大學生如果每月拿出一到兩百來稍微提升一下生活質量，改改心情，有什麼好的建議？

11-29

前提是健康（太甜的零食和酒就算了）和積極，改善多多食堂、寢室-自習室的生活，並不需要奢侈和逼哥。

好多人回答，謝謝大家的幫助，很多好答案可以幫助不少人。
但我想補充一下，以求幾個更適合我的答案：
1，好多人說閱讀，我讀書方面尚可，會用kindle讀一些喜歡的書（本月讀了《送你一顆子彈》《異類》《動物兇猛》《民主的細節》正在讀《沉默的大多數》和《內向者優勢》）；
2，通過1里我讀的書可以發現，都是些雜文集或者中篇，因為我這個月開始準備考研了，沒有心力和時間讀長篇，所以太耗時間的方式使不得（比如模型啦繪畫啦報個興趣班什麼的）
3，汪，懂？求不虐：D
4，我吸煙，一直想嘗試一些不太貴又能帶來不同感受的香煙，可以推薦（這是壞習慣。。大家不要學?﹏?）

綜上，作為一個苦逼的單身考研狗，在不耽誤太多時間和心力的前題下，希望每個月能有一兩件能改改心情的事情，特發此問，所不吝賜教，感激不盡。

更新照片2015.5.22
這麼多贊，受寵若驚啊！
還有很多可以玩出花兒的事情呢！
跟大家分享，高中因為課程壓力大，愛聽電台廣播，有一檔節目專門是素人打電話進去唱歌，我當時就當放鬆了打電話進去嚎了一嗓子，結果那天走狗屎運就獲得全場最佳，得到一次免費進棚錄歌的機會，哇！那個時候第一次進正式錄音棚的感覺很激動!！從那以後我也學著自己用CE軟體錄歌玩，雖然後期很差，發到網站上，還贏得不少支持。想起來，那時候最好的減壓方式就是這個了吧！
瞎折騰什麼的還包括體驗擺攤，開格子鋪，跟學生家長學會品茶泡茶（福建人最愛），學唱京劇段子（《賣水》那段記得最熟），跟讀書會認識的小夥伴學挑咖啡豆，從高中就愛折騰的護膚（基本不長痘，皮膚狀態穩定），健身最愛尊巴和瑜伽，有了賓得後心心念念學攝影，有了貓咪後又在研究貓咪傲嬌心理學。感覺總有未發現的領域，覺得太多時間不夠用。
而這些美妙之處在於，你根本不會憂心自己是不是一年年變老，而是年年變好…
———————更新分割線——————答了一道大學生的題目被誤認成大學生，我半工半讀，現在廈門工作。研一下學期。
這道題簡直是為我設計的…作為不折騰會死星人的偽清新來答：既然每月才200塊不到（好心酸）那麼咱們也要玩起來，嗨起來，不然對不起上班死去的腦細胞是吧。
一定要設定主題，保證每個月新鮮而不同，既能豐富生活，然後也很省錢！

1月：手繪或油畫（加起來不到100）
大冬天的懶得出門，自己宅著也可以玩起來啊，自己跟自己玩啊…可以在某寶上買數字油畫或者手繪的填色卡來玩，畫完後可以表起來可以裝飾單身小房間不是么，我玩過一副星空和杏花的油畫還有一副三角梅的手繪。

換了手機，從以前微博上拔下來的圖

這是數字油畫，星空，很好玩呀！

正在玩的一副

2月:過年，跟小夥伴們玩桌遊玩密室逃脫（200夠玩四次）原諒我今年才開始玩，從此覺得這項活動比麻將什麼的勵志多了，讓我重拾了對智商的認可。

3月:春天來了，去花鳥市場添置一些盆景吧！（加起來150）
有什麼比看到鮮活的植物和鮮花更讓人開心的嗎？
每天澆澆水，看看綠色，心情棒棒噠。

4月:開展一次讀書會活動（AA制不到100人均）
去年我自己發起開展了同城的讀書會活動，召集了一批愛讀書的青年們，大家分享圖書電影或者旅行經歷，因此結識了一批好朋友。大家親切的稱我captain ，每次的活動由我策劃大家參與，保留項目是圖書漂流，帶書來交換。也認識了很多有趣有故事的人。

5月:租輛自行車去找尋老巷子吧（租自行車一天不到100，累了吃點東西不到100）
廈門有很多老巷子和風景幽靜的地方，或者沿著海邊沙灘環島路騎一下自行車，吹吹海風，早點去可以感受到清晨的晨露，晚點去可以看夕陽聽潮汐的流動。如果半夜騎行，那種感受好像就在墾丁，真是偷來的時光。

6月:半夏天了，不露營還等什麼！（一頂帳篷100租金，路費平攤50，伙食費50人均）
每次露營都是我組織小夥伴們一起，高三畢業那年組織去百里荒（後來拍《山楂樹之戀》的地方）露營準備晚上看獅子座流星雨，結果燒烤完後對面山上的牛跑過來頂帳篷，搞得半夜驚魂，儼然成了趕牛活動。
但那次經歷真的很美妙啊…

7月:那麼熱，開空調學烏克麗麗吧！（小吉他200不到，網上嗯多免費視頻）
我會告訴你，作為老師已經屁顛地放假了么？如果不出去溜達的話，周末宅家學項樂器陶冶下情操很好啊，聽到音樂整個人都好起來。小吉他不會很難，也很適合女生操控。其他推薦的樂器諸如：口琴，口風琴，豎笛，葫蘆絲都是簡單易學的哈。

我的烏克麗麗，小萌小萌的…

8月:孩子，都放假了，加點錢去國內某個地方玩玩吧！（如果實在拮据，就在家裡周邊的景點玩）
比如漂流，竹排。（跟個團也不回貴）

9月:做一個會捏軟陶或者布織布的安靜妹子吧！（100以內）
團購一次軟陶的體驗活動，自己去diy一下吧。手殘黨上圖。

10月:入秋了，穿上毛衣聽場音樂劇、話劇或演唱會吧（200以內還是可以搶票的）
五月天，孫燕姿，陳綺貞，曹芳，喜歡的就去吧！

11月:淘一些小裝飾布置下你的小房間或者宿舍（200以內還是能淘到一些好東西噠）
宿舍布置也很能提高比格和心情哦。

來張綠綠的地毯

來張花花的桌布

來個美美的床單

換個美美的餐盒

12月:年終了學做些烘焙犒勞自己吧（材料加起來不到200，可能烤箱會貴點，美的有99的）
有什麼比自己做的更讓自己開心么？我也是新手，美觀上還不如一些大神們，但自己吃糙點沒事呀。好吃就好！哈哈

盜版瑞克耶耶

吞拿魚沙拉

港式西多士

紅茶奶蓋茶

北海道戚風蛋糕

糯米棗，才學會的

芒果冰淇淋雪媚娘，昨晚才學會的，很好吃啊…哈哈

向炒菜進發

海鮮焗飯

辣子雞

番茄雞肉焗飯
最近迷上做菜哈哈
各種簡單的小食

再就是家裡添丁，附上照片（餃子）

好啦…手機黨就發到這裡吧！看在我都幫你安排好後事的面兒上，點個贊吧！

多圖預警，專為單身考研狗設計的，改善生活質量，提升內心愉悅度的方案—————————
請注意，我強調的是，考研和單身兩個關鍵詞。
我也是個在為考研奮鬥的單身狗，在每天高強度的學習計划下，騰出為數不多的時間來放鬆心情。

1.煙
我偏愛清涼型的煙，首推韓國百樂門爆珠，焦油量也有5mg，我一般抽煙只有在看不下書心情煩躁，抑或複習時犯困的情況下才抽。瞌睡蟲來襲抽一口清涼提提神，心情不好來一口驅趕燥熱。

日本七星檸檬爆珠

台灣阿里山烤煙型的

2.運動器材
長期坐在凳子上精神高度集中地看書，易使人產生疲勞，一個時候應該站起來活動一下筋骨，讓大腦放鬆一下。不論再怎麼努力學習，也別忘了鍛煉身體，好身體才是革命本錢，不能因為勤奮而荒廢了健康。
除了一些不需要用到器材進行的運動外，200元內能搞定的運動器材，且適合擔任進行的有，啞鈴，籃球（質量好點的斯伯丁網上買正品不到200），拉力器（做擴胸運動，鍛煉臂力）。女生的話，可以買瑜伽墊，呼啦圈。

運動手機臂袋，跑步時可將手機放入並綁在手臂上，這樣就可以一邊跑步一邊聽歌了。

3.遊戲裝備
我在複習之外的娛樂活動是打lol，一款得心應手的滑鼠，250的預算還是可以買得到，比如羅技，雷蛇的基本款，國產品牌雙飛燕的電競系列。
或者為你心愛的英雄買個皮膚～

4.零食
來不及吃飯或懶得吃飯時的速食產品

日本五木久留米濃厚豚骨拉麵

日清Nissin 出前一丁速食麵

韓國不倒翁芝士拉麵

日清新意派卡邦尼芝士煙肉味即食意粉（=_=圖片放了五次都失敗了，我臣服了，你們自己上去看吧，反正就是好吃）

有條件地可以在學校訂牛奶，或者代購澳洲和紐西蘭的脫脂高鈣奶粉，雖然我已經22了，已經過了長身體的時候，但我還是喜歡喝牛奶，比起那些亂七八糟的飲料，我覺得牛奶好喝又有一點營養，每天一瓶（或一杯）心理暗示自己是棒棒的。

我女神薛凱琪代言的格斯圖咖啡，喝一包飽腹感紮實，兩個小時內無需進食，提神拉升戰鬥力的好幫手，但這個咖啡不能代替主食，該吃的飯還是要吃，只不過原本晚上六點會肚子餓，喝了後能拖到八點～香港萬寧獨賣

5.娛樂活動
如果在預算內，辦張電影院的會員卡，優惠看電影。有大片好片時叫上自己心儀的女孩或者志同道合的朋友一起去電影院。必要的社交活動能調節心情，時不時出校門呼吸不一樣的空氣，對持續學習有很大的幫助。人畢竟有社會屬性，總一個人悶著看書不利於考研持久戰。

養植物，這個比較適合女生，推薦養多肉，上手容易還美觀

先更到這，能突破20個贊再繼續$_$
2015.03.17更新分割線———————————
早知道那麼容易積夠20個贊，我就提高點的要求了哈哈哈開玩笑，言歸正傳開始更新。

6.按摩器

按摩披肩，像披肩一樣搭在肩膀上，按摩肩部的儀器。眾所周知，看書寫字時間長了肩膀容易勞損，披上這個，摁動開關，適當放鬆休息下可緩解疲勞。

手動脊椎按摩器，手動積壓產生按摩效果的器材，可用來按摩脊椎啊大腿，後腰等部位，簡單粗暴。

刮痧套裝，主要推薦給女生。嚴格按照穴點陣圖抹上精油後刮，對健康有一定益處。

足浴盆，有自動按摩加熱定時等功能。人的腳底有很多重要穴位，足浴是件多麼讓人愜意的事已不言而喻，不必叫小姐，咱自己伺候自己。好的足浴盆要超過200的預算，但為了健康和舒適，大一點的投入也很值得～

按摩靠墊，它和之前那個手動脊椎按摩器類似，不過它是電動的，可雙向，頸部腰部都能按摩。

7.各種雜物的書籍的收納盒

這個收納盒應該很多人都用過，我個人是喜歡硬牛皮紙或木質的，簡約且能節省空間，讓許多雜物有歸宿。考研狗必備，最後一個牛皮紙書籍收納盒我一口氣買了六個，把所有教科書和考研教材滿滿當當井然有序地放了進去。從門口望進來，六張桌子就我的最有學霸氣質。

8.口腔護理

漱口水，對口腔健康有一定要求的人推薦，漱口水有很多牌子，高露潔佳潔士李施德林黑妹舒客等，這個要看個人喜好和選擇。

電動牙刷，個人喜歡用歐樂B的，現在就在用，效果挺好，刷頭振頻強，高速旋轉。不過牙齦薄的人可能容易出血，這個要視個人口腔情況而定。舍友的手上上下下左左右右地擺動時，你不費吹灰之力就把牙齒清潔的和他一樣乾淨。

9.彩鉛

彩鉛，和油畫國畫等所需要的顏料不同，彩鉛就是一堆鉛筆，用起來方便，不用把它們擠到調色盤，儲存也方便，往盒子里一塞，筆筒里一插就完事了。彩鉛畫所用紙所佔面積也不大，買本本子，心血來潮時描幾筆，沒空時將它打入冷宮，其影響也不會太大。所有和繪畫相關的愛好中，它算是上手較簡單且不佔空間的一種了。

10.英文期刊
考研要考英語，為了激起自己學習英語的興趣，加強對陌生單詞的印象，我會買一些我感興趣的英文期刊來閱讀，遇到不認識的單詞就有道，然後記在一個專門的本子上。日積月累了挺多之前不認識的單詞，因為這些單詞出現在我感興趣的文章里，所以我對它們的印象比那些躺在考研單詞寶典里的英文字母更深刻。我個人對西裝感興趣，從香港買過兩本關於男士時尚的雜誌《THE RAKE》《ESQUIRE》
對女裝感興趣的可以看《VOUGE》《NYLON》《INSTYLE》。對商業感興趣的可以看《HARVAR BUSINESS REVIEW》《THE WALL STREET JOURNAL》《Forbes》。對歐美娛樂圈感興趣的可以看《ENTERTAINMENT》《STAR》《SCI FI》。對科學感興趣的可以看《NEW SCIENTISI》
《POPULAR SCIENCE》。對美國文學感興趣的可以看《Writting》。對歷史感興趣的可以看《ALL ABOUT HISTORY》。對歐美一些生活感興趣的可以看《People》《Tatler》

今天找到這裡，過了60贊再更新～哈哈哈真是越來越貪心了

2015.03.18更新分割線———————————
嘖嘖嘖一轉眼又破60贊了（其實我等的心急如焚哈哈）說好的更新來了

11.益智類玩具

磁力魔球，有點類似《超能陸戰隊》里小宏發明的微型機器人，當然它不能隨著你的思想而變形，要靠你的雙手和創造力去塑造它。

古代房梁結構的靈感來源，孔明鎖。拆出來容易，拼回去難。不用任何一顆釘子而將一塊塊木頭穩穩地結合在一起。平時放鬆時可以拿來玩玩，拼好後擺桌上也挺美觀。

這是我在實體店買的～咋看之下是不是閃爍著智慧的光芒哈哈哈

迷宮存錢罐，把錢放進去後，若想取出來就要控制透明盒子里的鋼珠走出迷宮，這個適合有存錢打算但自控能力差的人。當你一時腦熱想花掉裡面的錢，千方百計地要把鋼珠搞鼓出來的過程中，衝動消費那股勁隨著智慧的耗盡也一點點的消退，想想這樣也挺好～若因存錢有方，你下個月的娛樂經費就不止200了，你下個月就可以做更多的事，享受更多的快樂。

表白神器，愛心刮刮卡。
首先，把你想對某人說的話寫在一張白紙上，然後將愛心型的刮刮卡貼在寫有話的紙上，按其形狀剪下來，你就得到了一張愛心型的刮刮樂，然後把它送給你想送的那個人，說：「你要中獎了。」

偷錢貓咪存錢罐，將硬幣放在圖中的位置，摁下摁鈕，盒子里的貓咪就會探出頭，伸出爪子把硬幣抓進盒子里。

12.筆記本

我在一家文具店裡找到的，金屬外殼的筆記本，封面是茫茫銀河系，送一張有很多星雲飛行器的立體貼紙，可以隨意構思把貼紙貼在你覺得順眼的位置，在這塊浩瀚的畫布上描繪自己的小宇宙。因為這個筆記本好看，所以我在上面記單詞都很小心翼翼，且經常得瑟地拿出來翻看哈哈哈哈

13.適合在自習室吃的零食
適合在自習室吃的零食要滿足兩個基本條件：第一，味道不能太大，這樣會影響他人的學習。第二，不會讓你的口腔產生太大的聲音，吃東西的噪音也會干擾他人的學習。既然每個月有200，那我們就吃點和別人不一樣的吧

日本進口，丸玉水產即食北海道長腳蟹肉卷。鹹淡適中，和我們平時下火鍋的蟹柳卷真不是一個滋味。

丸玉水產的海鮮即食產品中，這個扇貝魚肉餅也不錯～

suguru』s炭烤芝士墨魚燒

日本零食なとりnatori 23%切達芝士乳酪鱈魚貝柱魚肉腸

衫本屋什錦羊羹，因為這個偏很甜，建議配稍微苦點的咖啡一起吃，在自習室來個愜意的下午茶～

卡樂B的薯條，它在網上各大最好吃零食清單里均有出現，我在這裡推薦的零食其實並不想和那些所謂「最適合送女朋友的零食」、「網路爆款零食」等那些清單重複，但它確實值得推薦。卡樂B的薯條並不是第一口下去有多驚艷的好吃，而是你會像嗑瓜子那樣，吃第一根後就停不下來了。

日清麥脆可可巧克力

雷黑神夾心能量棒，吃膩了士力架的可以來幾根試試

龜田海苔仙貝卷

納多利魷魚腿

納多利天然鹽燒扇貝

三隻松鼠的腰果，新年的時候有人送了我們家兩袋三隻松鼠的堅果大禮包，裡面有碧根果夏威夷果腰果松子和蘭花豆。除了蘭花豆我覺得一般般外（畢竟和小學時校門口賣的一塊一包的蠶豆味道差不多），其他的都好吃，個人最愛夏威夷果和腰果。但只有腰果最適合在教室吃，因為其他的要剝殼。

開學回來，一內蒙古的同學帶了幾包家鄉的乳酪條和風乾的散裝牛肉條給我，好吃得停不下來，我常常是右手玩手機，左手抓乳酪吃。我吃了三種味，原味藍莓酸奶，個人認為原味最好吃，藍莓次之，酸奶最後，可能和我本人不太愛吃酸有關。至於那個風乾的牛肉條是什麼牌子的，我同學他自己也不知道，他說是超市散裝的，包裝上沒有任！何！一！個！字！（=_=難道是三無？可是真的好好吃）乾濕恰到好處，有嚼勁，但不會塞牙，如有知道的小夥伴，請提供線索，謝謝合作。

又到了貪心的騙贊時間～過100贊再更哈哈哈！對你們有幫助就好，這是我玩知乎以來得贊最多的回答，謝謝大家嚕！也祝大家學習進步，新的一年裡順順利利！

2015.03.20更新分割線———————————
看書回來不多廢話，直接開更

14.New game無線手機遊戲手柄

藍牙連接，蘋果安卓小米都適用。但不是所有遊戲都能支持手柄玩，且對藍牙版本有要求，有購買慾的朋友在買之前一定要向售貨員問清楚一些狀況，比如交代清楚自己的手機型號啊系統版本啊等等。遊戲手柄的價格有在200內也有在200外的，如何選擇見仁見智

15.日常用品大類

鞋拔。有時候穿皮鞋AJ時，圖方便就一腳踩下去了，導致鞋後跟有些許壓痕，怪心疼的。美觀又便宜的鞋拔為解決這些問題而出現～

韓國i-drop滴管工具。最近用眼疲勞導致乾澀，經常需要滴眼藥水潤眼，自己滴藥水，十次起碼忍不住炸藥六次，要麼需要舍友的協助才能準確無誤地滴入，這個是解放舍友自力更生滴眼藥水神器。

Gobuddy蘋果充電線伸縮開瓶器

電源線收納盒，住宿舍的孩子深有體會它的妙處。舍友們包括自己，人手一個排插，排插上又插上各種電源插座，不美觀還容易絆倒人。電源線收納盒便宜到幾十，上檔次則上百，品牌繁多，顏色各異。我放圖的這個是美國Bluelongue Cable Box的電源線收納盒，不為別，就為一個字，逼。

太空人usb小夜燈，在黑燈瞎火的宿舍里打論文，為了不摁錯鍵。。。

西班牙的Ostrich Pillow mini午睡枕，自習室小憩神器，不用再枕著冷冰冰的書，或是滿是字跡的筆記本，一覺醒來半邊臉都成活字印刷了。

usb水杯保溫墊

銀河系磁力掛鐘，好一句高大上的「光陰似箭日月如梭」

馬來西亞ORCA Flipper可愛動物牙刷架，有通風設計，防塵還不長菌。我為什麼買了這個呢？因為有次凌晨三點上完廁所洗手後，我看到洗手池的架子上，有隻滄桑的蟑螂，剛從我漱口杯里的牙刷上跳下來。。。。

海爾床鋪除蟎儀，就是清潔床鋪的電器，雙十一的時候買了一台，那天它降價降到了三百以下。

RECESKY rainbow熒光筆套裝，看書的時候總要把重點划出來。漢子用不到這麼萌的東西，但如果漢子的女神也在準備考研呢？

挪威Dr.shoe除臭殺菌鞋撐，如膠囊形狀，既能維持鞋型又能除臭，還宿舍一片乾淨的空氣。

RECESKY usb小黃鴨加濕器。。。。某寶上不到50元

號稱全球迷你的密碼鎖，挪威safe?，防盜鋼絲可伸縮，除了你女神的心，什麼都鎖得住。

香港ZOYO自動攪拌杯，大小和普通杯子一樣，方便攜帶，打杯牛奶或咖啡奶茶的就可以帶去自習室嚕。

看得過癮嗎？不過癮是吧，不過癮的話請點贊，贊夠300再更～哈哈哈哈哈-_-#

2015.03.21更新分割線———————————
看到大家那麼熱情，我覺得我不更完都不能安心去做別的事了。

16.盆栽

寵物吸管喝水盆栽，安利給萌妹子，在杯子里放足量的水，盆栽會自己生長，不用你分出學習的時間來瞎操心。

17.玩具

ZOYO的3D立體迷你金屬模型。質感比那些硬紙的木質的好很多，體型很小很小，幾乎不佔你桌面什麼空間。

香港ZOYU的減壓玩具Kinetic Sand，它不像一般的沙子那麼鬆散，它裡面有一定粘土含量，所以比一般海邊的沙子更容易塑型，但它又不像粘土那樣粘稠。建議如果在宿舍玩的話，要買個墊板。。。。

18.日用品類

這不是單反鏡頭，是香港homade的單反相機鏡頭模擬茶杯。我昨晚無意間發現的，馬上下了個單等著裝逼哈哈哈哈哈哈哈哈

生命之樹備忘錄。我平時的課程表，今日待辦事項都是貼在牆上的，有了它之後嘿嘿牆面乾淨了，逼格又上去了。但這個生命之樹是不送便簽紙的，要能毫無維和感地配上這株樹，你還得買適合的便簽紙。。。。

這不是麵包，是香港Daycraft麵包系列筆記本

九口山貓系列筆記本，沒別特點，純屬覺得好看。

海洋動物水果叉，在宿舍吃水果時。。。

羊駝造型日曆擺件，用來考研倒計時的。。。。

19.充電寶們
以下造型獨特的充電寶通通不到200塊！

開了龍貓豆豆充電寶7800毫安款

同是開了品牌的熊貓a.po充電寶，不過這隻有5200毫安

G-SIMAR牛奶瓶充電寶，8800毫安款

emie小惡魔塗鴉款充電寶

+_+這兩天我要好好放鬆下，集夠500個贊再來見我吧～

2015.03.24更新分割線———————————
我列這份清單的初衷，是想讓整天悶頭於書海中的人能抬頭看到一些讓他們會心一笑或心情會放鬆一點的東西。對於它逐漸傾向成了一份購物清單，我感到抱歉，同時我也想說，大夥都是有獨立思維的人了，這東西你需不需要，你想不想買，每個人都有自己的選擇，每個人對每樣東西都有不同想法。上述所有物品，不是每樣我都玩過，雖然我也會買點東西改善枯燥的生活，但比起買東西，我更喜歡和朋友出去玩。
真正的放鬆身心光靠物質的補充是做不到的，那種快樂是自己帶給自己的，也只有自己感覺得到。呼朋引伴去吃個飯喝個酒唱個歌調個笑，讓我暫時脫離令人窒息的學習，以物質為輔，玩樂為主才是最有效的放鬆身心的活動。所以有購物慾的各位，在合理分配好生活費時要注意買東西和其他開銷的比重喔～
好，開更！

20.一種很常見的標籤

我在做讀書筆記時，為了往後方便查閱筆記，我用可粘貼標籤貼在書頁上，標出內容範圍。這個肯定很多人都見過了，如同文具店都有賣。

21.書籍
我上學期期末決定考研，由於我要考的專業其參考書目有16本之多=_=寒假時我就開始有計劃地看書做筆記了，但即使這樣，我也沒壓縮自己看課外書的時間，寒假我讀了23本閑書，其中和專業有關的課外讀物3本，東野圭吾的推理小說6本，韓寒的書4本，其他作家的作品10本。
直到最近，剛看完一本江戶川亂步的推理小說，準備看馮唐的《活著活著我們就老了》。
個人認為，準備考研的那四個月就別看閑書了，專心做好考試衝刺的準備。平時的話可以當成睡前讀物，閱讀量最好控制在一個月一兩本這樣。和自己專業相關的名師的作品可以多看看，例如我考新聞傳播，我平時會看《南方周末》和一些新聞。
韓寒主編的one系列叢書推薦看，裡面都是貼近生活，或溫暖或勵志的故事，不說它傳遞了多少正能量，但你讀完每個故事都會忍不住感慨一下，其實我們活的也不壞。
馮唐的《北京，北京》可以當相聲來看，看這個怪才作者寫黑色幽默的大長句，把醫學和人生亂中有理地蹂躪在一起。
東野圭吾的懸疑小說可以當電影來看，我每次看都是一天把它看完，然後像個電影結束後坐在位置上喘氣的觀眾一樣，內心呼出十幾個卧槽卧槽。比較好看的推薦《黎明之街》《解憂雜貨店》《嫌疑人x的獻身》《瀕死之眼》還有江戶川亂步的《孤島之鬼》

這是最後一次更新了，能讓人快樂起來的東西多到列不完啊T T。。。最後也祝天下所有考生，勞逸結合，健康生活，充實學習！最後一次推薦只有兩樣，感覺像是是把贊騙到500後不負責任的回答啊哈哈哈哈

補充剛才自愈的過程！
中午心情不好，心情負分。
去多喜愛買了新枕頭和新床單，心情漲到20分。
去託兒所看小盆友，萌獃獃的！心情漲到60分。
吃午飯，到街邊吃鍋貼，一個味道來一樣，吃到撐，還跟著老闆看了《平凡的世界》一二兩集。才花了13塊錢！心情80分。
返回學校，路過泡芙店買了5塊錢泡芙，路過水果店買了20塊錢的菠蘿和芒果。心情滿分！

——
有贊，補充！
其實，善於發現自己的不足能補就盡量補，善於挖掘自己的愛好能買就盡量買，人生就很積極向上和滿足幸福了！
親情友情愛情能多付出一點就多付出一點，身體方面能多投資一點就多投資一點！偶然任性一次做些平時不敢做的事～快樂其實很簡單。

又想到一條，8、資助一個貧困兒童

1、買張短途的火車票，給朋友一個驚喜；

（硬座不超過50即短途，省內一天來回200以內沒問題）

2、給爸爸媽媽爺爺奶奶等家中老人買個禮物吧。
（答主每月節約300左右來盡孝，昨天奶奶收到新買的外套了，特別高興，我更是特別開心。用這個來激勵自己讓家人能未來過的更好）

3、去健身房
（去58同城看看有沒有轉讓的會員卡，沒有想像的那麼貴，而且精氣神全都上去了）

4、學一個愛好
（我們學校瑜伽120/月，架子鼓200/月、書法200/月，以上是我計划去嘗試的）

5、吃一次平時捨不得吃的料理
（發個朋友圈可能會更開心哈哈哈）

6、走一條小吃街看見什麼吃什麼
（答主心情欠佳經常這樣做，任性的吃到撐也不過50，就算你每周都想這樣一次也不過200！）

有贊我就補充！

1，辦一張所在地的公交卡，乘坐每一個不同的線路。

我是考慮過在宿舍陽台種菜的

首先建議答主戒煙，這樣能省下不少錢來。

健身（戶外或者健身房兩個選擇~可以先堅持下跑步，生活質量會變高）p.s. 突然想起來還可以去游泳
買點質量好的食物來獎勵自己【我心情不好的時候媽媽就會帶我去我最喜歡的餐廳吃飯，吃完飯之後就我心情就duang的一下好了。
看不帶字幕的英文電影
在宿舍住的我自從買了一個蒸蛋器之後整個人都不好了！蒸蝦餃什麼的超級方便！（建議選擇100以上的，畢竟不好的塑料在加熱會產生很不好的物質）
買一個迷你擴音器，定期和朋友們去野營？或者去公園野餐什麼的...聽聽音樂，感覺應該很棒w
如果沒有iPhone的話，攢錢買一個5以上的IPhone吧！真的很方便w一下子代替了傻瓜相機，手電筒等設備也可以用來讀書
電動牙刷，我個人在用飛利浦很火的那個...但是那個超出了預算很多，所以攢錢買或者買另一個級別的？
瑜伽墊，健身用的...國內超級便宜吧
書，但我個人比較喜歡用電子產品代替實體書...
VPN，上上YouTube，聽聽國外的脫口秀，看看新聞，可以提高口語和聽力什麼的。個人推薦Connor Franta!前一段剛剛鼓起勇氣出櫃了的男神！終於敢勇於面對自己了，好替他開心！
買些得體的衣服，個人形象真的很重要！鞋子的質量一定要好。
學一個樂器？答主學架子鼓的~學習一個樂器真的很能得到成就感！當自己可以做到的難度越來越高，心情也會越來越好。
少吃泡麵...注意飲食質量？貌似宿舍狗都很喜歡吃泡麵...我也是其中的一個，但是每周我都會在學校旁邊吃幾次旋轉壽司...【別問我為什麼只吃旋轉壽司QAQ...因為我學校旁邊只有這個比較好吃，質量好的不是快餐的餐廳】
我最近買了一個睡眠噴霧，薰衣草的。40刀噴到枕頭上會讓人有微微的困意，早睡早起的話每天的精神都會很好！
松下蒸汽眼罩，如果經常看電腦的話建議買，大概需要攢兩個月？按摩起來很舒服~而且會有蒸汽暖暖的，可以多次利用。【這個有便宜蠻多的國產代替品，不過還是買原版吧？】
酒精紙巾！超級便宜！12塊100+左右買來擦擦手機然後就丟掉超級方便！

自習課先寫這麼多吧.........
祝題主早日戒煙，畢竟現在抽煙的人越來越少了，而且對自己的身體健康真心沒有任何好處。

推薦每月去一次博物館，肯定用不了100元

怎麼那麼多答案說買書的。。。題主你有圖書館啊，每月的閑錢才不需要拿來買書啊！
同為大學生，我會選擇拿這一部分預算來出去吃一頓好的。人均100～200的飯店跟食堂路邊攤的食物質量相比是有天壤之別的。挑自己喜歡的和沒嘗試過的館子吃，改善心情首選有木有！
除了吃東西，還可以拿這部分錢來買護膚品或化妝品。不要圖便宜，寧願攢幾個月錢再買也不要輕易嘗試沒聽過的便宜牌子啊，尤其是護膚品和底妝，一定挑最適合自己的，別心疼錢。化個淡妝美美的出門上課上自習感覺很好呦～
其實還有很多其他用途可以選擇啦，投資給自己的愛好，或者買個小樂器玩（注意不要動靜太難聽被舍友鞭打），攢兩個月買塊ssd改善電腦，給宿舍換把舒服的椅子，春天出去郊遊踏青等等等等。
總之就是用這點錢來改善生活嘛～
P.S.安利給題主muji家的U型枕，價格正好。居家旅行，自習室睡覺必備佳品～

說下我的選擇吧

1.跑步
這個應該有人回答
我很喜歡跑步，最起碼這個不需要別的運動做很多準備，需要用錢的地方也少。
我每次晚上出去在操場上跑步一天天加量基本維持在4公里左右，跑完往草地上一躺隨隨便便的姿勢扭曲著然後看會兒星星吹吹風特別愜意。
下面說說我在跑步方面花錢的地方部分超出題主想要的1到200範疇。
運動衣物這個不用說了運動鞋也不要說了。
我覺得題主肯定有
我冬天穿nb 夏天nike赤足系列4.0這款

圖侵刪

這個都量力而行運動鞋也能跑沒那麼多事

我推薦買條跑步褲，最好稍微緊身好點的運動的褲子。為何因為一般的褲子會掉啊跑的跑的就得提褲子也是很尷尬啊別問我怎麼知道

我看到有人推薦跑步買臂帶裝手機聽歌用，但我帶不住臂帶感覺會甩脫落!!

所以我機智的選擇了這個

圖為迷之打碼

其次聽歌聽什麼歌

個人覺得選節奏感比較強的一是跑起來比較帶勁二是我每回可以踩著節奏點跑步

再接下來推薦用咕咚這個app

可以統計你每天跑步消耗卡路里分享朋友圈這些

運動耳機

這個我覺得很有用因為普通耳機老掉

我用鐵三角的運動耳機個人感覺還不錯

後來因為用手機聽歌太麻煩了買了蘋果的小播放器。小巧別在腰帶上也不錯。

2.攜帶型榨汁機

這個應該會很方便價錢也不是很貴

我覺得宿舍用真的正好每天榨點水果真的很方便soeasy 麻麻再也不用擔心我水果吃不完了

Hamilton Beach Blender便攜料理攪拌機

真的很方便

因為這個榨汁機是國外的所以需要一個變壓器其他方面來說小巧看起來好看而且上邊的榨汁杯可以直接取下來當杯子用

鑒於我還沒有購買我只是單純推薦以後買下來再做個人使用補充

3.瑜伽墊

這個就價錢不等了，根據自己情況購買。

女生可以做做瑜伽但我更傾向於用它練腹肌做一些卷腹運動。

所以我個人建議買厚一點的瑜伽墊，為啥因為做某些動作真疼。

而且最好買那種外邊又背包可以帶上走的。

有了這個搭配跑步套餐使用每天簡直爽爽噠簡直讓你欲罷不能。

4.答主又去洗腳了。。

考慮到題主的年齡（正在考研所以21-23歲這個區間）、時間限制、經費限制，個人認為題主應該將錢用在不僅能夠放鬆而且對題主的人際交往或者職業發展有益的方面。

以200元經費為例：
1.與專業相關且具有趣味的雜誌
我大學本科學習的是商科類專業，一直保持看財經類雜誌的習慣。平時在圖書館刷題累了，拿出雜誌翻翻，不僅換腦放鬆，而且能夠和市場保持聯繫。
我的選擇是第一財經周刊，一周10元，月消費40元。

2.保持適當的人際交往的花費
雖然在考研期間應該專心複習，但和朋友一起適當的放鬆也沒有壞處。同時，應該值得注意的是，考研成功意味著題主需要繼續當2-3年的學生，而題主的一部分同學則會邁入社會。在研究生時期能夠多和工作的同學接觸就意味著題主研究生找實習找工作時能夠多一條信息渠道。我相信這個重要性不言而喻。
本人本科在杭州讀書，算個1.5線城市。如果選擇團購，和同學去一家味道不錯價格適中的餐廳人均價格在50元左右。按照1月1次的頻率，此項消費為50元。

3.看電影是一個非常不錯的減壓方式（特指一個人看電影）
本人雖然沒有考過研，但經歷了gap year申請美國研究生。本科畢業後我一邊在東南亞某國實習一邊準備美國申請材料。因為語言不通（非英語環境），以及在當地除同事外沒有朋友，經常性一個人看電影。一個看便少了很多顧慮，劇情悲傷了時候可以看著銀幕哭到顫抖，彷彿把gap year 工作、升學、同學已經在各種銀行券商工作的所有壓力都哭出來。（從不看狗血愛情片，這裡看的全是今年奧斯卡提名影片）
另外在這裡吐個槽，看到前面有答案說一周看一次電影，以國內上映影片的質量來說，題主根本不需要一周去一次電影院（比如今年3月，我看只有超能陸戰隊能看）。
團購票價能夠控制在35-40，如果當月上映佳片較多也許看兩場，這裡取平均估算月消費60元。

4.健康睡眠+美容+提升生活情趣好助手：紅葡萄酒、白葡萄酒、香檳等酒類
我不大懂這部分，同時知乎上有不少精彩答案，我也就不在這裡獻醜了。
我只談為什麼我建議題主這樣做。睡前喝一點兒紅葡萄酒確實對健康存在一定好處。而且喝這個和逼格也一毛關係也沒有。我媽媽50歲的人也每天睡前喝一點。
題主說自己是一隻汪，既然是一隻汪，就需要為未來做好準備。未來約會時能夠對葡萄酒一點兒了解是一件不錯的事情。
汪汪汪，我覺得甜白、冰白和香檳都很好喝呢！
好了，讓我們開始算賬：
200-40-50-60=50元
題主還剩下50元可以花！撒花花！
50元能買什麼酒呢？
安利一下兩個網站：順豐優選（做活動各種便宜，而且當日或者次日就能收貨）、什麼值得買（可以拿到不錯的折扣券）。
以上兩個網站靈活運用，大概可以做到2-3個月一瓶酒。

最後嘮叨一下，題主要是能戒煙就有能多錢能花了呢！所以！還不快戒了？

盲人推拿。
兩禮拜一次推拿，然後拔罐。從床上下來的時候整個人都感覺煥然一新。我拔了兩次，額頭上長了六個月的痘痘竟然好了……
兩百塊的話綽綽有餘呢！

不是那種老闆娘身上布料加起來不夠做一條秋褲的推拿按摩店！

女生版。
1、可以上個瑜伽班塑造身形，現在辦了學校里健身房的年卡，跟著上課慢慢培養健身的習慣
2、一步步學習如何畫個美美的彩妝—我認為這對將來走入職場有極大的幫助，高雅得體的妝容是身為優雅女性對於他人和自己的尊重，反正我是這樣認為的。-_-#（上張淡妝圖，好淡，連唇膏都沒塗，但是我覺得挺利索了）
但是也沒必要太過於沉迷，整天研究粉底和唇膏色號，那也就不用干正事兒了

3、買鞋各種各樣的鞋.大概因為我有收集癖吧。（但是現在我發現常穿的就那麼幾雙，我的觀念開始轉變為重質不重量了）
衣服同理，不過建議兩個月一買.至少要300-400一件吧，或者說100-200買小件單品比如半身裙之類的也可以接受..我認為這是個培養品味的過程——無關虛榮或者臭美。和同好們聊天時用最近的流行搭配入手，可以很快聊得熱火朝天。不管你是否容顏姣好，衣著打扮總要整齊利索，大方得體吧，這也是體現修養的方面。4、其中一小部分錢可以用來購買一些優質app，或者換取更好的體驗，比如只用1塊錢就可以購買到無廣告版的app，這簡直讓人開心——如果你覺得無時無刻不隨便插入的廣告會逼瘋你的話。再比如沖個會員啥的，月月看很多好電影，或者可以聽到HQ甚至SQ的音樂，聽說下雨天音樂和巧克力更配哦～（比如我在用的一個forest app，30分鐘不用手機就可以中一棵可愛的小樹苗，只要一塊錢，棒棒的哦！同系列還有plant喝水的，walk還是walker我忘了，走路的，不過我沒用過-_-#

5、培養一個興趣，看電影也算。只要是昨天看了《灰姑娘》，感覺簡直想立馬再看一遍，感覺渾身冒起了粉紅泡泡。而且大學生看電影在外面的影院可以半價，比團購還便宜哦～我現在在我群眾大學如論講堂看的話一場才20塊。說真的，我在上大學之前一點也不喜歡看電影。但是在舍友的影響下逐漸發現了電影的魅力。一部值得一看的電影不僅為你帶來了談資，還給你帶來了美的享受以及「偷得浮生半日閑」的放鬆。

放一張灰姑娘的圖，雖然我覺得王子不太帥，但是後媽真的好漂亮好有氣場，還有那兩個逗比姐姐，我一看見她倆的照片就在笑。
5、可以培養點沒什麼目的的興趣，比如喝茶寫字背詩，整個人經常可以沉靜下來的話，慢慢你的氣質，思想都會有變化。想一想你和小夥伴一起去遊園踏青，互相吟詩應和，快哉。

可以上淘寶買個快客杯，泡茶很方便，還可以買科學毛筆和字帖，都不貴

其實要想提高生活質量，吃喝玩樂恐怕只能治標不能治本。真正有效的手段是閱讀和運動，通常感到生活質量下降了，要麼是沒讀書，要麼是沒運動，要麼是既沒讀書也沒運動。不妨買幾本好書看看，至少跟人聊天時有點內容，添三分涵養，別一張嘴就是郭敬明，豈不讓人笑話。不妨買一雙跑鞋，一身運動服，不求太貴，大方得體足以，戴著耳機奔跑在校園的路上，體驗每一個不一樣的清晨。買兩身不貴但是適合的衣服，注意儀容，靜時坐在圖書館角落讀書，動時在球場揮灑汗水，用不了多久，不僅會收穫健康，也會收穫氣質，當然，不出意外，也會收穫女朋友！

你看，我開學一星期就花了三毛錢打水，每天喝麥片，甜的鹹的換著喝，而且周六早上還該死的加了一節課，沒吃早飯，十一點回到家看見飯桌上放著三個麵包，五塊錢三個的那種，抓起來就吃，一口氣吃了兩個，瞬間感動的快哭出來了。你看，大學生完全不需要拿出來一兩百去改善生活質量，五塊錢的麵包就夠了╮(╯▽╰)╭

考研狗，說一個自己覺得不錯的
買一個保鮮盒，買當季的水果洗好
學習累了或者學完一個模塊獎勵自己吃一會
不嫌麻煩可以買一大瓶酸奶，多用幾種水果洗好了切小塊做酸奶水果沙拉最多十分鐘，
水果也可以切了塊放保鮮盒裡，好處是不會因為大而懶得吃（就個人而言）

以上。

捐贈，從13年開始每月捐贈壹基金日捐計劃，錢不多，每月90元。很方便，每月支付吧自動轉賬。我堅信施比受更有福，在能力所及範圍內花點小錢幫助更多有需要的人，比買個小玩具哄自己高興會更有意義。

好一點的潤滑油和飛機杯吧。。？

給男朋友發紅包然後男朋友會發更多紅包給你

1、去學校周邊城市玩。比如我當年在南京，每個月找個周末就在滬寧線上找個城市玩，蘇錫常鎮江上海杭州寧波紹興玩了個遍。這些城市都有大量免費景點，控制一下預算，花費不會太多。
2、每個月去城市的大劇院買張票（100—200之間）幾年下來還是很可觀的。
3、抽煙的話試一試煙斗，大學時間多，抽慣了煙斗會發現紙煙就是紙啊。而且煙鬥不過肺，傷害小一點。
暫時先這麼多……

吃一隻烤鴨