棒球和壘球有什麼區別？

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首先，目前公認的壘球是由棒球演化而成的，根據維基百科中文版（有中文就懶得好好看英文的，且目測應該是由英文翻譯的）上的描述，壘球起源於1887-1895年，是為了想在室內打棒球，對1839年出現的現代棒球場地、器材和競賽規則做了修改，直到1933年，規則被統一確定。

標準規則中棒球和壘球的差別大都可以從「改為室內」這個出發點進行解讀，但是性別絕對不是棒球演化出壘球的原因（當然如果有人活在幾百年前，強調女人應該「大門不出，二門不邁」，因此只能從事室內運動的話，那我也沒話說），我認為世界上沒有什麼運動是只能某種性別的人參與的（藝術體操和花樣游泳也都有男子運動員參與），而奧林匹克一直追求和強調的所謂體育家精神，也就是指一種追求公平競爭，對於隊友和對手謙和有禮，遵守道德，待人真誠，無論輸贏始終保持體面的態度。對於此，現代奧林匹克之父皮埃爾·德·顧拜旦曾說過：「最重要的不是輸贏，而是參與」，如果從一開始就規定了某種性別的人只能參加，那也就直接和「重在參與」這樣的原則向抵觸了。

扯得有點遠，先回來說規則，從器材、場地規則和競賽規則兩方面來看，以下部分都針對應是硬式棒球和快投壘球的：

1、關於器材：球、棒均有一定的區別

（1）球：
簡單的說，壘球更大、更重；製作球的材料選擇上略有不同，且正規比賽用棒球為白色，而壘球可以為白色或綠色。

就像之前說過的，個人觀點這種改變的初衷是為了適應變小的場地，讓球變大變重可以有效限制球投出及擊出之後的速度，更適於在更小的場地上進行比賽。

具體規則如下（可以跳過不看~）：

中國棒球協會官網上的棒球規則中（下同，不再具體說明出處），對於標準用球的定義如下：棒球是用圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。球面應平滑。重量為141.8克至148.8克。圓周圍為22.9厘米至23.5厘米。

中國壘球協會官網上的壘球規則中（下同，不再具體說明出處），對於標準用球的定義如下：
a.壘球的縫合必須規律、隱沒，球體表面應光滑。
b.球體中心是使用品質優良的木棉纖維、混合軟木和橡膠，混合聚亞胺脂，或經國際壘總認可之其他材料製成。
c.球使用手工或機械卷纏上等的棉紗線，再以生膠、橡膠結合之。
d.球面表皮，內面塗上接合劑與球體密接，再以上蠟的棉線或亞麻線縫合，亦可使用模鑄表面黏接球體核心縫製，但須經國際壘總審定。
e.球面表皮，必須使用最優良鉻黃色的馬皮，牛皮。合成材料，或經國際壘總審定的其他材料。

此外關於成年比賽用壘球規格：圓周可為30-31公分(11 7/8-l2 1/8)，其重量在180至200公克(6.25至7盎司)，球體表面之縫合應用雙針縫法並至少要有88針。

（2）球棒：
在其他的回答中看到有人說棒球棒比壘球棒更長更重，其實這個說法略有問題，應該說在限制上，棒球棒的重量和長度上限都超過壘球棒（至少我本人是用/見過32-22的棒球棒和34-26的壘球棒的）；此外在甜區直徑上（規則上較球棒打擊面寬度）棒球棒上限同樣高於壘球棒；最後，在職業比賽、奧運會比賽、或者世界性大型賽事中，棒球棒僅能用木質球棒，壘球棒可以採用包括木質球棒在內的金屬或合成材料球棒。

關於長度、重量、甜區直徑、球棒材質方面，其實個人觀點和為了適應更小的場地關係反而不大，這些規定應該都是在後期對規則進行修正的過程中引入的，相對來說更像是為了平衡擊球員和投手的相對實力對比（各聯盟都可以對於器材規則進行修訂，常見的是關於球棒重量、球棒彈性標準等，較常見的是針對保護投手安全而進行的加重或減彈性的做法）

具體規則如下（可以跳過不看~）：

棒球：
(A)球棒呈圓柱形。棒面必須平滑無截面接頭。棒長不得超過1.07米，最粗部分直徑不得超過7厘米。必須用一根木材製成。
(B)凹頭槌棒其凹部深度必須在2.5厘米以內，寬度不得超過5.1厘米及不得小於2.5厘米，凹部截面部分必須呈碗狀形，不得附著其他任何物質。
(C)球棒握把位置不得超過自棒端起45.7厘米。為便於握棒從握把端起45.7厘米的長度內可使用任何材料處理(包括用松脂等)，但裁判員認為使用的材料包括松脂超過45.7厘米的限制時，則該球棒比賽時不得使用。
(D)未經本協會認可，在比賽中不得使用著色球棒。

壘球：
a.球棒應由一支硬木或兩片或兩片以上的木板黏接而成，而且木紋必須平行，長度相等。
b.球棒可以使用國際壘總審定的金屬、竹子、塑膠、碳鉛、鎂、玻璃纖維、陶或其他合成材料製成。任何新的產品必須經過國際壘總的審定。
c.球棒可以使用合板製成，但是必須只用木板或黏著劑，以及整潔的修飾。
d.球棒必須是圓面形或叄面形，且表面應平滑。
e.球棒長度不得超過87公分(34 )；重量不得超過1100公克(38盎司)。
f.圓形球棒的粗端直徑，及叄面形球棒的打擊面寬度，均不得超過6公分(2.24 )，圓形球棒可以有0.9公釐(1/32 )的膨脹係數。
g.金屬球棒，其握部可以成曲角形。
h.球棒表面不得曝露裂縫，釘狀、凹凸或尖銳的層面，或任何危險的繫結物。金屬球棒之表面必須平滑。
i.金屬球棒不得使用木質握柄。
j.球棒握把應有25至40公分(10至15 )安全軟木、膠帶(非平滑之塑膠帶)，或合成物製成。並僅可塗抹松脂粉以防止滑手。
k.金屬球棒若非一體成型者，必須於粗端填塞橡膠、或乙烯樹脂合成的塑膠，以策安全。
l.球棒的握柄頭，可以使用鑄模、車床、焊接，永久地拴緊等方法與棒體相接，同時在握柄處至少垂直凸出0.6公分(1/4 )。惟"牽牛花狀"或"圓錐形"的握柄頭，則應視為變造球棒。
m.球棒的棒體上印有「合格球棒」(OFFICIAL SOFTBALL)的字樣。雖然字體被磨掉，看不清楚，只要球棒的其他部份合於規定，仍然視為合格的球棒。

2、關於場地：

簡單講，雖然正規棒球場和正規壘球場都是直角扇形區域出於改進室內的初衷，壘球場的整體尺寸都要小於棒球場尺寸，其中包括投手距離、壘間距、外場長度、後檔網距離等。且標準棒球場要求有投手丘，壘球場要求有投手圈，棒球規定後檔網高度。此外壘墊尺寸略有不同，壘球一壘位雙色壘包，其餘壘包、本壘墊、投手板相對區別較小。捕手區、擊球區形狀略有不同。

具體如下：

棒球：
（1）內場各壘間距離為18.3米。投手板的前沿中心至本壘板尖角的距離為18.44米。本壘後面和兩邊線以外不少於18.29米的範圍內為界外的比賽有效區。從本壘至界內地區的圍牆、圍網、觀眾席或其他障礙物必須在76.20米以上，左右兩邊線頂端距本壘板尖角的距離應不少於97.54米。本壘經二壘伸向中外場圍牆或圍網的距離應不少於121.92米。
（2）壘板尖角後18.29米處應設置後檔網。網高8米以上。場地周圍設置圍牆或圍網，高度以2米以上為宜。
（3）本壘板：用白色橡膠製成，呈五角形。以每邊43.2厘米的正方形，截去兩角，其形狀如下:一邊為43.2厘米，相鄰兩邊為21.6厘米，其餘兩邊為30.5厘米並形成一尖角，此尖角是一壘邊線和三壘邊線的交叉點。43.2厘米一邊應朝向投手板，30.5厘米兩邊應與一壘和三壘邊線外沿交角疊合。本壘板應固定在地上，板面應與地面齊平。
（4）壘包：一、二、三、壘壘包均為38.10厘米見方，厚7.6厘米至12.7厘米的白色帆布包。一、三壘壘包應整個放在內場，二壘壘包的中心放在二壘的基準點上。壘包內裝棕毛等細軟物。壘包應固定在地上。
（5）投手板和投手區：投手板用白色橡膠製成。板長61厘米，寬15厘米。投手板周圍應有86.4厘米寬，152厘米長的平台。投手板應與平台齊平。投手板和平台必須高於本壘板25厘米，直徑為5.48米的龜背形土墩即投手區(圓心在投手板前沿中心正前方46厘米處)，投手板前的斜坡應為平台前沿起向前1.83米，每向前30.5厘米降低2.54厘米，此傾斜度各球場應力求一致。
（6）接手區:自本壘尖角後2.44米處畫一條橫線，線長1.10米，線的兩端距本壘中線各0.55米。然後再從兩端向本壘方向各畫一與本壘中心平行的線，與擊球區界線連結，這個區域叫接手區。
（7）擊球區:在本壘的左右兩側，各畫一個長方形的擊球區。該區長1.82米，寬1.22米。兩區相鄰近的內側界線各距本壘板邊沿為0.15米，以本壘尖角相鄰兩邊橫向中心線為準，擊球區前後部分各長0.91米。

壘球：
（1）內場壘間距18.3米，投手距離12.2米。本壘後面和兩邊線以外不少於8-9米的範圍內為界外的比賽有效區。
（2）本壘板：應使用橡膠製成。其為五邊形：前緣寬45公分，面對投手；兩側邊長20公分與兩擊球區之內側線平行，其30公分之斜邊則為面向捕手。
（3）壘包：應與本壘板不同，其為每邊38公分的正方形，厚不得大於13公分，是使用帆布或其他適當的材料製成，且必須釘牢於地面上之預定位置。
雙色壘包適用於一壘，壘包長寬為38公分x76公分，厚度不得超過13公分，用帆布或其他適當的材料製成。壘包之一半為白色(固定在界內區)；另一半為橙色(固定在界外區)。
（5）投手板和投手區：投手板應使用橡膠製成。長60公分，寬15公分，與地平面齊平。投手區：以投手板前緣之中心點為圓心，取 2.5公尺為半徑畫一圓圈，圓周線亦包含在投手區內。
（6）捕手區：擊球區之外側線，向後延長3公尺，連接兩延長線端，其寬為2.5公尺
（7）擊球區:於本壘板兩側，長2.2公尺，寬1公尺之兩個矩形，其內側線距本旦板之側邊15公分。前緣距本壘板的中心橫軸1.2公尺。

2、競賽規則

（1）正常情況下，棒球比賽為九局，壘球比賽為七局
（2）投球規則，壘球必須用下手投球，棒球不限定具體投球方式，此外壘球投球開始前必須雙腳與投手板接觸，即只能採用正面投球方式，棒球投球開始前，至少有一腳與投手板接觸即可。至於其他細節的投球動作就不詳述了，具體請參見規則。

個人觀點，和球的不同類似，初衷也是為了限制投球速度，因為投手距離較短，如果同樣可以用上手投球，對於擊球員來說反應時間過短，擊球難度過大。

（3）跑壘：
A.壘球只有在投手球出手後，才可以離壘，同時，在投手接到捕手回球且進入投手圈後，跑壘員必須儘快回壘並不得再次離壘，或進壘。否則判為出局。棒球隨時可以離壘，只有在出現界外球時需要回壘。
B.壘球發生保送或三振逃的時候，擊跑員過一壘後可以選擇連續進壘或回壘，但不得停頓，否則出局。棒球不受限制。
C.由於是否可以離壘，造成棒球存在投手牽制等規則，壘球中不適用。

個人觀點，跑壘相應的規則是因為壘間距相比棒球較短，持球隊員從開始傳球到接球隊員接球完成觸殺動作的時間相比跑壘員進壘時間優勢不明顯，如果允許離壘，跑壘員在壘上的速度優勢過於明顯，會影響攻守平衡。

（4）其他規則：
A、再上場規則：壘球場上的先發球員可以在換下後，再被換上一次，且只能擔任原棒次；
B、DH、DP規則：棒球DH規則，可以被代替的防守隊員僅為投手，壘球DP規則可以為任意防守隊員，此外由於壘球有再上場規則，因而在DH/DP轉任防守隊員等方面也有不同規定，由於規則較複雜，有興趣的同學請自行查閱規則。

3、其他方面：

（1）奧運比賽棒球為男子項目、壘球為女子項目，國內開展方面棒球也基本為男子參與，壘球為女子參與，所以才會讓人以為男的打的是棒球，女的打的是壘球，而國際壘聯組織的世界性錦標賽，包括世界壘球錦標賽（男子，女子），世界青年壘球錦標賽（男子，女子），世界盃青少年賽（女子），世界大學生錦標賽（女子，與大體聯合辦）以及世界慢投壘球錦標賽。足以看出棒壘球和男女沒有直接對應關係。
（2）從運動分支來看，棒球分為硬式棒球和軟式棒球，軟式棒球在日本、台灣等地較為流行（美國、古巴以及美洲國家基本沒有開展）；而壘球分為快投壘球和慢投壘球，慢投壘球在美國、台灣等地較為流行（日本基本沒有開展）。
（3）棒球職業化開展的較好，美國、日本、韓國、台灣、中國大陸等很多國家都有自己的棒球聯賽，也許是我見識淺薄，壘球的職業聯賽確實沒見過，見過的是日本企業比賽，參賽隊算是日本的企業隊（當然可能日本國家隊大部分選手也是來自於這種企業隊），美國的職業壘球發展情況完全不知道，也希望有人能普及下。

最後我想再從運動本身的參與感來區別下這兩項運動，因為我也看到某些小朋友說兩種運動的難度不一樣。其實我覺得雖然壘球是從棒球演化而來，但是時至今日其實這兩項運動已經發生了很多改變，由於規則不同而針對演化的技術，即便拋開區別最大的投球不說，無論是攻守跑任何一個方面在很多細節都有了很大區別。比如壘球因為場地小，所以只要將球打進場，上壘機會相對棒球要高很多，於是近年出現了擊球員向前跑著打的技術，在打中球的同時，就有了跑壘的速度，更容易提升上壘幾率，而這種打法，在棒球場上幾乎是不可能的；比如壘球沒有離壘，於是所有的起跑都是正向下一壘位的；比如由於壘間短，球大等原因導致棒球、壘球內野防守站位的區別，以及壘球很難做雙殺，因此對於趨前接球、倒手速度要求更高等等。

也許在低水平的比賽里，由於男生打壘球的不多，再加上男生本來在身體素質，身體協調性等方面的優勢，導致男生覺得壘球比棒球更容易。不過目前女子快投壘球投手最快的速度差不多是120km/h，雖然要遠低於棒球160km/h的球速，但是如果考慮到因為投手距離短，而導致判斷時間變少這樣的影響，壘球裡面120km/h的球速相當於棒球裡面180km/h的球速，而這個速度即便是男子職棒選手也不是可以輕鬆應對的。具體請參看下面這個視頻20131224 THE　GOLDEN　BATTLE上野由岐子ＶＳ古田JAPAN。

其實我只是想說，運動部分貴賤，也無所謂難易，更何況是本就同根的兩種，只是因為初始目的而演化出了不同形態，各有各的魅力。對於我個人來看，單從觀眾的角度，棒球在力量感上給人的震撼更強，壘球節奏更快更緊湊。

壘球從棒球發展過來，一般看來可能會讓人覺得男子運動叫棒球，女子項目叫壘球，其實也有男子壘球隊。之所以產生這樣的錯覺，是因為奧運會棒球只設男子項目，壘球只設女子項目，而且比棒球晚進奧運4年。

具體說來，不同的地方1.壘球比棒球大，同時棒子也不太一樣，當然球速也更慢。2.棒球投手採用舉手過肩的辦法投球，而壘球投手採用下手臂運動投球。3.棒球場地比起壘球要大得多，包括投球距離和各壘之間的距離。4.壘球在一壘有一個安全壘，即附加在普通的白色壘旁邊的橙色壘，用來避開衝撞。跑壘員必須跑到橙色的安全壘，而第一壘球員必須跑到白色壘。5.棒球是可以隨時盜壘，而壘球則是投手進入投手圈以後至投手投出球的那段時間不能盜壘。6.壘球有7局而棒球有9局。7.打附加局的時候，壘球是從第二壘開始跑，得分機會更高。

暫時知道這麼多了。

為了表明我是個野球迷，邀請了@yolfilm ，也順便先答一下：
1. 投手丘：
棒球有投手丘，在內場中央隆起的一部分，作用是墊高投手位置，有利於投手控球，節省體力。
壘球沒有這一設置。
2. 球場形狀
棒球的球場是不規則的扇形：外野中央部分離本壘最遠，兩側離本壘近。比較極端的情況下，這個距離差可以達到20-30米。
壘球是嚴格的1/4扇形，外場邊緣到本壘的都相同。
3. 壘距
壘球的壘距大約是18米，只相當於棒球（27m）的2/3。
4. 安全壘
這點和@Leone 知友的答案相同。
5. 投球
棒球的投手可以自由使用上手或下手投球，投球姿勢比較多樣化。
壘球的選手只能使用下手投球，而且手臂的旋轉不能超過兩圈，否則視為犯規。
6. 直球
棒球的直球基本可分三種，普通快球（Strait），上升球（2-seam等等），以及下沉球（Drop，和下落變化球Fork，Knuckle等等的旋轉不同）。
壘球沒有普通快球，只有上升的Rise和下沉的Drop兩種直球。
7. 盜壘
參照@Leone 的答案
8. 局數
棒球9局，但有些突然死亡規則，會在7局之後生效。9局平局後會最大追加到12局的加時局。
壘球7局。
9. 再入場
棒球不允許再入場：被換下的選手在本場比賽里不可以再上場。因此代打代走都會集中在尾盤。
壘球允許再入場，被換下的球員可以有一次再上場的機會。所以代打代走比較常見。

棒球和壘球，就相當於dota和lol的區別！想必打過dota和lol的同學們都知道，dota比lol要難，要更刺激！同樣的，棒球比起壘球，更複雜，更刺激，女性玩家比例更少。
以下簡單講一講，兩者的主要區別：
1.棒球比壘球小，我指的是球的體積，重量也相對較輕。
2.棒球投手通常採用上手投球，也有側手和下手投球的方法；壘球則均是下手出球。
3.棒球壘間相對較長，棒球壘間為27.43米；壘球壘間為18.3米。
4.棒球全程更緊張，即即使在投手持球在丘，壘上的跑者仍可選擇離壘，甚至盜壘。而壘球投手持球在圈裡時，壘上跑者不能盜壘。必須等投手出球後方能離壘或盜壘。（慢投壘球則是棒子擊中球起才能離壘）
5.棒球棒比壘球棒要粗要長要重。
6.棒球和壘球均是9人上場守備。而慢投壘球則是10人上場守備。
7.正規比賽上，棒球一般是男生參賽，壘球一般由女生參賽。慢投壘球由於比較休閑娛樂，參賽方式各有不同。

大致就以上。

也許壘球一開始的誕生是為了室內玩，但是發展到現在，壘球不管慢壘還是快壘，都是在室外打。而且專業壘球比賽用球都是硬球，顏色是鮮艷的黃色。
再補充一點，壘球也許一開始是為了刻意降級，但發展到現在，卻有不輸於棒球的魅力所在。舉個例子，因為壘球的壘間距比棒球短，這就要求內野的防守必須快。不像棒球那樣掉了球，撿起來還往往來得及殺。所以壘球比賽的防守局面很乾脆。雙殺也要難一些。也很少見到壘球比賽有撲出去接球，一個鯉魚打挺再殺的場面。。因為往往來不及。

棒壘球不分性別，打個比喻，棒球是11人制足球，壘球是7人制足球（可能實際區別再比這更大一些）。
再補充一下：
（1）壘球還有一個分支是慢速壘球(slow pitch softball)，取消盜壘，改變投球方式，規則更為簡化，本人（男）目前就是主要玩這種（南京這邊有很多男生打慢壘，高校聯賽也只有慢壘）；
（2）壘球場地在男女方面還是有具體區別的（棒球我不知道是否有男女場地區別，但是肯定是有女子棒球比賽，例如馬上九月一日到七日在日本的宮崎舉辦世界女子棒球賽）

以下是國際壘球協會最新的2014修訂版的比賽場地規定：

青年女子組 16歲以下

12.19m（40ft）

18.29m（60fit）

67.06m（220fit）

青年女子組 19歲以下

13.11m（43ft）

18.29m（60ft）

67.06m（220fit）

青年男子組 16歲以下

14.02m（46ft）

18.29m（60ft）

76.20m（250fit）

青年男子組 19歲以下

14.02m（46ft）

18.29m（60ft）

76.20m（250fit）

女子組

13.11m（43ft）

18.29m（60ft）

67.06m（220fit）

男子組

14.02m（46ft）

18.29m（60ft）

76.20m（250fit）

Reference：
http://softball.sport.org.cn/home/gonggao/2014-07-19/442853.html
08:45 刪除

棒球英文baseball，壘球英文softball。高中時候某次考試我把softball翻譯成軟球洋洋洒洒地寫了一篇翻譯，被給了零分。

補充一些

壘球並不叫慢速壘球，慢速壘球（慢投壘球）是壘球的另一個變種。壘球並不軟。競技用壘球的硬度應該基本不弱於棒球。有些慢投壘球使用的壘球的磅數還要高於普通壘球。

關於投球，像棒球有直曲滑墜一樣，壘球也可以投出這幾種球，不是只有上升下降直球而已。

大同小異，規則有細微的區別，球的大小也有區別。

壘球最開始是在冬天或天氣不好的時候室外打不了棒球只能在室內玩時發展過來的。所以，因為室內場地小，壘球的場地也更小；因為場地小，球速相對過快，所以改用大球降低球速，同時採用了下手投球限制投球速度；因為球速和場地變的不一樣，所以戰術上也會有相應的變化。
當然，任何運動都會有發展，壘球逐漸發展又成了一項室外運動。
總的來說：棒球和壘球是同宗同源，但是走向了兩個不同發展分枝的運動，有區別，但是基本的技術有共通之處。如果一定要類比，我認為可以用普通的足球和室內5人制足球來類比。
至於男棒女壘的說法，只是因為奧運會只有男子棒球、女子壘球這兩項，至於為什麼會這樣我真不知道，求考證……
又由於兩個運動有共通之處，所以在很多高校，棒壘球隊都是一起訓練的，畢竟小眾運動能找到一個教練就不錯了。

首先棒壘球的區別可以區分為幾點。
1.壘球的球比棒球大，壘球通體鮮黃，棒球只有壘球大概的3分之一大通體白色。
2.壘球是女性運動（當然慢壘除外，慢壘有男有女）
3.規則大體相同主要的就是棒球能盜壘而壘球無法盜壘，棒球的投手可以往壘上傳遞牽制球（具體的請看棒球規則就不多解釋了）而壘球的牽制球是由2號位接手進行傳遞。