長期不注重皮膚保養，能不能修復？
因為以前一直以來不注意所以現在是這樣
這是臉洗乾淨時候的樣子，沒錯，很乾燥，老化，毛孔粗大，沒精神沒營養，以前好動還從來不防晒，大一下學期（專業需求天天曬太陽）臉上出現白斑（白癜風）後才開始注意防晒，還有就是出油很厲害，真的很厲害，沒錯就是又油又乾燥！！！
我已經一年沒怎樣曬太陽，感覺就是沒那麼黑，皮膚質量明顯改變，現在用的產品只有百雀羚的水潤潔面乳，玉蘭油水漾動力保濕露，還有偶爾做做科顏氏白泥面膜。
我應該99%是敏感皮膚，因為畢竟自己20年來從來不注意，這樣還有沒有修復的可能，如果有我可以怎樣做？！！！！！
另外還有個疑問，我臉上的皮膚特別敏感脆弱，但是我身體其他部位除了因為自身過敏的地方，皮膚都不差（臉上嘴唇兩側位置對於整個臉部皮膚特別好），特別是雙手，也是曬太陽啊，幹活啊運動啊什麼的，但是手是我皮膚最好的地方，用別人的話說就是，特別娘...... 關鍵我的臉就那麼脆弱(╯﹏╰)
謝邀，親。理想狀態下當然是越早保養越好。。。----------- 今天就來談談男士護膚，，， 可以貼圖了！！！ 今天心情特別好！！！
沒看這邊文章之前，你是這樣的。。。不知道這些瓶瓶罐罐都是幹什麼的，往哪裡塗，抹多少？？
看了之後你應該是這樣的。。。該抹哪兒，就抹哪兒，，，知道怎麼辦，，，
-------- 理想狀態下，，，~~~ 皮膚細了，眼袋沒了，皺紋淺了，，， handsome了 ~~~
誰不想走出門來光彩照人，滿面春風，青春和自信，，， 吸引眼球，，，男女老少都對你多看幾眼，，對吧？？
等等，等等，，，這堆形容詞指的是什麼？？？ --- 靚麗的皮膚呀，我回答。
，，，這個詞用在男生身上合適嗎，合適嗎？？？
親，不是用在你的身上，，，是用在你的皮膚上！
看看世界名模，真正靠臉蛋吃飯的（ok，還有別的。。。今天只談皮膚，，sorry）， 有的長得真不怎麼樣，，眼睛太小，嘴巴太大，，臉太寬，大鬍子茬，，， 但是，但是，，，共同的特點是，皮膚都很好耶。。。
可見擁有漂亮的皮膚，你就漂亮，你就瀟洒，你就自信，你就有女孩子追，，，你就是比別人就業容易一些，你就比別人多得一份，，，無形的，，，矚目+羨慕，，，
可是，，，琳琅滿目的護膚產品的確會讓你望而卻步 -- 男生。值得慶幸的是護膚是有原則的，真的不必那麼複雜，也不必那麼昂貴。男生們，別忘了你們的優勢！！！你們的那張皮呀，天生比女生的皮膚衰老的緩慢。。。這是你的優勢，，，
你被說服了嗎？？？ 以下是你每天都要做的護膚程序，皮膚改善是一個過程不可一日求成
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恕我直言，親，你目前的皮膚狀況是：粗糙，毛孔粗大有阻塞，光澤性較差，皮膚（包括能看到的部分頸部）有輕度的炎症表現 。。。
好消息是，這些都可以通過正確護膚來得到改善。ok，過講了， 毛孔粗大比較難對付，不過，但是有辦法讓它變得不明顯，有一點點毛孔不是更男子漢嗎？？？
ok，男士護膚如何下手？
先判斷你屬於那種膚質：
- 油性膚質： 皮膚經常是「油光，油光」的，毛孔粗大明顯，有黑頭/毛孔阻塞。有些人有痘痘，暴痘等；一天下來，即便是室內靜坐也會滿臉油光，，， 你是油性皮膚； 特點: 多油不缺水。
- 混合性皮膚：這種膚質比較普遍，T區，口周比較油膩，兩頰偏干或正常， 眼周皮膚偏干或正常；特點：T區多油不缺水；兩頰：缺水不缺油；
- 乾性膚質：典型的乾性膚質者青春期皮膚非常漂亮，毛孔細小，皮膚細膩光滑，25歲過後，皮膚慢慢開始出現乾燥，脫皮，脆弱敏感，是用護膚品不當時皮膚容易發紅，但是基本上不出現痘痘，黑頭等問題。眼周皮膚較干，易過早出現細小皺紋。
- 正常膚質：成年後比較少見。這種膚質的護膚根乾性膚質相近。
- 敏感性膚質：可以出現在以上三種膚質者的身上。你的皮膚對護膚品，天氣變化，空氣污染比較敏感，會出現皮膚髮紅，皮疹，瘙癢，片狀脫屑等。
皮膚護理常規：--- 一般只需要幾分鐘就能完成
- 油性膚質的護理：一天的開始。。。
- 從潔面開始： 潔面劑的目的是清除皮膚表面的污物。油性皮膚，痘痘皮膚並不等於你就一定要用強潔面劑來傷害皮膚，溫和潔面劑也並不等於清潔效果不好。溫和是指刺激性小的，不會傷害皮膚防護層的潔面劑。所以，要記住選擇溫和潔面劑（不含硫的），比如說氨基酸潔面劑，蠶絲蛋白潔面劑，大豆泡沫潔面劑等，最好含有水楊酸，這樣還可以幫你有效清潔清潔毛孔。每日使用潔面劑兩次。如果運動，運動後一定要用潔面劑認真潔面。
*** 注意，潔面時間不宜過長，皮膚與潔面劑的基礎時間不要超過20秒，重點黑頭，大油區。
- 去角質：剃鬚能幫你去去角質，但是似乎國男一般都不是整個面部剃鬚，所以還是需要去角質幫你通暢毛孔的。如果你是痘肌，去角質就變得更加重要，它是抗痘的主要步驟之一。去角質還能幫你揭去老化的角質層，暴露新鮮，水分含量高的角質層，讓皮膚柔軟光滑，白皙青春，改善毛孔的外觀，促進皮膚的更新換代，刺激膠原蛋白的生成，尤其是使用含有水楊酸一類的去角質乳，面霜，爽膚水--人選一個就夠。避開眼周。
*** 注意，去角質成分的濃度不宜偏高，水楊酸1-2%， 注意防晒。
去角質和不去角質的區別是這樣的： -- 注意毛孔的變化
- 防晒：防晒是延緩皮膚的衰老的最有效的手段，最有效的。。
如何選用防晒霜？*** 記住，你是油性皮膚，你不缺油，離油越遠越好。選擇水溶性防晒霜。如果是物理防晒成分+化學防晒成分的防晒霜，你就需要在出門前30分鐘使用，因為化學防晒霜需要被皮膚吸收後才能開始起作用。如果是物理防晒霜，用完即刻可以出門。
- 晚上回到家，沖涼，洗髮，再潔面，記住，潔面是最後一道工序。尤其是痘肌患者，你知道嗎，有的時候你無緣無故暴痘，其實就是洗髮水或護膚素的問題。這些東西里可能有你痘肌不能接受的成分，從頭上流到臉上，直接就貼到了皮膚上，用水沖是沖不掉的。結果阻塞毛孔發生爆痘。
- 去角質的爽膚水/乳：避開眼周；
- 精華/乳液：無油麵霜/抗痘精化等：無痘的--提供皮膚需要的營養，有痘的 -- 強化抗痘效果+點痘治療; 區別是，精華常常是功能性的，幫你解決一些皮膚問題，如美白，抗衰，特點是不油膩。無油乳液應該選著哩型的，清爽，但沒有精華清爽。主要看你皮膚的反應來定。有些人在使用水楊酸是，會出現兩頰乾燥，就可以使用無油乳液來解決。有些人可能面部有色素沉著，可以用美白精華來淡斑。-- 男士皮膚的色素沉著，膚色不均等問題以後詳細專題介紹。
2. 混合性膚質的護理：。。。一天開始。。。
- 潔面：溫和潔面劑：重點Ｔ區。潔面劑與皮膚接觸的時間10-15秒；動作輕柔，用手不要用毛巾潔面。用乾淨的干毛巾排干。為什麼？ 有水就有細菌，保持毛巾乾燥時防止細菌繁殖的最好辦法。另外毛巾太粗糙，會傷害皮膚；
- 去角質：這種膚質常常Ｔ區毛孔粗大，多油，可能比一兩側有脂溢性皮炎。使用水楊酸１％去角質，抗炎抗菌，清理毛孔再合適不過。水楊酸爽膚水/乳只在T區使用。不過需要注意的是這種膚質兩頰可能會幹燥，早上的去角質就免了。晚上再用。
- 護膚面霜：加強保濕，重點在兩頰。如果選用含有保濕成分的防晒霜此道工序可免。
- 防晒：同上；
- 晚上回到家，沖涼，洗髮和潔面。注意事項同上。
- 去角質：水楊酸爽膚水/乳，整個面部使用。
- 精華/乳液：面部精華/乳液/面霜隨意選用也可選美白精華+ 保濕乳。
3. 乾性膚質的護膚：-----
要知道你這種膚質比較脆弱，容易受環境因素的影響。也比較容易受到傷害和衰老。所以護理策略是護膚品一定要溫和，防護，抗氧化/抗衰。
- 潔面：清晨起來，只用清水潔面。不要使用潔面劑，把一整夜皮膚分泌的油脂保留在臉上。它是你用錢都買不到的最好的「護膚品」。注意：用手洗，不要用毛巾搓。用干毛巾拍干。第一時間內進行下步護膚;
- 精華液：可以需用保濕性能比較強的有抗氧化功能的精華液。越早用越好。含有維生素C的保濕抗衰精華，可以增加對紫外線的多一道的防護。還可以用它做眼周護理。夏季可以在此基礎上使用防晒。冬季需要加用功效強一些的保濕潤膚霜。然後最後塗用防晒霜。
- 防晒霜：選用物理防晒霜，它比較溫和，不刺激皮膚。
- 晚上回到家，即刻清潔掉一天的灰塵，污染等。潔面劑要溫和，最好用泡沫潔面劑，這樣不容過量使用。潔面時間10秒鐘左右就需要用水沖凈，排干。用低濃度0.5-1%水楊酸爽膚水/乳/霜，進行去角質處理。既可以去角質，又可以刺激皮膚更新，膠原蛋白生成。如果感到皮膚過干，可以選用乳酸去角質液代替水楊酸，它比較溫和，而且有保濕功能。
- 保濕抗氧化精華液+ 眼周護理。
- 晚霜：最好是含有神經醯胺一類的強化保濕潤膚霜不斷補充皮膚的防護功能所需。
*** 這種皮膚需要注意：水上運動，如，游泳等需要盡量避免水泡皮膚，時刻記住溫偏涼的水潔面，防止皮膚脂質和保濕因子的丟失。
4. 敏感性膚質的護膚要領： 護膚套路同上 ------ 護膚詳解請關注我微信公眾平台
你真的是敏感性膚質嗎？
其實在醫學上沒有對敏感性膚質確定的定義。一般是指一種皮膚狀態，是皮膚對護膚品中的某些成分，天氣變化，環境污染物（包括工作環境的污染）等刺激出現皮疹，痒疹，片狀紅色皮損，皮膚刺痛感和灼熱感的膚質。這部分人大都沒有嚴重的皮膚問題。但需要留心的是有一些皮膚病，比如說玫瑰痤瘡和慢性濕疹的皮膚病患者常常是伴有皮膚敏感的表現，需要特殊對待。所以在診斷自己是敏感性膚質之前先要排除這些皮膚病。
據統計80%左右的人認為自己是敏感性膚質。在這80%的人群中只有20%左右是過敏反應。敏感性膚質者中女性大於男性，可能跟她們使用比較多種類的護膚品有關。那麼你到底是不是敏感性膚質呢？如果你一年或幾年中才出現過1-2
次皮膚的刺激/敏感反應，你不屬於敏感性膚質。敏感性膚質是對那些皮膚常常出現上述癥狀的患者，包括一些皮膚的過敏性反應。
選擇護膚品時應該注意：
--- 最好需用標有「敏感性膚質」的護膚品；
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選用無香型，無色素；
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低濃度/溫和護膚品；
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注意成分表中是否有容易引起刺激反應或過敏反應的成分；
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換用護膚品前一定先作皮試，觀察48小時後，無不良反應才開始在面部使用；這樣雖然不能100%保證不出現過敏/刺激反應，但明顯減少了不良反應的發生率。
***
最後，敏感性膚質的朋友們需要知道，即便是自己非常小心，還是難免皮膚的過敏/刺激反應的出現；一旦出現，需即刻停止使用。如果不能確定是哪個護膚品的問題，常常需要停用所有再用的護膚品。此期間，皮膚常常處於高度敏感狀態，對從前不過敏或無刺激的產品都有可能出現反應，這期間儘可能少用或不用護膚品。皮膚常可能會出現極度乾燥，脫屑，紅癢等癥狀，可以使用有抗敏功效的透明鴯鶓油幫你度過這個特殊時期。癥狀明顯者，需及時就診尋求專業人員的幫助。敏感性膚質者，需要耐心地選擇適合自己使用的護膚品；耐心等待皮膚完全恢復後再做皮試來找出引起癥狀的護膚產品。
護膚品皮試及評估：
*** 護膚品的皮試方法：塗小量於肘前或腕前的皮膚上，觀察48小時，如果皮膚沒有變化的話，你就可以使用這個產品。
--- 這種方法只能用來濾過部分過敏反應（不能幫你排除刺激反應）。使用過程中如果出現皮疹，皮膚紅腫，癢，痛等不兩反應時需用冷水衝去。輕者可以塗用少量氫化考的鬆軟膏，嚴重者請去看醫生。
--- 在頸側部皮膚作皮試有可能幫助你了解你的皮膚是否會出現刺激反應。因為，頸側部的皮膚比較接近面部的皮膚。
--- 一部分人使用酸性去角質產品作皮試時可能會出現一過性的皮膚微紅（粉紅色）但是在常常在10-15分鐘內消失的話，屬正常。
=== 找痘肌完整的信息？ 請參考我其它的 posts 或我微信公眾平台護膚課堂：skinclass ===
=== 痘痘的發病，不同痘痘的類型，治療手段，皮膚護理，痘疤痘印的治療和效果評估 ===
男生皮膚的周護理
磨砂+ 面膜：
- 磨砂： 別跟我爭，我知道你有你的道理。新概念的磨砂不再是從前那種合成「塑料」的磨砂粒，磨在臉上扎扎的，又嚴重污染環境。我是指那種超細植物蠟珠做成的，不含清潔表活的磨砂膏。手法溫和，輕輕按摩整個面部，頸部，兩肩部，然後沖洗乾淨，用干毛巾拍干後，你自己用手來感受一下自己的皮膚。 敏感性膚質者，磨砂需要格外輕柔。重點黑頭多油區。
*** 如果你滿臉暴痘，暫時避免磨砂，越少刺激越好，重點在笑顏。待皮膚狀況好轉再用磨砂也不遲。
*** 皮膚超級敏感，或正處在過敏急性期，須皮膚痊癒之後再考慮磨砂；
*** 皮膚疾病患者，需遵醫囑護膚，以免加重病情； - 面膜：針對某一問題使用；
有人常問我為什麼要用面膜？
面膜的設計在於它的不可取代性。 只可惜，許多配方師都忘記了這一點。什麼意思？ 也就是說，如果你的護膚品當中本來就有的功能，如：保濕，，， come on， 為什麼要買保濕面膜？？？ 洗把臉，抹點面霜=保濕了 ！！！ 可能又該有人恨我了。 不是嗎？如果你想美白，你覺得一次面膜就能搞定嗎？再好的美白產品也是需要一天兩次地忠實的使用，還得4-8周才能見效吧？ 你要是本來就黑，對不起，你的多等幾周。。。
你懂我的意思了，對吧。在化妝品消費面前，承諾太多，兌現太少，你得用自己的大腦想像是否符合常理。 好了，我來說說男生周護理吧。按膚質來選擇面膜；
大油田： 強力推薦法國綠泥：清油拔油（把除毛孔中的油）非常強悍。能讓你大概3-5天不見面不泛油光。使用要領：避開眼周，薄薄一層，避免泥膜乾燥結塊。可以時不時用噴瓶補水，10鍾衝去。然後用爽膚水/精華。
黑頭膚質/痘痘：--- 可發生在油性膚質，或混合性膚質；建議用印第安癒合泥膜每周一次強化去黑頭的效果。使用時避開眼周，敷面15分鐘，清水沖凈即可。
男士美白祛斑護理：
美白的概念：不僅僅是使膚色變淺，還可淡化各種原因引起的色斑，如：有色素沉著的痘印。某種意義上還能在防晒上幫你小小一點忙。
為什麼會有不同的膚色？ 你是否想過這個問題？ 那你一定會對以下問題感興趣： 沒興趣的直接進入護膚：
- 人類的黑色素細胞（也叫色素細胞或黑素細胞）的含量不分種族都是基本一樣的！！ 對，黑色素細胞占表皮基底細胞的5-10%，不分種族，黑人，白人，黃種人，，都一樣。
- 膚色是基因決定的： 對，雖然我們的黑色素細胞的含量上是基本一樣的，決定你膚色的是這些細胞的活性，也就是生產什麼樣的色素？
- 黑色素細胞可以生產兩種色素：嗜黑色素，真黑色素； 前者的給我們紅色和黃色，後者給我們棕色和黑色；產生這兩種色素的總量決定了我們的膚色。
- 簡單地說，黑色素細胞的基本的活性是受紫外線（尤其是UVB）和激素的影響（如：黑色細胞刺激素，促腎上腺皮質激素）。這些調控因素通過調節酪氨酸酶的活性來決定黑色素的生成。的活性而且直接受紫外線的影響。這也是美白產品的主要攻擊點。
目前比較流行的護膚美白成分：
- 氫醌：你會看到醫生們用它來幫助解決皮膚的各種色素沉澱問題。但是氫醌比較刺激。目前權威人士認為它有致癌的可能，已經在有些國家被禁用了；
- 熊果苷：是從植物中被提出的美白成分，類似於氫醌但沒有氫醌的副作用。 比較受歡迎；
- 曲酸：日本人開始用的，但是它不穩定，容易失效，刺激性比較大，而且有人認為它有肝毒性/致癌性等，新人它的人越來越少。
- 維生素C：以往由於維C的穩定性和皮膚對它的吸收利用的受限，一直在護膚品的世界裡抬不起頭。近幾年來由於維C衍生物的不斷出現，維C的穩定性和皮膚對它的吸收和利用率都得到比較明顯的改善，使得維C不僅成為美白的有效護膚品成分之一，而且它的強力抗氧化（中和自由基）和刺激皮膚組織膠原蛋白的生成，抗稅老決定了它在護膚品世界的難以取代的地位。
- 其它：洋甘草提取物，谷胱甘肽等。
美白淡斑需要注意些什麼：
防晒，防晒，防晒；男生們的防晒往往做得不夠。但是如果你每天只用一種護膚品（清潔品除外），就應該是防晒了。沒有防晒，什麼美白，什麼抗衰老，什麼抗氧化，都是一句空話！ 除了用防晒霜外，外出的時候戴墨鏡，寬邊帽都能幫助皮膚保持皮膚的健康和白皙。
春，夏季美白護理： 護膚品應該隨季節變化而換用。比較潮濕悶熱的季節，選用清爽型為主。
護膚品的搭配使用不必死板，如果你有耐心看完整篇文章的話，就知道怎麼辦了。
護膚大原則不變，只是需加一個美白精華就可以了。
- 美白精華+ 防晒霜：油性膚質，混合性膚質；
- 美白精華+ 防晒面霜：混合性膚質，乾性膚質；
- 早10：00到下午4：00少出門
- 美白產品多需要每日兩次，4-8周開始慢慢見效；
- 對於美白產品的預期值不能過高，均勻膚色和使膚色變淺效果比較好。對色斑，美白產品是不可能幫你消斑的，但是可能幫助你淡化色斑到不易察覺，就算極好的效果了。
秋冬季美白護膚：秋冬季天氣開始慢慢變涼，空氣開始變得乾燥。混合性膚質的兩頰部和乾性膚質甚至是正常膚質都會感到有些乾燥。潔面後的緊繃感對你就是干皮的警告。還是那句話，每個人的皮膚都有自己的特點，使用護膚品時需根據自己皮膚反應進行調整。這裡只能給你一個大體建議：
- 美白無油麵霜+防晒為重點：其它照常使用 （去角質，周護理等）-- 油性，痘痘膚質；
- 美白保濕潤膚霜+ 防晒：其它照常 -- 乾性，混合性，正常膚質者。
冬季護膚，選用護膚品時需要相對厚重些。這樣才能有效防止水分增發，保持皮膚表面溫度的平衡和血液循環。
有人提問男聲是否需要用眼霜？
如果你使用抗氧化，抗衰老或美白精華的話，就可以用精華護理眼周皮膚。如果不用精華可以選購一款由抗氧化功能的眼著哩比較合適。
護唇： 男士要護唇。口唇皮膚滋潤，光滑非常性感。因為護唇膏可能會在吃東西的時候隨食物入口，男聲就餐前試圖擦去護膚膏會感到尷尬，所以選用護唇膏最好是天然成分無防腐的比較安全。
護唇一大忌：用舌頭舔口唇。 如果你有這個習慣，一定想辦法改掉。因為唾液中的酶可以破壞口唇的表皮，是其乾燥，粗糙。
- 夏季護唇：使用薄荷，檸檬，甜橙，香柚天然香型的護唇膏，會使人一種精神振奮，清爽，乾淨的感覺，又安全。
- 冬季護唇：男士冬天一定要護唇。唇部的皮膚非常薄，保濕能力差，冬季非常容易乾裂，脫皮，不光滑柔軟，影響整體精神面貌。選用天然成分的護唇膏比較安全。暖味果香型比較合適：如蘋果，香梨，香草，巧克力香型等都非常適合冬天使用。
國男們加油！
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上大學的時候男朋友的臉，簡直了，到了冬天就是一層白白的，尤其是嘴角，干皮，一層，毛孔超級大，臉上老感覺臟髒的發暗。問他他說他清水洗臉用大寶擦擦就好了。後來就逼他必須用洗面奶洗臉，擦乳液。還好他是個比較吝嗇的人哈哈，只要買回去的東西他都用。剛開始就是妮維雅，曼秀雷敦，後來就是歐萊雅，資生堂的吾諾系列，高夫等，工作以後就換成碧歐泉，雪花秀之類稍微好一點的。皮膚改善很多，不得不說男生的皮膚比女生的皮膚更容易改變，雖然我不知道為什麼。毛孔變細了，皮膚髮亮，而且看起來總是水水的。拍婚紗照的時候化妝師一直說他皮膚好，問他是否做保養，其實他真的就是日常的用護膚品。然而他就是這麼膚淺的人，只管臉不管其他地方，手上從來不會順便擦下油，洗的時候也是用香皂隨便一洗，所以手上的皮膚比起臉上來要差很多！不過這也充分的說明，適當保養真的會對皮膚有改善的作用！
來重慶
如果是敏感肌膚，推薦法國葯妝和日本葯妝。法國四大葯妝（推薦雅漾），日本葯妝也是一堆（推薦freeplus和fancl）。但是化妝品效果真的非常看個人，此之蜜糖、彼之砒霜，需要你去慢慢嘗試，嘗試的時候請一定要注意三點：1、一定要認清自己的肌膚類型（比如你的油性敏感等），2、一定要買大牌子的（推薦日本、法國），3、建議先試各大牌子的明星產品口碑產品。
護膚就是五個步驟：洗面乳、爽膚水、潤膚乳、防晒霜、面膜。一定要堅持，就會養成習慣，就會慢慢改善，不要指望一下子一秒鐘變臉，不要三天打魚兩天晒網。
還有請記住一點：護膚品不是葯！皮膚真的有大問題和疾病請去大醫院看醫生，解決問題又省錢。
最後，不要熬夜，睡眠充足很重要！適量多喝水，少吃辛辣油葷（我管不住自己嘴！）多運動出汗。
什麼時候都不會晚的吧，畢竟皮膚周期28天~人體沒過幾年都會大換血，全新的配置。但是因為你的生活習慣規律沒改變，所以你還長以前那個樣。
先從運動開始吧，記得塗防晒，保濕就好了。之後你再看看大神的帖子，就會慢慢的從一個小白變成擁有自己獨門秘籍的幫主了。
謝邀。
長期不注重皮膚保養，能恢復多少，跟身體狀況有關。一般25-55這個年齡段出現的皮膚問題，由於身體內在脾胃生機，腎氣精血還能很好的補充，皮膚是可以很大程度恢復的。還前提是找到其本質原因 ，對症下藥，不要整那麼複雜。
比如我們調理的3個方面：中醫內在調體質（有濕氣，有淤血的人，體質不清透，皮膚不會好到哪兒去）+外在純中藥面膜（走經絡）+身心靈氣療愈美容（直接作用細胞和或者非物質層面），在這個全方位的結合下，身體細胞狀態是會發生變化的。即使我們單純的靈氣美容，甚至可以說回到更年輕的逆生長狀態，這都是跟細胞的意識狀態和五臟六腑的健康程度有關，也是靈修到高層級會發生的內在轉變。 實在不敢說返老還童，這種事說出去太天方夜譚了，不過都是真的。
先說點最基本的：為何保養皮膚不能喝酒、吃辣椒、熬夜？
喝酒，大家都知道屬於熱 ，熱可以讓水液蒸發、陰液減少。常言道，秋燥要服用銀耳，否則皮膚容易難受。 肺主皮毛、宣發肅降、調通水道，如果肺熱、肺燥皮膚就會枯燥。
皮膚就好比被血脈滋潤的泥土，上面長著無數汗毛，如果你的水太熱了，太渾濁了，甚至有淤血（ 那麼地表就會看起來有的地方滋潤，有的地方不滋潤，大幹旱的天，這地看起來就不是一般的燥烈，那麼有皮屑，脫皮、疼痛感不足為奇，還有脫髮、掉毛 ，太熱了，這個草長不好。肺功能下降，水濕停在肌膚裡面，不能經過小便和發汗，又會長濕疹）。 難伺候啊！
所要保養皮膚： 一個是把肺保護好，一個是滋陰，別喝一堆酒、辣椒把陰津都消耗光了，這麼一來，面部保養的內部保養原則就確認了。 面部的面膜就是給臉造一個場 ，人臉和內部五臟六腑也差不多，回調五臟六腑，開個面膜還不容易嗎？
對於身體有輕微淤血，皮膚問題不太重的朋友，平時可以玫瑰花+紅景天+山楂各10g泡水喝，美膚效果不錯。
如果自身體質和皮膚情況比較重比較雜的朋友，可以找我們診斷清楚。抓主要問題，打組合拳，解決起來快速有力。
保養是由內而外的，外抹的化妝品只能短時間調理，但是過段還會出現同樣問題。體內毒素代謝不好，皮膚機會出現粉刺，痘痘，容易過敏等癥狀
保養皮膚花青易膠原挺不錯的，我用了一段時間就凸顯了，臉都水潤了許多。很細膩，皮膚用手捏一下，很緊緻的感覺，真的不錯，還會繼續使用，女人嘛，該重視自己！
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