論節氣養生的重要性？

中醫上講以節氣論養生，那麼在節氣養生是正確的嗎？

小雪，泛指下得不大的雪，氣象學上指24小時內降雪量小於或等於2.5毫米的雪。

在二十四節氣中是第二十節氣，在11月22日或23日，表示開始降雪，雪量小。

「小雪」時值陽曆11月下半月，農曆十月下半月。

「小雪」是反映天氣現象的節令。古籍《群芳譜》中說：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」

這就是說，到「小雪」節由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於「地寒未甚」故雪量還不大，所以稱為小雪。

此時陽氣上升，陰氣下降，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。

黃河以北地區會出現初雪，提醒人們該禦寒保暖了。

小雪表示降雪的起始時間和程度。

一年二十四節氣，來來來，我給你指條路。

一年三百六十天，一天之中先分四時，陰陽，陽陽，陽陰，陰陰。
別急，還有十二時辰，對應十二經，各有強弱。
十二經，在六氣五行中各有從屬，可不能壞了養生，生克制化不能亂吧？趕緊翻翻本草綱目，藥性可不能相衝啊，到這兒你已經開始掰手指頭了吧（滑稽臉）

別跑，別慌，別急，你想養生嘛。
一年之中分地中陽升，升到天，天中陰降，然後再生陽接著升，所以啊，你這得注意吧？不能亂了進補啊（再次滑稽）

你以為這就完了？
每時每刻還分陰陽，所處位置也分陰陽，所以啊，推薦買個超級計算機，不停的對你所在時空進行分析，你看看，每時每刻都在養生，肯定長命百歲！（最後來次滑稽）

還不如續一秒來的簡單粗暴

養生僅僅是一個低端的供普通人快速接受的術語。【結果卻引來一堆低端黑，呵呵。】
正確的講法叫：春夏養陽，秋冬養陰；春養生，夏養長，秋養收，冬養藏。【好吧，引來的低端黑更多了】
節氣從現代觀測角度來看，連一天都不算，連一小時、一分鐘、一秒鐘都不算，就是一個時刻，沒有任何時間長度
所以，節氣養生也不是在節氣出現的那一天去養生，是應當在兩個節氣之間進行相應的養生活動。

再看了一眼問題，算了，不想回答了。