你們是怎麼放下一段感情的？

11-30

有一次朋友問我你愛了那麼久的他現在還有感覺嗎我想了很久沒有說那句差點脫口而出的愛我說我舉個例子吧你有沒有試過拿起一杯開水剛開始手心的熾熱感是那麼強烈杯子里的水會燙得手心直發疼可是慢慢慢慢的你會發現你的手心適應了那個溫度疼痛感也不再那麼強烈當你放下那杯水的時候那份熱感雖然還存在但是你已經感覺不到了我想我現在對他也就是這樣的感覺吧說喜歡也不至於說放下了但還有感覺說真的愛是習慣不愛也是習慣把所有的傷痕都交給時間來凝固這種方法真的很好當初是那麼的喜歡他提到他都會很興奮慢慢的這份興奮變成了心疼在慢慢的變成了心酸然後就釋懷了聽到他的名字後也沒有那份心動沒有那份踴躍了你會發現時間是深海所有的悲傷痛苦就像是溺水的人放進去後也會掙扎所以剛開始你會很痛苦可是也會漸漸的沉澱你會偶爾想起他但是就算想起來了也不會再有什麼特別的感覺所以當你失去你放心裡的他也不要做什麼過激的動作總有一天他會伴隨著時間沉浸到深海也總有一天你再聽到他的名字後只是釋然一笑我當初是多麼想和他在一起所有我認識的人中他最深刻可是過了這麼久之後我覺得我好傻在這個年紀以愛的名義把自己搞的那麼卑微那麼脆弱聽到他的名字就會心酸想哭是他身上的溫暖蠱惑了我讓我覺得那就是我想要的我曾經在很長的一段時間裡以他為光在黑暗裡追尋可是時間一久我就感到很迷茫我覺得我就是一個徒步想要追尋太陽的人無論我跑的多快多累他都不會離我近一點點所以我放棄了雖然很疼但是我不想再繼續疼下去了所以我把他放到時間的海里了時間久了心也就不那麼疼了

放不下的時候我會去奔跑，跑著跑著，發現它早已經不見了。

當你不得不放下的時候，怎麼放下就不重要了。
1、失戀的痛苦跟毒癮發作有的一拼
2、積極心理學的一個重要觀點是要努力擴大好的一面，而不是試圖減小壞的一面

時間確實是良藥，不是讓你忘掉，而是讓你習慣，習慣了就放下了。

切斷所有聯繫方式，逼自己成長。

去理解和接受，去發現到對方不是適合的人，以後在一起也不會幸福。

當你忍著很多次不去聯繫對方，知道ta已經換了手機號碼之後！
你覺得你的事，在ta眼裡毫不重要，或著ta對你毫不上心的時候！
時隔多年後，再次相見，你發覺ta還是那副高傲的姿態！還是那樣自以為是！
後來你找到了另一種療傷的良藥的時候，ta發的信息，你覺得沒關係了，隨便ta去發！
越來越冷落你，後面你要你自己的意識。
tA毫不在意的樣子……對
距離的沖刷，你要面對現實，你要讓自己活的更好，讓自己變好。
當你找ta聊天時，他回的慢，ta在和其他曖昧對象聊！
背叛你，騙你，從一開始！
ta的未來里的每一個日子裡都沒有你的畫面！
這麼漫長的夏天和這麼嚴寒的冬天，就只留你一個人孤零零地戰鬥！
永遠都只有想著ta自己！
明明知道你亂想，還讓你瘋！讓你猜！
不在意你！
無所謂的樣子最討厭！
只說不做！
敷衍你！

接著補充吧！從9月初到10號都不怎麼理我，中秋節是我主動發信息祝福他，我給他發了120的紅包，他中秋節都沒有打電話給我，沒問候我。可是他自己卻玩得好，吃得好！
基本都沒怎麼打電話給我了……
跟我說他沒錢了……
10月國慶節那天凌晨一直感覺不想和我聊天，那天是國慶耶！（強調）
到了晚上11點半跟我說節日什麼！
那一整天都沒給我打電話，我回個信息都不回我，我打電話都不理我。

距離國慶快過去6天，昨晚沒理我，這幾天晚上給他發信息就感覺不想和我聊了一樣，前天白天給他發信息，發了幾個時間點的，他說自己很忙，說寫文字稿8000字，晚上隨便理了我一下，那天晚上我哭了！

這幾天一直沒怎麼理我！心好寒，我也是夠了！

寫下一篇文章記錄所有的感情，然後裝訂成冊，讓朋友帶給她。

學會接受後。

想他的缺點，其實他也沒那麼完美

當身體承受不了痛苦的時候，它自己就會自救。

我決定放棄這段感情了。
原來每次想著可能會分手都難過的受不了今天說了分手感覺還好並沒有什麼。
持續更吧！

簡直就是一種折磨
從16歲到現在經歷了5段感情不知是否是年紀越大心理越脆弱竟然特別特別的難過翻來覆去的啪嗒啪嗒點眼淚一夜輾轉反側張開眼睛的第一個想法就是可以去他家嗎站在他床頭抱住他這一切就當什麼也沒有發生了嘛無數個想衝到他身邊告訴他和好吧我愛你的念頭
我猜他現在一定比我還難過不知道有沒有昨晚蓋我給他買的被子用我給他買的暖水袋
恨我吧恨我你就能離開這就能回到有朋友親人的地方就不能每天精打細算的日子也不用突然抱住我說我就想找個工作在這裡好好陪著你了
感情真的好無奈能隻手遮天的人類卻不能左右地域物質而對感情屈服
特別特別難過
2-11更新
分手後一直都在不停的受對方的指責不停的受內心煎熬
太戀愛本身不累的累的是拚命想照顧對方的感受不想讓對方感到孤獨反而讓關係惡化愈演愈烈
沒人在乎我的感受沒人聽我把煩惱講完給我拍拍腦門沒人在下雨的時候想接我回家沒人在我上班受欺負的時候替我一起罵那個小賤人沒人在我過生日的時候給我一個小小的禮物沒人在我煩心的時候帶我出去走走其實這些我一個人都能做到的我也不在意但是人一有感情就窩囊的不行總會有所期待還好我現在沒有了

傷透了心，心死了就放下了

開始一段新感情