Jawbone UP（2 代）智能腕帶使用體驗如何？

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相關問題：Fitbit 智能腕帶的使用體驗如何？

1. 佩戴感受
就我個人感受來說，舒適感明顯不如nike fuelband。大小通過S M L碼來選擇，我的手腕大小正好在M碼建議大小的上限，於是一開始買了M碼，在盒子上試戴用的膠環試了也是剛剛好，但是實物戴上感覺有點緊，綳得很不舒服。後來換了L碼才感覺好些，但是明顯短軸還是偏短，長軸還是偏長，戴起來感覺有怪，但基本不影響，睡覺佩戴沒有明顯不適。
UP防水很出色，洗澡不用脫下來，我這種懶人十分喜歡。據說能承受上千次的淋浴，就目前看來洗了那麼多天澡確實沒出什麼問題，估計游泳戴也沒問題。而
fuelband 只支持日常生活的一些簡單防水如洗手，是不建議洗澡時戴的，而我一直戴著的四顆裸露的螺絲已經生鏽了（是的你沒聽錯，下面我會上圖的）。

2. 數據記錄
挺靠譜的，特別是睡眠監測，驚喜不少，就這點就十分值得買來一試。

我第一天的睡眠數據，那天天氣不太好，感覺一晚上睡眠不太好。可以看到深睡眠的時間很少，中途起夜了一次，準確測量到了。

這是我第二天的睡眠數據，那晚上睡眠還不錯，數據顯示是比較規律的深淺睡眠交替。

比較驚訝的是，今天中午在辦公室休息，手機鬧鐘調錯了，1點半響了（正常是1點50），醒了按停後繼續睡。同步數據的時候發現UP把這也記錄下了，而且時間十分符合，當時手環是睡眠模式，我也沒起來只是伸手把手機鬧鐘按停，數據發映出了為清醒，比較神奇。

再分享一個案例，這天半夜老婆突然叫醒我，說她做了個噩夢( ˉ □ ˉ ) ，剛好睡得比較淺就安慰她繼續睡，看了一下床頭鬧鐘是3點多，第二天看監測結果，有多神奇我就不多解釋了。

至於日常活動的記錄，通常情況是以「步」為單位記錄下來的。默認的目標是10000步/天（世衛建議的日常鍛煉計劃），而活躍度會在app中的柱狀圖反饋出來。與fuelband不同的是，可以通過app中的「記錄鍛煉情況」功能對數據進行完善，有點像記錄日記，通過演算法可以計算出熱量消耗、公里數之類的數值。優點是不同的運動分類出來了，連健身單車、視頻遊戲這些都有，對數據矯正會有一定的幫助；缺點也蠻明顯的，事後的錄入增加了操作的繁瑣，而且並不是每次鍛煉的時間都能記得的。

這是app中記錄鍛煉情況的界面，可以看到選擇活動的選項有三頁，包括了日常常見的運動鍛煉。大家更關心體驗如何能？今天早上我去跑步試了一下，大家還是直接看圖吧，用的Nike Running的app作的對比，Running走的是gps的數據，距離測算應該是較精準的。跑的距離可能不夠長，不排除增加距離偏差會加重。但就這次的數據來看，驚喜不少。

3.數據的傳輸與處理
手環的顯示燈只有2個——『太陽』和『月亮』，主要用於顯示清醒/睡眠狀態。由於手環的表面不是平整的，所以指示燈出現透光度不一致，略有種廉價的感覺，但這問題還不算大。更重要的問題是，這樣的指示燈設置就註定你無法直接得到數據情況反饋，要想知道我離今天目標還差多少，那你只能把手環取下來插到手機上去（沒有藍牙不能無線傳輸），對於一個智能手環實在有點說不過去。而Nike fuelband在這方面是毫秒殺，不僅可以查看數據、顯示進度還可以顯示時間，而且能夠通過藍牙無線傳輸數據到手機上，更別說這飽滿的光感、進度條的顏色過渡以及完成目標時的動態效果有多麼酷了。

上兩張fuelband的圖片，UP的就不放了。

UP軟體支持的系統只有安卓和IOS，意味著你沒有這其中一個系統的手機（同步數據時候還需要能鏈接網路），你的手環只是一個裝飾品。且慢，我有PC呢？抱歉，不好使，UP沒有電腦客戶端。好吧，一個智能手環連接電腦的唯一功能是充電…………4.無痛喚醒
很多人都說這個是購買的重要因素，但我個人就感覺一般。手環會在你設定喚醒的時間前看你是淺睡眠還是深睡眠，從而判斷喚醒你的時機，通過振動叫醒你。但是這兩天的感受是，即使是淺睡眠或微醒的狀態，還是不想起啊不想起啊不想起啊，依舊睡到手機鬧鐘響，個人感受幫助不大。可能時間長後會有不同的感受。

第一次回答，如果有問題，望指明：
以下回答基於一個月的使用實際經驗所得。
選擇Up的原因就是無痛起床和防水的功能。另外Fitbit Flex和咕咚手環都沒有發行，所以在選擇上也沒有太多的餘地。我個人非常希望可以有Flex並融入Smart Alert應用。

個人覺得佩戴起來並不好看，看圖不如Nike FuelBand和Fitbit Flex輕薄（咕咚的手環一直沒見到）。
在實際生活中略微影響使用，Up建議佩戴在非利手，但是我是一個左撇子但使用右手寫字。為了不影響寫字，戴在左手，會導致記錄的數據比實際的較多。
Up採用的MotionX技術，從網站上來看有Nike+也用了這個技術，MotionX才有記錄了睡眠狀況（Deep/Light Sleep）。Fitbit貌似沒有這種技術，可能就沒有了Smart Alert。（這個是Up最好的應用場景）。Idle Alert的話應該沒有什麼技術難題。Power Nap也是很多人看重的功能，個人覺得也很好用，與Smart Alert一起，從此起床不再費勁。希望使用過Fitbit的朋友加以補充兩者的差別。
Up使用有線連接，要插到iPhone上才可以使用，在使用過一段時間之後會覺得非常的傻而且不方便。我買的是TB上的工廠貨，可以看到細微的粘貼裂痕，另外由於需要反覆的摘戴手環，可以在手環內側發現部分橡膠已經出現了鬆弛的狀況。
不知道是不是工廠貨的原因，電池並沒有所描述的這麼久。在100%~80%的電量只能使用一天，使用了3天半就只剩下35%的電量。最後的30%的電量倒是比較耐用。5~6天充一次電可能比較合理。
本地化方面做的不好。Up by Jawbone的應用最初只在加拿大和美國的App Store上有，最近才在全世界範圍內開放。這個App會根據前一天的睡眠和運動信息給出一些意見。前幾天在台灣旅遊的時候竟然收到過一條繁體中文的意見，但是就只有一次而已。可能本地化的工作正在進行中。
接上一部分：在食物的記錄上不太適合國人的習慣，它可以根據條形碼掃描出各種食品，但無法對一頓中餐的各種東西進行詳細的記錄，所以我也幾乎沒有用過這個功能。（如果有人對這部分了解比較深入可以補充）
Up防水，最初覺得Up比咕咚的手環貴，想去買咕咚的手環，所以詢問了天貓的客服，被告知不防水，所以才下定決心買的Up。咕咚也是沒有GPS的，需要手機的GPS。
最後提一點，Up的數據只能應用於Up的App本身，可以在Jawbone的網站上導出，實際的應用範圍較窄。這一點遠不如國內的咕咚和國外的Fitbit。

Jawbone Up的特色功能

Jawbone Up的詳細介紹（請選擇USA地區） Jawbone - 讓您暢享移動生活的產品

我現在比較希望咕咚App能夠支持Jawbone Up，這樣就解決了很多數據應用的問題。

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早就玩 Apple Watch 去了
什麼 Jawbone 弱爆了，哈
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受到笑來老師 knewone 的毒害，買了個 Jawbone UP 2 ，使用半個月了，說說感覺吧。
市面上比較有名的同類產品有 Nike+ FuelBand 、Fitbit Flex ，還有國內的咕咚手環。
從外觀而言，最炫的當數 Nike+ FuelBand， UP 的外觀中規中矩。不過，這方面帶很多主觀因素，不多作評論。
功能上，UP 有運動記錄、睡眠記錄和智能鬧鐘，Fitbit Flex 有運動記錄和睡眠記錄，Nike+ FuelBand 只有運動記錄。
當初 UP 最吸引我的功能是睡眠記錄，智能鬧鐘也是一個挺有趣的功能。

下面說說幾要主要功能吧：

### 睡眠模式
睡眠模式需要在睡眠前手動啟動，這點有些不爽，好像 Fitbit Flex 是會自動記錄。
睡眠模式啟動後，UP 會幫你記錄睡眠總時長、某個時間段是處於淺度睡眠還是深度睡眠等數據。
在實際使用過後，覺得還是挺準確的。

### 智能鬧鐘
智能鬧鐘配合睡眠監測，有趣的事情便發生了：
UP 會在你設定鬧鐘時間的前 30 分鐘（或者是你手動設定的時間段）內，當檢測到你處於淺度睡眠的時候，便會輕輕震動來提前叫醒你。但如果你一直處於深度睡眠，它只會在設定時間才叫醒你。
在實際使用中，由於當時是淺度睡眠，每次它都可以將我提前叫醒，而且不會令人覺得難受。從此，我手機的鬧鐘沒開啟過。

### 空閑鬧鐘
我將空閑鬧鐘設為半小時。這樣只要我在坐在電腦半小時都沒有起身走動過，UP 就會震動一下提醒我。只要可以暫停一下手頭的工作，我都會起來去喝口水或者到陽台放鬆幾分鐘。這個小功能對預防頸椎病，腰椎病什麼的很有好處。

### 運動記錄
在默認模式中，UP 就會記錄你走了多少步。另外你還可以切換到 Timed Activity mode（計時模式）來專門記錄某個活動（如跑步）。
將運動數據量化，確實可以達到催促作用。

### Power Nap
這個不知怎樣翻譯好，大概叫小睡吧。
按官方說法，Power Nap 會根據你當天的睡眠時長，在適當的時候叫醒你，默認 25 - 45 分鐘，或者你可以手動設置，我是設成 1 小時的。
不過我的晚上睡眠總是偏少，每次 Power Nap 都會在 1 小時時叫醒我，所以沒體驗過這個智能效果。

### 不爽
* 要手動切換模式。
* 不能無線同步，每次都要脫下來，插到 iPhone 去同步數據。
* APP 做得不錯，但數據分析只是簡單地顯示數據，在 HOME 頁面的建議也是很常規化。希望以後可以加入更多的數據分析功能。
* 個人感覺，介面那個帽會很容易會丟。
* 還有一些心情記錄、食物記錄，我沒怎麼管它，覺得沒作用，特別是食物記錄，全都是老外的飲食習慣，本地化做得不好。

### 其它
* 剛買回來最好先清除數據（連按10次UP上的按鍵，第10次按住10秒，等紅燈常亮）
* 最好做一下校準，這樣行程可以更準確。APP - 右欄菜單 - Setting - Band Calibration
* UP 還有社交功能，註冊了 UP 帳號後，你可以加一些人，相互分享一些數據，不過要注意隱私啊！
* 充滿一次電，可以用 6、7 天。
* 防水，我懶得脫下它，經常戴著來洗澡。

----------- 2013.3.29 更新 ----------
我今天早上發現，當處於睡眠模式時，走到一段距離後，UP 會自動切換成日常記錄模式。不過還不清楚要走多少距離才會觸發模式切換，官網也沒有提及。

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知乎為什麼不支持 Markdown
放到博客上了 Jawbone UP 2 體驗
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JAWBONE UP 2入手也有好幾個月了，隨便寫寫。

購買

當時是UP剛稍微火起來的時候，某寶上工包貨都要400+了，我一琢磨還是買原版的吧。
美國亞馬遜買的二手貨，就如同新的一般，Like New。之前最低到過70刀不到，當時沒下手還是蠻後悔的。買的二手的要另外交稅，一手的貌似稅都包含在價格裡面了。讓朋友幫我帶回到了。
3月底買的，5月22號到我手上，開始使用。

功能

由於用的是安卓的客戶端，裡面都是英文的，功能我就直接寫成英文的了。
Smart Alarm：智能鬧鐘，睡眠狀態專用。說白了就是你設置一個可以提前於鬧鐘多少分鐘叫你的時間，然後假如那個時間段手環檢測到你處於淺睡眠中，手環就會提前鬧鬧鐘。在我看來這功能不咋地，起床該痛苦還是痛苦，可能是我睡眠一直不太夠。估計那種每天睡眠充足的人用這個功能不錯。
Idle Alert:定時提醒。就是假如你多長時間沒走動，手環會震動一下提醒你。對於坐辦公室的上班族還是蠻有用的。
Power Nap：小睡。我就是午睡用的。如果不進入這個模式，之前人靜止一陣子然後再去睡覺有時會觸發Idle Alert的震動。這個也有鬧鐘提醒。
Stopwatch：校正用的。這裡說明一下，如果說你覺得手環計步距離不準，那就可以進入這個模式，然後走一段已知長度的路程，然後連接APP校正。這裡注意，這一段要求步伐頻率一定，不能忽快忽慢，要不然系統會認為這段不能用於校正。推薦找一個足球場的跑道繞一圈，400米。我試過一圈，手環不用校正就准準的在400米。
Log Workout：這手環白天說白了就是一個計步器，所以其他運動你得手動錄入，算卡路里用的吧。
Log Sleep：有時候忘了換狀態，這算是補錄吧，不過這樣的話都只能算是淺睡眠。

其他
防水蠻好用的，我一周健身4次，每次洗澡都會戴著，完全沒有進水的感覺。
要注意防丟失，這畢竟算是半開環式，如果有那種身體接觸比較多的比如打籃球的運動，最好提前拿下來，要不然可能會被蹭掉，而且你不一定能及時發現。
充電雖然官方說充滿了可以用10天，我一般8~9天一充。主要一低於20%電池就會顯示紅了，忍不住。
朋友可以加小組，然後可以看到別人每天的數值，大家一起才有意思嘛。
可以錄入每天吃的東西，但是吧，天朝的很多東西在上面找不到，你懂的。
手環分為4種模式，太陽，月亮，太陽閃，月亮閃。太陽就是平時的白天正常計步模式，月亮就是晚上記錄睡眠模式，太陽閃是用於校正或者記錄某一段時間內的步數，月亮閃就是小睡的睡眠記錄。其中睡前要手動調整到月亮模式，然後睡醒了如果你走了好一段時間是會自動從月亮轉到太陽模式的。
個人覺得一個跑步者或者多走路者用這個手環才能發揮最大作用，畢竟一般情況下記錄運動也只是個計步器而已。
我有個朋友買的某寶工包貨，兩個月之後就轉手賣了，並且給我看了個帖子，有人解剖了一個UP，說裡面全是膠水啥的，外面那個海綿熱脹冷縮的厲害。個人感覺那是工包貨吧，我這個海綿熱脹冷縮沒感覺到啊，不過有點值得注意的就是那個按鍵已經沒有以前靈敏了，難道是海綿稍微有些漲長了使得按鍵不太容易按下去？等以後再瞧瞧看。
希望記錄睡眠能調整靈敏度，要不然像我這種睡覺不太安分的人，一覺睡到天亮發現睡眠記錄裡面有好幾次起夜，真是無語凝噎。
還有吐槽一下APP，安卓的會這樣，不知道ISO的會不會。就是說如果我晚上記錄了睡覺了，第二天中午還記錄了一個小睡，再去查看當天的睡眠，會發現我入睡時間會把上午醒著的時間都給算上。

總結一下，手環還是很不錯的，但是價錢也不便宜，建議運動多的人可以考慮入一個，買來玩玩的就算了吧，你不如加錢入個NK的那款，戴在手上絕對拉風。
PS：小心被GAY搭訕，我就碰到個疑似GAY的來搭訕問我這手環。這手環外形已經算低調了，如果是FLEX或者NK的，嘿嘿嘿嘿。

我XXXXXX，9.13號手環掛了。。。。手環充滿電只能用不到1天，真心驗證了網上說的只能用三個月的說法。。。。。。然後我跑去米國亞馬遜看評論，發現很多這樣的情況。。。。。。現在奉勸大家不要買了，產品設計絕對有問題

也在用，說幾點我的感受。//官網出中文支持了，Android版本也推出了。
優點：
1、外觀及佩戴設計真的很好看也方便，也有多個顏色選擇。舒適度得看手腕粗細-_-
2、睡眠鬧鐘真的很棒！結合idle alert，且腕帶式設計，已經有足夠理由入一個了。
3、沒有顯示屏，非實時同步，我覺得恰恰是優點。會讓你忘了它，不被它牽制，不刻意去完成數據。（UP 3 要是打我臉，我也沒辦法-_-）
4、各項時間長度設置很靈活。
5、App UI很棒。至於App內的建議，在數據量未累積到一定量級，給出的建議也不見得多靠譜。能記錄就不錯了，可自行分析。首次進入App內的引導做得相當棒，通知啟用甚至可作為iOS App行業標杆。
6、我每天在到辦公室，按下電腦電源鍵後，處理一次同步。
7、佩戴兩晚一白天，電量消耗8%，待繼續驗證是否為線性消耗。每次USB充電一小時即可完成。

不舒服的地方：
1、型號只有S、M、L，我雖不胖，架不住我個兒高，L號的略緊。
2、簡潔設計，必然帶來功能切換上的不便利。當然長期使用，基本是Active和sleep模式切換。
3、部分功能，本土化不足。//我只用我需要的，足以。其他的由他去。非硬體設計的功能需求，隨時都會update的，值得期待。
4、雖說防水，但不能在泳池使用。

總結：
1、不要寄希望於他能對你不滿意的身材和生活產生立即的改善效果。
2、能滿足你的需求，即可。
3、養成一個習慣，對你一生有利的，很好。

寫完這麼多，正好一次idle time，我該換次水了。

買回來用了大概快三周了。。。我都快忘記它的存在了，有時候好幾天都沒有插到手機里看看情況了，因為，實在也沒什麼看了嘛，好奇都過了，反正每天的睡眠質量都那一個樣（一樣差）我就奇怪為什麼我晚上的深度睡眠時間那麼少呢。。。好了，不發牢騷。正經點。
首先那個什麼智能鬧鐘感覺起床的感受沒什麼啊。而且要說明的是，我的是一直震動到把手環按停為止的，不然就一直...............
然後起床之後，是會重新調為太陽的，應該是手環感應到了活動太劇烈，自動變為太陽吧。
我已經有兩天忘記在睡覺的時候設成月亮模式。手動添加也很奇怪，我手動添加過兩次都是錯的，而且不能修改，難道是我個人問題么。檢測睡眠準確度還是可以的，至少每次我醒來它都知道，連按個手機鬧鐘都知道，這個真可以。
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防水效果很可以！至少戴著淋浴是完全沒問題，直接導致我的up一個多星期都還是香香的。
最新的情況是，耳機介面的小蓋子已經丟失！！！這太嚴重了，這還怎麼用啊
暫時這麼多了

戴了幾個月了，質量感覺不行，記錄水平還是挺不錯的。
現在小帽的銘牌掉了，也沒怎麼大動作就掉了。
充電的線有問題，是買的國內的工包，充電太慢了些。

受到公司的某人影響【夜話APP】如何優雅果斷地起床？Jawbone UP給你開外掛，讓你天天挑戰最低難度起床關卡！
試用了JAWBONE UP 10min後，就把同時的JAWBONE UP果斷搶走，自己用了。

簡單來說JAWBONE UP 就是個24小時健康助手，還帶中文的！值得買~

UP 是由手環和 iPhone 應用程序組成的一套裝置，可用來跟蹤您日常的睡眠、活動和飲食狀況，幫助您更好地了解自己並做出明智選擇，最大程度地提高生活質量。

其他腕帶相比，JAWBONE UP有運動記錄、睡眠記錄和智能鬧鐘，Nike+ FuelBand 只有運動記錄。在下我最喜歡UP的原因是可以記錄睡眠記錄，其中的智能鬧鐘是個非常有趣的功能，比用聲音類鬧鐘好多了！

重量只有0.78 oz. ，也就是22 克。。。極端輕巧，還防水！所以24小時戴著都沒問題，跑步、游泳、睡眠根本不用擔心他，甚至能忘記他的存在。

買港版的話，包運費，大概900元左右就能拿下。

UP by JawBone腕帶產品包括：UP by JawBone的腕帶本體，一條3.5 毫米 USB充電線一本快速入門指南。至於iPhone上對應的APP，能在App Store 免費下載。

產品的賣點與功能在外包裝盒上都有。睡眠、日常運動和飲食是Jawbone能檢測的三種信息，方便大家知道自己的每天的運動量以及睡眠情況和飲食情況。

JAWBONE UP 支持市面上90%以上的只能機。。也就是說只支持 iOS 和 Android兩大陣營。一般來說是夠了。。這與用Windows Phone 的童鞋。。只能會所抱歉了。

專用APP叫，UP by Jawbone 與 iPhone、iPod touch、iPad 兼容，能在APP Store免費下載：
https://itunes.apple.com/cn/app/up-by-jawbone/id461125277?mt=8ign-mpt=uo%3D4

在Jawbone UP到手之前，竟然忘記下載APP了，吐槽下App Store糟糕的下載速度。。在下選擇的也是主打的藍色

UP腕帶兩端分別是唯一的按鍵和3.5mm插頭（負責充電與數據同步）

JAWBONE UP一次充電能用上十天（官網說法），實際上在下都是每周充一次電（雖然點還沒用完）。充電時間，最長需要90分鐘。（比直接用iPhone來統計運動量省電多了。。）

JAWBONE UP的手工挺不錯的~我用的是M 中碼，大小剛剛好。（小號 = 5.5 - 6.0 英寸/ 14.0 - 15.5 厘米中號 = 6.0 - 7.0 英寸/ 15.5 - 18.0 厘米大號 = 7.0 - 8.0 英寸/ 18.0 - 20.0 厘米）

第一次戴上手的時候會擔心：拉開幅度太大的話，會不會影響正常使用。。但應該沒有這麼脆弱吧。。廠商怎麼都應該會考慮這點吧。在下我，粗魯的用到現在還沒出現問題就是了。

沒有什麼標準戴法，但根據官網的圖是開口朝下，不知道出於什麼考慮。但絕對不能和手錶一起戴，不然會很醜不協調。

唯一的按鈕，用來切換不同模式和取消鬧鐘。例如，長按的話能在睡眠模式和日常記錄模式間切換。

揭開蓋子就是 3.5mm插頭，雖說能經常撥開，但防水功夫是沒問題的。下載我懶得脫下它，經常戴著去洗澡。。。
啟動UP by Jawbone 的APP，讓後插到手機上的3.5mm 耳機孔上，就能初始化Jacbone或同步數據了~

第一次使用的時候需要填一些個人資料，這樣它才能給你粗略的規劃飲食與運動睡眠標準。

一些注意事項：
剛剛入手JAWBONE UP的時候，最後先來此擦除數據（就是連按10次UP上的唯一一個按鈕，然後第10次按10秒直到紅燈常亮）

為了讓手環的步幅準確度更符合實際，推薦做次校準手環在APP中的左欄菜單中》設置》手環校準

下面說說幾要主要功能吧：
JAWBONE UP 會根據你的身體狀況默認一個你需要的睡眠時間和每天運動量，當然用戶也可以自己選擇，然後每天的數據都會與這個目標進行對比，提醒我們還有多少沒達到。戴著 JAWBONE UP 睡覺的第一個晚上之後得到的數據，包括深度睡眠和輕度睡眠也有進行判斷，非常專業的樣子。

睡眠模式
睡眠模式啟動後，能進行睡眠質量監測。UP 會幫你記錄睡眠總時長、某個時間段是處於淺度睡眠還是深度睡眠等數據。
在實際使用過後，覺得還是挺準確的。

智能鬧鐘
JAWBONE UP會在最理想的時間中，輕輕在手腕上振動喚醒你，讓你精神倍爽。
UP 會在你設定的鬧鐘的30分鐘前（這個時間可設置，我是20min），但檢測到你處於淺度睡眠的時候，就會輕輕震動叫醒你。（不怕擔心吵醒同居的某人）

使用過程中，因為在下都是在淺層睡眠中被喚醒的，所以起床感覺挺舒服。。手機的鬧鐘可以關上了。

運動記錄（里程與步數記錄）
在默認模式中，UP 就會記錄你走了多少步，跑了多少米。另外你還可以切換到（秒錶模式）來專門記錄某個活動（如跑步）。

對於喜歡運動的童鞋來說，將運動數據量化，確實可以達到催促作用。（但不喜歡運動的，還是不喜歡運動。。）

飲食記錄？
這個超難用。。除非你的食物都是的那種不用烹飪的。在產品包裝附有營養說明的。否則就是擺設…… 誰能告訴我中午外賣的一個醬香排骨飯，有多少卡路里？飽和脂肪？鈉？
唯一有用的就是，用掃描條形碼來錄入食物。。但實際發現，就算有條形碼，蔬菜類等新鮮食物，也是沒有數據的。。。零食之類如泡麵、巧克力就沒問題。

說下讓人不爽的地方：
要手動調換到睡眠模式（但睡眠模式就能自動轉換為日常模式。。古怪）
APP的建議內容盡然是英文！！而且數據分析都是些大路貨，喜歡以後會有更多數據支持。
那個帽口很容易弄丟。。而且因為帽口能摘下，所以很多人對它防水能力表示懷疑。
不能無線自動同步。。。
之後的事：
自從在下我入手Jawbone UP後，就整天戴著這個腕帶。。現在，電話鬧鐘關了。。晚上也按時按量去跑步了。。給一樣處於亞健康狀態的童鞋推薦也用起來~

====8月19日的分割線=====
Jawbone UP2充不進電。。徹底壞掉

謝邀
用了近一周了，目前感覺如下。
1.穿戴體驗：
比較寬鬆，帶上10個小時左右就會毫無存在感了，比手錶適應速度快，比手繩適應速度慢（因為剛好我帶了一個表也掛了一個手繩）晚上睡覺沒有感覺，基本很快能夠適應
2.睡眠跟蹤
這個功能是一個比較重要的點，睡前長按開始記錄，我的體驗是還比較準確。包括記錄了你醒來的次數，深度睡眠時間和淺度睡眠時間。對睡眠情況不太好的我有一定的指導意義，比如分享到微博什麼的賣個萌（啊，昨天又沒睡好，都沒什麼深度睡眠）等等
3.無痛鬧鐘
這個我非常喜歡，叫醒的感覺就和早上有軟妹子在你的手腕上撫摸的感覺一樣。好吧，這是我yy的，其實是比鬧鐘好受多了（誰讓你用「學習雷鋒好榜樣」當鬧鐘啊！摔），我設置了9：20的鬧鐘，一般會在9：00~9：20之間我淺度睡眠的時候給我振一下
4.閑置提醒
這個功能其實很簡單，我設置了我在一個地方坐著30分鐘就提醒我一下，現在上班的時候，每寫30分鐘代碼，我就站起來晃悠晃悠，一般這時候茶葉剛剛喝完，就去倒一下水~調戲一下隔壁的QA MM什麼的。緩解腰酸背痛還是有點意義的。
5.其他功能
啥，還有其他功能？哦，貌似是有個計時器啥的，基本不用。飲食記錄？太麻煩，不用。哦，還有個小睡功能，沒試過，上班太忙沒機會小睡。。。差不多就這些。另外續航的確不錯，5天用了50%多一點，大概8~9天一充。至於同步的問題，看心情，吃飯的時候啊，回家洗澡後啊，我都是啥時候想到了就同步下，反正也不是什麼實時性要求很高的東西。

已壞

用起來什麼都好。但是如果你在睡著的時候被震了。在夢裡你會夢見自己被不停地電擊。。電擊…

剛才午休的時候忘記進入小憩模式，它提醒我該運動了，然後就悲劇了

3個月準時壞，電池廢了，同樣情況無聊特地來添個答案表達不爽點個贊同吧！

在美國買的，三個月，掛了。然後和客服聯繫幾回合後答應給我調換一個新的，今天美國同事剛幫我帶回來。再用三個月，等著掛。

2013 Jul-3入手，3個月內掛掉（掛掉的原因可能是常常用小睡功能，最後按鈕沒有彈性），加150RMB換一條新的一直用到現在，中途出現按按鈕無效（有彈性，但是燈不亮），但是仍然記錄步行跟睡眠的問題，後來反覆reset都不行，有一次試著插進Palm Pre2的耳機插孔，居然就鬼使神差地好了...

以上是背景
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下圖是App剛裝好時候進去的說明

有關Jawbone UP2的評測網上鋪天蓋地，我就不搬磚了，還是說一些接地氣的吧。

1，關於睡眠模式需要「手動」切換
在App進入3.0版本以後（這也是為UP24專門推出的版本），如果你某一天太累忘記切換至睡眠模式，App可以通過演算法大約計算你昨天的睡眠狀況，個人親測是有效，但是往往會把你的睡眠時長拉長；

2，關於無痛鬧鐘

很多人已經提到，人類特么的適應能力絕逼全宇宙第一，有時候無痛到真的無痛，就一直睡...(要出門上班啊喂！）每天早晨我要連續設置3個鬧鐘才能把自己叫醒，是會在一個你稍稍清醒的時刻才會把你喚醒，被喚醒的時候，枕邊人受到的影響很小，這個要點贊；

3，關於每日的Tips

中文版沒有每日tips，聽說新版的App好像有了，因為我菜單都是英文一直都有，也沒有求證新的中文版是否有（抱歉）；

4，外觀磨損

我的第二條已經是外觀被磨得很慘了，不過因為是黑色，然後很多地方被磨得很亮，其實外觀還好；

5，使用體驗

一開始很新鮮，幾乎每天都會同步幾次，現在幾乎幾天才同步一次，基本上現在只是當鬧鐘在用，有時候哪一天特別累的時候，會看看那天走了多少路，比如最近我的一個project在跑，基本我就是一個每天2W+的苦逼；

6，有關依賴性

我在第一條3月死，等待第二條的過程中蛋疼不已，因為已經習慣早晨被無痛鬧鐘喚醒；

7，關於戴著這條在現實生活中的感受

大部分同事同學朋友在看到第一眼的時候會好奇問一下（有人以為是提神用得），有同事黑我說這個是「壯陽」用的，呵呵呵，本人目前還不需要用壯陽的stuff~~基本增加了被提問的頻率，稍稍改善了冷場現象，到目前為止還沒有看到一眼就看出這是UP的人（看來我活的圈子太接地氣了）；

8，有改善了生活跟身體嗎？

坦白講有一點，UP的廣告詞有一句話叫做」保持直立是最好的醫療「，自己也減少了一直坐在辦公桌邊的現象，睡眠不足的時候自己也會注意看一下什麼時候補個覺；

9，記錄食品成分卡路里的功能
雞肋，非常雞肋
比如像我的早飯這種，夜宵這種就是無法識別嘛（完全home make)，所以基本上沒有在用；

10，對Jawbone的建議
聽說Jawbone被Google收購了，希望好運吧，整體覺得UP24的競爭力太弱，目前唯一的賣點也只有外觀稍稍帶一點禪意，很簡約（漂亮），我本來以為UP24一定會帶個小顯示屏的（手環不帶顯示很瞎有木有？！）

----當我看到Fitbit force帶一個小顯示屏的時候簡直驚艷，要不是Fitbit弱智現在才把APP推入國內市場，然後再配合一個召回事件，Jawbone估計早就被打得滿地找牙了...

不過話又說回來，可能「後穿戴時代」，Jawbone不一定能領先了；

這不，我今天看到Garmin（做GPS手錶的佳明）推出了一款手環，電池能用一年（直接秒殺充一次電能用長達一周的Jawbone跟Fitbit啊），而且睡眠監測等等樣樣都有啊喂,價格只要799包郵啊親

如果戴一個UP2再同側再戴一條手錶，樓上樓下已經說了，丑爆爆丑

所以我的手錶一直在落灰ing...希望Jawbone再奮起直追，最起碼讓我的手錶真正滴心甘情願地落灰ing...怨念

買了很久了，現在已經棄之不用，不用的原因大概是樣：

平常就不喜歡在手上帶東西，忽然就帶上這麼一個大傢伙，很久才適應
雖然是防水的，但是洗澡的時候這個東西的地方就洗不到了，所以還是需要脫下來
我用 Macbook Pro 來寫代碼，帶著的時候，把帶標識的一面向著手心的方向戴的話，會摩擦 Mac，換一面戴就太厚了。然後我選擇第二種方式，最後搞得哪只手戴就會導致哪一邊的肩膀特別疼……
雖然可以記錄睡眠，但是睡覺的時候戴著真心不舒服
喚醒功能對我真心沒用，我還是喜歡鬧鐘定時叫我，否則時間太飄渺會讓我覺得心裡沒底

感覺跟Nike＋比起來，是帶起來小清新了一點，但是沒有顯示屏好桑心好桑心啊還要多帶一個表真是的醬紫要你何用！！！
盆友們都吐槽up不會自動切換成睡眠模式，的確這真心讓人崩潰，困成狗的時候還要按一下它告訴它本攻要睡覺了才行。
出汗了會感覺卡住手了很不舒服，有時候睡著了還會不小心壓到真的好痛。。。
天天把帽子拔出來插進去同步同步，你就不能有藍牙功能！？
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好吧不過說實話比起咕咚，fitbit，Nike＋，up是強大了不少，但是有時候能不能照顧一下用wp的孩子T^T
睡眠監測好讓人喜歡，特別是喚醒功能偷悄悄震啊震的萌哭我！！！
飲食那個掃描條形碼你是要我每天吃泡麵的節奏么-.-
三個月必死的詛咒，至少在我這不靈。
如果喜歡小清新的貴族可以考慮一下買個up來體驗綠色生活。

一開始看到同事戴了，覺得很好奇，也非常想試戴一下。一開始覺得酷斃了，戴上就感覺逼格高了不少。
後來終於搞了一個來戴，結果半個月之後，就把它丟回包裝盒，放在抽屜里了。
先來說一說這兩個星期戴這玩意的感受：
首先我是一個不喜歡運動的屌絲，純粹為了逼格才戴這玩意。
搞了一個最小碼的回來，還好我的手比較細，勉強還能戴上去，不會太緊。
有一次放在床上掉了下來，結果那個用膠水貼緊的牌子掉了····這讓我很無意，感覺質量太差了。我不得不把原本貼牌子的頭扭進去，這樣別人就看不到。
每天上班在家都是用macbook，戴著它的時候，會很礙手，非常不舒服，由於是最小碼的，又不能往手臂上推，一旦工作時間長或者玩的時間長，戴著手環的手就非常累和疼，這點讓我很不舒服。
而且還怕把它給壓壞或者搞壞了。······畢竟是值一千大洋的東西啊！！！！！
雖然朋友告訴我這玩意好像可以防水，但我還是不敢把它帶進廁所洗澡。每次摘下來，都感覺好像解放了一樣。
久而久之，兩個星期之後，因為有一次載了下來，我再也不想戴上去了。
這玩意根本就沒有讓我非常渴望戴的感覺，而且最主要是戴著它工作的時候，很難受，很不舒服，這不是我要的產品。
在功能上，由於每次同步數據都要插進iPhone，非常麻煩，因為手環本身就不好戴和不好摘，聽說這玩意只有三個月的壽命，很多人都掰斷了。
所以我非常小心，擔心有一天，它也會被我掰斷。
如果能用藍牙每天定時將數據同步過手機，可能會方便一點。因為是實在是不想摘下來，又戴上去····。
另外在數據的表現方式上，我覺得還有很大的進步空間，我每次看數據，都沒有讓我有什麼情緒····有時候甚至看不太懂明白，這些數據想告訴我什麼？就說我今天走了多少步路，有意思嗎？
我看到這些數據，對我有啥用？
好了，下班去。

我也貼個圖怎麼辦啊！！！！光知道我有問題了怎麼破呢！

電池沒理論上說的那麼持久，第一次用了7天，後面7天不到。

三個月，掛了，目前冷啟中