一個家庭健全的孩子為何會感到缺愛？

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題主父母一沒離婚二沒家暴三沒出軌鬧矛盾。我甚至想不出更幸福的家庭環境了。卻自卑，抑鬱症，輕度焦慮，無法正常社交。缺愛會導致的毛病我有一堆。似乎糟糕的成長環境會更容易滋生心理疾病和不健全的人格，可我絞盡腦汁也想不通有什麼可能的原因導致了自己這樣。我甚至一度懷疑自己遭受過強姦或虐待，選擇性失憶。請問究竟什麼會導致一個在近乎完美環境下成長的孩子感到嚴重缺愛？

愛本身並不是褒義詞，一個本身有心理問題的人，越愛對方，對方越受其害。愛，不代表不會傷害。有時候，愛之深，害之甚。

真正的愛，不在於形式的完整、和諧，而在於內在真摯的情感。若沒有這份真摯的熱忱的情感，愛往往是害人的。

因為，形式的愛，不是真正的愛，其隱秘的虛偽性，對孩子的隱性傷害往往更難以抵抗。

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其實我卻覺得很平常，因為我也是一樣。
我父母沒離婚感情也很好
可我卻有抑鬱症，
我很缺愛，所以我希望男朋友對我很好
我很自卑，所以我盡量減少和他人的接觸，我的朋友很少，我也會盡全力的對她們好，我害怕她們離開我
我也不知道我為什麼會有抑鬱症
我會莫名奇妙的很難過
就好像道理我都懂，求你別不停說
我休學了一年，我父母以前對我要求很高，
我小時候懶有時候不做作業，他們會說
你怎麼不去死
後面他們似乎在慢慢對我降低要求
可能是我一直讓他們失望
高中的時候我不想讀書，後面高考後成績略高於一本線，我想出國
在北京學語言的時候分手，可能是導火索，我突然發現不知道怎麼樣才能開心起來
我現在待在家裡，我父母很嫌棄我，甚至可能是討厭，他們覺得我很矯情，覺得我無所事事，他們有時候讓我滾出去。
我父母對我很失望，我不知道我應該有什麼情緒
我不知道自己的未來是什麼又在哪裡，
其實慢慢學會看淡這些吧，對得起自己就好了
太累了，就休息一會吧

因為你的父母在家庭中沒有處在一個正確的位置上，也沒有給到你一些該有的精神滿足。
你應該是女孩子，看你的描述，我暫且推測你的家庭關係是這樣的：母親略強勢，在家庭中佔主導地位，父親弱勢，存在感很低。導致母親沒有傳遞給你的溫暖、安全、細緻的感覺，也沒有經常說一些鼓勵你的話語，反倒覺得母親威嚴，讓你恐懼親密關係。而父親沒有承擔他應該承擔的責任，他可能老實憨厚，但是並不「男人」。因此你沒有從男性身上獲得過安全感，所以抗拒男性。

這不是你的錯，但你需要自己調整，調整的好就不是大問題，調整的不好會影響到你很多事情。

我的家境算是比較優越起碼是那種會讓人比較羨慕的家庭可是就是這種環境下我罹患重度抑鬱症原因呢可能是物質的富裕的代價導致父母陪伴缺少從我極小開始以及學校里自己的優秀成績讓別人看我總是在仰視一般如此可能覺得有些誇張了但是事實就是這般難以想像的孤獨困擾著我所有人都覺得我這麼優秀的一個人優秀的家庭肯定很幸福美滿但是有些苦楚真的是無法想像我的回答很凌亂沒什麼條理只是想用自己的經歷給你一個參考不過呢所幸我現在確診了以後我父母花更多時間在我身上了積極配合治療通過藥物和心理疏導我已經穩定了下來我希望我的這些話能給你一些小小的幫助還有一定要好好配合醫生治療如果有什麼疑惑可以來問我

一個成員健全的家庭≠一個功能健全的家庭

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中國的家長大多數都是愛孩子的，但是去看看那些個童年陰影系列，父母有哪些邏輯系列。

並不是只要愛，就會感受到愛的。

親密關係，安全感，都是在孩子的0-6歲建立，題主可以試試去探尋下自己這段時期的經歷是怎麼樣的。

你的提問真的毫無邏輯。
1，首先你自卑，輕度抑鬱，焦慮難倒一定來自家庭？沒有學業或者老師同學的壓力？你完全沒有寫你的家庭對你造成什麼
2，你說缺愛，但缺愛的表現是什麼呢？你覺得家人什麼樣的行為讓你感受愛的缺失、你仍然沒有寫
3，你甚至懷疑遭遇不幸，我覺得你真的是硬要找個理由....有點性格上的問題了。

建議你好好梳理清楚，想不清楚找個好的諮詢師，真實地

因為中國的父母不懂怎麼愛孩子，以為物質就是愛

是啊，每次我控制不住抱怨父母的管教時，他們都會說我給了你一切

於是從小我就學會了隱藏自己的情緒，偶爾會爆發一次。他們又時常說我在家不說話，對他們冷漠，拿我和妹妹對比，說我應該像她一樣活潑

好吧，現在的我還是不知道該如何表達或不敢表達自己的情緒，父母也常常抱怨我不愛說話

神啊，理性總是告訴我這一定是我自己的問題，誰的父母都不是完美的，我應該學會去和父母溝通。但是感性的我心靈一直都想的是難道父母就沒錯嗎？難道他們給了我一切我就應該學會理解他們，隱藏自己嗎？

上個月臨近春節的一個夜晚，我躺在沙發看電視，我隱約感覺我爸的眼神一直在看我

我能感受到他一定用餘光掃了我一眼，緊接著他讓我坐起來看電視，我能感受到他語氣里對我的不屑似乎在暗示我:你看看你，坐都不會坐，有什麼出息

我漫不經心也極為不願，這種尷尬的氣氛一直到我爸說 :怎麼了，說說你不對了。我媽也跟著附和著

我慢慢坐起來後，他們依然喋喋不休，於是就吵架了

我看著白色的地板，棕色的沙發，簡單保守的家裝風格，我完全感受不到這樣簡單的裝修哪裡有家庭的氣息

但最後我還是忍受下去了，或許我與你一樣@SillySally ，可能為了忍受父母的缺點把自己憋成一個有些精神問題的人

不過我還是會忍受他們的抱怨，因為這就是家庭，憋出精神問題是再正常不過的事了，大不了和你的父母吵一架，讓他們明白自己這些年對他們的忍讓，說不定他們也在忍受你的缺點，只不過有什麼控制不住罷了

可能你的父母會不理解你身為子女需要忍受什麼，就像我們無法理解他們一樣，但是一個幸福的家庭在我看來不可能是旁人眼裡的「和睦」，這是每個家庭成員的退讓，@SillySally ，你也是你家庭中最重要的成員之一

我覺得應該跟題主父母的家庭教育觀念有關，中國傳統式父母，表達情感的方式都非常含蓄。
在我們小的時候，他們可能很少會直接告訴你我很愛你，我們內心對這些東西是不確定的。後來逐漸通過父母對家庭、對孩子無條件的付出，我們能感受到愛，但這種感受，是通過非常間接含蓄的方式表現出來的，遠遠沒有直接地講幾句關心愛護的話有用的多。

其次，中國父母不習慣認可和鼓勵孩子，我自己包括身邊的很多朋友都有類似的經歷。做對了事情不會得到孩子內心期待的表揚，做錯了事情反而會被嚴厲的教訓，這就導致孩子在成長過程中長期不被認可，不被鼓勵，因此就很難自信，容易產生自卑、拘束的性格，這也就是題主說的很缺愛產生的深層原因，因為你感受不到父母對自己的喜愛和認可。中國父母常常掛在嘴邊的一句話是「棍棒底下出孝子」，孝子是出來了，孩子身上的陽光、自信、自愛也被打沒了。而且，這種家庭教育下的孩子還容易對自己的要求非常高，甚至不切實際。

教育是一門學問，大多數的父母是愛自己的孩子的，但大多數的父母卻不懂得如何表達，對孩子的成長造成一系列問題，很可悲啊。

我是一個在原生家庭中嫉妒缺乏關愛的人。

我的父母總是將愛字掛在嘴邊，然後逼著我去做那些我不願意做的事情，甚至在一些事情上觸及了道德原則，也選擇讓我一個人去承擔全部的責任。

到後來，若是我在家庭之外的地方遇上了煩心事，比方說我在無任何防備的情況下被年齡更大的人欺負、欺辱直至受傷流血，回到家裡哭訴的我從來得不到任何的安慰或者擁抱，相反更多的是一頓痛罵和命令我寫出一份莫須有的檢討。

家裡如果少了點什麼珍貴的物件，總是第一個要來質問我並且用暴力使我「承認」自己所犯下的竊行，結局往往是在我「承認」以後將我大半夜關在門外或者跪地一個通宵。我至今都無法理解作為一個成年人，為人父母，究竟是什麼樣的內心能夠讓他對自己的孩子做下這樣的事情。

類似的事情，還有很多。我的整個童年就像是他們手裡的玩具一樣，毛茸茸的，肉嘟嘟的，可以在歡喜的時候隨意掌控我的私人空間，也可以在情緒異常的時候想盡一切辦法在我的身上發泄。

後來我漸漸長大了。我的父母晚婚晚育，這帶來的後果就是在他們更年期壓力最大的時候湊巧遇上我最叛逆的時光。

我喜歡在外和朋友們說家裡很和諧，父母很可愛(也的確很可愛)，但是每次周末回到家都只能讓我在憤怒和陰鬱中度過一個又一個的48小時。

動輒因為看我不順眼而破壞我珍惜的事物來滿足他們自己病態的「愛意」;否定我所有的努力並且樂於充當摧毀我健康人際關係的先鋒隊;我三番四次在激烈的爭吵後提議冷靜下來一起溝通，得到的只有一些極度污穢的辱罵和一而再再而三的逃避。

偶爾，我看著我的父親，像是在看一個身形偉岸的大人，其實我知道，這就是我生命中最龐大最黑暗的負能量結合體，從始至終，一如既往。

也是在那個時候，原本沒心沒肺且極度開朗的我，卻因為他們的所作所為漸漸養成了什麼事情都往心裡藏的壞習慣，也為今天生病休學等一系列事情埋下了禍根。

我想，在原生家庭缺愛的人，都應該在人際和戀愛關係里選擇那些能夠給自己更多包容和善意的人。

無論傷疤能否癒合，對於我們這樣的人來說，能夠在釋放愛意的時候得到回饋，能夠在缺乏安全感害怕犯錯的時候被人理解，能夠在舊傷複發陷入困境的時候被心愛的人給予支持。我想這樣的事情若是發生了，再冰冷的心也能在充滿愛意的懷抱里漸漸融化吧。

可是，上帝把這樣的人都分散開來，我也一直都知道，沒有人有義務為一個靈魂破碎的人付出這樣的愛。

所以在這一路上，在心靈成長的關鍵時期里，我都不會讓自己過得太過孤獨。回望過去，我一直都在咬緊牙關抗拒著父母對自己的影響，在愛意最乾涸的沙漠里追隨生命中的綠洲。我在書和沿途的風景里發現了上帝，上帝要我在矛和盾中做出自己的選擇。我放下了鋒利的矛，選擇了堅固的盾，將它放在了心裡最柔軟的地方，呵護著我對這個世界留有的美好的幻想。

而現如今，能夠擁有這一時的平安喜樂，我已經感覺到莫大的幸福了。

恍惚間感覺是自己在提問

條件完全符合，一點問題沒有。
可是我，自卑，缺少安全感，渴望被關注，不敢放任身邊哪怕一個普通朋友的離開，有時候會覺得自己彷彿被世界拋棄。
只是越來越多的時候學會了掩飾自己。可是當一個關係推進到一定地步，我會完全暴露出來，強烈的索要安全感，強烈的控制欲，小心翼翼的維護，就是怕別人拋棄我。
晚安。

3.感覺，題主誤會了什麼，雖然家庭健全是對子女有好處，但是，決定子女性格的原因卻有千千萬萬。
比如：
1.遺傳（也就是天生的性格，這個佔比百分之三十）
2.父母性格（父母性格決定，父母怎麼對你，佔比百分之十）
3.成長環境（包括，鄰居，玩伴，學校，親戚，佔比百分之三十）
4.家庭健全（佔比百分之五）
5.物質基礎（佔比百分之五）
6.其他因素（佔比百分之二十）
7.以上純屬我自己估摸的，沒有任何科學依據。

哈哈，所以，我覺得家庭是否健全是不是關乎性格的主要關係。。

我父母在我十歲的時候出國打工了，差不多十年後才回來，我已經不是很親我父母了，受不了父母的啰嗦，而且，父母對我很好，在父母身邊沒啥壓力，可以省不少錢，可我就不願意待在他們身邊，寧願一個人去有朋友的城市，自己租房外面吃。。

所以，和我初戀談了三年，她去那我就跟到那，分手後，才回到父母身邊，可待了一個月就待不住了，回到溫州，和朋友一起租房住。。

多看書吧，見多了自然心就廣了，自然就都能想通了。

我大專文憑，畢業快兩年了，分手65天了，準備自考本科，然後再考慮要不要考研。。

附送《人類簡史》裡面的歷史年表，人類其實也沒什麼大不了。

家庭健全不代表你能感受得到父母的愛
我也家庭健全父母相愛但是我感覺我的他們沒有聯繫，沒有親情、愛的聯繫
我的父母相愛，但是他們對待我從沒有表揚，眼裡只有讓我隨時隨地學習的慾望。從小就感受不到那種單純的希望自己的孩子快樂的愛，永遠只有那種希望你上個好大學的愛。

這個世界上有愛，但並不一定適合你。
比如一位你不喜歡的人對你的愛，適合你嗎？
但是這位你不喜歡的人ta有錯嗎？
這個世界上大部分的事情其實是沒有真正意義上的對錯之分的，
有的只不過是適合於不適合，
想要與不想要，
期待與抗拒。
所以其實不難理解你的生活里充滿了來自親人朋友戀人種種各式各樣的方面給予你的愛，
但你考慮過你想要的愛是什麼嗎？
你真正想要的是什麼，
永遠不要因為覺得自己想要的太多，又或者是永遠不可能得到，抑或是自己對世界苛求太多，最終放棄去了解自己真正追求的愛是什麼。
生活中一直充滿了愛，但也許並不是你想要的。

抑鬱，共勉

我和題主的處境是大同小異的，不同之處，就是有經歷過出軌家暴等
但已經是很久之前的事了，近幾年家庭環境和諧，真的挑不出太多毛病

但自身卻愈加脫離正常軌道。
看了幾個回答，都沒有一個是答到心坎里的。
好吧，中國的家庭，大多都是缺乏溝通的。他們做著最平凡的事，照顧你的生活，但或許，一個愛字，依舊會讓他們感到難以啟齒。但大多都體現在細節上，融進了日常瑣事，細微，不足為道。
但題主這種情況不是人人都有。

總之，我也找不準根源是什麼，但最大的嫌疑，出於我自身消極的思想吧，人格也占很大關聯，有人提到inpf，很巧的我就屬於inpf人格……

而且，這事無法責怪到父母身上。自己，自己一定要有一個積極自愛的想法。

離婚，家暴，出軌都是表象。
家庭成員間缺乏有效溝通，或者說缺乏對家人精神需求的理解，才是缺愛的原因啊。
這一點不涉及離婚家暴出軌，也能出現在每一個平凡的家庭里。

家庭健全也不能代表給了足夠的愛，走不到孩子內心，他又怎麼能感受到愛。不關心他，他從哪裡獲得溫暖。有時候家長應該捫心自問，自己這樣做是不是對的，而不是一味要求孩子做這做那，這樣子的話就算你陪在他身邊寸不離身他也不會覺得你愛他，

回答不了題主的問題，但是我也有類似的感受，和那些不幸的家庭相比，我應當是很幸福的了。父母很正常，成長中也沒遇到過足以大到留下心理陰影的事。小時候從來沒覺得自己和別人有什麼不同……隨著年齡越來越大，感覺自己在交往上的問題逐漸暴露出來了…同齡人很容易就能和別人打成一片…自己卻總是很難深入地交心，除了一些特別熟的人，給其他人的印象大概是屬於很高冷的那種。
我一直在尋找問題所在，進而發現其他同齡女生的友誼多是建立在情感交流的基礎上，類似那種親閨蜜的感覺【從來沒經歷過，說不太清】。而我身邊的朋友多是以學習或者愛好上的交流為基礎，然而真實的情感交流並不是很多……我很少或者說難以把自己內心最真實的感受向別人傾訴…心情低落都靠自己扛過來了。交友上也很難控制情緒，尤其是被自己信任的人拋棄時，會冒出一些過激的想法
另外，我很在意別人的看法，說到底還是自卑吧。時間長了，心理也逐漸形成了一種防禦機制：討厭和很多不熟的人在一起，對某一類人初見就會有莫名的反感或者攻擊性【猜測是以前的痛苦的記憶】……
個人很好強，也和家庭教育有關…大概是為了博得別人的關注【愛】而不斷努力…時常會感到自己的性格很大程度上限制了自己的發展，但到這個年齡性格基本不可能再改變了…依舊是目前最大的煩惱
先碼這些…真的很好奇有沒有類似的情況…或者對我這種情況的建議,也請告訴我……拜託了

一個孩子獲得多少愛，與家庭健全之間沒有必然的聯繫。

孩子需要的愛，主要有：接受，認可，欣賞，讚美，認同，尊重，做自己喜歡的事,可以有缺點等等。

一些經常被批評的，被指責的，被教訓，體罰，或者被忽視，被比較等等，都事沒有給與孩子愛的表現，同時，也是在傷害孩子。

有時候，健全的家庭里，父母也不一定就能給到以上的東西。當以上的東西不足時，我們就會覺得缺愛了。關鍵在於做父母的是不是知道要給孩子什麼樣的愛！