鐘五公里左右。感覺最近精神狀態都不錯就是！繼續堅持吧！我給自己鼓勵的方法是，每跑一次用APP記錄跑步軌跡並曬到朋友圈，看著次數一次次增加還有點小激動，曬出來也讓更多人監督，把自己堆到騎虎難下的位置——只能繼續堅持！
- 使用APP記錄睡眠質量，在你早上最活躍的時刻叫醒你。這個堅持貌似是最沒啥難的的吧，趕腳還不錯，推薦下！可以看看這個介紹Sleep Cycle (豆瓣)：這是一款能夠分析您的睡眠模式，並在最合適的時間叫您起床的鬧鐘應用--讓您享受最充分和舒適的睡眠。Sleep Cycle 利用 iPhone 內置的重力感應設備檢測您睡夢中的動作，從而確定最適合您起床的時間，並在「到點」的時候叫醒您。
— 完 —
每1-3天一個文檔， 摘抄文章，寫生活感想，寫學習和工作總結，到目前大概有1000個文件了，記錄的第一個文件日期是2004年2月11日。（其實還有兩個紙質日記本和三個中英文摘抄本，但顯然這些東西沒有電子文檔方便。）
從頭看看，一路清晰地記錄了從盲目相信，無病呻吟，名人名言，勵志金句，虛無人生，邏輯混亂，到現在追求客觀的自我認知，努力做到求真務實，盡量達到知行合一。相信以後會記錄得更好。
希望自己可以堅持到老，直到死的那天再記上兩筆一隻腳踏進墳墓時的感受，即使靈魂隨肉體散去，我的數字人生都在我的印象筆記里，保留了下來。高一開始，
隨身有個本，簡直是我的第二人生
工作上的安排記著：每天早上打開寫上一天的工作規劃，然後執行、勾銷、反思。
生活上的瑣事記著：明天要帶什麼啦、該買什麼啦、哪天有約會啦、哪天買了彩票啦、電話啦、地址啦。神馬都寫。
財務情況記著：大到買房計劃啦、小到煎餅價格啦。
身體情況記著：體重啦、哪天頭疼腦熱肚子疼啦、大姨媽情況啦、哪天看病啦、哪天吃了什麼葯啦
心情記著：隨手一句話（上學時候寫的多、現在不寫了、老了老了）
天氣記著：太陽啊下雨啊等等
看到的想到的覺得值得記著
另外我還攢著所有具有紀念意義的票據
電影票、吃飯的收據小票、購物小票、火車票、登機牌、買東西的發票、入學通知書、分數條。。。
1、好多個寫的密密麻麻的本子，
畢業之後他們幾次輾轉的也不知道放在哪裡了，但願沒有丟
姐的青春都在上面了。
2、工作上提高效率，不用專門用腦子去記要做什麼，打開本子一目了然。
3、合理安排時間、防止忘東忘西造成工作生活的不便。
4、勾銷任務時候的成就感和滿足感，獲得繼續做事的動力。
5、衣服會舊東西會壞人會走，我腦子不好記不住那麼多。小本子里的才是我真正擁有過的，那些才是我自己的。
從初二開始每天自己在本子上私人日記，寫到大學畢業，寫了厚厚好幾本。大學畢業後開始隔2,3天寫一次電子日記，總共寫了十年了。短的時候只有一句話，長的日記寫上上千字，把自己的瑣事、心情全部記下來，翻閱自己以前的文字，那種快樂不言而喻。我為自己從初中就明白要寫給自己看的日記並真正堅持下來而驕傲！
關於寫私人日記的收穫,引用周國平的部分文字來說明吧，真的是這樣：
第一，日記是歲月的保險柜。每個人都只擁有一次人生，而人生是由每天、每年、每個階段活生生的經歷組成。如果你熱愛人生，就一定會無比珍惜自己的經歷，珍惜其中的歡樂和痛苦，心情和感受，因為它們是你真正擁有的東西。令人遺憾的是，這一切不可避免地會隨著時間的流逝而失去。為了留住它們，人們想出了種種辦法，例如用攝影和錄像保存生活中的若干場景。但我認為寫日記是更好的辦法，與圖像相比，文字的容量要大得多。通過寫日記，我們彷彿把逝去的一個個日子放進了保險柜，有一天打開這個保險柜，這些日子便會歷歷在目地重現在眼前。記憶是不可靠的，對於一個不寫日記的人來說，除了某些印象特別深刻的經歷外，多數往事會漸漸模糊，甚至永遠沉入遺忘的深淵。相反，如果有日記作為依憑，即使許多年前的細節，也比較容易在記憶中喚醒。在這個意義上，日記使人擁有了一個更豐富的人生。
第二，日記是靈魂的密室。人活在世上，不但要過外部生活，比如上學，和同學交往，而且要過內心生活。內心生活並不神秘，它實際上就是一個人與自己進行交談。你讀到了一本使你感動的書，你看到了一片使你陶醉的風景，你見到了一個使你心儀的人，你遇到了一件使你高興或傷心的事……在這些時候，你心中也許有一些不願或者不能對別人說的感受，就用筆對自己說。這樣做的時候，你是在寫日記，同時也就是在過內心生活了。有的人只習慣於與別人共處，和別人說話，對自己卻無話可說，一旦獨處就難受得要命，這樣的人終究是膚淺的。人必須學會傾聽自己的心聲，自己與自己交流，這樣才能逐漸形成一個較有深度的內心世界，而寫日記正是達到這一目的的有效手段。
第三，日記是忠實的朋友。人不能沒有朋友，真正的友誼使我們在困難時得到幫助，在痛苦時得到慰藉，在一切時候得到溫暖和鼓舞。不過，在所有的朋友之外，每個人還可以擁有一個特殊的朋友，那就是日記。在某種意義上，它是你最忠實的朋友。沒有人———包括你最親密的朋友———是你的專職朋友，惟有日記可以。別的朋友總有忙於自己的事情而不能關心你的時候，而日記卻隨時聽從你的召喚，永遠不會拒絕傾聽你的訴說。一個人養成了寫日記的習慣，他仍會有寂寞的時光，但不會無法忍受，因為有日記陪伴他。在隱私權受到法律保護的社會裡，日記的忠實還表現在它不會背叛你，無論你對它說了什麼，它都只是珍藏在心裡，決不違背你的意願向外張揚。
知乎的朋友們，快開始寫日記吧！
唔，碰巧看到這個問題，我來給大家分享個我的吧。多圖慎點。
【所有圖文嚴禁商用！】
明天來校對文字，估計有錯別字和語句問題，理科生傷。現在還要coding下。。
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發微博，呃，真的是發微博，不要笑。
先貼出微博地址：http://weibo.com/hbmzxymryp（@ 湖北民族學院每日一拍）
準確上來說，是借微博這個平台，分享自己拍的學校的照片和自己的想說的話，堅持了快一年三個月，發了190多張圖，算上各種假期平均不到三天一張。所有圖文全部原創。格式是：#湖北民族學院每日一拍#+自己縐的一段話+拍攝地址，然後配圖。
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先交代背景和原因：
那會兒我大二吧，嗯，我剛剛特意翻了一下第一條微博，是12年10月18日。
我剛剛玩微博沒多久，因為我在湖北，我發現湖北其他好多學校都有每日一拍的賬號，但是我們學校沒有（後來發現這些都是微博湖北校園渠道的官方賬號，由每個學校的校園大使負責維護，再後來我也因此偶然加入了渠道，當然，這是後話了。渣浪么么噠），既然我們學校沒有，那我就自己做一個吧，想想能自己分享自己的東西，起碼讓自己大學不那麼蒼白了。
純情理科生騷動的文藝心蕩漾了。
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過程：
第一張圖：我們學院前面網球場的落葉，呃，求各位攝影大大，後期大大輕噴，這是小米1+美圖秀秀的成果。我不是攝影發燒友，屬於半路出家，而且普通學生黨燒不起器材；計算機專業，時常搗鼓ps，會一些東西，但是後來發現毀圖秀秀真的很方便很nice，所以，大概你們會覺得初期有很多非主流殺馬特的圖，現在回過頭來慘不忍睹。比如：
#湖北民族學院每日一拍# 就是莫名的喜歡一大片乾淨的天空，如夢想，如你。Location：生物研究所
再比如：
#湖北民族學院每日一拍# 陽光透過樹林，在不舍離去的落葉上投下斑駁的光輝，聽說很多地方下雪了。今年恩施會有雪嗎？Location：化環外圍通道
後來，認識了幾位攝影大大和後期大大，指導了下，同時用上了一個小卡片，就有這些：
#湖北民族學院每日一拍# 我不想每天都看見很多同學頹廢，我一個人做了這個微博，我希望這個微博所帶來的，不只是不一樣的民院，更是一種正能量！一種能夠讓很多人看見希望並為之奮鬥努力的力量！民院的確不是985,211,，但，至少是你能夠奮鬥的地方！每一束光芒，都誕生於希望！Location：醫學院廣場
#湖北民族學院每日一拍# 每次到三窪，總是能聽見音樂系的大神們在吊嗓子，雖然我聽不懂，可是我還是覺得很好聽很厲害。藝術學院向來不缺少奇人，也不缺少奇葩。因為有的人一身藝術細胞，有的人一身藝術細菌。但，這些都無所謂啦，重要的是，美女很多！對於我們信工男，夠了！Location：藝術學院
#湖北民族學院每日一拍# 最近天氣很好。每個晴朗下午，五環，情人坡，廣場總是人滿為患。今天大雪，冬至未至，也已臨近。冬日的陽光是一種很奇怪的東西，明明明媚，卻只有難以察覺的溫度。我逆著光，看不到。曾經的人，這麼近，那麼遠。Location：化環後面小道
#湖北民族學院每日一拍# 不知道它還能不能用。銹跡斑駁，灰塵布滿。在那個手機還是稀罕物的年代，不知道它承載了多少人的思念。而現在，它孤單的佇立在這個世界，早已生鏽的身軀和這個飛速發展的世界格格不入。就像你丟棄的青春，得到的，失去的，忘記的。Location：生科院旁
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隨著知道我微博的人越來越多，轉發評論越來越多，粉絲也越來越多，我越發地覺得這是一份責任，不單單是我自己的愛好了。因為開始有人問我，拍拍君，今天的圖呢？怎麼還沒發？
於是，從10月18開始，一直到那學期結束，我每天都堅持發，一天未落下，我記得有一天，從外面回來很晚了，但是還是跑到實驗室，央求樓管開門，發了當天的（我電腦放在實驗室）。然後心滿意足地回去睡覺了。
真的，第一次感覺責任是什麼東西，哪怕別人看起來毫不起眼毫不在乎的東西！
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大二下學期，2013年初，繼續自己的「事業」，
#湖北民族學院每日一拍# 等到的，等不到的。你看見的是蒲公英隨風飄逝，看不見的是成百上千的希望隨風播種！新年，新氣象。新學期，新活樣！Location：科院後
#湖北民族學院每日一拍# 你看見的，只有人家炫麗的舞步。看不見的，還有人家一次次跌倒又爬起來的不服。Location：大學生廣場
#湖北民族學院每日一拍# 記得在 滾滾紅塵 中，韶華留下一部 白玉蘭 ，空恨此生。章能才回到大陸找尋自己一生羈絆，無果。老實說，我其實看不出張愛玲和胡蘭成的影子，但似乎又能感覺到。然後呢？三毛自縊。記憶中的人唯留下張曼玉。也對，她只是戲子。所以這叫 滾滾紅塵。Location：化環旁白玉蘭
#湖北民族學院每日一拍# 終於，讓我拍到一張不用後期的圖。擁擠的公交車上。有人說笑，有人沉默。有人警惕，有人木訥。所以生活里，有人享受，有人趕路。有人接受，有人奮鬥。Location：22路
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直到四月份，清明前夕，我去了鳳凰，帶著卡片，三天，拍了700多張照片，走的那天下午，泛舟沱江，樂極生悲，我在船頭浪啊浪啊浪，卡片從口袋裡滑出來，掉進沱江了，我操！！！！！！！！！找了半天，真心想跳下去撈啊！哎，現在說起來都很難過很難過。操！叫丫浪！和lol一個道理，浪要麼送一血，要麼被翻盤。
從鳳凰回來，好幾天沒發微博，有時候，習慣很奇怪，堅持一件事情很難，但是打破就很簡單了，從那以後，不知道為什麼，就會隔三岔五不發微博，一直到現在，有時候兩個周才發一張（好吧，我懈怠了，我悔過）。
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然後繼續發微博：
#湖北民族學院每日一拍# 下午偶然碰到了這副畫面，未來總在不經意間給你想要的。世界那麼大！你碰到的每一個人，發生的每一件事情的概率都近乎奇蹟。轉瞬即逝。抓不抓得住？Location：桂園餐廳右側通道
#湖北民族學院每日一拍# 曝晒，我們祈求一場暴雨。陰雨，我們希望一片艷陽。重複著得到、厭倦、失去、失去、懊悔、得到。這樣的狗血戲碼，卻是我們很多人的台本。所以，一直我們愛的，都不是外界，一直是，我們自己。Location：團結廣場
#湖北民族學院每日一拍# 昨晚很多同學在老館通宵排隊佔座，不知道你有沒有見過搶座的場面，如果沒有，你可以找機會看看。當然，也許你把每個清晨都給了溫暖的被窩，就像今天，呵呵，蜷縮著的，都是loser。開學第一天，降溫超過10℃，下了一天雨。Location：三小
#湖北民族學院每日一拍# 有一顆向陽的心，才不會被陰霾阻礙，如果你都不堅強，誰他媽替你勇敢？Location：三小
#湖北民族學院每日一拍# 有太陽的感覺就像伸手就能觸碰到希望，生活遠比你想像的複雜，同樣，也比你想像的精彩。Location：五環
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然後這個學期，微博創立一周年之際，我完成了我一直想完成的事情，把自己的照片做成明信片，然後又是各種聯繫、作圖、修圖、送稿、定稿、印刷。。。。。
成品：
作為參賽作品拿到我們學校創業升值賽上銷售，由於我的的錯誤估計，我沒印太多，其實也印了2K+的，成本都是自己先墊付的，然後比賽日第一天半天時間直接脫銷 = =這個的確讓我喜出望外+受驚若寵。
我自己做了一個回饋粉絲的活動，沒有太多營銷，在我們這個學校也達到了400+的轉發。真心讓我感到意外。但是後來某個老大給我說，自己付出汗水和努力的東西，一定會得到回報的。於是，我想想，這大抵就是努力和堅持的結果吧！
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意義和收穫：
首先，我覺得我起碼實現了我的初衷，不讓自己平淡地度過大學，然後，自認為在學校範圍內傳遞著正能量！
然後，收穫呃，，，，唔，反正很多次，我給其他人說我是一拍的博主，只要是學校里玩微博的，男的會說，我艹，牛逼呃你，厲害；女的會說，哇，真的啊，好喜歡你的微博，你好有才啊，粉我好不好balabala。。。。。。
唔。還有呢，一個積極的態度！
最後，我想說，做這個微博久了，真的感覺很捨不得，想想我大三了，馬上又要準備考研，不知道該怎麼辦，這個微博就像我親兒子一樣，連賣明信片的廣告我都捨不得在自己微博上面發，感覺弄髒了。我想找個真的能堅持下去的人，可是我找不到。
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用今天的微博結尾吧，第一次知乎長答。
#湖北民族學院每日一拍# 新年第一天早起，路上有人打著呵欠背著書包抱怨政治真難背，有人紅著眼睛揮著胳膊談論反殺太牛逼，有人抱著書一路小跑說位置搶不到，有人揣著手一臉疲憊說回寢室睡覺。你之所以堅持到現在是因為你不想後悔！新年快樂 ：）Location：三窪草叢我想我要繼續堅持下去！各位，新年快樂：）
謝邀。
作為一個沒什麼長性的人來說，想想「定期堅持在做的一件有意義的事情」，其實很頭疼啊...
把能想起來的說說：（回了家再補照片吧）
1. （這個其實已經中斷一段時間了）去自閉症兒童的養護機構做義工。
在日本那段時間接觸到了「自閉症兒童」，也就是所謂的「孤獨症」。因為一個小男孩的原因，開始去養護機構做義工，組織這些孩子去郊遊，做餅乾拿去連鎖店賣（還簡單地弄個了品牌營銷），為他們的福利基金去向大公司募集資金等等。
當然啦，現在想起來還時時想哭...
因為無論你為他們做什麼，在他們的世界裡，他們都是孤獨的，就這麼孤獨一生直到老死...但是為他們做這些也是值得的，因為你知道即便永遠也沒有回報，看到這些有著天使面孔的孩子健康長大就是最大的幸福。
後來還參加過一個家暴保護組織的義工活動，給被家暴侵害的孩子們上課，聯歡等等。明顯可以感覺到這些孩子在和陌生人接觸時有著強大的A.T. Field，拒絕你的一切好意在他們看來卻是自衛的方式之一。
我想說對孩子實施暴力的人，你們真TMD不是人。
2. 宅在家裡做樹脂模型
這個是我從初二起養成的習慣。我小時候的性格非常暴躁，不單沒有長性，而且很討厭細緻的事情，最喜歡去街上瘋玩。為了不讓我變成一個野孩子，爸爸當時給我買了一個Tamiya出品的梅卡瓦坦克模型。從此我就開始接觸樹脂模型製作，除了能夠在家裡多呆些時間以外，還可以鍛煉動手能力，培養集中力和耐心（這些是我自己總結的...）。
最開始肯定是拚命地組裝，1天就可以做2個出來。但除了工藝粗糙以外，不上漆、漏膠嚴重，甚至是零件損壞，成品慘不忍睹。後來手藝慢慢長進，尤其是筆塗上漆，成品平整度、厚度和質感一度可以接近噴漆的水平。
現在大約每年有2個Gundam MG系列的成品，製作時間1個月左右。未開箱存貨...還是很多...
這個可能有點兒故作姿態了，但我從高中起就這麼做，每年如此。
收穫是到了那一天，可能會情緒消沉一上午，但人為了信仰總要犧牲一些什麼，不是么？
每年寫封信給一年後的自己 設置時間是第二年1月1日零點收到 所以每年跨年的時候都有小驚喜 嘿嘿 回顧一下過去一年的軌跡 然後寫寫對未來的期許
四五年下來 看到自己非常清晰的成長軌跡 心中都是感恩
當然也會有自己把自己感動了的時候 哈哈
於是鄭重推薦這個網站：FutureMe.org: letters to the future
恩。。。但是今年好像忘記寫了 趕緊醞釀一下情緒去跑步。
本人喜歡運動，雖然冬天時候有時也懶得運動，但是一年四季都堅持著……
跑步是一項很好的運動，沒有太多的限制，平時都去健身房跑步。
我小時候是個胖子，運動能力不好，到了高中都算比較弱，但是大學之後，經常運動運動什麼的，發現運動能力提升很快，特別有成就感。
而後來，我逐漸把跑步當做是一件必做的事情，因為學習、工作壓力大，時間緊，平時也沒有太多時間運動，這對於我而言是不可接受的，我看到很多人在工作以後瞬間變肥，肚子變大什麼的，感覺這是一件很可怕的事情。而跑步不但有益於我的身體健康，還能讓我把冬天吃肥了的身體變回原樣兒~~
不過歸根結底，跑步就是為了健康，一周兩次或者有時時間太緊，就周三跑一次，慢跑，四五公里。
每次跑完，都感覺神清氣爽！非常非常舒服！有時人在實驗室呆久了，覺得累就去睡覺，睡了之後工作又累。。。但是跑一次步，整個人都覺得舒服！
每日反醒，不斷總結工作難點，亮點，每天堅持，因這樣可以卓越
在譯言的漫畫翻譯項目：關於克萊爾的一切 On A Claire Day
（打個廣告：http://pro.yeeyan.org/claire ）
現在已經累計300多篇了… 這個項目，是我送給女兒的禮物，生命不息，翻譯不止！
最新更新：現在已經累計500多篇了！跟真人版克萊爾，刷了一個暑假的存在感；開學復工，恢復更新，要給漫畫Claire一點愛了！
我是台灣電影《藍色大門》的影迷
購買了藍色大門導演用過的域名 使用M$提供的免費郵局服務為同好提供一個藍色大門的電子郵箱 目前已經運營（好吧其實我只是清理spam而已）6年了
詳見豆瓣帖：@bluegatecrossing.com的藍色大門郵箱每天抽出半個小時到1個小時學會兒英語。
堅持原因：小學升初中那年暑假腦子抽筋報了個英語班提前把初一的英語學了，結果就領先了。後一直當做興趣，感覺用Facebook和Skype與說英語的人交流很有意思。
收穫：開心，好奇，總有學不完的東西，接觸英美文化，用英語交流會是一項必備的技能，也許將來在出國自助游的時候能起點兒作用，呵呵。
不管別人再怎麼勸，我喝的再怎麼多，事情不管多難辦，堅持住沒有吸煙。
第一、每天堅持吻別老婆，呵。原因是老婆很在乎我們的感情，而我也一樣~收穫，自然是感情越來越親密，溝通越來容易。
第二、堅持經常反省自己，日三省做不到，但是有時間坐下來就會審視一下自己近期的狀態，哪些做得不好的，哪些值得堅持的，及時調整自己的狀態。原因是周圍的人的狀態千差萬別，我不是聖人，我肯定會受到影響，定期審視自己，清理緩存，回到「自認為」最健康的心理狀態。收穫呢就是不太容易跑偏~提高從遇到的問題中尋求解決方案所獲得的經驗值。
第三、堅持不對一樣東西上癮，一直堅持認為如果對任何一樣東西上癮，所失去東西的多少與你痴迷的程度成正比，很簡單的道理，但是當你真正痴迷上某種東西的時候你就很難放。（PS，防誤解，所謂不對一樣東西上癮，並非等於不對一樣東西深入研究，狂熱研究，而是指你從該樣東西中獲得的價值，超過了你在其他地方失去的價值，這就是上癮與研究的界限）
工作以來每天堅持用一個桌面軟體記下來每天需要完成的所有任務，然後根據任務安排時間來完成。
結果第一年我做的項目是別人的兩倍，毫無懸念拿了當年部門年評第一。在一起的日子裡每個月都記下她「好朋友」的日子，並在下次快來的時候提醒她，不要吃涼的，直到她離開我。
堅持是天生的嗎？不一定。
我本身不是個聰明人，仔細想來也就「堅持」這一樣優點。我自己身上沒有哪個能力是天生來的，是我慢慢堅持得來的……而再進一步講，即使這個「堅持」我也不是天生的。
我依舊得講一個我已經講過幾千遍的自己老生常談的那個例子，這或許也將是我這輩子最驕傲的事情之一：
由於我來自鄉鎮小學，從沒接觸過英語，但來自城裡學校的學生在小學三年級開始就學英語了，所以我的起步非常慢。那時的我，120分的英語試卷連50分都考不下。我下決心要攻克英語，可是我那麼討厭英語，三天打漁兩天晒網，總想放棄，於是進步也不大，持續了幾個月毫無成效。
有一次考完試，我的英語又是墊底。在這樣的刺激下，為了逼自己改變，我一狠心找來一張紙，在上面寫下：從×年×月×日到×年×月×日，我秦陽每天背誦多少多少英語，一旦違背，我一頭碰死！然後把這張紙貼在最顯眼的牆上，讓每一個人都能看到，每一個人都成了對我的監督者。
毒誓雖狠，但確實有效果，你怕，於是你就不敢違背這件事情，英語你再討厭，毒誓的壓力下你也要堅持。也就這樣，我逼著自己去堅持做完了一件讓我感到很痛苦的事情。於是奇蹟發生了：我曾經最爛的英語後來成了我的最強項，好幾次年級第一，高中的時候曾創過英語考試得分記錄：146分。
英語學好了固然是可喜的，但真正影響我的，是在堅持完這件事之後，我養成了做事情堅持不懈的習慣，後來做任何事，我不用再寫毒誓也可以自覺去完成。學英語的經歷讓我明白了，堅持做一件痛苦的事，最難的就是剛開始的時候，度過這個最艱難的時刻這件事一大半就完成了。
所以，這是堅持的故事，其實也是一個成長的故事。
怎麼成長？成長，就是勇敢面對你最恐懼的東西
小時候，對我來講，上台朗誦、公眾講話那是極恐懼的事情，跟陌生的人說話那是世界上最恐怖的事情。
而如今，大學講課也講一年了，個人演講舉辦過四五場了，上千人的宣講會也做過了，我是如何做到這樣的變化與成長的？
你最怕什麼，就去面對什麼，戰勝那個最令你恐懼的東西，你必然有巨大的飛躍。
我不是怕跟陌生人說話么？好，我就拼了繩命去和陌生人說話……在一個暑假，我開始了我瘋狂的挑戰自我。
依舊是「我規定」：每天要在大街上和十個陌生人交談和搭訕來挑戰我的膽量和語言能力。你也別以為那很簡單，對於當時還很膽小自卑的我，心靈上真是一種痛苦的折磨。每天我沒事就往大街上跑，不斷找「獵物」，完不成任務就不回去，有時直到晚上11點多才回到家。
另外，我不是恐懼朗誦、演講么？我就拼了繩命去練習，每天對著鏡子練習演講與朗誦，鍛煉神態與肢體語言。
就
這樣，慢慢的，我就改變了，成長了，像換了一個人似的站在眾人面前。但是要說明一點，直到今天，我在台上講課的時候其實依舊是緊張的，我在大街上和陌生人
說話的時候我依舊也是忐忑的，因為我不是天生外向，不是天生能說會道，不是天生侃侃而談，我是後天努力改變的，那種骨子裡的一些東西沒有辦法完全一丁點不
剩的全部踢掉，但是相對老早以前那個畏畏縮縮的恐懼狀態，我的成長是巨大的飛躍，不是嗎？
人不打敗心中的那份恐懼，那一輩子都會活在恐懼的陰影下。
逼自己一把吧，你會發現你比你想像之中要優秀的多。
不論是堅持攻克英語、鍛煉說話還是學習軟體，人的一生又何嘗不是應該堅持努力、堅持信仰、堅持希望、堅持成長……從「昨夜西風調碧樹，獨上高樓，望盡天涯路」到「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」再到「眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處」都應該有自己的堅持，堅持生命的困惑、領悟、成長和真諦。這樣，有一天，暮年臨至，細細回想起來自己的一生，才會覺得沒有虛度曾經美好的年華，才會覺得自己的整個生命都充滿價值。
所
以我說後天的努力很重要，不管上天給沒給你，你憑藉後天的努力都可以爭取到他沒有給你的東西，能夠爭取到多少，那得看自己的造化，人不逼自己一把，永遠不
知道有多少潛力，要想有史詩般的成就，你就必須經過魔鬼般的自我修鍊。正像古典老師的書里寫的那樣，成功是小概率的事情，不會人人都成功。想不勞而獲，想
不努力也能和高手一樣，憑什麼？
世
界上有兩種人才，一種是天才，他們有一雙與生俱來的翅膀，可以很容易飛得很高、飛得很遠。我堅信我也是人才，但我不是天才，我是地才，我沒有天生的翅膀，
但可以憑汗水和理想給自己打造一雙翅膀，在不斷的磨練和打擊中這雙翅膀變得更加硬朗，更加有力，而我也將憑著這雙翅膀飛得更高、飛得更遠！
從07年開始健身，每周至少二、三次。起初是為了減肥，現在是為了健康，而且成了習慣，如今身體很好，基本不生病，夏天每個周末去爬山幾個鐘頭，也不會覺得累
養花，一直在養，慢慢攢了些經驗，花也不會老被我養死了。特別是夏天，每天早晨去陽台上澆花，是我生活的亮點之一。覺得有綠色的生活很令人平靜，收拾這些花花草草，也是一种放松
前年開始每天讀聖經，現在如果哪天不讀，會覺得好像缺了點兒什麼。有了固定的靈修生活，自己的心就常有平安與喜樂
去年開始記賬，慢慢養成了節約的習慣
後來想起，應該記上一筆「早睡早起」和「吃早飯」，都是很健康的生活方式。另外就算晚上偶爾因為趕工睡晚了，也絕不會睡懶覺，盡量早起，然後後面幾天每天多睡半小時（一般每晚睡7小時）。早飯一定要吃，特別對於想減肥的人。起床後還會空腹喝一杯溫開水，堅持了兩年多了
1，大學的時候，堅持了半個學期，每天聽15mins的BBC（因為自己更喜歡英式英語），聽力不斷的突破瓶頸；因為後來對聽的內容不太感興趣了，就沒有堅持了
2，工作的時候，已經堅持了每天應用番茄工作法，三個月了，效率提高很多，同時發現自己以前工作和思維的很多問題。
堅持兩年了，每天早上起來寫日記，回顧昨天一天的活動，包括工作、娛樂、人際交往方面等內容，剛開始寫的時候，主要側重於心理感受，後來發現再看以前寫的日記的時候，不知道當時的心理感受是由什麼事件引發的，目前正在調整，變為事件敘述+心裡感受的模式。
樂趣在於看以前自己寫的那些日記的時候，就好像是和以前的自己對話，對以前的自己有一種熟悉的陌生感。就是會覺得，還發生過這樣的事啊，那會是我嗎？我當時怎麼會那樣想呢？
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