小孩踢足球對身高有影響嗎？

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踢足球對身高有沒有影響？與其去猜想這樣的人體成長的科研性問題，倒不如想想，怎樣如何引導孩子，去理解不同身高在足球中的意義。

先不談地域差距和遺傳因素，不同孩子身體的發育也有早有晚，有些孩子五六年級就開始發育了，有些孩子卻可能要等到初二初三才爆發。

在足球場上，U10或以下階段的比賽孩子通過技術贏球是比較輕鬆的，常常可以看到技術佔優的孩子用熱鬧的一條龍進球。但隨著年齡的增長，場地的擴大，比賽中各隊更注重防守，球場上的對抗就越來越激烈，球童身體條件的重要性是不言而喻的。

為了錦標主義，很多教練在選材的時候也會偏向身材高大的孩子。

如果小個子球童在對抗中不知道保護自己，受傷（撞傷、踢傷、甚至壓傷）的概率會大得多。而且一旦受傷，他面對高大對手心理上就會發憷，甚至影響正常水平的發揮。

小個子球童的出路在哪裡，我們家長怎麼辦？認識到差距和不足，那就變被動為主動吧：

家長一定要重視孩子的飲食和睡眠，這是孩子長身體的基礎

在我兒子的飲食上面我們一直在做調整，試圖找到他愛吃的又有營養的食品：歐式早餐麵包夾芝士火腿、煲大骨黃豆紫菜湯、土豆燉牛肉等等。多讓他嘗試北方的粗糧麵食，減少精米等主食的攝入。

一日早中晚3次奶（或豆漿），運動後及時補充香蕉，而不是運動飲料。

考慮到孩子一次食量不大，就鼓勵他一天吃五頓（除三頓正餐外，上午十點多學校有加餐，晚上九點左右讓孩子補充一次奶加小量零食）。

P.S.身邊還有家長找名中醫對孩子的脾胃進行調養，試圖給孩子一個好胃口，有的也有效果。

睡眠是青少年生長最重要的一環。

我兒子中午抓緊時間小睡半個小時，晚上爭取十點睡覺，七點起床。這個希望要實現並不太容易，考慮到越來越繁重的學業和足球訓練，孩子可以自由支配的時間越來越少，跟孩子也會有鬥爭，關鍵在於家長的堅持和取捨。

提高孩子在校學習效率，利用寒暑假空閑時間在學習上給孩子查漏補缺，幫助他預習下學期新的知識。提高孩子訓練效率，離家近是首選。

總之，絕對不能因為孩子的學習或訓練影響了寶貴的睡眠時間。

據說當了球童的爸媽後，你不僅會成為職業球迷，也會成為一個運動營養學「磚」家。

在過去一年中我兒子長高了8公分，從隊里的偏矮成長成中等個，這是對我們最大的鼓勵。

教會孩子合理地利用好身體

這些好的教練都會教授給孩子相關的技能。簡單地說就是，無論任何情況下都要求孩子把自己的身體隔在對方和球之間。用身體卡好位置，降低重心，微張雙臂保護好球等等。

當然這種隔離的基礎是孩子不懼怕同高大隊員的身體接觸，給孩子講梅西、馬拉多納等小個子球員的勵志故事，這是最有營養的「雞湯」。

教會孩子提高自身技術優勢，更重要的是鼓勵孩子利用聰明的頭腦來贏球

在身體不佔優勢的情況下，鼓勵孩子勤練基本功（提高速度，步頻），盤帶技術，以技術過人，避免同高大隊員硬碰硬。如果發現前路不通，就多觀察，多跑位，積極地同隊友做配合做撞牆，良好的意識，聰明的球商比單純硬拼更能贏取比賽的勝利。

也許身體上暫時的劣勢，是為了讓我們培養出一個技術和意識更出色的孩子呢。

孩子的成長從來不是一蹴而就，用耐心陪蝸牛散步，用愛靜待花開。我們陪伴和等待孩子的身體長高長壯，更陪伴他從心裡上成長為一名真正的男子漢。

我真是忍不住啦！
決定長身高的主要因素有：父母遺傳，全面、均衡的營養，適度、適量的運動，積極、樂觀的心態，充足的休息。
同樣的兩個孩子，其他都一樣，愛運動的絕對比不愛運動的孩子長得高。

但是，之所以大家覺得踢足球的人矮，那是因為足球運動的包容性，不像籃球，是高個子的運動。

足球是一項綜合所有身體素質和智力、心胸的包容性最強的運動，所以才是人類的「世界第一運動」。身材矮，但動作迅速、身體協調好足球照樣踢得好，籃球你去試試；又矮又遲鈍，但很會觀察，會跑位，足球照樣踢得好，籃球你去試試；又矮又瘦，但是轉身快，傳射精準，足球照樣踢得好，籃球你試試……
正是因為足球自身的包容性，所以才能夠讓那麼多人喜歡足球，並且讓身體差異很大的人同場競技。但是正是這樣，讓很多不懂的人誤認為，是踢足球導致矮，是打籃球才長得高。
不要因果倒置，多分析！

參與人數越多的運動對參與者的視野、智力、協作配合要求就越高！

上面提到踢球影響身高的各位知友，請不要再危言聳聽啦，本來國內踢球基數就一直呈下滑狀態，再給這麼一嚇，就別說扼殺在搖籃啦，估計連敢進搖籃的都沒有啦。對於小孩來說，踢球絕不會長不高，身高的遺傳在於父母的基因占多數，後天占的比例很低。如果真要講，踢球相比於打籃球對身高的促進程度較低而已。我認識的兩對雙胞胎，其中一對都踢球，父母都不高，160左右，但兩個都很高，另一對一個打籃球一個踢足球，成年後踢球的反而更高點。再講講我自己，父母都不高，也是160左右，我自己從小踢球，身高不到170。但是，我哥也是從小踢球，180多的身高。所以說，踢球跟長不高並無直接關係。

應該沒多少影響，真正影響的是小腿。
我178過去才120斤，但小腿跟190的同學有的一拼。。。
要麼是他細，要麼是我粗。。。
囧

這個問題真簡單，查一下現役球員的身高數據就可以了⊙_⊙

估計和普通人群數據是差不多的。

踢足球長不高？這就跟便秘拉不出怪廁所臭一樣的道理，我從小踢球身高173我朋友一樣踢182，我父母兩人平均身高178他父母平均身高170，我覺得身高是與很多因素相關的基因，鍛煉，飲食營養，還有生活習慣等等。說練舉重影響身高我信，但是你說踢野球鍛煉娛樂（不包括從小接受職業訓練的那種）長不高我死都不會信好嗎。至於大腿粗是必然的，大腿肌肉發達嘛，我覺得沒什麼影響，你看C羅大腿那麼粗，不還是那麼帥。

本人男，小學開始踢足球，現在25歲。
身高沒有一米七，我親哥從小打籃球，一米七八。
去年坐火車聽到對面兩個妹子聊天:「我前男友以前喜歡踢足球，是個死矮子，喜歡踢足球的都是死矮子。。。」
就算這樣我還是喜歡踢足球。要是你孩子喜歡踢足球，就讓他踢吧。

謝邀。

我沒有科學的數據說明「小孩踢足球對身高絕對有影響」，但是我身邊長大的孩子，如果是3歲就開始從事體操、足球、游泳和田徑訓練（注意，是訓練，不是鍛煉）的話，無論父母多高，90%都不會超過170cm。

當今世界上踢球最登峰造極的兩個人，梅西1米69，C羅1米87。你猜踢球對他們的身高有沒有影響？

哎關鍵還是先天因素我從小踢球尼瑪蛋只長到165 因為我爹娘矮

身高不知道，對腿部發育肯定有影響，大腿容易過粗，O型腿的可能性也很大。
當然要看你踢到哪種程度，玩玩而已的話沒什麼影響。像我這樣太認真的O型腿和大粗腿是肯定跑不掉的。

健康比單純的高個更重要，目前沒法確定踢足球是否對身高的增長起作用以及起什麼樣的作用，但可以確定踢足球有益於心肺功能，體力，骨骼密度的增長，能使人更加強壯。ps：一般來說是因為長得高才去打籃球，而不是因為打籃球才長得高。

這個還是有醫學人士來回答吧，我個人踢球是從高中才開始的

有的人踢球長大後比較高，有的人踢球長大後沒打籃球的高，所以我認為小孩踢足球和身高沒有必然聯繫，腿粗才是一定的。

看了些答案覺得搞笑。

我的看法是因為籃球身高優勢太大，所以長得高的都打籃球去了。
而足球，高有高的打法，矮有矮的踢法，而且小時候技術不好頭槌沒有，矮的身體條件反倒更適合一些。

那些180以上的球員莫非小時候都沒踢過球？

說幾點：
1.開門見山地說，只要做運動就會促進身體發育，讓矮的長高，讓高的更高。
2.影響身高的因素，先天佔7成，後天佔3成，這3成包括運動、營養、疾病等。
3.專業運動隊選材時，孩子父母的身高是重要參考因素，體操、舉重等個頭小優勢大的項目，如果孩子自身條件不錯，父親母身高又都是一米四，教練得捂著被子笑好幾宿。
4.相反的，籃球排球多空戰，個高有優勢，因此選小隊員時更傾向於將來能長得高大的。一定程度上可以理解為：因為孩子將來能長很高，所以讓孩子去打籃排球。
5.足球運動複雜多變的特點，讓選材標準更寬泛：靈活、高大、速度快，或者身體不突出但腦瓜出奇快的，都能在球場上出人頭地。因此有了各種身高、各種踢法。
有一種說法是兒童過早進行力量訓練，過度發達的肌肉會束縛骨骼發育，一般人的鍛煉完全達不到這種強度。普通人擔心踢幾腳球就長不高，這跟姑娘每天做幾個仰卧起坐，擔心將來會練成阿諾一樣，沒譜的事。

在此奉勸那些為長高放棄足球改完籃球的小朋友們，及時醒悟吧，身高這東西看父母才是最主要的。不要到了十八歲被場上那些巨人們蓋帽蓋成傻逼了才嘆息上天不給你一個長高的機會，沒用的。
而且你看旁邊足球場上一米七的小夥伴們踢的風生水起，多開心！

德國隊那幫人只有隊短是170，其他的175都算矮的。。

大腿會長粗……負責任的說