冬季在北京怎樣防止嘴唇乾裂？如果幹裂了該怎麼辦？

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節約又低調就用 Raymond Wang 推薦的凡士林膏。
方便攜帶就用 Elizabeth Arden 的八小時潤唇膏，完全無色無香味，也適合彩唇打底用。
上面兩個都不管用，祭出大殺器：科顏氏Kiehl"s 1 號潤唇膏。適合晚上護理用，塗一層，早晨起來嘴唇柔軟潤澤。再塗唇彩或唇膏都不用再打底，但直接用它打底，又會太過油膩。

以上三款男女都適用，後兩者方便攜帶。看到很有氣質的男士每每嘴上現死皮，都覺得好遺憾。

帝都的冬季就是這麼乾燥，靠吃東西、多喝水根本無法阻止嘴唇開裂，甚至流血。

但從08年以後我就再也沒有裂過，因為有人送了盒凡士林。一盒不過幾十塊港幣（內地也有賣），每天早上抹一次，可以用一個冬天。凡士林屬於廣譜護膚品，對任何類型皮膚都沒有刺激，其實各種唇膏的主要成分也是凡士林。

可以使用凡士林——實驗室潤滑密封的好幫手別把嘴閉得太緊我已經告訴你它是密封的好幫手當然了最好是食用級別的凡士林塗抹玻璃儀器畢竟跟心愛的嘴唇不可同日而語您覺得呢

其實，嘴唇乾裂是秋冬季節的常見癥狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治:
第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。
第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。
第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
第四，盡量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。
第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
經常補充維生素E也可以預防

前面的黃曉曦已經說的挺全面了，再補充兩點：

冬季開暖氣的房間要用加濕器，這樣可以減少鼻子干、嘴唇乾的癥狀；
晚上睡覺前先塗上一層潤唇膏或香油，然後用溫熱的毛巾敷嘴唇，大概三四分鐘後取下，接著再重新塗一層潤唇膏或香油。如果用潤唇膏的話，我推薦Kiehl"s的一號潤唇膏，非常有效，晚上用了，早上起來，嘴唇很柔軟。

　　不僅僅是在冬季，只要乾燥的天氣，經常暴露在寒風中的嘴唇成了「事故多發區」，許多人嘴唇脫皮、開裂。其中有些人感覺嘴唇乾就用舌頭舔，結果越舔越干，嘴唇周圍的皮膚也受到「牽連」，還有一些女性喜歡抹潤唇膏，但很多人發現，頻繁塗潤唇膏的結果是嘴唇變得更干，甚至是掉皮。過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障功能減弱，一旦離開潤唇膏，嘴唇就特別干;而且，頻繁使用潤唇膏還可能讓人產生心理依賴。

　　近來氣溫變化大，嘴唇乾裂的人明顯增加。而且嘴唇乾裂很容易反覆。這主要是天氣忽冷忽熱、氣溫變化大，人體抵抗力下降的緣故。另外，唇部沒有汗腺和油脂分泌，每當氣候變化、冷風襲來時，如不加以保護，脆弱的唇部就很容易受損。所以如果嘴唇特別乾燥易裂，應該從身體上找原因。

　　有嘴唇乾裂的話在生活中應注意避免刺激因素，包括寒冷、風吹、刺激性食物等;要戒煙酒，忌食辛辣食物;糾正不良習慣，不要舔唇、咬唇，也不要用手撕嘴上的死皮等。同時要加強唇部護理，嘴唇乾裂在季節變換的時候容易發病或加重，可使用唇膏或一些油膏類藥物保持唇部的濕潤。老年人如有張口呼吸、真菌感染和過敏等伴發因素，還應積極診治。

　　嘴唇乾裂常具有病程遷延、反反覆作的特點，並且隨著患病時間延長，治療的難度也會增加，如果病情持續加重，建議患者及時到專業科室就醫，以免貽誤診治變為唇炎。

多喝點水，擦點唇油

小蜜緹~

不可用舌頭舔，越舔越裂。

多喝水。
覺得干就抹點唇膏。

一般適應兩年就好了。