如何根據進化論以及自然選擇解釋黑人膚色黑而白人膚色白？

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如果按照進化都是在向趨利避害的進程前進的話，那麼，生活在赤道附近的非洲人是不是更應該有著淺色的皮膚以隔絕更少的熱量吸收，而生活在北歐附近的人更應該有著深色的皮膚以吸收更多的熱量呢？而為什麼現實卻恰恰相反呢？？

謝邀！

太陽強為什麼皮膚會黑，這很容易解釋，因為紫外線有一定機率破壞細胞內的DNA，從而導致突變，而紫外線太強的話，這種機率就會更高，基因的突變就可能導致癌症。近幾十年西方人追求曬出小麥的膚色，結果就是皮膚癌的發病率大幅上升。進化選擇讓皮膚變黑，遮擋過強的紫外線。

太陽不強為什麼皮膚會白，也是進化選擇的結果。我們都知道，要吸收鈣質就需要維生素D，而維生素D在體內合成的時候，其中有一步反應非常耗能，必須依靠紫外線提供的強大能量來完成。於是，在太陽不強的地方，紫外線也相應不強，皮膚白的人能更好地合成維生素D，提高鈣的吸收，從而有了進化上的優勢。

有人會問：那黑人就不需要合成維生素D嗎？當然需要。實際上，黑色的皮膚並不足以徹底遮擋紫外線，只是太陽太過強烈了，透過去的那點紫外線就足夠用了。

最後要說，咱們黃種人最幸運，大多數人有相當靈敏的調節機制，太陽曬幾天就能變黑，不再曬了過一兩周就能明顯變白。這充分說明了皮膚保持適當的透光率對於我們的健康是十分重要的。當然，這對很多女性朋友們可能是種大不幸吧。。。

膚色深淺的奧秘方舟子


    黑猩猩的皮膚天生是什麼顏色的？「當然是黑色的！」你也許會不加思索地回答。

其實你看到的是黑猩猩毛髮的顏色。留意一下小黑猩猩的臉、腳掌等沒有被毛髮覆蓋

的部分，你會看到它的皮膚顏色其實非常淡。
    在幾百萬年前的東非，我們人類的祖先和黑猩猩的祖先相揖而別，走上了不同的

進化道路。我們可以設想，人類祖先的模樣和現在的黑猩猩有些類似，也是深色的毛

發覆蓋著淺色的皮膚。當人類祖先脫掉了毛髮，變成「裸猿」，淺色的皮膚完全暴

露了出來，同時也就變成了「白猿」。但是，為什麼今天非洲的原住民的皮膚顏色全

都很深，以至被誇張地稱為「黑人」呢？
    膚色的深淺主要取決於皮膚中黑素的多少和大小。在陽光中的紫外線的刺激下，

黑素顆粒的數量和大小也會增加，也就是所謂被晒黑了。黑素是人體製造的天然防晒

霜，用來吸收陽光中的紫外線。紫外線如果不被屏蔽掉，不僅會灼傷皮膚，更嚴

重的是，會損害皮膚細胞中的DNA，進而誘發惡性的皮膚癌——黑素瘤。膚色越淺越容

易得皮膚癌，例如，美國白人黑素瘤的發病率是美國黑人的十倍。
    顯然，人類祖先在脫掉毛髮後，必須保護皮膚免受非洲強烈陽光的傷害。答案似

乎顯而易見：人類祖先的膚色變深，是自然選擇的結果，以預防皮膚癌。但是這個答

案存在一個漏洞。皮膚癌通常要在長年累月遭受紫外線的損害後才會發生，發作時病

人往往已進入了生殖期，早已留下了後代，而自然選擇是通過控制後代的多少發揮作

用的，對皮膚癌患者的影響很小。
    應該還有別的因素讓膚色淺的人的生育能力大受影響，自然選擇才會有用武之

地。研究發現，膚色淺的人如果暴露在強烈的陽光下，血液中的葉酸就會受到破壞，

含量迅速下降。葉酸是一種B族維生素，是細胞分裂合成DNA時不可缺少的成分，任何

涉及到細胞快速增殖的生理過程都需要葉酸，葉酸缺乏會影響到許多生理機能。對男

人來說，體內缺乏葉酸會影響精子的生產。對女人來說，懷孕時體內缺乏葉酸會導致

流產，或者讓胎兒出現神經管缺陷，生下無腦兒或脊柱裂（脊椎沒有完全閉合）嬰兒。

這些都與生殖能力的高低直接相關，讓膚色淺有了明顯的生殖劣勢，這可能是人類祖

先膚色變深的主要原因。
    在十幾萬年前，現代人的祖先走出非洲，逐漸擴散到世界各地。當人類祖先遷移到

高緯度地區時，膚色又成了問題。在高緯度地區，陽光不像低緯度地區那麼強烈，紫

外線輻射量大為減少，黑素做為天然防晒霜起到的保護作用很有限，過多了反而對身

體有害。原來，紫外線雖然會破壞葉酸、損傷皮膚，卻也有一個至關重要的功能：刺

激皮膚合成維生素D。人體所需要的維生素D大約有90％是在紫外線的刺激下由皮膚合

成的，剩下的10％才從膳食中攝取。
    膚色深的人在熱帶地區生活時這不是個問題，雖然紫外線大部分被黑素屏蔽了，

但是漏網的那一小部分已足夠用來合成維生素D了。但是他們到了高緯度地區，就沒

法獲得足夠多的紫外線來合成維生素D了。維生素D幫助腸道吸收鈣、磷，如果體內缺

乏維生素D，就會進而導致體內缺乏鈣、磷，影響骨骼的生長，出現佝僂病，這種病

在嬰幼兒時期就會出現。女性如果在兒童時期缺維生素D，會使骨盆畸形，以後會難

產。
    因此在高緯度地區，膚色深成了嚴重的生存劣勢，這些地區的人類的膚色又逐漸

變淺了。做為這個觀點的一個佐證，在所有人群中，女性的膚色一般比男性的淺，她

們皮膚中的黑素要少大約3～4％，雖然人們往往認為這是由於男性偏愛淺膚色女性的

結果（進化論把這叫做性選擇），但是其深層原因可能與育齡女性對鈣的需求量要比

男性大得多有關，特別是在妊娠和哺乳期，女性對鈣的需求量更大，因此女性膚色較

淺，是為了能夠讓更多的紫外線穿透皮膚，製造更多的維生素D。
    你也許會想到，這個觀點有一個反例：生活在北極圈周圍的因紐特人（以前叫愛

斯基摩人）的膚色並不像北歐人那麼淺。不過，因紐特人大量地吃海魚和海豹油脂，

這些食物富含維生素D，已足夠滿足他們的需求，因此他們膚色變淺的壓力沒有那麼

大。而且，因紐特人是在大約5000年前才向北遷移，他們的膚色還來不及發生進化。

幾百年來，人類在世界範圍內再次發生了大遷徙，許多膚色淺的人群遷移到了熱帶地區，而許多膚色深的人群則遷移到高緯度地區。他們的膚色更沒有時間發生適應當地氣候的進化。何況自然選擇的結果並非總是完美，即使是原住民，也有很多人會缺乏維生素D或葉酸。這些人本來要被自然選擇所淘汰，但是文明社會不允許一切都「順應自然」。建議兒童、孕婦補充維生素D製劑，孕婦補充葉酸製劑，成了各國醫學界的通行做法。但是醫學建議並不能保證人人會遵守，在日常食品中添加營養素是一個更有效也更便宜的措施。今天，美國等發達國家銷售的牛奶都普遍添加了維生素D，而美國政府更是在1998年1月起強制要求所有的糧食製品都必須添加葉酸。現代醫學讓人類具有了抗拒自然選擇的能力，可以惠及每一個人，但是它的實現，卻需要全社會的認同和參與。

世界紫外線分布

可以看得出紫外線分布並非按緯度對稱均勻分布。
黑種人之所以黑，因為非洲紫外線最強烈。而並非那裡很熱。世界年平均氣溫分布。

可見北非氣溫最高，但紫外線很低，這裡的人是阿拉伯白人。
黑色素與紫外線有關。不是與氣溫有關。
黑人北進，到高緯地區，黑色素太多，維生素D合成不夠的得佝僂病都淘汰了。白人南下，黑色素太少，得皮膚癌，也淘汰了。各自就有了差異。
但現代醫療水平下，可以解決生存問題。那麼若不是相互通婚，白的黑不了，黑的白不了。無論是美白還是美黑，少曬多曬大概解決不了問題。
金融共產主義學堂：eziv587

因為皮膚的顏色不僅僅是吸收熱量。
皮膚的顏色主要來源於黑色素，而黑色素的主要作用就是防止紫外線對皮膚的損傷，因此非洲的人有深色的膚色，這也是為什麼曬太陽曬得多會晒黑。

那麼多回答都不在點上，都在說紫外線和維生素D，怎麼就不管可見光和紅外線了，在熱帶可見光帶來的熱量也很致命啊。如果你是上帝，讓你來設計生活在赤道的人的皮膚，你會給他弄一身黑色嗎，全身白色甚至是鏡面多好啊，不管紫外線紅外線都統統反射出去。
現實就是生物在進化中沒能造出能反射紫外線的物質，而選擇了另一條路，吸收紫外線，而恰恰（悲劇的是）這種吸收紫外線的物質也把所有可見光都給吸收了。

@Lewind 的答案基本同意，但是印象科學公園裡說過，皮膚癌是要在生育年齡之後才得的，並不會影響膚色的自然選擇。膚色深會防止體內葉酸被破壞，保護胎兒發育，這才是赤道地區膚色黑的根本原因。

目前這個問題下的所有答案都很業餘，應該沒有一個答主學習過人類進化史。我專業並不是這個方向，只是看不下去，來簡要回答一下。以下答案全憑記憶，有不準確或者不精確的地方，歡迎補充。

要從進化角度解釋人種膚色的問題，就需要先看看人種進化的歷史。

首先，現代人類學的一般結論是，人類起源於非洲。換句話說，今天世界上所有的人類都存在一個共同的來源於非洲的祖先。大約在五十萬年前（誤差很大），這個祖先物種的群落走出非洲，開始了人類殖民全世界的偉大征程（霧）。

那麼問題就來了，這個全人類的祖先是什麼膚色的呢？沒錯，是黑色的。也就是說，在一開始是不存在白色膚色這種東西的。換句話說，黑人並不是因為熱帶紫外線強才進化出黑皮膚這個屬性的。

那麼白色膚色是這個物種在遷徙過程中到了溫帶和寒帶自己變異演化出來的特性嗎？這就是一個很複雜的問題了。我在這裡僅僅說一個我自己感覺比較靠譜的理論。根據對染色體和線粒體DNA的分析，有研究者發現現代白色人種帶有尼安德特人的基因，並推測有可能現代人類的共同祖先走出非洲後最終到達歐洲地區的一支和當地的尼安德特人交配，由此尼安德特人的白色皮膚的基因才流入現代人類祖先這一支。然後再由於白色皮膚在溫帶和亞寒帶的一些優勢特性 -- 包括但不限於對太陽熱量的特性，但具體還有什麼理論想不起來了 -- 最終在這些地區轉播開來。

關於尼安德特人，需要特別說明一下，這是和人類共同祖先同時期存在的人類屬（Homo.）物種。有人會問了，你前面不是說人類共同祖先五十萬年前才走出非洲，怎麼非洲以外已經有人類了？事情是這樣的，有兩次走出非洲，第一次在大概兩百萬年前（誤差繼續很大）。那一批走出非洲的物種屬於人類屬，但並不是現代人類的直系祖先。那一次走出非洲的人屬物種確實也到達了很多地方（不過應該沒有到美洲和澳洲大陸），並繼續演化形成新物種（spieces），其中就包括尼安德特人。所以尼安德特人和人類共同祖先種的關係可以看作堂表兄弟，只不過尼安德特人的父輩離家遠走，人類共同祖先的父輩呆在非洲老家，結果人類共同祖先中一支最後也離開了非洲老家遠走，到了尼安德特人的地盤以後一邊當成自己物種交配，一邊搶奪資源。尼安德特人最終滅絕，但是他們的基因，其中可能包括現代白人種的重要特性基因，隨著人類共同祖先留了下來。

具體的框架大概是這個樣子。但是必須要說，據我所知，新的證據還在不斷被發掘出來，這些東西都還只是一種理論，只不過目前贊同的人比較多。說不定哪天會出現顛覆性的新證據推翻整個框架。

看了回答，沒有一個我滿意的。我說一個我的理解，首先，進化論，要正推，不能反著推。
好，所謂反著推，那就是證明太陽曬了為啥黑，或者太陽曬多了，人黑點適應環境。我想說，你確定這叫進化論嗎？這不是典型的樹長的高了把長頸鹿脖子拉長了的用進廢退學說嗎？
好，我們正推，就假設，冰天雪地的，啥顏色人種都有。在古代，哪種人能存活。答案是和環境顏色相近的，因為第一，敵人發現你的概率變小，你也許打不過熊，但是跑的比別人快就行，或者熊追那個黑點的容易看見的人就行。第二，打獵，接近不容易被發現。人黑了，獵物也容易發現你。這是冰雪地帶白人多。人的膚色漸變，分布差不多也是越冷越白。
其次，我大膽的假設，人類之間的進化還存在種族仇殺。當白人在冷的地方慢慢繁衍多了，佔主體民族，就會殺掉另一批人，獲取實物和領地。
最後，我覺得，鑒於人類都是非洲走出來的，我覺得人本來都是黑的，可能都是黑猩猩變得。然後隨著殘酷的自然法則，活下來了一些膚色淺的。

謝謝。

我認為這個和什麼紫外線、皮膚病之類的倒沒有太大關係，人本身是一種動物，動物會去關心太陽紫外線太高把自己曬出皮膚病嗎？動物只會去關心今天怎麼獲得食物、或者怎麼不被別的動物吃掉。膚色的選擇都是基於和周圍環境相似的保護色。但後來人類的生產力漸漸發展，自衛能力大大增強，保護色變得不再必要，自然停止了膚色的進化。

小學《自然》教材就提過了。黑色素主要是為了防紫外線。

白化病患者因為無法生成黑色素，所以不能曬太陽。

紫外線曬多了要得癌症的！！！

命要緊還是吸那點熱要緊，自然會幫你做出選擇的。

膚色是個很複雜的問題啊，一樓已經說明了為什麼太陽越強反而越黑，雖然對黃種人的調節機制這個不怎麼贊同，這個很大程度上因人而異吧還是。
不過這個問題挺想答的先佔個坑忙過這幾天來仔細回答，先說涉及到的問題大概現在想到的包括：
1.在相同緯度的不同地方生活的人也有膚色存在巨大差異的情況
2.在女性懷孕期間需要曬太陽，日光的作用，以及缺乏日光對嬰兒的影響
3.在美國這種各色人種混雜的地方膚色對健康的影響作用和調節機制

賈雷德戴蒙德的《第三種黑猩猩》里有提到膚色的問題，具體內容看完忘記了，大概是單靠地域是無法解釋膚色的，在交通能力無法讓人類大規模長途遷徙之前，在熱帶就已經有白種人存在，同樣在寒代也存在部分黑種人。

昨天剛看了哈里巴爾肯的身體密碼，上面說膚色主要受陽光影響～光線強的地方膚色較黑如非洲，氣候寒冷，光線不強的地方膚色白，如老毛子及歐洲人～

每個人的歷史：《人體設計與進化之謎》事關上帝與科學
帖子里有這問題的答案，除了上面回答說的紫外線因素外，還有「兩性選擇」方面的原因