如何克服和比自己優秀的室友待在一起的心理不平衡感？

11-30

在國外念本科，和以前高中認識但是不太熟悉的女生成為了室友。室友高中時不努力，所以我算得上是各方面都比她優秀。室友很孝順，想到媽媽供自己念書十分不容易，到了大學開始認真，是學霸級別的人物。我和室友同專業，上課還有平時生活基本上都同步，我們分享課外活動的機會，經常一起volunteer。我們磨合得還行，兩個人都比較能幹，所以打算這幾年都一起住。（家庭條件都一般，節省生活費。）
其實我倆關係不錯。我佩服她作為同齡人的成熟和冷靜，她欣賞我性格里比較活潑的特質。我們互相把對方當做自己大學裡最重要的朋友。（我們對待這段友情的態度都很真誠。）
但是，怎麼說呢，因為我高中的時候比她「出彩」，到了大學反而是她各方面比較突出。學習上我並不差，但是不夠她那樣優秀。（舉個例子，我GPA 3.8她GPA 4.0) 她是個很好的女孩，成績好但是為人低調，樂意幫助別人，並沒有什麼私心。當我看到她得到了什麼機會而我沒有時，就會不由自主地產生不平衡感「。自卑，破罐子破摔，否定自己的一切，嚴重時會導致極度拖延。
我明白這是自己的問題。我知道我」應該看到自己，自己做到最好就好「，但是把自己和他人作比較不是人之常情嗎？更別說是平時朝夕相處的朋友了。
所以請教閱歷更豐富的知友們，我該如何克服因比較產生的」不平衡感「這種負面情緒？
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我深知自己的目光短淺和幼稚，然而更重要的是要有敢於改變自己的勇氣。某知友說過，大學生（或者是人）最重要的是自制力。我最大的問題就是自制力不強，不能好好地控制自己的負面情緒，不能停止自己的頹廢，並把室友的優秀當做放任自己的理由。
明天是最後一門final，今天很不幸地來了大姨媽。還好是室友一針見血的話停止了我負面情緒的泛濫，也是室友的擁抱（這個死傲嬌= =）讓我being healed。我應該慶幸有這樣的一個朋友在我身邊，向她學習，而非困在自己的角落裡。當然，多讀書，才能站得更高，看得更遠。
如果有知友還有什麼方法、建議或者是經歷，請寫下來，你們的每一個字都是對我的幫助。
真的謝謝你們。

某silly=)

許多年後你會發現，留在你心裡的只有這一段令人懷念的友誼。
而過度專註於現在只會讓你成為一個自私不豁達的人。
人的痛苦不過是看得見，過不去，明明知道這樣不好，還是控制不住這樣的私心和想法。讓自己在乎的少一點，你會有你的精彩，她獲得的東西並不是不公平所致，而是她低調謙遜努力的品格所帶來的。你要耐得住寂寞，「水喝多了，就自然尿出來了」

你曾經超過過她，現在她超過了你，但你知道以後還有可能超過她，她也知道你以後也有可能超過她。

所以你會這樣的情緒。

哈哈哈哈你知道這是最美好的狀態了好嗎。

我真的好喜歡看到年輕的姑娘能夠主動向內看，願意自省，也在嘗試認識自我。恭喜你，你已經比同齡人走的快了好多。

所以別煩憂，正視你這個小心思，認識到它的產生很正常，你有一個非常大的優點就是能夠看到和欣賞對方的優點，那麼，下一次再察覺到這種念頭浮現的時候，就想想，自己有什麼優點，也要學會欣賞自己。

把眼光不要總局限在自己和她共同爭取的東西，好好觀察自己的喜好，強化自己的優勢，對自己滿意，就能消除比較之心。

加油，祝你們倆都有一個美好的青春。

友誼其實和愛情有異曲同工之處。
我們是一起長高的樹，不是互相依靠。
你要有胸懷。不要局限於她的出彩，你也可以做的和她一樣好。
畢竟高中時候你比她出彩，不是嗎？
人不怕別人比你強，而是怕你為自己的不努力找借口。
在你玩樂的時候，也許她正埋頭苦讀。
很多競爭對手能成為朋友，是因為只有英雄才能了解英雄。你也說了，她家庭的情況，也許這是激勵她的原因。
相處在一起，能有人一起分擔，遠比你攀比心思來的重要。
希望你能克服這些小九九，keep住這份難得的友誼。

從前，我也有這種困擾。
這些困擾的直接原因是你總是在比你們共同的且你稍顯不足的地方；
這一切的根本原因是你的人格還不完全獨立，還沒有堅定的價值觀，還不夠了解自己，同時你還需要多學一點東西，多接觸一些牛人。

有個知乎答案可供參考：
什麼叫成熟。

不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友。
有這樣的室友，可以相互激勵學習，共同進步，不是一件很高興的事嗎？

習慣就好了

朋友之間最重要的就是尊重對方與自己不同的地方。包括對方的缺點與優勢。既然你們都珍惜彼此，都認為彼此是本科期間最重要的朋友，承認這是一份很重要的友誼，那麼求同存異就好。

人與人相處最好的境界就如君子之交，淡如水，知己可遇不可求。現在和你說這個可能有些殘酷，這個道理你現在可能不信，但是經歷得多了慢慢就會懂了。你們現在並沒有什麼矛盾，只是擔心自己心裡的那個小聲音會不會破壞友誼吧？你要尊重並承認那個小聲音，它的存在是正常的，不只你有，她的心裡也會有一個你想不到的聲音。保持適當的競爭也是件好事。

其次就是找到自己真正追求的東西，找到一個側重點。不是她GPA高，你就要跟她拼GPA,或者她的社會活動做得好，你就也要有社會活動，找到自己的優勢和興趣。不知道自己真正的追求，這個在大一很常見，等你到了大二的時候，慢慢的班裡的同學都有了自己的專攻，你也找到自己的方向的時候，就不會在乎她現在得到了什麼呢沒有得到的那個小範圍里的東西了。

現在算算到畢業分離還有多少天，每天自己倒計時一下。

人，往往由於眼光的局限，導致過於在意近處而忽略了遠處。要克服你目前這種短視的虛榮心，只要多想想以後做就行了。當你看過宇宙之恢弘後，就會感覺到自己從來不曾存在過。

值得讚許的是，你能意識到這一點，很棒。

人的一生中能碰到相知的朋友很難，學生時代的回憶是人生中最難忘的一段時光，莫讓自己後悔。

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恕我直言，題主太懶惰了。

我GPA 3.8她GPA 4.0
自卑，破罐子破摔，否定自己的一切，嚴重時會導致極度拖延。

從兩方面說明了題主的懶惰。

不願意走出自己的舒適區。
不願意麵對自己的情緒。

第一方面。

問題雖然描述了這麼長，我也看了好幾遍，但根本上來說，就是GPA的差別導致您的自卑。確實，在GPA的比較上您不如室友，但為什麼就一定要比而且僅比這個？或者您有沒有認真考慮過為什麼要比GPA？莫非是您除了GPA就找不到生活的意義了嗎？生命中有那麼多可以值得享受的美好您卻偏偏要撞死在GPA上。心痛。

我們磨合得還行，兩個人都比較能幹，所以打算這幾年都一起住。
其實我倆關係不錯。

我推測，你們僅僅是因為在異鄉，您的擇友範圍較小，所以才和她成為好朋友。再加上專業，生活同步等，你們成天在一起。另外，當了這麼多年學生，也習慣了用成績評判一切。時間久了，就被GPA這個遊戲規則所限制了。冒昧的問一句，您和其他人交往多嗎？您有努力嘗試不同的事情並尋找自己的興趣嗎？您有嘗試過靠自己的思考來判斷一件事或一個人而不是按成績嗎？

第二方面。

自卑和自信一樣，都是人類生活中產生的正常情緒。如果一個人只有自信而完全沒有自卑的時候，那大家只會說他自負。也許你說這樣的人存在，只能說你們沒有24小時在一起，或者他沒表現出來而已。可能是運氣太好，我從來沒見過這樣的人，要不還不知道怎麼相處了呢：）

而也許在題主看來，自卑是一種極端不好的情緒。讓你很不開心，於是你拒絕它，想滅了它，可它反而更加反抗你，更加強烈，更加自卑，甚至影響到了您的生活（自卑，破罐子破摔，否定自己的一切，嚴重時會導致極度拖延）。希望您能好好善待自己，直面自己的自卑，擁抱它，感受它，不要再給脆弱的心靈再添負擔了。靜下心來，耐心想想，為什麼我會自卑，真的值得為這件事自卑嗎？

給題主的建議：

增加生活體驗，看不限類型的書，交不限類型的朋友，做不限類型的事，擴大視野。
學一點點心理學，可以更加了解自己。

語無倫次不知道說了些什麼，若有冒犯還請諒解。我也剛畢業，願與題主共同成長。
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你周圍的人都比你差的話，那你還進步什麼？有個近距離的可以學習的模板，是一件多麼可遇不可求的事情啊，見賢思齊，即便趕不上她，也會比之前的自己更好，看到她比自己好的地方，就想著我要把她這點長處學到，等到你換個環境的時候，你才知道自己真是太幸運了，可以如此近距離的學習這麼多技能。我倒是想要個榜樣在身邊。

我現在也同樣的感受，正努力調整到「關注自己，把壓力轉化為努力的動力」，曾經我超越過別人，現在被別人反超，根本原因是自己不努力，之前競爭意識不過強，怕出眾，便甘於平庸，現在發現是自己沒有找到對的態度，沒關係，現在雖然落後了，但還不晚，就像我們中國一定有趕超其他發達國家一樣。

有這樣的一個室友，應該會給你帶來很多學習和生活上的靈感吧，類似於好演員之間的飆戲，可以激發靈感。想起了上高中時有一個好友作文寫的很棒，每次看完我都有種寫一篇比他更好的作文的衝動，也許是這種念頭，使得自己會有意識地積累一些東西，雖然我們倆屬於不同的文風，但是回頭看看，也很佩服自己高中時能寫出一些還算有內容的東西。

子曰過兩回：
「見賢思齊焉，見不賢而內自省也。」
「三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之。」

韓愈也說：
「聞道有先後,術業有專攻。」

要是有直接利益相關可以妒忌下~

建議看下
過來人，請說一說你們以前班上成績最好的與成績最差的同學現在的生活狀況是如何？
平衡下~

你需要重新樹立自己的價值觀呀，想辦法不通過成績/工資等等體現自己的價值和人生意義吧