霧霾天跑步從而吸進大量的顆粒物質會不會使體重不輕反重？

先簡單計算增加的重量（24小時）：

人在安靜時，每分鐘呼吸的空氣總量約5—10升，運動時是80—100升。
假設當天破表PM濃度到500微克/立方米了，我們按肺通氣量10升（0.01立方米）/分鐘計算，個體在預計24小時內PM2.5吸入量為500微克/立方米×0.01立方米×60分鐘×24小時≈7200微克

PM2.5一旦進入體內，約有50%—90%沉積入肺泡數周甚至數年，按照2/3的沉積比例計算：

沉澱在身體（肺泡）的量為7200微克*2/3≈4800微克

1000微克=1克 1000克=1千克

所以：4800微克=4.8克=0.0048千克

以上是一天的增加重量。

以同樣破表的每天500濃度計算：
一個月是 30*0.0048=0.144千克
一年是 365**0.0048=1.752千克

其次算一下跑步減輕的重量：

假設每天1小時，算24天吧，總共24小時，一般正常人的體重會減輕3-5千克。