如何進行防衛格鬥？

11-30

題主大三，185，男156斤。
刑偵專業。
學過擒拿格鬥，但是沒有實戰過。
小時候就從來不敢下重手打人，怕把人打壞了要負責任有牽連，賠醫藥費倒是沒有顧忌，就是想到雖然對方有時候很可惡，但是我一拳過去，對方要是被打壞了眼睛啊，或者踢壞肋骨什麼的也實在是太殘忍了。。。。。求教有沒有什麼能讓對方吃點苦但又不至於重傷的方法。。。。。。
還有，一拳打在臉上，打哪裡疼但是傷害小一點。。。。。

新警察吧? (￣?￣)

貴行手段一等一的高明隨便問前輩學兩招就一輩子受用哪用的著來知乎這種網路犯罪的溫床發帖呢

提示1 電棍
提示2 橡膠棍
提示3 噴霧
提示4 請自行google老前輩王赴美在任期間的藝術創作

打臉分分鐘賠錢
胸腹連接處，用上勾拳打，最好是從下往斜上方打進去，那是橫膈膜位置，沒練過的挨一下就喘不過氣了
側踹/正蹬大腿和腰鏈接處，注意別踹著襠，如果對方沒練過不會站拳架連著踹兩腳就失去平衡了，殺傷力不大但是能把對方放倒
踢對方大腿肌肉，最好是穿比較硬的鞋然後用鞋尖踢，沒練過的一腳就瘸。注意別踢對方膝蓋上，膝蓋受傷估計要賠錢
你練過擒拿，一對一的時候近身反關節技/絞技，站立地面都行，這些技術只要拿到了位置，對方肯定跑不了，發力別太大，讓他疼但是別掰斷，或者讓他感覺窒息但是別真掐暈

既然沒人回答，我就默默的回答一發。
首先直奔主題，疼而且傷害小的方法就是小時候老師打手心打屁股的方法，只是皮肉之苦，不會傷到身體。用巴掌扇貌似是最符合的回答……當然題主問的應該不是這個意思。
要能制服對手，題主之前學過擒拿應該比我懂得要多，這就是警用的用最小的傷害制服對手的技術。
不用擒拿或者條件不允許的話，我就自己的經驗來提兩個擊打部位。一個是下巴，現在基本人人都知道擊打下巴非常容易使人暈倒，至於作用原理眾說紛紜，但最統一的還是引起腦震蕩。這個方法我沒有親自試過也沒人願意讓我試，之前有過擊倒的也分不清是打頭還是打到了下巴，所以作為建議。另一個是肋骨下方及中間胃部附近。面對沒有經過系統訓練的人，或者即使有著較厚的腹肌保護但鬆弛狀態下，這裡的擊打很容易造成喘氣困難，不能站立，而且一段時間的窒息會有心理上的震撼。
然而能造成最大的心理震撼而且基本沒有副作用的是絞技，一旦逮住機會，用氣絞——注意是氣絞——在對方需要大量氧氣供應卻不能呼吸的時候，瀕死的恐懼感會摧毀普通人的心理防線。注意要及時鬆手，否則會出人命。而人在激烈的運動下施展絞技往往會因為太過投入而忘記鬆手。所以尤其要注意。

我是中二病晚期，受港片影響比較大，雖然在某所比較好的大學讀書，但還是很羨慕題主的刑偵專業。最後希望你能把格鬥作為一種愛好，一方面適合你將來的工作，另一方面你會發現格鬥確實非常有意思。歡迎斧正。

各樓很多答案非常實用。我補充兩個招式，親測有效：.
1、手掐。注意不是擰，擰動作慢容易脫手，是四指併攏（分開容易受傷不易發力）向掌心摳（指肚上部發力），大臂大腿內側，軟肋，脖子，一切皮膚柔嫩能掐起肉的地方。人的手指其實非常有力，經過鍛煉的話把皮膚撕開也有可能，撕不開也特別疼。
2.頭撞.收下頜，保護好鼻子，用腦門向前向下砸，注意不要失去平衡，不要太用力過度扭曲脖子。

下鉤拳，打肋骨，下巴，絕死不了。

但如果想威懾，不傷害對方，那就要使用摔投技巧了。

默默一答。這個題目很大，僅分享兩條個人心得。第一就是，好拿不如賴打，盡量用最樸實的打擊技。不同於擂台上，要先試探對方，打架往往要打人個措手不及，一出手就要鎮住人，千萬別走先罵再推再輕拳的流程。既然不想把人打傷，打脖子就很好，閉氣加噁心。
下面推薦低掃踢大腿，會瘸幾天，沒啥後遺症。
一旦得手不要停，打倒為止
第二就是，無論有理沒理，打完都要快跑。

我是一個學生,在小學三年級的時候學習武術套路,當我用這些花拳繡腿和別人打架被人打得很慘之後,開始研究如何打敗別人而不是用來表演的技術.我在初一時自學過一年的截拳道,但是只學到了一些皮毛.真正的武功是叢初二開始學的柔道,直到高二我都斷斷續續地來柔道館訓練,在學校常常要對付身高體重大於自己的前來挑戰的對手,我深信有資格向已經走向社會或到異地上大學的同學們一些格鬥中應注意的問題,如果想在橫行霸道訓練或街頭遭遇戰中提高效率,以智取勝,請你認真地閱讀我所展示的格鬥術中的12條戒律。
1，成為一個聰明的格鬥者
我所講的「聰明的格鬥者」是指某人以從他人或過去的格鬥體驗中去學習、歸納和總結。如果你想得到不同的結果，必須採用不同的途徑去改變原有的狀況。
愛因斯坦說過：「簡單地保持它，介不要太簡單」。在格鬥中我主張簡單地使用技戰術，因為真正的格鬥並非李小龍電影中用大量膠片所描述的那樣，解決戰鬥，但它需要你在艱苦的訓練中，多練、多聽、多觀察、多思考，能從紛繁的動作中加以提煉，充分領會、保持格鬥術中的戒律，最終達到簡單實施的目的。
2，領會格鬥術的本質
格鬥術源處各種風格的武術，它是推陳出新、精心提煉的產物，是各種武術中對抗形式的統稱，具有高度的攻防實戰性和激烈的對抗性，同時也是雙方智慧、體能和心理素質的較量。對不同國家、不同流派武術中的對抗形式加以剖析，你會發現它們之間存在著許多相同的技術和策略。如果你看到過中國武術家、巴西柔術大師或法國踢打術格鬥者的表演，就會發現即使他們穿著不同的服裝、採用不同的方式接近對手，在不同的時間內用不同的技、戰術將對手扔出或擊倒，他們身體的發力和腳步動作具有相似的地方，那些相似恰恰是格鬥術的本質所在。
3謹防格鬥術中的漏洞
各種格鬥術都有其優勢矣劣勢,但假如你的主要課程關注的是學習現實中的格鬥墳,要懂得一些不同類型的格鬥術提供的優勢比劣勢要多.例如:拳擊技術中有極好和精細的手上技巧和步法,但又包括許多拳套的使用和不允許用手去抓抱對手,一旦發生街頭戰鬥,不戴拳實施拳擊的拳法擊中對手很可能讓你折斷手骨.另一個例子是柔道中的倒地.儘管這種日本武術展示了大量有效的抓握技巧,但它強調倒地或被扔出時用大而厚的墊子進行緩衝,如果把柔道中的倒地自我保護放在城市中堅硬的柏油路或是在戰場上堅如岩石的地面上,一旦你被敵人接到或扔出,很有可以你的保護技術一點也不能發揮作用,因為堅硬的地面委容易折斷你的手或前臂.
4,不要輕視倒下後的戰鬥
世界上很多武術為了其觀賞性,只注重站立式的格鬥技術而不注重地躺戰鬥技術,這是世界上大部分武術的弱點,我以前學的是柔道,對站於站立功夫了得的對手,我先和他一起倒,再用我拿手的地躺功夫對付他,除非是經過訓練的人,否則一旦倒下,即使有千斤之力也用不出來了。覺得躺下來打影響自己風度的人，最終被我用這種最不有風度的打法把他擊敗！
5，盡量削弱對手的戰鬥力
先叫你的同伴和你玩一個遊戲：你拿著一把刀子，讓訓練夥伴用頭使勁撞擊你的頭部，池你頭暈目眩時，你會眼睜睜地看著從你手中奪走它是多麼容易。只要削弱對手的戰鬥力，解除刀子或其它兇器的武裝並非很難的技術，每天空手奪刀的技術在全世界到處被成功地應用，而且有時還被沒有經過特殊訓練的人完成。
另外，一種實際情況是並非每個對手喝上三杯咖啡都能成為李小龍，如果你在曾進行過格鬥訓練，要在戰略上蔑視敵人在戰術上重視敵人，當然不能低估任何一個對手的實力，要從心理上保持優勢，使用各種格鬥技巧和智慧，始終使自己處於主動，使對方處於劣勢，削弱對方的戰鬥力並最終戰勝對手。
6，掌握格鬥術中的實用性原則
格鬥術中的實用性在現實社會的表現是：一旦你遭到歹徒的侵犯鉕在見義勇為的行動中，能夠運用最合理、有效的攻防格鬥技巧保護自己、救助他人和制止犯罪。但不同風格、不同流派的武術中存在著很多局限性，它們往往更多地關注那些現實中不實用的套路和不實際的動作，例如：拳擊中存在著不許用腳的局限性，空手道和跆拳道中的踢法太多，柔道中只能使用抱摔和角力等，進行格鬥訓練的學生很少花足夠的時間去學習兵器的使用，甚至很少花時間去研究針對對手的心理戰術以及暴力犯罪的心理狀態。
另外，要想成為一名格鬥術高手，必須將中國武術、空手道、跆拳道柔道等不同風格功夫中適合于格斗實戰的部分加以綜合的運用，通過實戰演練提高戰術靈活運用的能力。要知道，當你面對一個粗暴野蠻的罪犯時，即使你在練習中能完成手百次漂亮的技術運作，但如果沒有大量的實戰體驗和強大的心理優勢仍有可能被對手擊敗。
7，不要擔心變得「醜陋」
在格鬥訓練中談到漂亮的移動、拳法、腿法等，人們常常努力去關注優美的實施某種技術。但在現實社會中，如果你自衛或在擒拿歹徒的格鬥中看起來好看，往往你的技術不能起到使對手驚恐、震撼和制服他的作用。所謂的「醜陋」實際上蘊涵著一種威嚴和震懾，當敵人看到你的行動時，他們應該退縮。
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這是我大學時期總結在我QQ空間上的。
氣功劈磚也會，但只限於表演，工作以後經常練習長跑，長跑才是我的致勝法寶：
跑得過的盡量跑。
跑不過時，視野里搜索可用的武器，板磚等，干倒跑得快那個。
盡量消耗對手的體力。
PS:在村子裡我試過被4個十幾歲的小混混拿木棒追著打，我帶著他們跑進田野里，累得他們把木棒扔了追，我平時長跑一般是5公里。大約帶他們跑了四公里時一個個收拾他們去了

從小學被欺負到初中沒人敢欺負的資深沙包表示
打架（放對的二人都沒有練過什麼格鬥），講究的就是一個氣勢和滾地板
練過擒拿就更好說了，反關節什麼的拿住火候別出事就行了唄
真碰到硬茬了就抱在一起滾地板，記住曲腿拿背就好了，拿住背怎麼搞搞哪裡還不是你說了算？
一句忠告：如果力量差太多千萬別滾地板，一力降十會這是真的

打臉肯定明顯，最好直接反關節，不過輕點，現在人骨頭太脆

工作後你會發現很少一對一的，要麼敵眾我寡，要麼敵寡我眾。每個人身體素質不一樣，有些人挨一拳沒事，有些直接掛。隨機應變的腦子比會打有用的多。

掌根托下巴妥妥的

像題主這樣的，心善沒多少打架經驗的，建議把身體再練壯點，練到90公斤，增加威懾，最好不要動手，不然你會吃虧的。

高中時，不到1.7經常單雙杠單手俯卧撐之類。有個1.8米的學了一招擒拿格鬥，抓手腕制敵，跟我試招時，我一下子就掰回來了。
我是個好好讀書的好孩子，學校里的爛仔也沒敢來騷擾我的，脖子粗、斜方肌厚實、八塊腹肌、胸寬、二頭肌鼓鼓的。其實我打架未必打得過他們。
大學時長到1.74了，75公斤，跟兩個65公斤差不多身高的練武術的在沙灘上摔著玩，算是個平手。真動拳腳我也未必輸，畢竟我有田徑基礎，體力好，有一點點拳擊基礎，因為經常深蹲拳頭重。
現在身高沒變，因為長時間不鍛煉體重到85公斤+了，體力退的比較厲害，但力量還是稍微增長了些，感覺拳頭比以前重了

下顎骨
能打暈且不傷

個人根據多年實戰經驗，總結出以下兩個能一招放倒對手但一般情況下又不至於造成足以刑事立案（也就是說不導致輕傷級別或更高傷害）的部位：

一、後背兩肩胛骨下端連線與脊柱相交點兩側，重擊此處可使人有被掐住脖子的感覺，暫時無法呼吸，在十幾秒內喪失戰鬥力。

二、大腿外側約上三分之一處，重擊此處可導致大腿肌肉劇痛麻木從而無法站立和移動身體，基本喪失戰鬥力。