在霧霾天戴防霧霾口罩有用嗎？

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That"s a good question! 因為有的人說：

1. 肯定不能捕捉那些特別小的顆粒！

2. 口罩本身有用，但是戴上的時候容易漏風所以沒用！

這兩個疑問都有很好的實驗數據，所以我們不需要討論自己的看法和理論。我在其它的帖子描述過測試方法和結果：

口罩可以起到有效過濾的作用么？

這個貼子用測試數據回答三個問題：

1. 口罩能捕捉PM 2.5非常小的顆粒嗎？

2. 戴上的時候，是不是漏風所以無效？

3. 實際戴口罩的時候，真的對我們身體健康有好處嗎？

Hope that helps!

霧霾天氣一定要戴口罩，醫用外科口罩就能起到防護效果，呼吸的阻力相對小點。防霧霾專業口罩，可以更換濾紙的，也可以起到保護作用。」

各位童鞋們，今天上班你們有戴口罩嗎？北京首次啟動空氣重污染紅色預警，今天大街上行走的人戴著各式各樣的口罩，不過人們通常到了室內，比如回到家，或者到達辦公室摘下口罩。

那麼口罩是否真的可以對人體產生有效的保護呢？我們外出出行是否必須戴口罩呢？

霧霾爆表，暴露時間短健康無大礙

想搞明白這些問題，首先需要明白的是暴露這個概念。暴露是衡量一個污染環境對人體的健康程度影響的指標。它的計算公式是：

暴露 = 污染物濃度 X 暴露時間

對於PM2.5而言，暴露的單位是微克/立方米?小時

這個道理很容易明白，就是對健康的影響不單單是霧霾濃度的指標，還需要考慮你暴露在霧霾中的時間。即使濃度很高，如果暴露時間很短，對健康的影響並不大。另外一方面哪怕濃度不高，但是暴露時間很長，那麼對健康影響也會很大。因為最終影響健康的是吸入肺部的PM2.5的總量。

N95口罩，不漏風更重要

北京市面上最常見的就是N95口罩。對於這類性能非常好的口罩，商家一般都會把N95作為大大的標誌放在口罩包裝上。N95口罩是根據美國國家職業安全衛生研究所的規範，對0.3微米以上粒徑的空氣污染物，有95%的過濾效率。就是只有百分之5%可以透過過濾紙。

但是口罩還有漏風係數。全臉和半臉的口罩如果想到達其設計的過濾效果，一般需要做臉部和口罩的邊界吻合測試。普通人群我從來沒有觀察到有人做這樣的測試。一般就是商店口罩買一個戴上就行了。所以一般會有漏風現象。取決於口罩和你的臉的吻合度，普通口罩漏風率在20-30%之間。

如果考慮95%的過濾效率，和20%的漏風率。那麼普通N95口罩的綜合過濾效率就是76%。

室內霧霾，比室外好不了多少

普通上班族或學生，每天只有1-2小時在路上。其他時間或者在教室，或者在辦公室，或者在家裡。這是大部分上班族和上學族比較典型的生活方式。

同濟大學許鵬教授的研究結果顯示：其實和室外的霧霾濃度關係不大，只取決於室內外的濃度差別，和你在室外的時間。即使北京最近這樣450微克/立方米的重度污染，結論也是一樣的。因為室內PM2.5的濃度總是室外的50-90%之間。

大部分建築室內霧霾情況比室外好不到哪裡去。所以如果室內霧霾環境沒有有效改善的情況下，短暫室外出行期間戴口罩意義是不大的。除非你是長時間室外工作的人。這也是很多人覺得霧霾天，即使戴了口罩還是一樣會喉嚨發癢咳嗽的原因。但是如果你關注家庭環境，將室內霧霾降低到國際標準25微克/立方米，那麼室外的這些暴露就變得異常重要了。

潔身自好，辦公室居家不摘口罩

總結一下，對於大部分朝九晚五的上學族和上班族而言，降低霧霾對你健康的危害，最重要的是你家裡的室內環境，其次是辦公環境，最後才是你在室外是否需要戴口罩的問題。

戴口罩可以降低室外的暴露，但是如果室內的霧霾濃度值很高，室外的這點變化就變得相對不重要。霧霾天如果只關心是否出行戴口罩，忘了室內霧霾的話，那麼就是舍本取末。好比一個一天一包煙的人，其實他們什麼口罩都不需要戴。

如果你覺得霧霾實在可怕，又無力改善室內環境，那麼霧霾天在室內也必須堅持戴口罩。無論是辦公室還是居家。不過，你千萬別嫌憋得慌。

來源：科學網許鵬博客，有刪節，原標題《霧霾天需要戴口罩嗎？》

作者：許鵬，同濟大學教授

最近在網上流行起幾組有關霧霾的照片，著實讓霧霾火了一把，喵大人給在公司堅守崗位的上班族樂呵樂呵，辛苦你們思密達，要知道勞動人民最光榮哈！！！

（一隻喵這幾個月在家裡拍的同一角度的北京，默默的看一眼窗外，想哭！！！）

（恭喜北京電視台成功發射！乾杯！！！）

（這是北京的早晨，阿姨們在跳廣場舞的照片，有木有生化危機的感覺！！！）

有用，但如果爆表的話，還是推薦戴防毒面具比較好（國產10-20元的低價防毒面具不推薦）。買3M 620，750系半面罩防毒面具或6800全面罩防毒面具(3M的防毒面具濾芯介面比較特殊，和其他品牌的通用介面不匹配，但好在3M的銷量大，容易買到濾芯)。防毒面具比較適合污染指數達到中度污染以上的環境。中度污染以下的環境則比較N95適合口罩。除了3M外，國內其他品牌的防毒面具其實也還不錯。只要質量靠譜的品牌都應該是不錯的選擇。

看到知乎上這麼多關於防霧霾口罩回答，但是沒有發現幾個靠譜的。
絕大部分用戶都是小白，被商家忽悠買了各式各樣的防霧霾口罩。
首先大家要了解一個事實：
倫敦治理霧霾，用了將近60年，才基本遏制住了；

底特律霧霾治理，用了60年，現在空氣質量還是不妙。

洛杉磯從出現霧霾到最終治理好，用了50年的時間。

大家別以為霧霾情況2-3年就會好轉，我覺得沒個幾十年根本別想。所以大家還是要做好長期抗戰的準備。

關於霧霾。首先要知道霧霾的成分，來源是什麼。
下圖是關於霧霾的來源及成因分析。

北京大學謝紹東教授：PM2.5的來源非常複雜。研究顯示，大氣中PM2.5的主要化學組分包括：有機物質、元素碳、硝酸鹽、硫酸鹽、銨鹽、氯鹽、痕量元素等。各地來源解析結果表明，目前PM2.5的主要來源是燃煤、工業、機動車、石油產品燃燒，揚塵和生物質燃燒等。各個城市和地區視產業結構各行業排放比例有所不同，例如北京、上海等大城市因產業結構調整，工業和能源生產行業排放較少，機動車對PM2.5的貢獻相對較大。PM2.5組分在空間分布上有一定的差異性，即使是在北京市的不同轄區，組分也不完全相同。

一、霧霾90%來自人類經濟社會活動

約10%的霧霾是自然排放，其他近90%來自人為排放，直接來自人類的經濟社會活動。對北京2013年1月五次強霾污染分析得出，大氣污染物包括有機碳、元素碳、硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、揚塵等。硫酸鹽、硝酸鹽和銨鹽是基於一次排放的二氧化硫（SO2）, 氮氧化物（NOx）和氨氣（NH3）氣體經過化學反應形成。揮發性有機物（包括來自烹飪源的油煙型有機物、來自於汽車尾氣烴類有機顆粒物、來自光化學反應的氮富集有機物、和從北京周邊輸送過來的氧化型有機顆粒物），在大量二氧化硫和氮氧化物的作用下發生反應，向二次有機氣溶膠轉化，產生更加具毒性的細顆粒污染物。它們是上世紀中期美國南加州光化學煙霧的主要成分。這些污染物都和人類的生產和生活活動息息相關。對北京PM2.5排放源分析發現燃煤、機動車為最主要來源。

二、什麼是PM2.5。

直徑小於2.5微米的顆粒物，分為固體顆粒物與油性顆粒物。

如果將PM2.5顆粒物分類，則分為油性顆粒物與固體顆粒物。生活中我們碰到如煤塵、地面揚塵、車間粉塵屬於固體顆粒物；油性顆粒物更多的則是油煙、焦爐煙、汽車尾氣，石油燃燒副產品等。下面這段話非常重要，請大家記住。

中國的霧霾以油性顆粒物為主。

三、哪些口罩可以有效過濾固體顆粒物與油性顆粒物。

接下來我們看看防霧霾口罩的標準。大家可以看下錶，為中國，美國，歐盟的防霧霾口罩標準。

看到這裡的朋友不知道是否明白：

看到這裡的朋友不知道是否明白：

能同時過濾固體顆粒物和油性顆粒物的口罩執行標準為：美國R類（使用不超過8小時）P類（使用不超過40小時），中國標準為KP類，歐盟標準為FFP1 80%,FFP2過濾94%。

而市場上我們賣的最多的N95、KN95口罩中N為不耐油的not resistant to oil的縮寫，所以他們的認證標準全部為非油性顆粒物，並未標定油性顆粒物的過濾效率，而與之對應的為R95（耐油）、P95（防油）和KP95標準。

四、N95,KN95並沒有什麼卵用。
所以市場上大多數人買的的N95,KN95口罩都是工業防塵口罩。大家齊心協力為廠家清了次庫存。
寫這篇文章是因為網易有調的一篇為日本某松口罩的軟文。把普通的工業防塵口罩傾銷給中國買家，實在讓人無法忍受。希望大家不要被不良商家給欺騙了。
最後推薦：
執行歐盟FFP1，FFP2標準，中國KP95標準，美國P95標準的口罩均能有效過濾霧霾。

符合國家顆粒物防護標準的一定是有效的